表演心理咨询师手势

心理咨询师考试：考前注意事项汇一、考试时间 理论考试总分为100分，考试时间为90分钟。技能考试总分为100分，考试时间为120分钟。 二、考试注意事项 1、登录考试机后，务必核对屏幕上显示的个人信息，如与个人实际信息不符，请及时告知监考老师。 2、注意区别单选题、多选题，选择区为圆形的试题为单选题，选择区为方形的试题为多选题。 3、简答题答题注意事项：(环球网校提供心理咨询师考试考前注意事项) (1)对于题干部分较长的试题，可以点击试题界面左上方的“+”展开试题内容. (2)请将答题内容填入“答题区域”中。 4、考试科目的结束时间以考生实际报考的科目结束时间为准，请考生注意查看考试机提示的剩余考试时间。 5、务必在完成所有试题后方可点击“结束考试”按扭，当连续三次确认交卷后，将无法重新进入考试系统继续进行考试。 6、答题过程中，若发现任何异常现象，请及时告知监考老师，安静坐在座位上，等候继续考试。 三、考场纪律 1、考生进入考场时，不得携带任何与考试可能有关的物品。如：纸张、文具、软盘、移动电话、寻呼机等。 2、考生在考前15分钟凭准考证进入考场，对号入座，并将自己的准考证、身份证或其他有效证件放在考试机前以备查对。 3、考生认真阅读《考生须知》后输入准考证号，计算机显示该准考证号码所对应的考生姓名，考生核对姓名，经监考教师确认后，等待发卷。 4、考生要自觉维护考场秩序，保持安静，不准吸烟、吃东西。遇到问题可举手向监考老师询问，但涉及试卷内容的除外。 5、考场内必须保持安静。考生不准吸烟，不准喧哗，不准交头接耳、左顾右盼，不准打手势做暗号，不准夹带、偷看，不准传纸条，不准蓄意破坏考试机器，不得进行与考试无关的操作。 6、考试中途不得离开考场，开考后30分钟方可交卷并提前出场，考生交卷后应立即离开考场，不得在考场附近逗留、喧哗。 四、违纪处理 1.考生在考试期间有不遵守考场纪律的行为，情节较轻的，由监考人员提出批评和警告，并要求其立即改正; 2.考生在同一场次的考试中连续两次受到批评和警告的，监考人员有权要求其退出考场;3.考生在考试期间有以下行为之一，将被取消本次考试资格及成绩： (1)夹带、偷看或传递纸条;(环球网校提供心理咨询师考试考前注意事项) (2)交头接耳、互打手势、传递信号等; (3)其他考试作弊行为。 4.在考试期间有以下行为之一的考生，监考人员有权令其退出考场，取消本次考试资格及成绩，考试后酌情进一步处理，情节严重的，送交公安机关依法对其进行处理： (1)替考者和被替考者; (2)使用假身份证或提供假证件者; (3)考生恶意操作导致考试无法正常运行; (4)严重扰乱考试秩序、危及考试工作人员安全者。 首先要合理安排时间，不搞突击战。临近考试，相信总是有人喜欢临时抱佛脚，大晚上头悬梁锥刺股，挑灯夜读，尤其是一些已经参加工作的社会人士，白天要上班，只有到了晚上才有时间看书。事实上，即便是如此，也要合理安排好作息时间，尽可能的使仅有的复习时间高效率化，别人花一个小时记住的知识点，你花半个小时搞定，剩下的时间自然可以休息娱乐了。其次劳逸结合，脑力和体力相协调。现实生活中，很多人为了学习，几乎不怎么运动，每天都看起来萎靡不振，没有什么精气神。研究发现，适量的运动不仅可以提升人体的免疫力而且还能有效提高学习效率，一场酣畅淋漓的体育活动之后，相信你的大脑的反映速度比往常要快出许多。不信的话，大家可以实地体验一番。 考试前的饮食问题。越是紧张的考试，越是卖力的复习，身体的消耗就会越大，从这个角度而言，考试前的一个月里，大家要有意识的从饮食上进行调整，适量的吃一些有营养的物质，使身体保持足够的能量。此外，建议油腻的东西尽量少吃，否则会加重消化系统的负担，也不利于考试的发挥。

