嫣雨飘零
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飞云纵览1小时前发布-
《做情绪的小主人》（王理书）电子书网盘下载免费在线阅读
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书名：做情绪的小主人
作者：王理书
豆瓣评分：
出版社：文化艺术出版社
出版年份：2009-9
页数：228
内容简介：
《做情绪的小主人》：一位已经是两个孩子妈妈的心理咨询师，用自己细腻的心灵与儿女进行互动，用心理咨询师的知识和技巧引导孩子的行为，点滴的寻常生活经历中，将正确处理情绪的方法植根在孩子的心灵。作者通过这本书的细细讲述，让爸爸妈妈们恍然大悟，原来我还可以和宝宝这样沟通！面对宝宝的情绪时不再无措，宝宝接受妈妈的引导时也不再牵强。 本书讲述的是一对学心理咨询的父母将心理学、心理咨询技巧运用在教养上的真实故事！每个宝宝都有情绪，时而高兴、时而生气、时而悲伤、时而嫉妒，但是同样的情绪，却有不同的表达方式。怎样让宝宝正确地认识自己的情感和情绪变化，怎样选择合适的方式将情绪释放出来，形成阳光、健康的人格，领悟和享受生活的美好，这就是理书将要为你讲述的......
孩子的教育值得重视，孩子的情绪管理也是每一个现代父母的必修课！而一个高情商的孩子，学习将更好，更能活出属于自己的光芒！
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微笑藤弥10小时前发布-
有这样一类绘本，我家孩子特别喜欢，那就是情绪类绘本， 它们通常用共情的方式演绎孩子当下的情绪问题，孩子读到后，就像照镜子一样，直观的感受到自己的内心。
这类绘本通常适合2+以上开始阅读，因为这时候孩子的自我意识开始萌芽，处处以自我为中心，有自己的想法，按自己的方式做事，并且喜欢对成人说“不”，常常会为了某一件不顺心的事情，执拗地哭上很久。 他还没有学会等待、取舍、分享、分离或者面对恐惧不安，所以情绪类绘本，也适合家长阅读，了解到孩子真正的内心，耐心陪伴，等待他们慢慢成长。
10本情绪类绘本，按适读年龄排序：
菲菲生气了
我的情绪小怪兽
我大喊大叫的一天
赖马情绪管理绘本
罗伯生气了
野兽国
踢踢托托了不起的情绪力
儿童情绪管理启蒙绘本系列
请不要生气
妈妈，我真的很生气！
菲菲生气了
适读年龄2-5岁
所有情绪绘本里，翻阅频率最高的一本，从2岁看到现在。
每个人心中都有一座小火山，随时都有可能爆发。小女孩菲菲，因为姐姐抢了她的玩具，所以非常生气，情绪随时会飙到最高点。
她跑进森林，爬上树，看着眼前的流水和这广袤的世界，心情渐渐平复下来。
于是，她慢慢走回家，迎接她的是家人温暖的笑容和关切的询问。
The Color Monster
我的情绪小怪兽
适读年龄：2-6岁
作者Anna Ellenas，不仅是位绘本插画师，同时也是一位心理治疗师，她用简单的颜色来让孩子了解情绪，正视自己的情绪，立体3D的制作方式，每一次打开都是一种惊喜。
文字不算太简单，适合有一定英语基础的小朋友阅读，但一开始可以作为颜色和情绪启蒙。情绪教育一直是 育儿 路上的必修课，这本《The Color Monster》也许可以给到你不一样的启发。
我大喊大叫的一天
适读年龄：3-6岁
作者真实再现小孩子故意“找茬”、发脾气的场景，相信能引起不少家长的共鸣。
故事以“我”的口吻娓娓道来，很容易带入读者走进小女孩贝拉那单纯敏感的内心世界，进而用孩子的视角观察、感受周围的人与事，体会那些“小事”带给孩子的冲击，倾听孩子对爱与理解的渴望。
这本书给了成年人一个走进孩子内心的机会。
赖马情绪绘本套装
适读年龄：3-6岁
有单本和套装选择，根据喜好入。
这系列一共三本，侧重亲子沟通和情绪力管理，颜色鲜艳，细节颇多，无论大朋友还是小朋友都可以从故事中找到自己的影子。
《生气王子》：
道出了父母和孩子相处之道。小象艾迪经常因为各种各样的小事情生气，而大象爸爸却硬碰硬，他的言语便是权威，久而久之，小象和大象的父子俩经常剑拔弩张。
之后老鼠爷爷给了他俩建议，慢慢地，象父子俩学会了相处之道，家长的“权威式”管教容易造成孩子的逆反，因此尊重孩子的选择，以及给孩子多一些选择空间，是看完这本书，带给我的启发。
《我变成了一只喷火龙》：
古怪国的阿古力很爱生气，当它被一直会传播“喷火病”的蚊子，咬了一口后，这脾气愈加火爆。
它的坏脾气不仅影响到别人，也影响了自己，最后只有通过哭泣的方式，舒缓了自己的脾气。
