北京赵楠心理咨询师

1996年以优秀毕业生的身份毕业于北京广播学院播音系（现中国传媒大学播音主持艺术学院），分配到甘肃电视台工作，担任台内标志性栏目《今日聚焦》的节目主持人，栏目的创始人之一。短短几年时间，连续获得两届国家级金话筒奖(第三届，第四届)，学术论文：《论节目主持人思维品质的提高》获国家级银奖，并获得数十项国家级，省级奖项。目前本人资料图片已收录在《中国节目主持人 20 年》中，该书为中国国家图书馆馆藏。为中国节目主持人研究会正式会员并于1998年获国家一级播音员资格认证，现为副高职位主任播音员。2002年—2004年，在英国伦敦留学深造。2005年按合约返回台内工作。赵楠在英国留学期间，作为创始人之一，应聘出任华文报纸《英中时报》总编，该报在全英发行，该报宗旨”与祖国共飞翔”。赵楠在英国留学期间，出任英国伦敦大学中国学生学者联合会外交部长，主席助理，在国际合作意识上得到了很好的锻炼。2009年7月，正式成为兰州大学新闻传播学院副教授、硕士生导师 。In the past ten years, Nan Zhao have been closely associated with mass media. Majoring in news presenter in her university study( She graduated from Communication University of China (CUC)—the top academic institution of information and communication in China) , she has been working as a presenter of Economy Programme in both China Central Television—CCTV and Gansu Provincial Television the years, she has established amicable relations with over a dozen of honored guests not only in China, but also the world. In 1999, after she best effort and good personal judgement, she proposed and made carefully the program of Protecting Mother River—Yellow River”—attracting people’s attention to the environmental protection. Due to her brilliant and gifted performance, she was rewarded The National Golden Mike Award”—the highest reward for a presenter in China. Her name and photograph has been included in a specialist book Presenters 20 Years”. She is the full member of the China Presenters Research Committee (CPRC). She is also the full member of the Western Returned Scholars Association Chinese OverseasAt present she finished her postgraduate degree at London South Bank University. Also she was working for the student union based in the University of London responsible for Foreign Affairs of Chinese Students and Scholars Association. At the same time, as one of the originators, she worked part-time as the chief editor of the Chinese newspaper UK-Chinese Times” published by UK Chinese Business Consultants Ltd.. All this makes her well know that a good understanding of different cultures is very important in the world.

如何教育孩子的作文选对教育方式=选择成功使用错误的方法是在害孩子借鉴西方父母教育孩子方法孩子是我们的未来，而教育是关键。没有一个家长不希望孩子能健康成长、出人头地。但这不取决于孩子先天的禀赋，而取决于后天的教育方法。“每一位家长，都应该高度重视家庭教育的方法(方式)。”接受采访时，著名心理咨询师牛晓云表示，平时家长要多问问自己“我的教育方法对孩子有用吗”。晚报记者 唐善普校园记者 王雷坡/文晚报记者 赵楠/图教育孩子方法很重要古代有位老禅师，晚上看见院墙边有张椅子，他明白有出家人违反寺规了。老禅师静静移开椅子，就地蹲下。一会儿，一个小和尚翻过墙来，当他双脚着地时，才发觉刚才自己踏上的是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，只等师傅的处罚。出乎意料的是，师傅并没责备他，只是很平静地说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”从此，小和尚再没有违反寺规了。专家点评：教育方法是“术”，而教育理念是“道”。不同的教育方法建立在不同的教育观乃至人性观之上。老禅师知道小和尚一时贪玩，并非犯了什么十恶不赦的大错，也相信人性本善，相信小和尚自有他的自尊与羞耻心，所以，他用平和之心完成平和之教导。所以说教育孩子的方法很重要。教育方法就是工具，能工巧匠总能发现和制造出各种各样的工具为自己所用。自陷于焦虑的家长，内心对于孩子出人头地的期望越高，情绪的起伏就越大。要寻找到好的教育方法，就要保持一颗清澈的心，真正领悟孩子的需要，根据现实情况及时地制订多样的教育方案。选对教育方式=选择成功乐乐的妈妈利用孩子好为人师这一点，让乐乐从其他事情中转入学习中来。看到乐乐玩的时间长就说：我有个问题搞不懂，你能不能给我讲一讲，或去帮妈妈查一查。于是，乐乐给妈妈讲过《红楼梦》等，也讲过英语、数学、物理、生物。乐乐也在讲解中复习了知识，表达能力也得到了锻炼。专家点评：乐乐妈妈是智慧妈妈的典型代表，她信任孩子，有着明确的教育目标。拜孩子为师，说起来容易做起来难，因为孩子的语言表达力、理解力都是慢慢建立起来的，做“学生”的得有耐心才能让“老师”始终“授课”热情不减。使用错误的方法是在害孩子小李是家中独子，父母收入都不错，平时对小李在物质上尽量满足，但与儿子交流的机会少，一旦出现问题，父亲就会打一顿了事，而母亲则百般庇护。现在小李一放学就往网吧跑，成绩直线下降，上课无精打采，经常说谎来向家长老师隐瞒上网、逃课的事情。专家点评：心理学的研究表明，网络上瘾的孩子多数有情感缺失的问题。孩子在生活中缺乏与家长的情感连结，在现实中得不到认可和重视，尤其是遇到粗暴简单的家长，容易去寻找情感的替代品。而网络会带给孩子在心理上的极大满足，无论是在网上与他人交流的归属感还是在游戏中的成就感，都会让这样的孩子深陷其中难以自拔。家长除了采取远离电脑的强制手段，更要让孩子在生活中寻找到情感的寄托和价值的体现之处。借鉴西方父母教育孩子方法注重孩子的独立性。在美国，父母从不勉强孩子做什么，而是按照孩子的年龄特点，引导他们去做应做的事情。 一般来说，孩子完成高中学业，不管他们是进大学深造，还是走上工作岗位，就是他们离开家庭独立生活的时候了。不轻易说“不” 。西方人一般不会在孩子想做什么时急于说“不”。比如当孩子看人家开飞车，自己也想试试时，父母明明不赞成，也会请专业赛车手来教，让孩子慢慢明白飞车不光是开得快，还有体能、耐力的艰苦训练。既满足孩子的愿望，又让孩子在实践中懂得哪些该做、可做或相反。不吓唬、欺骗孩子。美国父母认为孩子的压力承受能力很低，大人不经意的一句话往往会使他们睡不好、吃不下。专家点评：近年来，西方的教育方式已经渐渐地渗入到中国。其实无论是中国人还是西方人，都认为孩子既需要独立又需要保护，只是独立和保护的内容正好相反。中国的父母在孩子的生活方面照顾周到、事无巨细的操心，而在孩子的情绪层面，却早早地就要求其独立，对孩子在语言上的暴力处处可见，不允许孩子表露自己的消极感受。而西方的家长则是小心地运用语言，将孩子视作情感上易受影响和伤害的个体，行动上则放手让孩子自己去尝试与练习。很多人在谈教育中的尊重。尊重是什么?就是尊重孩子的身心成长规律，在孩子需要帮助时给他支持，需要独立的时候给他自由。