过去考前辅导里，专家提出过考前注意事项：一，通读教材三遍（至少），考试内容都出自教材，所以通读教材是很有必要的。二，在备考期间，尽量避免阅读其他心理学书籍、读物。因为翻译、命名、解读等角度不同，许多专业问题的解释会有差异，影响考生对知识点的把握。三，在理解的基础上，去记忆。参与咨询实践，积累感性经验和个人体验。在此分享给同学们，预祝大家考试顺利！

【导读】虽然目前心理咨询师考试已经不归国家负责举办了，不过其含金量却只增不减，要想正式踏入这个行业还是认可心理咨询师证书的，今天小编就为大家整理了心理咨询师考试作答技巧及攻略，希望对各位考生有所帮助。

一、要预览试题

考生在拿到试卷后先把该填的考号名字填写好，然后再大概的预览下试卷的题量和题型做到心里有数。这一步骤所要求的就是考生不要急于答题，用五分的时间来预览下大概的结构题型对于答卷来说是没有什么影响的。在这里要提醒大家的是要注意时间的安排，不要用过多的时间来预览，预览只是做到一个心中有数。做完这些之后就开始答题了。

二、要仔细审题

考生在答题的时候要学会仔细审题，因为毕竟这么多年考试碰到的知识点陷阱也是不少的。所以这就要要求考生在答题的时候要先仔细的去审题。弄清楚了题意在作答。审题不能求快，要静下心来仔细阅读。这样的同时还要保证一定的答题速度，但是对于分数比较多的题目来说花一定的时间也是必要的。

三、要认真答题

快的答题速度就是按照试卷的顺序来答题，认真的解答每一道题避免丢掉一些不必要的分数。对于自己暂时做不出来的题目来说可以先标记下放过去，等到把会做的分数都抓住了，在回头来解答标记的难题这样就节省了一些不必要的时间了。同时也能抓住大部分的分数了。

四、要清楚答题

考生在答题的时候不只是要做到完整准确，还要做到的是条理清楚重点突出。千万不要回答的杂乱无章，而且字体又潦草这样就大大的影响了阅卷老师的心情和阅卷的状态。考生要做到的是把自己的思路和题目的要点让阅卷老师一看就能看出来，而不是让阅卷老师一点一点的去找。

五、不要留空白卷

在考试中基本大多数考生对于不会回答的问题都是空着，在这里要提醒大家的是对于不会做的题目要尽量的去把握他的知识点，然后再根据这些来进行回答。试卷满满的答案和空白的试卷对于阅卷老师的印象也是不一样的。如果你填写了答案即使是你解答错误了也没关系啊，阅卷老师也不会去扣你的分数，但是只要沾一点答案的边，那么老师也绝不会不给你分数的，因此这也是一个得分的方法。

六、要学会坐得住

参加考试的考生有很多，在临近考试结束的时候或者考试的中场通常会有一些个别的考生提前离场。在此要提醒考生的是不要看到别人离场就心慌。人家答卷交卷跟你有什么关系。你要做的是能够通关而不是跟着别人起哄一样的交卷。再说考场上也没有监考老师会要求你提前离场啊。所以多座几分钟也可能会发现一些容易忽略的问题。

七、要学会复查

大多数考生在做完考卷之后一般都是呆着或者睡觉，在这里要提醒大家的是，无论答完试卷还有多少时间，都要学会对于做好的题目做一个复查，复查只是增加了赚分的一些几率，复查的目的就是防止一些陷阱错答的题目出现心理培训，因为毕竟是会的题型丢分对于每个人来说都是一个打击。

以上就是小编今天给大家整理发布的关于“心理咨询师考试作答技巧及攻略”的相关内容，希望对各位考生有所帮助。报名成功后，正确自学心理咨询师也是非常重要的，希望各位考生可以持之以恒，争取一次通关。

