猫和猪是好朋友。一天猫掉进洞里,猪拿来了绳子,猫叫猪把绳子扔下来,结果它整捆扔了下去,猫很郁闷的说:“这样扔下来,怎么拉我上去?” 猪说:“不然怎么做?”猫说:“你应该拉住一头绳子啊!”结果猪就拿了另一头绳子,跳下了下来,说:“现在可以了!”猫哭了,哭得很幸福.——有的朋友不是很聪明,却值得你终生拥有! 这个故事很形象,过的不开心的人在成长过程中往往不太平坦,心里有不少洞,不知不觉就掉进去了,所以很多人说自己情绪不稳定或不知道为什么总是感到难受。 年轻的心理咨询师就像这头可爱的猪一样,力量不足以把来访者从洞里拉出来的时候,于是干脆跳进去共情,和他们一起去承受,来访者会感到还有人在陪伴。但不能总跳,老是跳进去咨询师自己也出不来了,也看不清方向了。 当心理咨询师很有力量时,他就会利用一些支持的策略把来访者不断从洞里拉出来,来访者会觉得很舒服,甚至紧紧地抱着这种感觉不放手。 有经验的心理咨询师知道,不能总拉绳子,要让来访者学会自己爬上来,这个过程并不容易。爬的过程往往爬的灰头土脸,来访者只能看到咨询师信任的目光。此时咨询师需要更节制自己,节制那种搭把手的良好感觉