武汉心理咨询师程燕

主讲人：严兴燕永昌县第二幼儿园党支部书记国家二级心理咨询师国家卫健委认证中医整合高级催眠师高级家庭教育指导师高级青少年心理成长指导师甘肃省妇联特聘家庭教育讲师团因为先停课后复课等一些疫情防控措施的实施使孩子们的学习环境在短时期内发生了很大的变化，有些家庭因为家长和孩子状态的不稳定，导致亲子之间情绪矛盾冲突日益尖锐，家长和孩子的亲子关系面临一定的挑战，今天让我们一起来学习如何巧用“停一下”化解亲子关系中的情绪冲突。第一点，处理亲子关系中情绪冲突的核心原则是“停一下”， 三个步骤 “停”“ 听”“ 挺”。当家长发现自己或孩子产生不愉快的情绪之后，先要停下来，然后听孩子把他真实的想法和需求表达出来，再给予孩子足够的理解和支持。第二点，情绪刹车的三个简单有效的方法：“重复”“ 换姿势”“ 换空间”。第三点，听孩子讲话的时候，重点要把感受放在孩子身上，不要着急去做评价。

男人出轨后，对老婆或正牌女友会有愧疚感吗？ 怎么做，才会让这个男人后悔，让小三得不偿失？ 有什么办法，可以让出轨的男人抛弃小三回归家庭？ 对付花心和冷暴力的男人，最有效的方法有哪些？ 让老公重新爱上你，钱和人你都必须要，挽回他的“套路”你知道几个？ 做为一个妈妈，面对渣男体质的老公，怎么做才能让孩子拥有一个美好的原生家庭？闺蜜最近把我的事发在她的微博上，很多人问她，我是怎么对付小三和老公，大家觉得很痛快，我把事情的经过梳理了一下写下来，姐妹们就当爽文看吧。“我是如何发现老公出轨的”18年7月12日，老公出去应酬回来喝醉了，手机放在床上，我帮他充电，手机微信界面弹出来一条消息：“ 你亲的我身上红红的，我老公刚才问我怎么了，我说我过敏了 。”还配了个贱兮兮害羞的表情。我当时就清醒了，凌晨1点，四肢冰凉，双手发抖，眼睛模糊，呼吸不畅，心脏剧痛无比。我满脑子想的，是睡在我旁边才2岁多的女儿，我可怜的孩子，才学会叫爸爸，就要没有爸爸了，她还那么喜欢她的爸爸。没敢大哭，怕惊动在隔壁的妈妈。我流着泪给手机充上电，蹲在床下面，开始翻看聊天记录，并截图发给我。一共500多张，至少一年前开始的，他出轨到现在已经2年了。我把他手机里的痕迹都删掉，放回他身边，已经是四点。深呼吸，打开我手机，百度、知乎、微博各种搜查，搜到了对方的姓名、电话、地址什么的，查到对方居然还是个已婚女人，很可惜没有查到小三老公的电话和地址。睁眼到天亮，一夜没睡，头脑很清醒。九点多，老公已经去上班，我让妈妈带孩子回老家几天，刚好陪下我外婆。我说要出差，假装收拾行李，装了一书包：录音笔、充电宝、墨镜、口罩、证件、帽子、车钥匙。气势不能输，还有大红色口红。没错，我计划好了要去找小三撕逼，杀她个措手不及。去打印店把所有的证据，包括开房记录、聊天记录、照片、定位地址什么的都打印出来，打了2份，一共1000多张。情绪的力量真强大，我真的气到饱，两顿饭没吃，一点都不饿。找了个咖啡厅，哭一会，坐一会，哭一会，坐一会，要了杯苦咖啡和洋酒。下午六点多，打车到老公公司，在楼下给他发微信，问他公司人都走了没，让他等等我，上去有话和他说。之所以选择他公司，是害怕谈不拢或者他恼羞成怒，做出对我不利的事，公司方便逃跑，还有一点，公司离他父母家近，如果不行我就冲他父母家直接摊牌。等公司人走了，我袖子里塞着录音笔，左手捏着几张关键的聊天记录。我买了一堆绿色橘子，意味着“要想生活过得去，还得头上有点绿”。我把聊天记录直接丢给他，我永远忘不了他的表情，很惊讶，拿纸的手抖得厉害，然后，他承认了出轨，我就问他，什么时候开始的，多久了，在小三身上花了多少钱，爱不爱那个女人。越说我越生气，录音笔和聊天记录都拿出来扔到桌子上。老公出轨后，互相折磨着的地狱般生活我总结了一下，老公说他出轨的原因：我不会做饭，小三做饭好吃。 