乐天心理咨询师讲座

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：占海燕家庭格盘是心理咨询过程中一个有效使用的工具，它是由25个小木偶和一块正方形的双拼木板组成。在25个小木偶中，有7个带有颜色的，个头较大的木偶，颜色分别是红、橙、蓝、绿、灰、黑、白，每种颜色的木偶的选择都相对的带有了来访者自己的感受和投射。有些木偶是没有颜色的，大的，小的，非人形的，每一个格盘中人物代表的选择都可以反映出咨客内心的感受和距离的远近。 在使用家庭格盘开始的初期，咨询师可以和来访者介绍家庭格盘的使用方法，家庭格盘是可以呈现家庭关系的一种工具，可以尝试着来摆一摆。 在家庭格盘摆放的过程当中，咨询师需要关注咨客人物摆放的顺序，距离的远近，家庭成员之间的距离对来访者来说是不是舒适的，在整个家庭格盘的格局摆好之后，可以先让来访者介绍一下自己的格盘摆放，可以先让来访者看一下对格盘摆放的整体的感觉，在当前的状态下，自己是什么感觉。如果自己想要做一些调整，或者说想要尝试做一些移动，达到来访者比较满意的状态，你想怎么做。

什么格盘。什么鬼

你可以去中启心理看一下 那里的老师都是中国心理卫生协会的专家 通过率高 教的内容多 这个周六要举行一个大型的公开讲座 会讲一些精神分析 绘画分析 和跟人成长分析 婚姻情感问题 有时间一定要去看看

从我们出生，伴随我们来到这个世界上的就是我们的躯体，弗洛伊德说：最初和最重要的自我，就是躯体自我。婴儿最初的体验会像印记一样的记录在我们的身体上，比如：吃饱后在妈妈温暖的臂弯里沉入睡梦中，安全温暖的印记被保留下来，也有记得在冰冷的房间里换尿片时让人泪流的寒意刺骨。一个人”核心自我”便是源自于幼儿早期对于自我的不变因素的体验，这些因素的核心是幼儿自己的身体及身体的边界。在心理咨询的过程中，也会遇到这样的来访者。对身体的反应过度敏感，外在表现为别人不能触碰他的身体，更加不能进行正常的夫妻性生活，这是对外界的防御退行到了身体的边界，实则是内在的自我主体丧失，就像一颗空心的树，内在的空洞需要外在的树皮作为掩护和抵御。自我最初的体验源自于躯体的体验，这些体验的性质主要是由早期的依恋关系的品质所决定的。具有反思和觉察能力的父母会和孩子建立更加安全的依恋关系，而本身的依恋关系不太健康的父母也倾向于培养出依恋关系不太健康的孩子，父母和孩子之间互动和相处的模式会是一种强化，最开始便是躯体体验的强化。躯体的体验有的时候也会被否定和解离。抑郁症的患者之所以痛苦，很大的一部分在于感受的缺失，外在表现为情绪低落，状态低沉，内心感受缺失，不论开心，难过，痛苦都好像与自己无关，空白的生活让抑郁症的患者丧失希望，需要恢复和建立抑郁症患者的感受体验。保持对身体的觉察，和自己的身体在一起，感受自己身体的真实存在，连接到真实的自我。微信搜索公众号：乐天心理咨询（微信ID:letianxinli）免费专业心理测试，请点击公众号下方关于乐天给我们留言，留下你的感悟与困扰，我们会不定期为您解答投稿邮箱：

不是很了解，但你找咨询师要看这个咨询师自身的成长啊，如果太过于僵化，咨询就很生硬啦。根据我自己的经验，要看清别去选什么头衔啊什么的，要看匹配。

那里是不错的，如果你想要学习那么是个不错的选择，你可以先看看相关的书籍提前了解一下。