国家心理咨询师吴剑

心理问题能代为咨询吗吴剑心理咨询专家/情感作家心理问题能代为咨询吗福建 心理咨询师 吴剑《家庭医生报》2017年2月20日8版心理健康 心病诊室心理咨询发现，约有20%来访者并不是当事人，而是父母、配偶、子女等关系密切人代为前来，我们姑且称之为“代咨询”。出现这种情况，一是当事人自制力下降或者缺乏，如精神分裂症、严重抑郁症患者，对疾病缺乏认知能力，拒绝咨询和治疗；二是求助动机不足，如处于青春期或网瘾的青少年，他们不认为自己有问题，或认为父母才有问题；三是缺乏对心理咨询的正确认识，如认为心理咨询就是看精神病，可能被他人歧视，还有性心理咨询。如果是抱着解决当事人的心理问题前来，那么“代咨询”的效果肯定没有亲自心理咨询效果好。毕竟有了中间环节，一方面咨询师了解的信息比较局限，另一方面信息传递过程中容易失真，加之心理测验又不能实施，容易导致误判。特别是涉及精神分裂症、抑郁症等精神障碍的诊断、用药等极严肃的问题，必须与当事人见面。所以，“代咨询”只能用在一般心理咨询，或者精神障碍已经明确诊断，开始治疗的心理康复阶段。但是，也不能说“代咨询”就没有意义。因为亲近的人出现心理障碍，代咨询者自己心理压力也是巨大的，同样需要心理咨询，如面对网瘾儿子的母亲，就有明显的焦虑、抑郁情绪。换个角度来说，代咨询者是当事人的社会支持系统，如果能够从心理咨询当中学会适当干预对方的心理问题、精神障碍，包括问题评估、干预方法、沟通技巧、行动促进等，提供及时、有效的社会支持，对当事人的心理健康是非常有好处的。在适当时候，还能够推动当事人亲自前来心理咨询。

国家心理咨询师 吴剑2009-3-23 过去，我们经常可以看到这样的口号，就是战胜自然，战胜自己。好像，人在长期和自然斗争以后，发现自然难以战胜，结果却被自然报复，付出了沉重的代价，如环境污染，气候变暖，水源恶化，动物减少等。于是人类改变了看法和观念，就是和自然和谐共处。因为人本身就是自然的一部分，人在不了解自然规律的情况下，自高自大地就去简单地战胜它，只有知己知彼，才能够取得胜利啊！这些都是人类的深刻教训。 人已经不能战胜自然了，于是人类沾沾自喜还认为自己能够战胜吧！许多自强不息，超越自我，取得成功的人，大多数都是认为自己战胜了自己。这些精神鼓舞大家去努力，去战胜。看起来有一定的道理，但是如果仔细分析起来，问题也不少，如果从人类希望战胜自然的观念看，说不定是个错误的思想呢！ 人自己能够战胜自己吗？我看比较困难，首先是了解自己比较困难，如果不能充分，全面，客观，正确了解自己的话，自然就不能战胜。我们都知道了解别人容易，了解自己困难，因为自己身在其中，难以客观，自我变化。因此，大多数成功的人，与其说是战胜自己，倒不如说是更了解自己，了解自己的优点缺点，长处短处，优势劣势，目标方向，身心特点等，才能够战胜自己。所以，了解和认识自己是非常重要的，是一切的基础。 就是我们了解了自己，是否能够战胜自己呢？我认为也不见得。所谓战胜自己，就是征服自己，超过自己，胜利自己，强迫自己等。人的能力是个稳定的标准，超过自己的能力，水平，去做自己难以做的事情，失败当然不少，也是违背自然规律的，如果我们把自己的基本规律称为自然规律的话。当然，有是人认为人的潜能是比较大的，但是仍然是有限的，能够把每个人的基本能力全部发挥出来，已经非常不错了，作为我们的普通人就应该把自己的基本能力发挥出来，如果是这样的社会也就是好社会了。征服自己可能吗？我看比较困难，和自己斗争，就是没有事情找事情，是无事生非。爱自己是人格和谐是基本要求，是自爱的，快乐的，人的能力才能够有效解放出来，人在痛苦的时候，能力是难以发挥的，当然除了他是特殊的人，我们这里研究人的基本规律。许多神经症患者总是想战胜自己，结果发现是失败的，人的本能使人类不得不接受自己，进一步认识自己。所以战胜自己，大约是不了解自己，提出的盲目决定，至少对大多数人是这样的。 我认为战胜自己是过去人类认识局限提出的自我不正确的观念，是用少数人的特殊情况，去要求大多数人的强制规定和观念。我们作为心理咨询师，应该认识到这些观念是不合适的，比较合适的观念是，爱自己，和自己和谐相处，了解认识自己，根据自己特点，确定自己的合适目标，并且进行努力，我认为这样的健康行为，是有效行为。是的，我们既然不能战胜自己，那就和自己和平共处吧！