偷情真刺激，满足了他的猎奇心，让他感到有成就。 他说我在床上像个机器木头人。 生孩子以后我大部分心思都放在孩子身上，对他关心少了。 小三不漂亮，但性格可人，对他有求必应，他心动了。我无法接受他出轨的事实，我开始盘算着怎么离婚才是对我最有利的。这一个多星期，我暴瘦8斤。 我和闺蜜商量，我想离婚，她也非常赞成，我拿着钱和房子，起码这些年都不用愁。再好好收拾收拾自己，减肥美容奢侈品，说不定还能找个八块腹肌的小鲜肉。我找了律师咨询，掌握出轨证据，想让老公净身出户，可是，律师说，我的证据只能作为参考，出轨不会影响财产分割。和律师聊了四个小时，我冷静的分析一下：如果我离婚，好处就是心里痛快了，但我的孩子就没有了爸爸，对她的心理伤害太大，我的工作收入没有老公高，我看好的幼儿园4万多一年，我想给孩子最好的教育和物质基础，这些都需要钱。离婚反而成全小三，她看中的肯定不是我老公173高180斤的大肚子，而是看中我老公是个小老板，我爽快的离了，一半的财产要拱手让人，亲者痛仇者快，太亏了！对于我目前的状况，离婚不是最好的选择。“遇见道心心予，扭转乾坤”我开始在网上搜索各种报复渣男和小三的方法，百度贴吧有个主意我觉得挺好，送一面锦旗到小三公司，上面写着“感谢你为我老公提供生理服务”！让小三没脸见人，这方法痛快！再往下看，有个道心情感的回复，内容大概是：正大光明的反击和撕逼，会让第三者和男人同一战壕，把他俩的心拉近，最好的报复，是让男人心甘情愿回归家庭。让第三者人财两空。我顿时醒悟，我要用更高级的手段，让老公悔恨，让小三痛苦，我赶紧在网上查询道心情感的信息。原来这是一家情感挽回机构，要不是自己亲身经历，我还真不知道还有这么专业的情感公司，婚姻挽回，分离小三，这家机构还上过电视。我加了一个叫“心予”的老师，她资历比较深，是二级心理咨询师，二级婚姻情感咨询师，有9年的从业经验，咨询时长超过3500小时。当然，我更关心的是，她到底有没有两把刷子，能不能搞定这么复杂狗血的状况。加了她的微信，朋友圈的内容我是一条条仔细的翻了，观点很独特，她把复杂的男女关系，简化成简单的操作方法，再根据每个家庭不同的情况，做点小小的变通，那些男人被老婆收拾的服服帖帖。小三主动打钱，老公跪地求饶心予陪伴了我两个月，用她教我的方法，第三天老公就跪地认错了，他当着我的面删了小三的微信。我盘算了一下，他跟小三在一起的这两年，一共花了30多万，其中零花钱给了20多万，买了一个手镯4万多，一个大牌包2万多，连续买了11个月的燕窝，花了2万多，还有一些其他的支出。我按心予老师的方法，给小三发信息，一个星期内，她打了37万到我账户。钱一到账，我心里平衡多了，再看下我老公这两个月的变化：1、 下班就往家里跑，只要不是工作吃饭睡觉，有空就微信视频。 2、 老公是南方人，从来不下厨，现在会做饺子、面疙瘩、肉包子一些北方菜，味道还不错。 3、 主动提出给我爸妈买一套房子，说现在疫情期间房子便宜，离我近更方便照顾。 4、 每天回家陪女儿读绘本，晚上起来给孩子冲奶，早上上班前在家陪孩子玩游戏，让我能多睡会。 5、 手机密码是我生日，屏幕是我和女儿照片，回家手机随处放，不再随身揣兜里。 6、 出去应酬都要我陪着一起，当着他那些兄弟和客户的面，对我很亲昵。 7、 给我报了财会班，让我接手公司的出纳，帮他管钱我闺蜜很好奇，我没动一兵一卒，老公就洗心革面，小三不战而退，她在朋友圈一宣传，好家伙，我微信快被加爆了，这自媒体人粉丝力量真强大。经过心予老师的同意，我把她的方法公布出来，让姐妹们少走弯路，该争的要争，别做受气包。声明下，这些内容我只是做了总结，方法都是道心情感和心予老师的成果，是他们根据十多年的实践经验，以数十万的中国婚姻为样本，再结合他们机构几十名专业心理学和婚姻学专家，研究出来的一套适合中国式情感的实用模型:1、 挽回初期——关键问题+科学理论+心理剖析+解决方法心予老师指出，我和老公的婚姻问题关键不在小三，如果我们婚姻内的问题不解决，小四小五小六我斗也斗不完。