心理咨询师伦理手册读后感

心理咨询师在专业工作中应遵守有关法律和伦理，努力解决伦理困境，和相关人员进行直接而开放的沟通，在必要时向同行及督导寻求建议或帮助；心理咨询师应将伦理规范整合到日常专业工作之中。1、心理咨询师一旦觉察到自己在工作中有失职行为或对职责存在着误解，应采取合理的措施加以改正（如转介、寻求督导等）；2、心理咨询师若发现同行或同事违反了伦理规范，应予以规劝。若规劝无效，应通过适当渠道反映其问题。如果对方违反伦理的行为非常明显，而且已经造成严重危害，或违反伦理的行为无合适的途径解决或根本无法解决，心理咨询师应当向本中心举报，以维护行业声誉，保护来访者的权益。如果心理咨询师不能确定某种特定情形或特定的行为是否违反伦理规范，可向中心老师寻求建议。

如何改变一个拒绝改变的人？ 对于眼前，人们总是期望改变，有人想改变自己，有人要改变环境，有人要改变别人。只是很多人并不愿意被改变，我应该给予生命选择改变的权力，这样的权力应该留个身边人，也留给自己。 改变他人 如果一个人不愿意被改变，你成功的可能性通常是很渺茫的。在临床心理学里，来访者的抵抗心理被我们称之resistance。面对这种抵触情绪，最重要的态度就是不要去试图说服别人。相信大家都有这种体验，你越是试图说服别人，别人就越是能找出理由来反驳你，甚至是更加坚信他原来的观点。强制改变别人很可能导致逆反甚至是敌对的情绪。 比较好的做法是：倾听别人的想法，不随便发表自己的意见。倾听是一个很强大的“武器”，它让人感觉到你是真正的关心他，理解他，而不是试图去控制他。当你这样做的时候，被倾听的对象会觉得没有辩论的对象，渐渐的抵触情绪也就缓和了，自己就想明白了也说不定。有了这个基础，你才有成功的机会。 如果这样还不够，而且你有非要让他改变的理由。也许你可以尝试动机谈话(motivationalinterviewing)。这种方法常用于有成瘾性问题的来访者。但对于帮助别人下决心做改变也非常有效。比较容易操作的一个手段是，你帮助人家做一个列表，写出改变的好处和坏处，不改变的好处和坏处。在这个过程中，你可以提问题，给建议，但千万不能试图说服人家(比如，改变好处很多，不改变坏处会怎样怎样)。不然的话，我们就又陷入了上文中所说的“辩论->抵触情绪”的怪圈。 要想让他达到真正的改变、持久的改变，而不是敷衍你一下，这个改变的动力必须来源于他自己。 如果你想改变的是个有正常认知、判断能力的人，你尝试了所有能尝试的做法，但都没有达到想要的效果。也许你可以考虑下，别人是不是有权利决定自己的生活呢?不管你怎么努力，选择权仍然在他的手上，对不对?再退一步说，你已经种下了一颗改变的“种子”。以后，当这个人自己想改变的时候，他也知道该怎么做，知道你还是会支持他的，这就够了。 不批判别人(non-judgmental)，不把自己的价值观强加于人，尊重他人的选择，是我个人的态度，也是心理咨询师的伦理道德手册(codeofethics)明确规定的。举个例子，有一个非常有经验的临床心理咨询师在给我们上课的时候说过，他曾经有一个吸毒成瘾的30岁左右的来访者，这个人自己并不怎么想戒毒，但是他的女朋友威胁他说，不吸毒就跟他分手。他很在意他的女朋友，于是就参加了好几次心理咨询。那个心理咨询师用了我前文说过的方法以及一些其他的方法，这让这个来访者觉得很有所得，想清楚了一些以前没想明白的事情，他也彻底理解了吸毒对他的人生的积极和消极的影响(没错!