一般培训机构都是有专业的心理咨询师可以辅导的
北京我知道有家不错的心理咨询机构，好像叫春杰心理，你可以网上查一查
找大学学校里的心理老师比较靠谱
赶快去医院吧，一到晚上就睡不着，各种胡思乱想，并且是一种很病态的思考，并且很极端这些行为真的需要治疗青岛精神卫生中心心理医院
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拉菲兔兔
