强迫症心理咨询师刘欣

看到有位答主说他可以记住班上所有人的名字。那么答主作为师范大学的学生便不得不跳出来装个逼了。

我可以完全不准备教案给学生上课。

答主虽然不是师范专业的学生，可是在答主所在的城市内，我们学校的学生在家教市场还是很受欢迎的。答主大一大二的时候带过好几份家教，自认为还是很受学生家长的喜爱的。甚至有一位家长在去年暑假的时候给我打电话希望我在暑假期间给他孩子补习功课，并愿意提供饮食和住宿。

先说一下我带家教教学生的方法。我会对学生进行一个大致的评估。

一方面，根据前两次课的接触，大致的了解学生的学习水平。一般分为成绩较差和成绩中等，少见的还有成绩十分优秀的学生。对于不同水平的学生，需要有不同的上课节奏，对于基础差的学生，他们往往在课堂上跟不上老师的进度，所以有很多知识都不牢固，所以对于这类学生来说，最重要的是让他们讲出他们在知识点上的疑惑，在不断的解答中巩固他们的知识水平。从最简单的知识开始，不断的重复练习，直到他能逐渐熟练的掌握。而对于水平较高的学生则需要采取另一种方式，需要将重点培养其养成良好的学习和解题习惯，严格的纠正其容易产生的错误的或者消极的心态，比如盲目自信，或者粗心大意。良好的学习和解题习惯对于成绩的进一步提升是非常重要的。

另一方面，我会观察学生的性格特点。对于较为内向的学生，我不应该过于热情过于投入，给予其一定的个人心理上的空间。但是也要让其明确讲出学习中的问题，或者我们一起来找出学习中不了解不稳固的知识点。对于外向的学生，我则会更多的和其交流，脱离课堂上老师死板的形象，将更多的知识，更加细致的传授给他。

而我可以在带家教的时候不带教案，直接对着课本开讲，很大程度上是因为我对于学生的基本状况有着更加全面的了解，对于教学方法都有一定的规划，所以教案成了多余的东西，只会拉远我和学生之间的距离。至于书上的知识，说实话，对于大学生来说，初中和高中低年级（我只接受这些年级的学生）的书本知识，都是应该能从跟高的角度去掌握其知识框架，所以脱离书本也能很好的以合适的节奏想学生传递各个知识点。

大概就是这样。

01在综艺《穿越吧厨房》中，有一个游戏环节，让熊黛林和另一位挑战者蒙着眼，在双方都看不见的情况下，熊黛林喂对方吃东西，一分钟之内谁吃得多谁就赢。第一局是刘宪华挑战，一切都在正常的进行中。等第二局轮到Mike挑战，Mike刚蒙上眼睛，刘宪华就把自己的鞋子脱下。然后放在Mike的鼻子下，这时胡海泉拦了一下。接着刘宪华又把袜子脱了下来，放在Mike脸上方。可能碍于镜头，其他几位明星看到这无礼的一幕，虽然有动手在阻挡，但脸上还是笑着的。刘宪华依旧没有消停，他再次拿出自己的鞋，放在Mike鼻子下。怂恿着：“你要闻一下，用你的鼻子闻它”。就在Mike张嘴准备吃熊黛林递过来的“圆子”时，刘宪华一行人也瞅准了时机，直接把脚往Mike嘴里送。

2.冯提莫在某节目上，冯提莫作为女嘉宾在这个镜头中就是明明白白地被揩油了， 男生的手直接放到了穿裙子的冯提莫 白花花的大腿之上，这对于女孩子来说是一件很不礼貌的事情！其次就是冯提莫和这位男嘉宾并不认识，而碍于录节目，冯提莫也只能选择一笑了之。看来想要进入娱乐圈，可是一件很“危险”的事情，希望冯提莫小姐姐以后要多多注意。而很多网友看到这一幕，纷纷发弹幕“贵圈太乱了！”娱乐是个圈呀！

娱乐节目本来就是为了娱乐，让人生气的综艺节目真的大可不必！

胡可在节目中爆料：“我最生气的一件事是，我和沙溢icon吵架，电话没说几句就被他挂了，发信息过去居然发现自己被拉黑了。”袁弘忍不住调侃：“这生活过得太幸福了。”胡可回想起过程似乎还有些生气，她愤愤地说道：“他要回北京录一个节目3天，他想让我回去看他，我说如果那天没有排我的戏，我就回去。结果呢，刚好有通告，我就跟他说我回不去了，然后他就生气了。之后就在电话里嚷嚷，你为什么不回来，我们俩说着说着就挂电话了，完了之后，我越想越生气，我就想发信息说他，然后就显示一个，对不起，您需要验证。”沙溢赶忙解释道：“因为那三天如果她回来，就是我们两独处的时光，孩子都去我妈那里了，本来没她的戏的，剧组临时安排，她可以请假赶回来的。”沙溢当时挂了电话后，猜到胡可一定会打电话过来骂他，所以他先下手为强，让大家都冷静冷静。这件事发生在录节目的前几天，虽然当时他们已经闹掰，但在节目中两人和好如初，感情似乎并没有受到什么影响。