孩子贪玩怎么办 相信许多家长和老师都为这样的现象伤过神：许多孩子整天贪玩，对学习毫无兴趣，不能自觉学习，即使是在有监督的情况下，也总是心不在焉左顾右盼。那么，如何对待这种贪玩、不爱学习的孩子呢?以下是几条应对措施，希望可以给你一定的启发与帮助。 一、培养孩子的学习兴趣。 学习兴趣是促使孩子自觉学习的原动力，兴趣是最好的老师。如果孩子对学习产生浓厚的兴趣，他们自然就不会把学习当成苦差事。我们经常看到，有的孩子对电脑很有兴趣，他就愿意自觉主动地看许多计算机方面的书籍，贪玩的习性就会有很大的改善。因此，家长和老师应不时地寻找发现孩子的兴趣所在，并加以引导和培养，促进孩子的健康成才。 二、使孩子尝到成功的滋味。 很多孩子不爱学习的原因，多是由于学习总是失败，考试成绩总是不如人。因此，要从孩子的实际出发，恰当地为孩子确定学习目标，并给以切实有效的帮助，这样孩子就能通过努力达到他能够实现的目标，获得成功的体验。成功的体验又会激励孩子的继续努力，使他不断进步。 三、从小培养注意力。 儿童不爱学习常与其注意力差有关。课堂教学要求注意力至少保持20分钟，有的孩子却只能集中注意几分钟，有许多内容在"开小差"时没听到、没理解，结果成绩差，逐渐对学习失去信心和兴趣，进而不爱学习。所以要从小培养孩子的注意力。有的孩子天生注意力不集中，这需要家长长期的努力。 四、学习强度不可超过孩子的承受能力。 许多家长望子成龙心切，在孩子课后又安排家教和补习，想借此来得到提高孩子成绩的目的，其实这样很容易产生事倍功半的恶果。孩子在学校学习的内容已够多，再加上几个小时的额外学习，会超过了其承受能力。这种"课堂--家庭式"的接力学习往往使孩子失去对学习的新奇感，开始厌倦学习。 五、身教重于言教。 父母言行是孩子最好的榜样，他们的一举一动都能对孩子产生潜移默化的深远影响。父母要使孩子热爱学习不贪玩，自己必须勤于读书，努力在家庭中营造良好的学习氛围。如果父母整天沉迷于麻将、电视、跳舞、应酬中无可自拔，那么要想孩子"出污泥而不染"是不可能的。 六、避免家教中的误导。 家庭教育中父母讲话不慎而产生的错误导向，也是孩子不爱学习的原因，如果一位家长整天喋喋不休地说："你成绩如此差，一定是比别人笨，再努力可能也不会见效了。"这样的话语势必会严重挫伤孩子的积极性与进取精神，使孩子不爱学习，变得贪玩。 七、为孩子找一个爱学习的好伙伴。 同龄人之间的影响也是极为重要的。大部分的孩子仿效性极强，只要有一个好的榜样在身边，孩子就会产生希望变好的内在动力，逐渐喜欢学习起来。这种同伴的力量有时甚至比家长的说教、打骂更有功效。 改变孩子贪玩的方法很多，但是真正关键的部分掌握在家长和老师手中，只要家长和老师方法得当、态度认真、对孩子给与足够的关心与帮助，相信这样的问题很容易就能得到解决。 孩子贪玩怎么办 让孩子玩出名堂很重要，但有的孩子整天贪玩，对学习毫无兴趣。即使是在家长监督的情况下，也总是在左顾右盼，心不在焉。如何对待这种贪玩、不爱学习的孩子呢？ （1）教育孩子玩、学结合。从古今中外著名人物成长成才的事例入手，告诉孩子成功来自不断地刻苦努力，从而使孩子明白：学习是他们的天职，只有勤奋学习，才有可能实现人生的理想。玩是放松自己，是学习的补充，是为了更好地学习。让孩子适当避免接触玩的场所、场景是收取玩心的一种方式。帮孩子计划什么时候玩、什么时候学习，并参与监控，使孩子做到学玩结合，玩有节制。不强迫孩子学习，注意学习强度不超过孩子的承受能力，孩子能欣然接受。身教胜于言教，父母热爱学习，是孩子最好的榜样。 （2）教育孩子学会自我管理。最好的教育是自我教育。一方面让孩子学玩结合，另一方面培养孩子的学习兴趣，使孩子尝到学习的乐趣，是约束孩子贪玩的关键。把玩耍作为对孩子用心学习的奖赏、鼓励。当孩子在自我约束玩耍时有了点滴进步，就及时鼓励表扬，不断地进行正面强化，进而使孩子学会自我管理。

