心理咨询师如何自保

1、 尊重自己的想法和感受：在与难相处的亲戚交往时，要坚持自己的想法和感受，不要被他人的言行左右，坚持自己的原则和底线，保护自己的权利和利益。2、 尽量减少接触：如果遇到难相处的亲戚，可以尽量减少与他们的接触，避免被他们影响，以免受到伤害。3、 建立正确的心态：在与难相处的亲戚交往时，要建立正确的心态，不要怀恨在心，要以理智的态度去处理问题，不要让自己的情绪左右行动。4、 合理安排时间：在与难相处的亲戚交往时，要合理安排时间，避免过度接触，减少让他们影响自己的机会。5、 寻求帮助：如果遇到难相处的亲戚，可以寻求家人、朋友等的帮助，以免被伤害，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，以获得更有效的自保技巧。

心理咨询师自学方法如下：1、首先一定有坚持学下去的决心，有句话说的好，兴趣是最好的老师。只有感兴趣的事情才能使自己有动力学，当自己在接触新知识的时候，一定要努力学习和专研。2、最重要的一点就是教材，想要进行自学肯定要有心理咨询师相关的学习书籍了。比如;《心理学与生活》、《社会心理学》、《人格心理学》、《变态心理学》等的相关的书籍。由于心理咨询师的考试难度还是比较大的，如果想要取得不错的成绩可以报考一个培训班，一般培训班都有专业的老师进行授课，比如超职教育就很不错。业务拓展至全国范围，内容包含家庭教育指导师等能力证书、心理咨询师能力证书、口才能力培养。在此基础上公司调整为事业群制，成立运营中心、技术中心、电销中心、财务中心共四大事业群。

1. 1保持当下的冷静亲戚们好像都有一种特殊的技能能随时激怒你。然而，如果你真的生气了，你只能让自己更加情绪化，让事情变得更糟。当令人难堪的情境出现时，控制好你的情绪。学习去觉察自己，何时会变得愤怒或不耐烦。当你被触发时，走开一会，呼吸一些新鲜空气，从1数到100，或者练习深呼吸。1. 2通过使用“我”语句来表现出自信如果你和一个难相处的亲戚发生了争执，练习和表达自信，可以避免你被欺负。建议你，用尽可能少的话准确表达出你的意思。使用“我”开头的语句，让你能够掌控自己的感受，表达你需要什么，而不会引起对方的抵触。例如，你可以说，“我不欣赏你为我说话。你能让我自己回答这些问题吗？”。1. 3不必有内疚感难相处的亲戚经常利用你的内疚感。他们试图通过让你感到内疚，来左右你的决定，这是一种情感虐待。你不要落入圈套。比方说，你姑妈说：“好吧，我大老远跑来，我以为你们至少会让我来选择活动的菜单。“你可以这样回答：“阿姨，请不要试图让我内疚。我们会让您选择甜点和一种主菜，菜单的其余部分我们将进行集体投票。1. 4听听他们说什么你有没有认真听过，你的那些难相处的亲戚说的话？有时候，人们想要的只是被倾听。另外，这个人说的话可能有一部分是对的。积极倾听他们所说的话，可能会让他们感到被认可，也可能让你减少误解。如果你的亲戚有难相处的名声，你可能出于习惯而忽略了他们要说的话。花点时间听他们把话说完。想一想他们可能是什么原因这样说的，以及他们陈述的某些方面是否正确。1. 5留给他们一个完全自由的区域一些亲戚会使情况变得复杂，因为他们迫切想要参与其中。让你的难相处的亲戚们有一份他们可以掌控的工作，给他们一个目标，可能会让他们忙得不可开交。例如，如果你的表弟在别人做饭时站在一边抱怨，那就请他摆下桌子，整理一下休息区。

如果你想要成为这一行的一个专业，芝华，这就是取得相关的资格证，然后就是通过基本好友的一些渠道，然后就是加班

做一些心理咨询师，首先你的敏感度要高，你得会从一个人的相貌大概的可以看出来他是什么性格，从一个人的说话做事打扮态度可以分析他是一个什么人，学会察言观色，不该说的怎么都不说，以及说话之前一定要三思，不确定的不说，怀疑的不说，一说肯定是八九不离十了作为一名合格的心理咨询师，你必须要有健康健全的人格，你应该是一个心理相对健康的人，心理健康水平至少要高于你的求助者。另外，一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的、热爱生活、并且有良好适应能力的人，能够妥善地处理好自己的心理冲突，排除日常干扰，从而保证帮助来访者的工作能顺利进行。除此之外，你还应当是一个乐于助人的人，因为只有乐于助人的人才能在咨访关系中给来访者以温暖和抱持，创造一个安全自由的气氛，能够接受来访者各种正性和负性情绪，最终进入他们的内心世界，从而帮助他们排忧解难。

如果想做一名心理咨询师，必须在大学里学习这种知识。只有这种专业的知识才可以做一名合格的心理咨询师。