综艺节目有哪一幕让你看到最生气，让你看了最生气。 有一期《奔跑吧兄弟》邀请了贾玲和何穗，好像还有几个其他的女生，分别是什么什么公主，然后每个女生和一个男生一队，要斗争。结果有一段是何穗要和贾玲撕名牌，然后贾玲就说何穗的手臂好长好细呀！透过镜头都可以看见贾玲眼里那种羡慕的感觉，然后何穗就很冷漠的说“我怕你把我的手弄骨折了”。我是一个有点胖胖的女生，所以很羡慕身材好的女孩子，所以很理解贾玲当时的心情，我觉得何穗的回答真的很伤人，就像她自己特别瘦弱娇小，贾玲真的好凶狠，五大三粗一样，但是哪个女生愿意被这样认为呢！难道长得瘦就比胖高级吗？当时就觉得其实何穗并不是真正的什么“何仙姑”。她有一种自以为高级的优越感。《声临其境》。打着注重声音的旗号，让专业配音演员，同时也是国内顶级配音演员之一，北影台词老师的边江陪跑流量小生。配音演员得不到重视的尴尬处境已经持续了很多年，现在有越来越多的人认识到他们的存在，他们逐渐能够走向台前，这本是一件让所有配音演员，以致整个配音圈和所有喜爱支持他们的人们都欢欣鼓舞的好事。然而节目组大搞差别对待，让配音演员与演员同台竞技，最后甚至让专业配音老师败北，着实是令人窒息的迷之操作。最后被节目组奋力吹捧，摘得桂冠的郑恺同学居然发wbdiss节目组，双商感人。《青春旅社》里有一幕让我印象深刻，见识了李静何穗等明星刻薄的样子真是惊呆我了。从此对这两个人路转黑再无好感。因为一件不大不小的事，李静对一个素人嘉宾生气的样子，活脱脱就像小学里最凶那个班主任在教训一个小学生一样，半点情面不留，素人嘉宾都快被说哭了，无论素人怎么道歉都没用，那眼神恶狠狠的。这事中间也有何穗煽风点火的功劳，于是成功激怒李静啦。说到何穗就不得不说她人前一套人后一套的功夫了得，之前还和秋一团和气说说笑笑，看到李静生气，马上划清阵线站到李静那边，那落井下石的功夫让人服气！我想起曾经在《中国梦想秀》的一期节目中，一位出生后被送人的女孩，陪着刚相认的姐姐去参加节目的录制，没想到姐姐和节目组私下安排，将女孩的亲生父母请到了节目现场，要她现场认亲。女孩坚决地、不留情面地，选择了拒绝。当女孩拒绝后，主持人当场发飙，指责女孩“心胸狭隘”， 要她必须原谅，否则“永远不可能幸福”。也有观众觉得血缘至上，生父母也可以原谅。原谅和宽容应该来自自身的感受，外人没有资格去要求你原谅。

