很多青少年处于学习阶段，沉迷于网络，肯定是不行的。现在的网络游戏侵害着青少年，充满着暴.力，充满着诱惑。而游戏本身的设计就是要让玩家上瘾的。某些成年人都无法自拔，更何况孩子呢。网络虽好，能在里面查询到很多东西，能跟上各种八卦头条，也能让你沉迷于此。那我们该如何帮助孩子来戒掉网瘾呢？其实戒掉网瘾并不难，也并不简单。首先需要了解到怎样才算网瘾1、天天手机不离身把每天的空闲时间都拿来网上冲浪。2、阻止玩手机，孩子的脾气暴躁会发火、顶嘴，甚至砸东西。3、学习、工作时总是出神到自己的游戏世界，影响到学习和工作。4、孩子开始厌学逃课。5、心理上已经非常的脆弱，对网络产生了强烈的依赖。（这已经不是普通的网瘾了）其次需要看孩子对于网瘾是怎么看的。如果孩子也知道沉迷于网络是不好的，愿意配合戒掉网瘾，那就简单多了。具体如何来做呢？1、清楚明白的告诉孩子网络是只是虚拟世界。2、做一个时间表格，严格控制上网时间（这是需要监督的）。3、删掉游戏，只留下学习或工作的软件工具。4、丰富日常生活，培养一个兴趣爱好。5、不要老是拿着手机或者坐在电脑旁，更不要在电脑前吃饭。如果您的孩子沉迷于手游，长时间的上网自尊心变得非常脆弱，影响到生活以及健康问题，并对网络产生了强烈的依赖，可以找医生或者心理咨询师做咨询或者治疗。专家会根据患者的上网时长做分析，采取干预措施。网瘾的危害之大是可以毁掉一个青少年的前程，如何戒掉网瘾是家人和社会共同的责任，千万不要以为网瘾引起的问题不大，家长应给予高度的重视，不然最后害的将会是您的儿女！
简单已逝