性格轮廓测试*请在每一题中的4个选项中只选择一个最符合你自己的，并在”□”打勾。共40题,不能遗漏或多选；*请按第一印象最快的选择，若不能确定，可回忆童年时的情况，或者询问你最熟悉的人。*全部选完之后，请将结果统计于此。D： I： S： C： 一、□ D富于冒险:愿意面对新事物并敢于下决心掌握的人；□ S 适应力强:轻松自如适应任何环境 ； □ I 生动:充满活力,表情生动,多手势； □ C善于分析:喜欢研究各部分之间的逻辑和正确的关系。 二、□ C坚持不懈：要完成现有的事才能做新的事情；□ I喜好娱乐：开心充满乐趣与幽默感；□ D善于说服：用逻辑和事实而不用威严和权利服人；□ S平和：在冲突中不受干扰，保持平静。三、□ S 顺服：易接受他人的观点和喜好，不坚持己见；□ C 自我牺牲：为他人利益愿意放弃个人意见；□ I 善于社交：认为与人相处是好玩，而不是挑战或者商业机会；□ D意志坚定：决心以自己的方式做事。四、□ I使人认同：因人格魅力或性格使人认同；□ C体贴：关心别人的感受与需要；□ D竞争性：把一切当作竞赛，总是有强烈的赢的欲望；□ S自控性：控制自己的情感，极少流露。五、□ I使人振作：给他人清新振奋的刺激；□ C尊重他人：对人诚实尊重；□ D善于应变：对任何情况都能作出有效的反应；□ S含蓄：自我约束情绪与热忱。六、□ I生机勃勃：充满生命力与兴奋；□ S满足：容易接受任何情况与环境；□ C敏感：对周围的人事过分关心；□ D自立：独立性强，只依靠自己的能力、判断、与才智。七、□ C计划者：先做详尽的计划，并严格要计划进行，不想改动；□ S耐性：不因延误而懊恼，冷静且能容忍；□ D积极：相信自己有转危为安的能力；□ I推动者：动用性格魅力或鼓励别人参与。八、□ D肯定：自信，极少犹豫或者动摇；□ I无拘无束：不喜欢预先计划，或者被计划牵制；□ S羞涩：安静，不善于交谈；□ C有时间性：生活处事依靠时间表，不喜欢计划被人干扰。九、□ S迁就：改变自己以与他人协调，短时间内按他人要求行事；□ C井井有条：有系统有条理安排事情的人；□ I坦率：毫无保留，坦率发言；□ D乐观：令他人和自己相信任何事情都会好转。 十、□ D强迫性：发号施令，强迫他人听从；□ C忠诚：一贯可靠，忠心不移，有时毫无根据地奉献；□ I有趣：风趣，幽默，把任何事物都能变成精彩的故事；□ S友善：不主动交谈，不爱争论。十一、□ D勇敢：敢于冒险，无所畏惧； □ S体贴：待人得体，有耐心； □ C注意细节：观察入微，做事情有条不紊； □ I可爱：开心，与他人相处充满乐趣。十二、□ I令人开心：充满活力，并将快乐传于他人； □ C文化修养：对艺术学术特别爱好，如戏剧、交响乐； □ D自信：确信自己个人能力与成功； □ S贯彻始终：情绪平稳，做事情坚持不懈。十三、□ C理想主义：以自己完美的标准来设想衡量新事物；□ D独立：自给自足，独立自信，不需要他人帮忙；□ S无攻击性：不说或者做可能引起别人不满和反对的事情；□ I富有激励：鼓励别人参与、加入，并把每件事情变得有趣。十四、□ I感情外露：从不掩饰情感.喜好,交谈时常身不由己接触他人；□ C深沉：深刻并常常内省，对肤浅的交谈、消遣会厌恶；□ D果断：有很快做出判断与结论的能力；□ S幽默：语气平和而有冷静的幽默。十五、□ S调解者：经常居中调节不同的意见，以避免双方的冲突； □ C音乐性：爱好参与并有较深的鉴赏能力，因音乐的艺术性,而不是因为表演的乐趣 □ D发起人：高效率的推动者，是他人的领导者，闲不住； □ I喜交朋友：喜欢周旋聚会中，善交新朋友不把任何人当陌生人十六、□ C考虑周到：善解人意，帮助别人，记住特别的日子； □ D执着：不达目的，誓不罢休； □ I多言：不断的说话、讲笑话以娱乐他人，觉得应该避免沉默而带来的的尴尬； □ S容忍：易接受别人的想法和看法，不需要反对或改变他人。