一辈子忘不了的心理咨询师

恩师简介：张廷贵，山东费县人，中学高级教师，国家二级心理咨询师，山东省招远一中校长助理，心理健康教育研究室主任。曾获山东省“十佳基础教育名师“，全国“教育教学优秀教师”等荣誉称号。发表学术论文30多篇，为省内外学生，教师，家长和社会企业事业单位做心理讲座上百场。著有《对话青春期》一书。 7月31号，阴历六月十九，惊闻张婷贵老师离世噩耗，痛彻心扉。 张老师是我在心理咨询领域的引路人。与张廷贵老师结缘，始于2012年春季。 当时学校征求大家意愿，组织一批老师学习心理咨询师。我是喜欢读书学习的人，有这样的机缘很开心。 学习的过程是快乐的，专业枯燥的课本知识在老师的嘴边化为妙语连珠。 安第沃斯的三种依恋焦虑用首字记忆法可以这样记忆为“安全返回”。时隔六年，我还能脱口而出。弗洛伊德的七种心理防御机制，老师总结成“丫头专治升盒饭”，这种谐音记忆法有趣好玩，朗朗上口又过目不忘。 2012年5月，我顺利考取国家三级心理咨询师。同年9月，学校安排我接新生，担任2班班主任。 以前做班主任，劳心劳力，没有体验到快乐和成就，因此对班主任工作非常阻抗。 接手新班一个月里，失眠，焦虑，咽炎，走路无力，各种躯体化症状出现。 十一放假时，反思，自己学习了心理学，先要学会自我心理建设啊，想到了认知ABC理论，引起人们行为的不是事情本身，而是对事情的看法。既然工作已经安排，无法推辞，苦也是做，乐也是做，那就高高兴兴接受。 认知改变，行为就改变，班主任工作开展起来也得心应手了，躯体化症状不知不觉间消失。 2013年元旦，老师组织高研班心理成长小组，我折服于老师渊博的知识和勤奋钻研的精神，内心里也希望在心理咨询领域再成长一点点，于是积极报名。两年时光，飞逝如梭。师兄妹五人在老师的带领下迅速成长，思想格局，咨询理论，实践技术，演讲写作，都有了质的飞跃！ 2015年，我参加了老师举办的读书成长会。 2016年，我感觉自己学有小成，报考国家二级心理咨询师。老师指点我写论文，答辩过关！当年的答辩通过率是十取其一，我幸运过关，背后是老师的功劳！读万卷书，不如行万里路。行万里路，不如阅人无数。阅人无数，不如名师指路！ 2016年冬，我的心语心理咨询室正式成立。老师予以祝福！ 咨询过程中，不断运用老师传授的咨询理论与技术，感悟到老师对我们的培养与引领，是脚踏实地的，是高瞻远瞩的，是站在如何把我们打磨成一位优秀咨询师的高度上的！ 2018年6月19日，我去招远一中心理咨询室拜见老师，请教我的讲座课件事宜，聆听教诲。老师说，多学习，多思考，多总结，隔一段时间就提炼提炼。 6月20日，我陪霞去请教老师，老师赠送《对话青春期》一书，亲题扉页，赠“事在人为”四个字。因为他知道我前进时会犹豫，对自己期望值过低，所以不断鼓励！ 如今天人永隔，老师的话还在耳边：“你看我的分享，按时回顾梳理所学，用“三”把知识穿起来。” 好吧，请让我把老师离开这几天的感受用“三”表达出来： 泪点：张廷贵老师的名字 泪奔：张廷贵老师的相片 泪腺：张廷贵老师的一切 老师去年对我说，凤然，我俩有很多相似之处。是的，人格特质多有重合！最大不同是：老师勤奋，我懒惰！老师发的分享里，有三能：能早起，能熬夜，能有精神！ 我看了之后，特不同意“能熬夜”这项，但我知道老师的性格和追求，将在嘴边的话又咽了回去。 刚柔相济。老师把大柔做到了极致，用在心理咨询事业上，播撒阳光。把大刚留给了自己，日夜奔波劳累，损伤身体。 七年修行情绪理智化，一朝听闻老师仙逝消息，立刻打回原形，悲咽难言。又忆起老师的话：心理咨询师也有情绪，但比常人能在短时间内平复。 助人自助，先自我心理建设一下，写诗一首，努力让自己心情平复吧： 仙界不太平， 急需咨询师。 听闻先生贤， 请驾赴西天。 人生无常在， 弟子各伤感。 永记师笑颜， 大爱洒人间！

心理咨询师这个职业需要不断汲取新知识、不断接受督导，才能不断成长。心理咨询师执业成长过程大致需要经历如下四个阶段：初学期、提升期、实习期、成长期。

初学期：满腔热情的帮助阶段

满腔热情的帮助阶段是指咨询师处于学习理论过程中或是学完理论参加完国考以后到具体做案例之前这个阶段。

这个阶段的特征是刚刚进入咨询师的学习阶段，学员对基本的咨询理论囫囵吞枣，并不能真正的理解和消化，但他们已经具有了帮助他人的一些经验和较强烈的助人热情。他们会非常喜欢为朋友或同事解答问题，会很主动地为别人排忧解难，并且乐此不彼。