夏启到清朝末代皇帝溥仪，我国共有过67个王朝、446位帝王(春秋战国时期诸侯国和农民起义政权未计)。从秦始皇创立皇帝制度开始，皇帝在很大程度上左右着社稷的前途、民族的命运。皇帝与普通臣民不同，臣民可以坚信：“三百六十行，行行出状元。”而皇帝的唯一职责就是使国家繁荣昌盛，使人民安居乐业。皇帝若置国事而不理，而像臣民一样放纵个人的爱好，那就是“不务正业”的“怪癖”皇帝。同性恋皇帝同性恋是一个时尚的词语，但它不合中国国情，因为它在中阿国的存在非常古老，汉哀帝刘欣就是其中的一个。董贤英俊潇洒，又是御史董恭之子，因而被选为太子舍人。哀帝在与他的交往中产生了爱恋，封他为董门郎，并封其父亲为霸陵令，迁光禄大夫。不久，董贤又被封为驸马都尉侍中，《汉书·董贤传》载，这时董贤“出则参乘，入御左右，旬月间赏赐巨万，贵震朝廷。”两人形影不离，同床共枕。有一次哀帝醒来，衣袖被董贤压住，他怕拉动袖子惊醒“爱人”，于是用刀子将其割断，可见其爱恋之深。哀帝还为董贤建造了一栋与皇宫类似的宫殿，并将御用品中最好的送给董贤，自己则用次品。他为了与恋人生生世世在一起，还为董贤在自己的陵墓旁边修了一座冢茔。《汉书·董贤传》载，哀帝还曾开玩笑地对董贤说：“吾欲法尧禅舜，何如?”吓得大臣们目瞪口呆。这种要“爱情”不要江山的恋情在历史上实为罕见。如此忠贞于爱情，国事当然糟得很，哀帝死后不到10 年，王莽就篡位建立了新朝。菩萨皇帝历史上有过“三武一宗”(北魏太武宗、北周武帝、唐代武宗、五代周世宗)灭佛，但也有过梁武帝、武则天、唐中宗那样忠实的佛教信徒。其中以“皇帝菩萨”(大臣们在奏章中这样称呼)梁武帝萧衍最为突出。武帝大力倡导佛教，耗费巨资修建庙宇，当时全国有大小寺庙2846所，其中以大爱敬寺、智度寺、解脱寺、同泰寺规模最大。唐朝诗人杜牧曾感叹：“南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。”他还写了大量的佛教著作，“虽万机多务，犹卷不掇手，燃烛侧立，常至戊夜。”且部头极大，其中《制旨大涅经讲疏》有10l 卷。同时，武帝还创立了儒佛道三教同源的理论，认为儒教、道教皆来源于佛教。还提出佛教徒不可以吃肉的戒律，以前佛教中无此规定，他根据《涅经》等上乘佛教的内容写了《断酒肉文》，从此，以身作则，过着苦行僧的日子：每日只吃一顿饭，不沾酒肉，住小殿暗室，一顶帽子戴了三年，一床被子盖了两年。武帝还曾三次舍身寺庙：大通元年(527年)，他突然跑到同泰寺当奴隶，与众僧一起生活，后来被大臣“赎回”；两年后，又跑到佛庙里去了；太清元年(547 年)，84岁的他第三次舍身寺院，且坚持呆了一个多月。三次“赎回”武帝花钱四亿。佛祖没有保佑这位忠实的信徒，太清三年(549年)，侯景发动政变，攻克建康，菩萨皇帝被俘，后来被活活饿死。象棋皇帝“闷来时，取过象棋来下，要学作做士与象，得力当家。小卒儿向前行，休说回头话。须学车行直，莫似马行斜。若有他人阻隔了我恩情也，我就****儿般一会子打。”(《桂枝儿·咏部八卷》)唐肃宗李亨热衷于象棋，却不学士象，不学卒车，偏偏学马行斜。上朝积祸加天宝之乱(也称安史之乱)。肃宗与爱妃张良娣拥兵西逃。逃命途中，他还念念不忘象棋，置堆积如山的军情战报而不理，与张氏整天下棋作乐。丞相李泌进言劝说：若不悬崖勒马，有重蹈“马嵬坡事件”(士兵哗变，杀杨国忠等人)的危险。肃宗仍毫无收敛，为了掩人耳目，命令太监将“金铜成形”的棋子换成“干树鸡”雕成的木质棋子，这样，旁人就听不到他们下棋掷子时发出的声音了。人们称这种棋子为“宝应象棋”。文学作品中，东晋谢安、三国孔明、元末刘伯温都能“帷幄之中下棋，千里之外决胜”，肃宗好像也不示弱。蹴鞠皇帝唐僖宗李儇嗜好骑马、斗鸡和蹴鞠。他曾得意地说：“朕若应击球进士举，须为状元。”他有时一玩就是二三个时辰，连饭都忘了吃，急得身边的太监侍女们团团转。他还多次勒令地方官员举荐球技高超的青年入宫陪他击球，有不少人因善蹴鞠而被封为封疆大吏。宦官田令孜的哥哥陈敬碹赢了球，被封为西川节度使。当然，也有许多人因踢球失误而丢了性命。玩物必丧志，乾符元年(874年)，王仙芝在长恒起义，随后黄巢响应。起义好不容易平息后，田令孜又专权，蹴鞠皇帝常常和亲信们谈起朝政而泪流满面。光启元年(885年)，李克用进兵长安，僖宗四处逃命，文德元年(888年)忧愤而死。木匠皇帝明熹宗朱山校不听先贤教诲——“祖法尧舜，宪章文武”，却去学鲁班，学喻皓，学李诫，整天与斧子、锯子、刨子打交道。熹宗时，外有金兵侵扰，内有山东徐鸿儒起义和陕西王二之起义。熹宗却不务正业，只知道制作木器，盖小宫殿。吴宝崖在《旷园杂志》中写到：熹宗“尝于庭院中盖小宫殿，高四尺许，玲珑巧妙”。由于经常沉迷其中，技巧娴熟，据《先拨志》载：“斧斤之属，皆躬自操之。虽巧匠，不能过焉。”熹宗的贪玩使得宦官专政，奸佞弄权，正如《酌中志余》所述：“当斫削得意之时，或有急切章疏，奏请定夺，识字女官朗诵职衔姓名毕，玉音辄谕王体乾辈曰：‘我都知道了，你们用心行去。’诸奸于是恣其爱憎，批红施行。”魏忠贤就是在这种情况下扩充势力，步步夺权的。《明史卷二十二·熹宗》中评说：“滥赏淫刑，忠良惨祸，亿兆离心，虽欲不亡，何可得哉。”熹宗专心致志地盖着他的“宫殿”，奸佞们却在悄悄地挖着他的墙脚，熹宗死后仅十多年，明朝就灭亡了。