十七、□ S聆听者：愿意听别人倾诉； □ C忠心对自己的理想、朋友、工作都绝对忠实，有时甚至不需要理由； □ D领导者：天生的领导，不相信别人的能力能比上自己； □ I活力充沛：充满活力，精力充沛。十八、□ S知足：满足自己拥有的，很少羡慕别人； □ D首领：要求领导地位及别人跟随； □ C制图者：用图表数字来组织生活，解决问题； □ I惹人喜爱：人们注意的中心，令人喜欢。 十九、□ C完美主义者：对自己、对别人都高标准、一切事物有秩序； □ S和气：易相处，易说话，易让人接近； □ D勤劳：不停的工作，完成任务，不愿意休息； □ I受欢迎：聚会时的灵魂人物，受欢迎的宾客。二十、□ I跳跃性：充满活力和生气勃勃； □ D无畏：大胆前进，不怕冒险； □ C规范性：时时坚持自己的举止合乎认同的道德规范； □ S平衡：稳定，走中间路线。 二十一、□ S乏味：死气沉沉，缺乏生气； □ C忸怩：躲避别人的注意力，在众人注意下不自然； □ I露骨：好表现，华而不实，声音大； □ D专横：喜命令支配，有时略显傲慢。二十二、□ I散漫：生活任性无秩序； □ D无同情心：不易理解别人的问题和麻烦； □ S缺乏热情：不易兴奋，经常感到好事难做； □ C不宽恕：不易宽恕和忘记别人对自己的伤害，易嫉妒。二十三、□ S保留：不愿意参与，尤其是当事情复杂时； □ C怨恨：把实际或者自己想象的别人的冒犯经常放在心中； □ D逆反：抗拒、或者拒不接受别人的方法，固执己见； □ I唠叨：重复讲同一件事情或故事，忘记已经重复多次，总是不断找话题说话。二十四、□ C挑剔：坚持琐事细节，总喜欢挑不足； □ S胆小：经常感到强烈的担心焦虑、悲戚； □ I健忘：缺乏自我约束，导致健忘，不愿意回忆无趣的事情； □ D率直：直言不讳，直接表达自己的看法。 二十五、□ D没耐性：难以忍受等待别人；□ S无安全感：感到担心且无自信心； □ C优柔寡断：很难下决定； □ I好插嘴：一个滔滔不绝的发言人，不是好听众，不注意别人的说话。二十六、□ C不受欢迎：由于强烈要求完美，而拒人千里；□ S不参与：不愿意加入，不参与，对别人生活不感兴趣；□ I难预测：时而兴奋，时而低落，或总是不兑现诺言；□ D缺同情心：很难当众表达对弱者或者受难者的情感。二十七、□ D固执：坚持照自己的意见行事，不听不同意见；□ I随兴：做事情没有一贯性，随意做事情； □ C难于取悦：因为要求太高而使别人很难取悦； □ S行动迟缓：迟迟才行动，不易参与或者行动总是慢半拍。二十八、□ S平淡：平实淡漠，中间路线,无高低之分，很少表露情感； □ C悲观：尽管期待最好但往往首先看到事物不利之处； □ D自负：自我评价高，认为自己是最好的人选； □ I放任:许别人做他喜欢做的事情，为的是讨好别人，令别人鼓吹自己。二十九、□ I易怒：善变，孩子性格，易激动，过后马上就忘了； □ S无目标：不喜欢目标，也无意订目标； □ D好争论：易与人争吵，不管对何事都觉得自己是对的； □ C孤芳自赏：容易感到被疏离，经常没有安全感或担心别人不喜欢和自己相处。三十、□ I天真：孩子般的单纯，不理解生命的真谛； □ C消极：往往看到事物的消极面阴暗面，而少有积极的态度； □ D鲁莽：充满自信有胆识但总是不恰当； □ S冷漠：漠不关心，得过且过。 三十一、□ S担忧：时时感到不确定、焦虑、心烦； □ C不善交际:总喜欢挑人毛病，不被人喜欢； □ D工作狂:为回报或成就感，而不是为了完美，因而设立雄伟目标不断工作，耻于休息； □ I喜获认同：需要旁人认同赞赏，像演员。三十二、□ C过分敏感：对事物过分反应，被人误解时感到被冒犯； □ D不圆滑老练：经常用冒犯或考虑不周的方式表达自己； □ S胆怯：遇到困难退缩； □ I喋喋不休：难以自控，滔滔不绝，不能倾听别人。