挖掘他内心渴望着的梦想，用图片来激励他，用他梦想的地方的环境和他敬佩的人物激励他。带他去好的大学，让他自己去接触那些良好的环境和周围的同学，让他领略当中的氛围，让他自然的对好大学产生渴望，他有了理想，就不会贪玩。

慢慢就会好吧，我小时候也挨过打,后来就好了.主要是培养他的自觉性~

国家心理咨询师 吴剑2009-7-18 过去，我有个好朋友告诉我，她的女儿（现在在纽西兰留学，我都叫她安祺儿），在初中时就喜欢写小说，都是写班上的事情。她是不允许这样写小说的，给予了批评，甚至还有一点点禁止。女儿就偷着写，甚至用手电筒在被窝里写。我是建议不必禁止，适当引导，鼓励探索。结果女儿她自己联络，在某大城市的报纸上连载，后来又被某出版社看上，由出版社帮助出版了。 昨天，南平市某心理咨询师，也是说她的女儿喜欢写小说，大多数是写班上的同学老师，学习感情，甚至还有什么爱情之类的。她也是没有批评孩子，而且适当引导，说如果想写好小说，就必须就语文基本功，文字基本功，还要能够吸引读者，不是无病 *** ，空洞无物。经过这样的引导，孩子没有放弃写小说，而且语文成绩也又进步。她的孩子才是小学生，也是个女孩子。 看来，学生写小说不是个别现象，而是越来越多的普遍现象。一是现在有计算机电脑，写小说变得非常容易，甚至我自己都在给父母写他们的传记，还可以包括图片；二是现在写小说，已经不是小说家的专利，而是平民化了，什么人都是可以写，可以长，可以短，可以有不同的题材，可以有不同的目的，可以有广大读者，可以只有自己一个读者，社会文化多元化了；三是写小说，不仅只是为了发表，赚钱，而是个兴趣爱好，甚至是记录生活，记录思想，表达情绪而已；四是孩子写小说，我们不能简单批评，不必强烈禁止，而是适当引导，鼓励探索，它和喜欢弹钢琴，跆拳道，其实是差不多的爱好而已。

首先不要打孩子，只能说服教育。 其次，第一要告诉孩子打架错误的，是每一个人都不应该做的事。 自己不应该参与打架，如果自己先动手伤人那就更不对了。如果别人先动手，自己可以忍一点回家告诉家长或在学校告诉老师，让大人解决。还有小时候爱打架，不仅不是个好孩子，而且对自己的未来都有影响，一旦成了坏习惯，那长大了就很难改正，严重的会造成很大错误。而且爱打架的孩子无论老师家长都不会喜欢，也是好孩子不再与你做朋友的。总之道理慢慢讲，还有就是根据孩子打架的起因，再与孩子分析对与错。

2岁的孩子，有些儿童对新环境或陌生人会产生本能的恐惧。在参加一些群体活动时，他们总是后退、观看和等待。如果你强迫他尝试一些不同的事情，他们会反抗，而且看到新面孔时，会粘紧你不放。对于一直试图鼓励孩子大胆和独立的父母而言，这种行为令人失望。但是挑战他或者嘲笑他只能使胆怯的孩子感到更不安全。 最好的解决方法是让孩子以自己的方法去应对，给他时间适应新环境，当他觉得不是十分保险的时候，可以让他握住你的手。如果你对他的行为能从容地接受，被旁观者嘲笑的可能性就非常小，他的自信心也会很快形成。如果这种胆怯的行为一直持续，应该与你的儿科医生协商。