你有什么别人做不到或者办不到的技能？这个我有的虽然不多，但仔细想想害的真的有一个。我能单手抓住篮球，男篮，你信吗？

这个技能还是我在高一的时候发现的，因为之前一直没怎么注意篮球所以也就没发现自己居然可以一只手就可以抓起篮球。不过，这个技能虽然看起来很简单，但是对于身处高一的我们却是难度不小。

那时候我们班级里面能够一只手轻轻松松抓起篮球的也就我一个。高一第一次上体育课，老师就教大家打篮球，首先从能够熟练的拍篮球开始，所以第一节课就拍了一节课的篮球。但是这么单调、乏味的课程当然会被我们找出好玩的地方拉。

课还没上到一半就有一些同学围成一个小圈子在里面玩篮球了，转球、单手抓球，虽然转球有几个在转而且转的有模有样的，但是单手抓球在尝试的人却是没有一个成功一丁点的。作为主角，这个时候就该出场了。

一只手轻轻松松抓起篮球，实在出乎所有的人意料。也就是那次我的单手抓球绝技得以发掘。

对于这个我感觉应该每个人都有自己的独门绝技的，之前我还看见过一个过目不忘的人。那个是真的过目不忘，我们给他看好几个条形码和对应的商品，他就看一遍，然后我们只要给他看哪个商品，他就可以立刻报出商品的条形码。我们试了十个，没一个错一星半点的。