《爱哭公主》：
三本里面故事相对较弱的一本，爱哭公主集公主病、受挫力差以及情绪控制力弱为一身，经常让周围人无所适从。
她的父母并没有责怪她，王后教她念一首不哭咒语，慢慢的当公主情绪要爆发时，默念不哭咒语，神奇的事情发生了。
罗伯生气了
适读年龄：3-6岁
父母的情绪会不知不觉间影响孩子，面对爸爸妈妈的指责和批评，他们会如何排解自己的情绪呢？从情绪发展的观点而言，孩子需要先认识情绪，才能学习调节情绪。这本书就像一面镜子，照出了亲子关系中的问题和答案。
罗伯的爸爸总是不耐心地对待罗伯，所以父子俩经常恶语相向。
罗伯越想越气，身体里的“红色愤怒怪物”呼啸而出，在罗伯的房间到处破坏东西。
随着时间的推移，罗伯终于意识到自己的情绪失控，他慢慢地整理好了房间……
Where The Wild Things Are
野兽国
适读年龄：3-6岁
迈克斯因为遭受妈妈惩罚，于是他开始用幻想来进行反抗和发泄。
他坐船去了野兽国，成为了野兽国的统治者，但疯闹过后，他开始想念“亲人”，于是，他又坐船回了家。
迈克斯的怒气已散，等着他的是桌上热腾腾的晚餐，有家人的地方便有“爱”。
踢踢托托了不起的情绪力
适读年龄：3-6岁
3-6岁年龄段的孩子已经个性分明，有了自己的小脾气，而且情绪多变。比如我家经常玩桌游的时候，输不起会发小脾气，在外人面前表演会害羞等等，所以这个阶段，可以试着用绘本来引导。
这套书不是单纯的故事，每个故事中，都有问答tips，帮助孩子理解情绪，并且在故事的背后，都有互动 游戏 板块，让孩子在动手动脑中，认识它们。
在《没有什么好嫉妒》里，踢踢和托托是一对好朋友，它们正在兔阿姨家过圣诞。踢踢表现得落落大方，一直被兔阿姨表演，被冷落的托托在角落里生着闷气，于是，他想进方式打岔踢踢的表演。
兔阿姨并没有生气，而是用共情的方式给托托讲述了一个故事。
不需要嫉妒别人，因为每个人都有自己的闪光点，托托也勇敢发挥自己的长处，和踢踢一起给大家表演了圣诞节目。
每个故事的后面附有“一起玩吧”，帮助孩子梳理每一种情绪，引导他们如何去化解这些负面情绪。
儿童情绪管理启蒙绘本
适读年龄：3-6岁
有单本和套装入，根据喜好入。
和传统的系列绘本不同，这四本分别由国外知名畅销书作家联合创作，绘画风格不一，各有特色。通过四个非说教型的故事，循序渐进地教会孩子如何学着去告别坏情绪。
这四个情绪故事不会直白地告诉你，“不能怎么做，你改怎么做”，而是用了正面积极的有趣故事，引导孩子到结局去寻找答案。
我自己特别喜欢这本《并不坏的坏情绪》：和孩子一起认识坏情绪。
故事是从一根小枝丫和一朵坏情绪云展开。一开始，坏情绪和一个撅着嘴巴的小女孩卷卷在一起，因为她没有吃到冰激凌，整整两个小时都不开心。当她看到这根小枝丫后，便用它戳了一下弟弟，这件事让她开心不已，于是坏情绪飘到了生气的妈妈那里。
就这样，这朵小彩云一路跟着有着坏情绪的人：掉泥坑里的卢先生、干洗店的达达小姐、生气的小黑猫那里，直到那根小枝丫被冰激凌老板捡起来，作了装饰品，而终究坏情绪都会变成好情绪。
坏情绪会传染，但它不一定是坏的，你也可以做那个终止坏情绪，把它变成好情绪的人，当然如果遇到坏情绪，也可能触发意想不到的美妙事情。
那这朵坏情绪云，是不是也会飘到你头上呢？
因为每一本的绘画特点不同，其他三本内页供参考。
《有一个朋友叫悲伤》接纳坏情绪，和悲伤说再见；
《再见啦，不开心》当你不开心的时候，想想那些让你开心的小事吧；
《不再找借口的小鸭子》不找借口，努力去尝试。
请不要生气
适读年龄：岁
这是一本表达孩子心声的绘本，非常适合家长和孩子一起阅读，帮助父母平静看待孩子的各种小问题。
小男孩经常挨批评，惹大人生气，但是这些事情在他看来，并没有什么不妥。
他希望大家不要总是批评他，也不要经常生气，于是，他在纸条上写上了自己的愿望“请不要生气”。
当看完这本书后，我也会反思，孩子做这些事情真的是故意的吗？还是我们只是对他们不够耐心和宽容？
妈妈，我真的很生气
适读年龄：岁
这本是帮助父母如何借助方法，让生气的孩子恢复平静，实战性强。
故事里的孩子生气时会扔玩具、破坏玩具，甚至打他的弟弟。
但是妈妈通过一张笑脸图，让他学会了表达情绪和控制情绪的方式。这本书给到了实践性意见，方便父母做参考。
情绪类绘本非良药，但是它反映了孩子的内心真实 情感 ，帮助父母了解他们的情绪，给与适时的疏通和引导。
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