有些孩子天生就很害羞，不爱与人交往，很少说话。不要因此就认为孩子智力迟钝 ⊙在日常生活中，训练孩子沟通表达的能力。比如让孩子多有表达自我的机会，让他试着回答“你希望吃什么”之类的问题。要多鼓励，建立其信心。此外，可多问他在学校或幼儿园的情况，如孩子抱怨某人对他不好时，可反问他：“你觉得应该怎样对同学较好？”你不喜欢他对你这样，有没有和他说？”让孩子想想该如何确切地表达自我，让别人明白他的情绪和想法。 ⊙还要经常带小孩出去与人交往，比如周末带小孩到好朋友家过夜，让小孩体味到与人交往的快乐；母亲要尽量自己带孩子，尽管孩子还不会说话，也要多与他交流，多拥抱和爱抚孩子。 ⊙如果孩子胆子很小，很害羞，那么在你离开他、把他留给一个临时照看孩子的保姆时，他也许会变得心慌意乱。但你应该理解孩子，耐心地对待他，首先要让他有种安全感。在你的帮助下，他会摆脱依恋心理。

(1)正确认识顶嘴。 孩子顶嘴是一种反抗，而青少年的反抗带有自我成长的意识，是自然的和应该的。孩子通过反抗可以提出自己的主张，也可以进行自我反省，这是青少年表现自己的想法和感觉，也是了解自己在社会存在的价值。专家认为子女的反抗有积极意义。因此，父母应该肯定子女在心理上的成长，并理解他们。同时，要以不同于过去的方式帮助和指导子女。 (2)不能放任自流。 父母对孩子的反抗不能放任自流。因为青少年的问题和非法行为有时是由反抗心理产生的。父母对孩子的顶嘴既要理解，又要积极地帮助他们消除反抗心理，克服非法行为。 (3)创造良好环境。 由于青少年的反抗和非法行为产生的主要原因，是家庭环境不良，尤其是父母经常争吵打架，不关心孩子，致使孩子与父母疏远，当孩子与父母越疏远就越不愿意学习而喜欢在外边游逛。这样，孩子就容易和坏孩子交往而于坏事。有些父母不和睦，经常打架闹离婚，有的赌博，使家里没有一个安静温暖的环境让孩子学习，这样就很容易使孩子走上犯罪的道路。为了孩子的健康成长，消除顶嘴，父母之间一定要和睦，共同为孩子创造一个安静、温暖，并充满著关心和爱的家庭环境。 (4)经常与其对话。 父母同子女之间的关系是通过对话形成的。父母最需要主动注意而虚心地倾听子女的话，善用商量口吻与孩子对话，尽力理解孩子的感情和想法。所谓“虚心地倾听”，就是不要有“我是大人，应该作出榜样”，“我要教育你”或者“要树立权威”等想法。即使孩子说的话可笑或者是错误的，父母也要很好地听下去。父母要想准确地了解孩子现在在想什么和有什么感觉，重要的方法就是主动听孩子的谈话。父母同孩子对话时，主要是谈自己，因为它比主要谈对方更能有效地传递想法和感情。不少父母在同子女对话时，主要说孩子，如说，“你……所以不对”。这样很容易引起孩子的反抗心理。此外，父母还要注意对话方式，因为方式不同，效果也不同。说同样的内容，可能使孩子喜欢听，也可以 *** 孩子和伤害孩子的感情。对话中，要慎用“不”字，巧用“帮”字，伎孩子易于接收。 (5)站在孩子立场。 父母应该站在孩子的立场上来考虑和理解孩子的话。不但要听孩子的谈话，而且，还要体会孩子的感情和感觉。

与自卑的孩子相反，骄傲的孩子常常表现为过于自信，对自己估计过高，对同伴估计过低，看不起别人。这样的孩子往往虚荣心较强，只爱听表扬、夸奖的话，不能挨批评，不爱接受别人意见。在竞赛活动中，只能赢，不能输，稍有挫折，就大哭大闹，失去心理平衡。究其原因，我认为有两点：一是幼儿自我意识发展较差，不能客观地评价自己，也不能客观地评价别人；二是成人的教育方法不当，平时对孩子表扬、夸奖过多，使孩子在一片赞扬声中长大，从未经受过任何挫折。常言道“骄傲使人落后”。对幼儿来说，骄傲会阻碍他们多方面能力的提高，妨碍与同伴友好相处，从而变得心胸狭隘、意志薄弱，难以适应复杂的社会生活。对此，幼儿教师应引起足够的重视。下面介绍些教育方法。首先，对骄傲的孩子要适当少表扬。当他们成功地做好某件事时，教师的表扬要慎重。在评“好孩子”时，对他们的标准要高一些。如，我们班的晔晔小朋友，在上舞蹈课时，她跳得最好，总是小朋友中的佼佼者，经常受到教师的表扬。渐渐地，骄傲的情绪在她身上显露无遗。针对这一点，在以后上课时，我只是适时而慎重地表扬她，同时要求别人会做的动作，她要做得更好、更标准。