我们身边都希望有正能量的人，哪么付能量是指哪些？ 1，负能量的人，心态失衡，找不到一个平衡点，矛盾不安,自己没有方向感，让人感觉走不出来样子。 2，负能量的人，以自我为中心，自私自利，不会善待身边的人,不会替别人着想，不会考虑别人感受和想法。 3，负能量的人，容易情绪失控，容易发怒，脾气暴躁，容易伤到身边的人，也容易伤到自己。 4，负能量的人，是没有正义感的人，相反他会对正义行为抵触情绪，是极其无能，发正义行为。 5，负能量的人，会斤斤计较，不会吃苦，不会吃亏，总觉的别人欠他似的，认为自己最可怜。 6，负能量的人，心胸狭窄，做事消极，不会相信别人，喜欢猜疑，是做人最累的一波。我认为负能量的人，是指那些在人生前进道路上起到“刹车”作用，而不是让人生加速作用的人。 人生自带能量场，能量有正、负之分。那些负能量者对待事物消极观望、犹豫徘徊，过于谨小甚微。不但自身如此，看见身边砥砺奋进者、勤奋上进者，往往还冷嘲热讽、左劝右阻，有意无意发射负能量对别人施加以消极影响。下面讲一个《同学会的故事》，来看一下负能量对人生损害有多么可怕。 一所三流大学一个寝室的六名男生，马宁是寝室学习基础最好的，但马宁却总跟同寝室同学们抱怨：“我们进了这种烂学校学的再好，那些大公司也不会要我们。还不如玩玩 游戏 看看球赛，毕业了反正都是找一个工作，还不如现在玩个痛快！” 于是他说到做到，带领左右上下铺的另四个同学天天逃课、旷课，把人生最美好时光都挥霍在网吧里，经常夜不归宿，这群人玩的那叫一个嗨呀！ 这个寝室只有一个叫刘欣的同学，却拒绝与他们“同流合污”，天天把时间泡在图书馆里，白天上课学习，夜间秉烛读书。 偶尔有时候全寝室成员聚齐聊天，谈论的大多也是学校里那个明艳动人的校花。看着大家如痴如醉的面孔，马宁自道嘲：人家校花是属于将来的大人物的，我们这些小人物怎么可能入得了人家校花的法眼，想都不要想！”时光荏苒，一晃大学毕业了。刘欣以优异成绩被国内一所顶尖大学研究生热门专业录取。又是三年过去，刘欣又以优异成绩去美国一所著名常青藤大学攻读博士！ 更令同寝室五个兄弟目瞪口呆的是：刘欣聚的竟然是他们当年都认为高不可攀的那个校花！听到这个消息，当年刘欣同寝室的以马林为首的那五个“吃喝玩乐派”深受触动，心里那叫一个嫉妒羡慕悔！ 其中有两个同学埋怨马云说：“当初我们本来想和刘欣一起好好学习的，就是你老说`我们这个破学校学生学的再好有什么用'，我们混得今天这么差都是被你害的。”听了同学的埋怨，马宁自己都把自己悔恨死了！ 所以一个人在生活中，要善于识别携带负能量的人。发现此类人等，最好敬而远之。如若无法完全阻绝与之来往，也要拿出自身定力，隔绝此等负能量影响。 负能量 可以被视为情绪的低谷，它可以渗透到你的整个身体和你周围的人身上。你可能会在一天中任何时候都会注意到消极的能量，而你周围的人也很可能会注意到。下面九个迹象可以告诉你，你可能有负能量： 1.你从别人身上看到并汲取了负能量 我们能反映周围人的身体语言和能量。如果你感觉到别人的负能量在发展，那可能是你也拥有负能量。因此，检查一下你自己，看看你是否是问题所在，是否需要改变你的态度。经常问问自己，如果你是别人，你是否愿意和自己交流。如果你意识到负面能量正从别人身上向你袭来，不要惊慌，要学会放松，可以去运动等方式发泄出来。 2.你通常晚上会工作到很晚 在工作了一天之后，如果你回到家里还一直承受工作的压力，你可能会感到更消极。在整个工作日，精神和体力都会消耗殆尽，这意味着你对压力的承受力和对复杂精神任务的动力在工作日后会非常低。不要把工作压力带回家，你应该及时给自己充电。提前为第二天做一个任务清单是一个很好的方法。如果你在家工作，你可以为你的工作创建一个单独的办公区域，而且要留给自己充足的休息时间。3.你的生活空间很复杂 当你和某些人住在一起时，当他们累、病、易怒时，你更可能会被他们所感染。无论你是和谁住在一起，如果时间安排不同，家里都会产生负能量。一起生活会让你更深入地了解你的伴侣是如何处理压力和疲惫的，很有可能是因为你的家庭习惯与你的伴侣不同，建议你和你的搭档坐下来交流，并进行适当的谈心。 4.你总是拿自己和别人比较 我们生活在一个不断与我们没有的或我们没有实现的东西进行比较的状态中。不要试图去满足别人生活中表面上的精彩情节，要认识到并欣赏自己对待他人的尊严，为爱人做出的牺牲或为实现一个有价值的目标。 5.你往往给自己安排太紧密的日程 当你的日程安排过于繁忙，而且你忙于到处奔波时，很难不让消极和焦虑占上风。我们已经被 社会 化，以便在忙碌和努力取得进展的状态下获得最好的发展。