心理咨询师每日学习笔记

2017心理咨询师考试基础心理学知识点整理

心理学既具有自然科学的性质又具有社会科学的性质。所以心理学处在中间位置，因而叫做中间科学或者边缘科学。 为大家整理了一些关于基础心理学的知识点，一起来看看！

1.心理学：

是研究心理现象的一门科学，主要研究个体心理的，包括认知、动机和情绪、能力和人格。也研究团体和社会心理。

2.心理学的研究对象是什么?人的心理现象包括哪些方面?

(1)心理学主要研究心理现象的一门科学，既研究动物的心理也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。既研究个体心理也研究团体和社会心理。

(2)人的个体心理现象的三个重要方面：认知、情绪和动机、能力和人格。

3.心理与行为、意识与无意识的关系是什么?

(1)心理与行为：

行为是有机体的反应系统。它有一系列反应动作和活动构成。行为不同于心理，但又和心理有着密切的联系。行为总是在一定的刺激下产生的，而且引起行为的刺激常常通过心理的中介而起作用。不理解人的内部心理过程，就难以理解外部行为;心理支配行为，又通过行为表现出来。心理现象是一种主观精神现象，而行为却具有显露在外的特点，它可以用客观的方法进行测量。心理学研究的一条基本法则就是通过外部行为推测内部心理过程。在这个意义上，心理学有时也叫做研究行为的科学。

(2)意识与无意识：

人的意识是由人的认知、情绪、情感、欲望等构成的一种丰富而稳定的内在世界，是人们能动的认识世界和改造世界的内部资源。人的意识表现为人能够预先计划自己的行动，在实现目的的过程中，能坚持预定的方向，分析出现的新情况、新问题，将行为的结果与目的进行对照，克服遇到的各种困难和障碍。人不仅能意识到客体的事物，而且还具有自我意识。低等动物没有自我意识，婴儿的自我意识也没有发展起来。自我意识具有分析和评价自我的能力。人的心理除意识外，还有无意识现象。无意识是人们在正常情况下觉察不到，也不能自觉调节和控制的心理现象。如：人在梦境中产生的心理现象主要就是无意识的。人平常都是在意识的支配下工作、学习和生活。只有精神错乱，大脑损伤的人病人，他们的行为才失去意识的控制，而完全为无意识的欲望所支配。

4.心理学要研究哪些问题?

人的心理现象是非常复杂的，可以从不同的方面和角度进行研究。但概括起来主要研究的问题是：

(1)心理过程;(2)心理结构;(3)心理的脑机制;(4)心理现象的发生与发展;(5)心理与环境。

5.心理学的研究类型?

心理学的研究类型有：因果研究、相关研究、个案研究。

6.研究心理学的意义?

科学的`预测现象，有效的控制现象和从不同方面提高人的生活质量。心理学作为一门科学，在理论和实践上同样具有重要意义：

(1)理论意义：科学正确的解释心理现象，对于我们破除迷信，形成科学的世界观和人生观具有重要的意义。

(2)实践意义：通过科学的认识心理现象，我们在实践中就可以引导人的心理健康的发展，并且可以运用心理的规律去预测和控制心理现象，指导不同领域的实践。

7.心理学有哪些主要的学科分支?

普通心理学;生理心理学和心理生理学;发展心理学;教育心理学;医学心理学;工程心理学;社会心理学。

(1)普通心理学：①研究心理现象产生和发展的最一般规律以及各种心理特性最一般的规律;②研究心理学最一般的理论;③研究心理学最一般的方法。

(2)生理心理学和心理生理学：生理心理学研究心理现象的生理机制;心理生理学研究心理活动引起的生理功能的变化。

(3)发展心理学：研究心理的种系发展『比较心理学』和人心理个体发展『毕生发展心理学』

(4)教育心理学：研究教育过程中所包含的各种心理现象，揭示教育同心理发展的相互关系。

(5)医学心理学：研究心理因素在疾病的发生、诊断、治疗及预防中的作用，是心理学与医学相结合的产物。

(6)工程心理学：是心理学与现代技术科学相结合的产物。它研究人与机器之间的配置和机能协调，实现人、机器、环境系统的最好匹配，使人能在安全有效的条件下从事工作。

(7)社会心理学：是系统的研究社会心理与社会行为的科学。

8.为什么说心理学是一门中间学科?

(1)学科分类中通常分为自然科学和社会科学两大部类。心理学要研究心理现象的物质本体，及心理的神经生物学基础。在这个意义上，心理学的研究目标和手段都和自然科学一样，因而具有自然科学的性质。

(2)人又是社会的实体，人的心理的发生离不开社会环境的影响，此外心理学还研究团体心理和社会心理，这些心理现象更是社会生活的产物。在这个意义上，心理学的研究又具有社会科学的性质。

第八课《当代心理咨询师的创新之路和方法》学习笔记和心得： 一、传统心理咨询的弊端（精神分析流派）       1.学习时间长(10年左右)， 督导时间长（5～10年），咨询时间长（要花1～2年时间建立关系），分析时间长，改变时间长……已经无法适应现代社会快节奏的生活！       2.传统心理咨询效果慢，几乎都是用大脑层做分析总结，不断的分析，不断的总结，还不断的给方法，给建议，精神分析得太多，大道理太多，实际在不停地消耗大脑，无法及时能量补充，显得“干巴巴”的。 二、真正的心理问题有三大类型：       1、狂躁 ，爆烈       2、抑郁， 低迷       3、躁郁不定的双向情感障碍 总体来说是个案头脑层思维活跃，不能停下来也停不下来，在显意识层面，根源是“想多了”。 三、心理问题的绝大部分是潜意识出了问题，心理咨询师应该往深层次去看，看到其背后的感受情绪欲望出了问题。 四、要达到快速解决心理问题，必须从潜意识去解决，看到事情发生或者行为表象背后的感受、情绪和欲望。 五、潜意识催眠沟通和内观释放法是心理咨询的创新之路。       同理和接纳并疏导个案的情绪感受，调整个案的信念系统，疗愈受伤的灵魂。       有的潜意识压抑得太深，不容易调动出来，可以用潜意识催眠沟通，在似睡非睡的状态下，通过系统的程序化流程，使潜意识全部浮现出来，并显现回溯，再释放清理。       内观释放是自我成长的法门。心理咨询师需要自我成长，时刻保持清明通透的自己，才能帮助个案更好的照见。         潜意识催眠沟通加上内观释放法是当代心理咨询的创新之路，是非常高效的方法，同时也是自身修行成长的法门！

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