王晓燕心理咨询师

要回去幸福的婚姻就要各自都吃苦耐劳，不抱怨

在乡下生活的朋友一定知道竹子的生长特性。竹子在前四年的时间，只生长三四厘米，将根深深地扎入土壤。只有在第五年开始，它才每天以三十厘米的速度生长，不用六周就长到十五米。可见，唯有根基扎实，才能走得更加长远。

换句话说，如果童年得到的滋养不够，我们长大之后就会存在各种各样的问题。就像小说《无声告白》中的主人公莉迪亚及其家庭成员一样，追根溯源，每个人都烙上了原生家庭的罪。

玛丽琳的母亲（即莉迪亚的外婆）终日以烹饪为己任，强调厨房才是女人的天地，处处教育女儿讨好丈夫的必要性。玛丽琳因此蔑视母亲的活法。她力图与众不同，发奋学习实现当医生的梦想。婚后，她不顾两个孩子要照顾而毅然离家出走，试图继续中断已久的学业。

玛丽琳因身孕不得不再次放弃学业回归家庭，心有不甘的她将医生梦全寄托在女儿身上。她不顾女儿的兴趣爱好，抓住一切机会给女儿补习生物、化学。当莉迪亚物理不及格的时候，玛丽琳因不能接受现实而浑身发抖，无形中给了莉迪亚更大的压力。

莉迪亚的父亲詹姆斯哈佛大学毕业，成为 历史 教授。因为他是黄色人种，自小就遭受到各种歧视。因此，他最害怕的就是“与众不同”。骨子里极其自卑的他总是教女儿如何与周围的人做朋友，如何讨好周围的人。他的期待，也成为了压在莉迪亚身上的巨石。

莉迪亚五岁那年，不幸被母亲遗弃两个月。母亲离家出走带来的童年的伤痛是巨大的。她以为一切都是她的错，她能做的就是拼命讨好母亲。即算玛丽琳的教育令她压抑，莉迪亚也不敢出声。她假面微笑，只为了留住母亲。

至于莉迪亚的哥哥内斯和妹妹汉娜，在家庭中一直不被重视，敏感而痛苦。在内斯被哈佛航空学院录取的时候，莉迪亚嫉妒不已，将哥哥的录取通知书藏了起来。内斯知道以后，对莉迪亚很生气。他前往哈佛大学的时候，“忘记”了要打电话给妹妹的承诺，从而成为压死骆驼的最后一根稻草——孤独无助的莉迪亚在绝望中走向了湖的深处。

同一个家庭中的每个人的行为背后，都暗藏着不同的心理动机。正如《幸运的人一生被童年治愈》中所说的，不同的养育会带来不同的人格发育。

《幸运的人一生被童年治愈》一书的作者王晓燕是华东师范大学心理 健康 教育专业毕业，国家二级心理咨询师，中国心理学会注册助理心理师，中德班学员，上海市心理卫生协会会员，拥有十余年 健康 管理机构及心理服务机构从业经验。

本书是专业精神分析老师为当代受各种心理问题困扰，饱受情绪之苦，无法走进关系，无力胜任爱与工作，无法拥有理想人生的年轻人而写的心理学自助读本。

各种情绪问题、人际关系困境、自我成长与发展的受限，其实都与从小养成的心理习惯和关系模式有关。本书立基于人格发展的脉络，从不同心理发展阶段的特定任务开始，论及什么样的养育对人格的发展形成了什么样的影响，分别论述人格成长受困带来的三大问题：情绪的、人际关系的、自我统整的，引导读者由内到外梳理自己，彻底了解心理困境的本质和问题的根源，从而拥有完整的人格，回归到一个更自知的状态，更理解关系和他人，更理性地看待这个世界，最终获得治愈。

《幸运的人一生被童年治愈》一书中指出，我们每个人都有分离焦虑和不被爱的焦虑。

婴幼儿从主要的依恋对象那里获得安全和保护是一种天生的需要，尤其是在生命的前几年，孩子的 情感 客体永久性还没有完全建立起来的时候。

对于婴幼儿而言，消失就意味着不存在，他们尚不能内化那些安全依恋的体验，来进行自我安抚。如果孩子的早年的成长中，经历了太多自己无力消化、无法承受的分离创伤，这将对孩子的整个人生都有着长远的影响。

以《无声告白》这个故事为例，母亲玛丽琳为继续完成学业决定外出去社区大学学习。当医生的梦想执着而坚定，害怕被家人阻止，她选择了不告而别。但这一行为给家庭带来的伤害是巨大的。莉迪亚将错误归因为自己。从此，家里的任何一点风吹草动，都唤起了她丧失的恐惧，自己没有人要的恐惧。

王晓燕老师还指出，婴幼儿自小就有爱的给予与剥夺的体验。

莉迪亚处在不被爱的焦虑之中，只好竭尽全力讨好母亲和父亲，从而忘记做自己。只有考第一名，她母亲才会高兴。只有交更多的朋友，她父亲才会高兴。在她眼里，父母的爱是有条件的，否则，就什么也不是。

当学习再也拿不到第一的时候，当父亲一再鼓励她与那些并不存在的朋友打电话的时候，当嫉妒哥哥走向新的大学生活的时候，当邻居杰克嘲笑她没有勇气做自己的时候，当她误会父亲与女助理之间的暧昧的时候……莉迪亚再也撑不下去了，沉沉的心事将她彻底打败了。

而打败她的，终究是童年的阴影。

作为家长，我们该如何爱孩子呢？

第一，带有安全感的分离。

《幸运的人一生被童年治愈》一书中指出，分离焦虑一般出现在6~8个月，14~18个月达到顶峰，然后逐渐下降。逐渐分离个体化的过程，就像处于学步初期的孩子，一边往外爬，一边还要回头看看妈妈在不在。母亲像一个安全基地，让孩子能够自由 探索 ；又像是一个“安全港湾”，让孩子能够退回，得以庇护。

只有在这样安全的，反反复复的互动过程中，孩子安全感越来越多地提升，孩子才能够与母亲分离得越远，也能够有勇气独自面对更多的未知的挑战。

第二，无条件地爱孩子。

对于很小的孩子来说，他们处于依赖状态，没有能力将自己和照顾自己的人视为独立的个体，他人更多地起到支持自体的“自体客体”的功能性角色。

因此，我们家长要给予孩子镜映、肯定、欣赏，以孩子本来的面目去对待他，让孩子觉得不管自己表现好或者不好，都能够被爱，被接纳。孩子在“妈妈的眼睛里”看到并确认了自己存在的价值，当这种“被爱”的感觉内化到足够稳定以后，当外部的“爱的客体”撤走了，孩子的内心也不至于陷入崩塌、抑郁。

总之，幸运的人一生被童年治愈，而不幸的人一生都在治愈童年。当孩子没有被爱滋养，势必会带来自体的匮乏感，以及与客体分化的困难。对爱的渴求是每个人的需要，只有父母给予了孩子无条件的爱，孩子便不需要压抑自己的需要，察言观色，以讨好他人来获得别人的爱了。

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