参与性技术主要有：倾听、鼓励和重复技术、开放式提问和封闭式提问、内容反应等；影响性技术主要有：面质、解释、指导、内容表达、影响性概述等。使用是否得当：封闭式提问过多，应多用开放式提问；“哎哟，你真是太不自信了。”——过早下结论、反应不当；了解信息过少，应全面收集有关信息等。——如果是心理咨询师资格考试，这类题目应该尽量多答，因为评分是按知识点算的，比如用了哪些参与性技术，你可以把你知道的参与性技术都列上去，多了不会扣分，但少了就会扣。
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