三十三、□ S腼腆：事事不确定，对所做的事情缺乏信心； □ I生活紊乱：缺乏安排生活的能力； □ D跋扈：冲动的控制事物和别人，指挥他人； □ C抑郁：常常情绪低落。三十四、□ I缺乏毅力：反复无常，互相矛盾，情绪与行动不合逻辑； □ C内向：活在自己的世界里，思想和兴趣放在心里； □ D不容忍：不能忍受他人的观点、态度和做事的方式； □ S无异议：对很多事情漠不关心。三十五、□ I杂乱无章：生活环境无秩序，经常找不到东西； □ C情绪化：情绪不易高涨，感到不被欣赏时很容易低落； □ S喃喃自语：低声说话，不在乎说不清楚； □ D喜操纵：精明处事，操纵事情，使对自己有利。三十六、□ S缓慢：行动思想均比较慢，过分麻烦； □ D顽固：决心依自己的意愿行事，不易被说服； □ I好表现：要吸引人，需要自己成为被人注意的中心； □ C有戒心：不易相信，对语言背后的真正的动机存在疑问。 三十七、□ C孤僻：需要大量的时间独处，避开人群； □ D统治欲：毫不犹豫地表示自己的正确或控制能力； □ S懒惰：总是先估量事情要耗费多少精力，能不做最好； □ I大嗓门：说话声和笑声总盖过他人。三十八、□ S拖延：凡事起步慢，需要推动力； □ C多疑：凡事怀疑，不相信别人； □ D易怒：对行动不快或不能完成指定工作时易烦躁和发怒； □ I不专注：无法专心致志或者集中精力。三十九、□ C报复性：记恨并惩罚冒犯自己的人； □ I烦躁：喜新厌旧，不喜欢长时间做相同的事情； □ S勉强：不愿意参与或者说投入； □ D轻率：因没有耐心，不经思考，草率行动。四十、 □ S妥协：为避免矛盾即使自己是对的也不惜放弃自己的立场； □ C好批评：不断地衡量和下判断，经常考虑提出反对意见； □ D狡猾：精明，总是有办法达到目的； □ I善变：像孩子般注意力短暂，需要各种变化，怕无聊。DISC性格测试题（解析）20世纪20年代，美国心理学家威廉•莫尔顿•马斯顿创建了一个理论来解释人的情绪反应，在此之前，这种工作主要局限在对于精神病患者或精神失常人群的研究，而马斯顿博士则希望扩大这个研究范围，以运用于心理健康的普通人群，因此，马斯顿博士将他的理论构建为一个体系，即―TheEmotionsofNormalPeople“正常人的情绪”。 为了检验他的理论，马斯顿博士需要采用某种心理测评的方式来衡量人群的情绪反映－“人格特征”，因此，他采用了四个他认为是非常典型的人格特质因子，即Dominance－支配，Influence－影响，Steady－稳健，以及Compliance－服从。而DISC，正是代表了这四个英文单词的首字母。在1928年，马斯顿博士正是在他的“正常人的情绪”一书中，提出了DISC测评，以及理论说明。 目前，DISC理论已被广泛应用于世界500强企业的人才招聘，历史悠久、专业性强、权威性高。 以下是DISC性格测试题的完整版，让我们自己动手测一下，看看自己是属于哪一种人格特质。测试结果的使用说明： 计算你的各项得分，超过10分称为显性因子，可以作为性格测评的判断依据。低于10分称为隐性因子，对性格测评没有实际指导意义，可以忽略。如果有两项及以上得分超过10,说明你同时具备那两项特征。Dominance－支配型/控制者 高D型特质的人可以称为是“天生的领袖”。 1、情感方面：D型人一个坚定果敢的人，酷好变化，喜欢控制，干劲十足，独立自主，超级自信。可是，由于比较不会顾及别人的感受，所以显得粗鲁、霸道、没有耐心、穷追不舍、不会放松。D型人不习惯与别人进行感情上的交流，不会恭维人，不喜欢眼泪，匮乏同情心。 2、工作方面：D型人是一个务实和讲究效率的人，目标明确，眼光全面，组织力强，行动迅速，解决问题不过夜，果敢坚持到底，在反对声中成长。