如果你感觉到这种压力，也许是时候把它拨回去做些有趣的事情了，对你自己来说，这可以让你的一天变得更美好。每个月或每周都要为自己准备一些特别的东西。可以是按摩或在周日早午餐时吃最喜欢的煎饼，以庆祝一个漫长的一周。6.你很沮丧甚至抑郁 如果你注意到自己有抑郁症状，这是一个明显的负能量信号。抑郁症不是拒绝积极的态度，也不是不愿意从事快乐的活动。更确切地说，疾病的本质使人们几乎不可能强迫自己感到快乐或有动力，在这种情况下寻求临床救助。 7.你很情绪化 如果你经常发现自己被情绪所淹没而无法正常工作，你可能会花太多时间来处理消极的能量。我们常常试图将这些情绪从我们的生活中驱逐出去，但它们实际上是一个警告信号，表明你生活中的某些事情需要改变。 8.你在社交媒体上花太多时间 在社交媒体上花太多时间可能会损害我们的 健康 ，使我们在看待他人的生活时感到嫉妒或焦虑。这种消极情绪会一直延续到你的一天。随着时间的推移，这些情绪的物理效应会导致慢性皮质醇释放导致免疫系统减弱。限制社交媒体时间，让一天中的大部分时间保持快乐。一般的建议限制在一天两小时，不要超过两小时，尤其是对有孩子的人。然而，这因人而异，如果你的工作是基于社交媒体，那就另当别论。9.你经常消极的自言自语 消极的自言自语，比如说“我不能这样做”和“我穿这条裤子看起来很恶心”，会阻碍人们经常感到更加乐观。因此，每天都有积极的、自我促进的口号和心情，有助于消除消极的、有毒的能量，有助于增强活力和热情。告诉你自己你有多棒，每天面对镜子，会从中获得情绪提升的好处！ 1.没有自信心；2.没有共产主义信仰；3.正确的世界观、人生观、价值观严重丧失；4.不看书不学习；5.没有进取精神；6.挑拨是非，诋毁国家；7.心里阴暗，两面三刀；8.阴险狡诈，内心狠毒。 这，就是负能量人的表现。 心理学上对人的心理能量有过很多研究，通过不断地学习和案例分析，我们已经知道负能量作为一种心理现象，是会传递、传染给周围其他人的。 所以如果你身上有负能量的特征，请发现之后，尽快改变，如果你周围有这样的人，要么帮他一起改变，要么远离他，如下是一个人负能量的三种行为表现，供你参考。 1、优柔寡断 优柔寡断是生活中常见的一种负能量，因为优柔寡断属于一种“心理内耗”，这种行为透支的是一个人的精气神，使得一个人丧失信心，没有勇气，变得畏手畏脚。 比如一个团队聚集起来的斗志，团队价值观等，如果在完成某一任务，或解决某一问题的过程中，领导对一个决定优柔寡断，难以抉择，甚至畏手畏脚，那么可想而知，整个团队就会人心涣散，处在一场心理纠结中。 所以面对优柔寡断的队友或合作伙伴，你一定也会变得跟他一样，前怕狼后怕虎，难以抉择，找不到出路，想不到适合自己的选择。 优柔寡断的心理特点有先天的遗传，也存在后天的学习，所以首先认识到这一点很关键，但改变更重要，因为凡是改变都会让自己不舒服，都会是一场心理的训练。 2、抱怨与发怒 一个人如果不懂得控制自己的情绪与各种欲望，那么他注定会越来越没有出息，比如那些好吃懒做的人，那些好逸恶劳的人，那些徇私舞弊和违法乱纪的人。 所以抱怨没有用，还得靠自己，这话永远不过时。抱怨与发怒这种行为只会让身边的人也变得情绪化，用简单粗暴的情绪表达自己的诉求，因为抱怨这种负能量它会传染。 而谁都知道抱怨与发怒不是解决问题的方法，而是生活中最常见的负能量行为，这两种简单粗暴的解决问题的方法，尽量不要使用，这样你的生活才会更好。 所以当这样的情绪出现的时候，要记得用理性加以控制，不要让自己失去理性，自动化地用负能量去解决身边出现的问题，抱怨和发怒给身边的人。 3、悲观和消极 悲观主义这个词曾一度被文艺青年拿来文艺，可是在日常生活中悲观终究不是什么好事，因为悲观无疑是给自己的生活笼罩了一层灰蒙蒙的烟雾，看不清未来的模样。 心理学上对于悲观主义的解释是认知极度不合理的一群人，由于他们的认知存在偏差，所以他们看到的世界就变得扭曲，失去了真实。 悲观和消极的人心理上会变得很脆弱，遇到困难就容易陷入一个死胡同，自己出不来，别人也进不去，即自己想不明白，别人的话也听不进去，让自己整日生活在消极的情绪中。 改变这种行为习惯的一个方法就是改变自己的认知，尽量向着积极的一面思考，因为人生那么远，你只需要过好当下，活在当下，过好每一个当下，你的以后才不会太差。 负能量是一种心理问题，也是一种生活态度，与身体的其他问题一样，只要认识到了，有改变的意识，做出改变的行为，一切都会越来越好。 以上就是三种负能量的行为表现，如果你被言中，请尽量改变，莫要让别人暗中嫌弃，当然更多的是为了自己的成长和发展考虑，因为你可以更好，为什么要让负能量牵绊住你。 负能量的人：