热情帮助阶段的典型特征就是在与求助者展开谈话以后，快速地确定求助者所遇到的问题是什么，同时给予求助者强烈的、过分的情感支持，然后根据自己的生活经验提出建议和解决问题的方法。

此阶段成长的主要内容是，要把理论知识扎实的学透，以及学习一些职业考试之外的大量相关知识，婚姻家庭方面的知识、婚姻法、继承法、未成年人保护法、心理咨询基础知识、心理咨询技能方法等等，为进入高一级的阶段打好扎实理论基础。

提升期：无所适从的起步阶段

无所适从的起步阶段是指当咨询师踏入做案例的开始阶段，但是由于临床经验不足容易受到职业打击的阶段。这个阶段的特征表现为咨询师在这个阶段会因为终于能够去体会和实践自己盼望的咨询工作而产生兴奋和激动。但同时他们也会感到无助、担心并拥有脆弱的自信心。他们会经常感到自己的知识不足够，技能不那么有效，担心自己的工作会伤害来访者，不能经受哪怕是很小的挫折，怀疑自己的能力等。

这个阶段的主要问题是咨询师无论从督导或是来访者身上一旦察觉到哪怕是一点点批评的语言都会对他们自己的自信心产生严重的影响。他们主动地寻求“正确的方式和有效的技术”，寻找专家级的从业人员作为效仿的模型。所以，在此阶段中的咨询师总是在向督导师提出：“对于这个问题请您告诉我最有效的解决办法是什么?您是怎么处理这个问的?什么样的技术对这个问题是最有效的”?很多时候他们忘记了他们提出的这些问题恰恰就是来访者经常向咨询师提出的问题。

在此阶段如何成长呢?在目前中国督导机制和条件不够成熟的情况下，处于这个阶段的咨询师需要花费一定的财力和精力去上一些专家的工作坊和培训课，但是短期的授课很难达到督导的作用，必须参加一些全面系统的培训课程和工作坊才能起到真正督导的作用。

此时咨询师可以选修的课程和工作坊可以在以下几个方面选择：家庭治疗流派的工作坊，精神分析的中级连续培训项目，行为、认知培训班、叙事、焦点短程、森田治疗，催眠治疗，心理咨询基本功训练，个人成长工作坊，团体治疗等等。根据自己的特点来适当的选择，即使要求要全面的了解，但是要深入研究学习，还是依据自己的感觉进行匹配的。此阶段，时间财力上可能负担重一些，没别的办法，因为付出才有回报。

实习期：保守、谨慎的摸索阶段

保守、谨慎的摸索阶段：这个阶段的咨询师通常处于高级见习或实习阶段，他们在心理咨询的理论和专业水平上已经建立了一定的基础和框架。在摸索阶段特征是如何把咨询工作做的恰当、正确和有效，这是他们感觉到的压力主要来源。因此他们在工作中通常都表现出一种保守、谨慎和严格的风格，以此来追求“正确和效率”。

这一阶段面临的问题是，咨询师虽然能够认识到他们已经从咨询师的培训和督导活动中获得进步和成长。但是，他们仍会产生不安全和脆弱，同行与督导的支持与帮助依然是他们的“拐杖”。

此阶段的咨询师依然需要督导对他们提供的支持和肯定，并且其作用变得比以前更加重要。进一步的督导会使进入此阶段的咨询师更能够看到自己已学会了多少知识和技能，取得了多大的进步，以此来提高自己的工作自信心和继续成长的动力。并且对进入真正的临床咨询打下坚实的基础。

成长期：整合、梳理的历练阶段

整合、梳理的历练阶段，咨询师走出了学习的状态，开始了独立工作，真正走上了的临床执业阶段。

此阶段有如下特征：不用再受学习阶段的种种要求，也不会受督导的太多的制约，能够按照自己的思路来进行个案咨询了。刚刚独立工作之后的几年可能会是一个随心所欲、令人兴奋、富于创造、勇于探索、不知疲倦的时期。在这个阶段的咨询师会随着对自己人格的不断理解和接纳逐渐将自己的人格特点融合于咨询过程中，从而变得更加自信和应付自如。

同样次此阶段的咨询师依然会面临一些特定的问题，长期的执业积累，各种错综复杂的个案，很容易造成特定行业的职业倦怠，如果不能很好的加以积极的解决处理，不但会影响到咨询效果同样也必将影响到执业者本人的健康状态。所以他们还是需要阶段性的接受督导师的督导，或同辈之间的互相督导，以期处理好自己暂时处理不了的问题，并且不断加深理解和接纳自己的人格和局限性，不断提高咨询的能力。从另外一层含义上实现真正的“助人自助”的目的。