但是，因为过于强调结果， D型人往往容易忽视细节，处理问题不够细致。爱管人、喜欢支使他人的特点使得D型人能够带动团队进步，但也容易激起同事的反感。 3、人际关系方面：D型人喜欢为别人做主，虽然这样能够帮助别人做出选择，但也容易让人有强迫感。由于关注自己的目标， D型人在乎的是别人的可利用价值。喜欢控制别人，不会说对不起。 4、描述性词语：积级进取、争强好胜、强势、爱追根究底、直截了当、主动的开拓者、坚持意见、自信、直率Influence－活泼型/社交者 高I型的人通常是较为活泼的团队活动组织者 1、情感方面：I型人是一个情感丰富而外露的人，由于性格活跃，爱说，爱讲故事，幽默，彩色记忆，能抓住听众，你常常是聚会的中心人物。是一个天才的演员，天真无邪，热情诚挚，喜欢送礼和接受礼物，看重人缘。情绪化的特点使得你容易兴奋，喜欢吹牛、说大话，天真，永远长不大，富有喜剧色彩。但是，似乎也很容易生气，爱抱怨，大嗓门，不成熟。 2、工作方面：I型人是一个热情的推动者，总有新主意，色彩丰富，说干就干，能够鼓励和带领他人一起积极投入工作。可是，I型人似乎总是情绪决定一切，想哪儿说哪儿，而且说得多干得少，遇到困难容易失去信心，杂乱无章，做事不彻底，爱走神儿，爱找借口。喜欢轻松友好的环境，非常害怕被拒绝。 3、人际关系方面：I型人容易交上朋友，朋友也多。关爱朋友，也被朋友称赞。爱当主角，爱受欢迎喜欢控制谈话内容。可是，喜欢即兴表演的特点使得I型人常常不能仔细理解别人，而且健忘多变。 4、描述性词语：有影响力、有说服力、友好、善于言辞、健谈、乐观积极、善于交际Steadiness－稳定型/支持者 高S型的人通常较为平和，知足常乐，不愿意主动前进 1、情感方面：S型人是一个温和主义者，悠闲，平和，有耐心，感情内藏，待人和蔼，乐于倾听，遇事冷静，随遇而安。 S型喜欢使用一句口头禅：“不过如此。”这个特点使得S型总是缺乏热情，不愿改变。 2、工作方面：S型能够按部就班地管理事务，胜任工作并能够持之以恒。奉行中庸之道，平和可亲，一方面习惯于避免冲突，另一方面也能处变不惊。但是， S型似乎总是慢吞吞的，很难被鼓动，懒惰，马虎，得过且过。由于害怕承担风险和责任，宁愿站在一边旁观。很多时候， S型总是焉有主意，有话不说，或折衷处理。 3、人际关系方面：S型是一个容易相处的人，喜欢观察人、琢磨人，乐于倾听，愿意支持。可是，由于不以为然， S型也可能显得漠不关心，或者嘲讽别人。 4、描述性词语：可靠、深思熟虑、亲切友好、有毅力、坚持不懈、善倾听者、全面周到、自制力强Compliance－完美型/服从者 高C型的人通常是喜欢追求完美的专业型人才 1、情感方面：C型人是一个性格深沉的人，严肃认真，目的性强，善于分析，愿意思考人生与工作的意义，喜欢美丽，对他人敏感，理想主义。但是， C型人总是习惯于记住负面的东西，容易情绪低落，过分自我反省，自我贬低，离群索居，有忧郁症倾向。 2、工作方面：C型人是一个完美主义者，高标准，计划性强，注重细节，讲究条理，整洁，能够发现问题并制订解决问题的办法，喜欢图表和清单，坚持己见，善始善终。但是， C型人也很可能是一个优柔寡断的人，习惯于收集信息资料和做分析，却很难投入到实际运作的工作中来。容易自我否定，因此需要别人的认同。同时，也习惯于挑剔别人，不能忍受别人的工作做不好。 3、人际关系方面：C型人一方面在寻找理想伙伴，另一方面却交友谨慎。能够深切地关怀他人，善于倾听抱怨，帮助别人解决困难。但是， C型人似乎始终有一种不安全感，以致于感情内向，退缩，怀疑别人，喜欢批评人事，却不喜欢别人的反对。 4、描述性词语：遵从、仔细、有条不紊、严谨、准确、完美主义者、逻辑性强

那看你是要考心理咨询师三级还是二级了，要是三级的话就多看下书吧，要是二级就要有实际的经验才可以考