案例一：不过如此祝英台梁祝可谓是中国历史上最凄美的爱情故事， 因为它不是墓穴阴森森地合上，故事就带着凛冽之气地结束，它化了蝶，象征着高尚的爱情挣脱封建主义牢笼，以另外的方法获得自由，双宿双飞去。这个开放式的尾巴使整个故事变得抒情而唯美，无限开拓了想象空间。 整个梁祝的故事，其实是祝英台一人在独撑，而梁山伯更像是芭蕾舞中的男伴，起的是烘托作用。要么是祝英台演技太好，要么是梁山伯实在迟钝。三年来，对于祝英台的性别从不怀疑，十八里相送时，祝英台的种种借物喻人，都像是对牛弹琴，搞不好，梁山伯还以为祝英台有断袖之癖。 其实马文才也很委屈，他连面都没露，就成了第三者，在他人生中最美好的一天，妻子竟跳进了别人的坟墓，叫他怎么不郁闷。 梁祝这样的悲剧是肯定不会再有了，现在的女子有了更多的自由，求学的，工作的，婚嫁的，想要嫁给男子，也没有封建主义这座大山压着，而父母的权威性也沦落为参考意见。可我们这些祝英台真的如愿以偿嫁给了梁山伯，却苍凉地发现，其实梁兄不过如此。案例二：燕子楼的悲剧关盼盼关盼盼原是徐州名妓， 后被徐州守帅张愔纳为妾氏。白居易远游徐州，张愔设宴款待他，席间，还让宠妾关盼盼歌舞助兴，白居易大为赞赏关盼盼才艺，写下了“醉娇胜不得，风袅牡丹花”一诗。 两年后张愔病逝，姬妾们作猢狲散，只有关盼盼难忘恩情，移居旧宅燕子楼，矢志守节，过着与世隔绝的生活，一晃，十年过去了。 白居易听闻了关盼盼守节一事，认为她既已坚持这么久，何不索性以死殉夫，留下贞节烈妇的名声，成就千古美谈呢。于是提笔作诗，托人转交关盼盼——黄金不惜买娥眉，拣得如花四五枚，歌舞教成心力尽，一朝身去不相随。 关盼盼看到这首诗，立刻大哭一场。她之所以不死，是唯恐别人误会张愔自私，让爱妾殉身，反辱没了张愔名声，所以苛延残喘，偷生了这些年，而白居易竟以诗作讽，逼她殉夫，怎不悲愤？性情贞烈的关盼盼在十天后绝食身亡。 关盼盼也是死于扼杀过阮玲玉的那四个字——人言可畏。随着时代的发展，女人已经越来越不惧流言袭击，比如璩美凤、木子美。 走我的路，让白居易说去。案例三：找到那棵树红拂仅有一双妙目是不够的， 须得像红拂那样，目光如矩，一抬眼就能识辨庸才与英雄。红拂，隋末唐初的奇女子，出身风尘，却身居一品诰命，这般的直上青云，恐怕泱泱数千年，只有她一人做到了。 当然，红拂的美丽也功不可没，如果不是美女，深更半夜去敲陌生男子的门，他怎么肯冒着被杨素追杀的风险收留？如果不是美女，大丈夫虬髯客怎么会惊艳一场，以致于不能自拔，还对李靖爱屋及乌？ 一个女人，既美丽又聪明仍然不够，像柳如是，那么的人秀于群，还是不得善终。她也曾像红拂那样大胆追求真爱，走到钱谦益面前去。从某种程度上说，嫁人，就是嫁给了一种命运。 一个有智慧的美女，如果不想下半辈子太凄凉，那么，她的最大任务就是找到那棵树。案例四：红杏出墙步非烟唐朝美人也不尽是丰满型， 也有步非烟这样轻盈纤弱的，步非烟工于音律，精通琵琶，更敲得一手好筑，堪称当时一绝。 步非烟由父母作主，嫁给了河南府功曹参军武公业。武公业身为武将，虎背熊腰，性情骠悍。与心思细腻的步非烟完全是两种人，根本无从沟通。故而，步非烟经常郁郁。 有一日，她在院中赏花，神情萧索，柳眉微蹙，正好被隔壁舞剑时腾跃而起的赵象瞥见，赵象年方二十，长相俊秀，正在家里攻读科举课业——他的朗朗读书声，也曾掠过步非烟的心波，使她伫足墙下，凝神细听。 惊鸿一瞥后，赵象再不能忘记步非烟，他重金买通武家的守门人，恳求转达渴慕之情。守门人让自己的妻子去试探步非烟口风。赵步两人经仆人之手，对诗数首，定了情分。终于，机会来了，武公业在公府值宿，赵象逾墙而过，自此之后，武公业不在家过夜，赵象便与步非烟欢会。 就这么过了两年，事情再也瞒不住了，风声传到了武公业的耳中，他拷打守门人妻子，逼她道出始末。强压怒火，佯称值宿，伏于墙下，于二更时分抓住了赵象一片衣角，赵象本人跌回自家院落。