换个男人未必比我老公更好，至少他是孩子的爸爸，在亲子关系上无可替代。心予老师教我怎么发朋友圈，怎么发微信，甚至在几点发，怎么回复，这些方法都是我完全想不到的，她几乎24小时都陪着我，是我人生低谷期时间的精神依靠。2、 修复中期——夫妻沟通秘术+破冰锦囊+情感复原法+心锚效应这段时间心予老师主要给我设置了一些场景，比如创造偶遇，一些情境下的小动作，撩得我老公心神不宁，她还教我一些心理学技巧，和老公一些不经意的举动，在他心里种下心锚，只要我在某个场景下做心锚动作，老公就会本能的作出反应。在她的指导和陪伴下，我被出轨后的屈辱和芥蒂都消失了，更多的是享受现在的老公，他比我们恋爱时更对我痴迷，虽然我和生孩子前比胖了20斤，但现在的我更自信，老公说他发现我身上有很多的惊喜。3、驾驭婚姻——六维操控术+感情重构法+男人优化策略+牢固亲密关系这个阶段心予老师更多的是教我一些生活细节中的小技巧，当我老公做出暖心举动时，我的回应方式，决定了他下一次会怎么做，我懂得了恰当的示弱，老公反而更紧张我，走在路上他会忽然亲吻我，天哪这是我恋爱时才体会过的感觉。心予老师的专业知识让我折服，婚姻和感情也会生病，专业的医生对症治疗，才能药到病除，心予老师就像我的主治医生，帮我铲除了婚姻中的“肿瘤”。道心情感可以解决哪些问题？1、 对方已经出轨，想挽回这段感情，让老公回归家庭。 2、 有出轨迹象或处于暧昧阶段，要将男人的花心扼杀在摇篮。 3、 双方总是吵架，或者冷暴力，导致感情变淡，走到离婚边缘。 4、 婆媳关系不和，导致夫妻矛盾升级，希望老公能公平对待。 5、 期待和老公重燃爱火，让他身心归一，对家庭忠诚。 6、 担心现在的婚姻状况会影响孩子，想做出改变。我让心予老师拍了道心情感的图片，和我在视频里看到的一样，有规模和实力的正规机构，我才能放心的把未来交给她。道心情感研究方向：现 职个人和伴侣及家庭婚姻心理治疗、心理成长课程。研究人际思维的拆解与重构与个体化历程的心理探索。擅长小三分离/婚姻挽回/恋爱指导/两性沟通技巧/情感援助等。寄语：道心情感是一个可以承诺会有效果的团队，当然前提是我们相互契合。有人把我当成了灵丹妙药，但是我要告诉亲爱的你们，我不过只是一个外挂，能为你有百分之三十的加成，但是在整个过程中我们一起提高你的自身能量，从而自然达成你的期许。我觉得我们的职业是以自己的信用来贩卖希望。由于每天前来预约的人过多，需要的学员会获取“高级定制学员情感资料收集表”，表格需认真填写，以免不能全面帮助你解决当下问题。我们会对客户隐私严格保密，未经允许绝不泄露，填写后将表格反馈到客服，我们便第一时间为你开通情感挽回线上课程，并有专业挽回老师与你一对一电话沟通指导。

家庭亲子关系冲突的原因和应对办法主讲人是以下几个。任其平 博士、教授，兼职博士生导师，中国心理学会注册督导师。南京晓庄学院心理健康研究院原院长，南京市中小学生心理援助中心(“陶老师”工作站)原主任。郑爱明 博士、教授，精神心理科执业医师，中国心理学会注册督导师，南京医科大学附属逸夫医院临床心理科执行主任。苏 华 江苏省心理特级教师，江苏省心理学会学校心理专业委员会副主任，南京市心理学科教学带头人。擅长青少年心理咨询、家庭教育指导等。肖 鹃 江苏卓顿心理健康研究院执行院长，南京市鼓楼区教师发展中心中小学心理健康研训员，高级教师，中国心理学会注册心理师，国家家庭教育高级指导师。

这种男人应当及早的远离他。要不然受伤害的就是你了。自己有家庭还去纠缠别的女生，这本身就是一种不好的心态，比渣男还要渣。 告诉他你不需要他的帮助，你已经有男朋友了，男朋友会帮你的。