吸毒也有积极影响，比如减轻压力，feelinghigh，融入他的朋友圈子。没有人是单纯地为了那些害处去吸毒，或者做所谓的坏事的)。后来，那个心理咨询师问他，如果你继续吸毒，就会失去你的女朋友，吸毒和你的女朋友哪个对你更重要。这个人仔细的想了想说，吸毒，然后就走了。当时我们心里都在想，这个该怎么补救呢?这个心理咨询师后来说道，他当时也是一愣，有些后悔这么早问这个问题，但是他并没有追出去，试图补救。他说，这是这个人作出的选择。我再追出去也不会有用的。我一直让他明白，我不是他的敌人，不会试图说服他戒毒。我的工作只是帮助他搞明白他想过怎样的生活，帮助他达到他的目的。如果我追出去，试图让他回心转意，他还会再信任我吗?如果我在这个时候追出去，那我之前做的努力就白费了，他只会认为我心理其实是想让他戒毒，只是嘴上说尊重他的意愿。所以，我仅仅告诉他，如果他将来回心转意就再来找我，然后就让他离开了。 打个不恰当的比方，改变他人就像是传教。有些教派觉得，他们宣扬教义就像在人们心里播种，有些种子会成长，有些种子不会发芽。一般来说，他们不愿过多的干涉别人的想法，更不会非要你改变你原来的想法。也有些教派会试图把自己的观点、价值观强加于人，他们也有一系列达到这个目的'的方法，很多时候，人们称他们为“邪教”。 这种态度不仅仅适用于心理学专业的工作，也同样适用于和家人、朋友的相处。要想真正的帮助一个人改变，积极的态度是前提，倾听和理解是基础，开诚布公的交流是手段，耐心是必备的要素。 如果你要改变的对象是个小孩，那么情况就不同一些。小孩的独立思考能力比较差，动力往往不能持久。所以外在动力，实实在在的好处(比如额外1小时玩电脑的时间)，如果使用正确的话，效果也非常好。 改变自己 如果你只想改变自己，那么无论何时你开始改变自己的生活，都还不算太晚。困境只是暂时性的，只要你设法去改变，改变就会发生。但如果你永远都不去改变的话，那你就很有可能会一直保持当前的现状。事实就是这样简单。不过我也知道一些人一旦谈到改变时就开始畏首畏脚，甚至是拒绝改变。 或许你还是觉得“要是让我去改变的话，太晚了!要是让我再年轻一点，或许就还有点意义。”这只是一个拒绝改变的借口而已。过去的事情早就已经过去了，除非你有一台时间机器让你回到过去，否则谁也无法改变过去。我们所能改变的只有当下的生活，先改变你的思想，然后改变你的行动，你就可以改变现状和未来。正如玛丽亚·罗宾森(MariaRobinson)所言，“没有谁可以回到过去重新来过，但每一个人都可以从现在开始创造新的未来。” 要是你真心渴望改变你的生活，无论何时开始改变都还不算太晚。或许你现在还没有能力一下子改变你的生活，你也不要灰心丧气。因为任何改变和自我提升都是需要耐心与时间的，功到自然成。 现在，你就可以从一些你所力所能及的事情开始着手，一步步地改变你自己和你的生活。每一个小小的进步都会一点点增强你的自信心，最后你就会有足够的信心与勇气去接受更大的挑战，但其前提就是你要迈出关键性的第一步并能持之以恒。 好吧，现在你就可以开始你的改变之旅了。先想想看哪些方面是你发自内心地想要去改变的呢?或许你心里早就有答案了，也有可能你还不知道自己想要的改变到底是什么。如果你属于后者，我建议你多花上几天工夫，好好去思考这个问题直到你有了一个明确的答案。这时好奇心会帮上你许多忙，想想看人生中还有哪些事是你想要探索一番的呢?让好奇心指引你，你是不是想提升某一方面的技能?还是养成一个新习惯呢?

很简单就是医生患者之间的医患关系。