武公业冲回房内，对正在梳妆打扮的步非烟怒吼，步非烟见事情败露，淡淡说了句，生既相爱，死亦何恨。武公业扬起马鞭，活活打死了步非烟。最后，以暴疾而亡的名义葬了她。 整整两年，作为一个男人，满足于这样的偷情之中，无所作为，甚至连私奔的念头都没有，私奔是要付出代价的。 他不知，那女子淡定从容，不置一辩，任凭毒打，始终不开口求饶，承担了这场孽情所有的悲哀与不幸，她用自己的生命赎了罪。案例五：永不原谅霍小玉霍小玉是唐朝的歌舞伎， 那年，十六岁，喜欢上了李益的诗，李益状元及弟，正在等待官职。长安城中，才子佳人初初邂逅，一见钟情，说不尽的缠绵，道不尽的缱绻。 而后李益负心，霍小玉将死，长安城人人皆知，有一黄衫客，路见不平，将李益架到了霍小玉门口。霍小玉抱病起身，泼酒在地，以示覆水难收，然后，说出了那句凄厉的诅咒——我死之后，必成厉鬼，使君妻妾，终日不安。 霍小玉以命相酬，但绝不自认倒霉，善罢干休。亦没有像三流小说那样，见到情郎来了，回光返照之际，头上笼一层圣洁的光，原宥他的背叛，体恤他的难处，十指交握，约定来生再聚，凄美地死去——比如张国荣最后一部电影《异度空间》，正是女鬼念及旧情，放弃了索命。 原谅，这么一个高尚伟大的词，不是那么廉价的，比如《被侮辱的与被损害的》一书中，有原谅，也有永不原谅，这与自尊有关。案例六：识人不明杜十娘杜十娘是一个美丽而工于心计的女人， 不然，无法在七年货腰生涯中悄然积下如此巨资。她本来就是京中名妓，怎样骗男人是她的拿手好戏，当她有本钱从良时，将终身托付给了老实人李甲，可偏偏就是这个怯懦无能的男人，给了她最狠的一刀。在孙富的几句浮言下，就客串了人贩子，把刚刚获取自由的她，重新推向火坑。 这是她平生最看错的一个人，也是最致命的。这场怒沉百宝箱的悲剧，本可以避免，只消她打开箱子，李甲的嘴脸马上会转变。可是她没有，她选择了玉石俱焚的结局，因为心碎，因为绝望，不想再活了。 杜十娘曾经如此接近过幸福，她计划浮居苏杭，逍遥度日，她什么都有了，金钱，自由，青春，爱情——只可惜，她的爱情是假象。面对李甲的背叛与残忍，已不愿抗争，洞悉了人性的丑陋与自私，曾经步步为营小心谨慎的杜十娘选择了死亡。 遇人不淑是女人最大的不幸，而识人不明更是主动犯下的错。无论时代怎么进步，女人依然会看错人，选错郎，因为，恋爱中的女人是瞎子。案例七：嫁与富贵绿珠一直以来， 晋代的梁绿珠都得到了很高的评价。石崇为她得罪了孙秀，四面楚歌之际，她纵身一跃，以酬石崇。这样的贞烈，连士大夫也不一定能做到，比如洪承畴、钱谦益。 绿珠是白州人，石崇去越南出差途中，带回了她，身价明珠十斛，擅吹笛。彼时石崇已是微微发福的中年人了，当然，他也非碌碌之辈，二十多岁就当上县令，在荆州做刺史时，瞅准机会，靠劫掠富商而暴发。从此过上了挥霍糜烂的生活，天天开PARTY，纵情声色，结交权贵，是上流社会的中坚分子。 但后来，石崇的靠山陆续倒了，而敌人司马伦却掌握了实权。在那么关键的时候，司马伦的心腹孙秀反复索要绿珠，石崇仍然坚拒。 整个故事里，最无辜的就是绿珠本人，她什么也没有做过，只是天生丽质，天姿聪颖，随石崇来到长安，死心踏地伺奉主人。她是一只金谷园里的笼中鸟，没有自由，连死都是石崇所暗示的。他们都说，这是以死报答石崇之恩，有什么恩呢？享了几年福，然后香消玉殒，倒不如在白州无拘无束，嫁一个人，过平静安稳的日子。 嫁与富贵权势，不一定是幸事，比如戴安娜王妃。案例八：只羡鸳鸯不羡仙白素贞故事发生了苏杭， 西湖，断桥，烟雨。百年修得同船渡，然后，以一柄伞延续了邂逅，再然后，做了人间夫妻。 白素贞的梦想很简单，只不过是做一个寻常的人，她本是妖，如果努力，是有可能修炼成仙的。成仙，是多少妖精梦寐以求的事，但白素贞对许仙一见钟情，竟摒弃了光明大道委身做人。 但最终素贞死在心爱男人的手里，现出原形时，兀自昂头看着许仙——是什么样的眼神呢？在这桩传奇里，雷峰塔起先只是法海令人搬砖运石所砌，后来，许仙化缘，砌成七层宝塔，将白素贞永镇塔底。 不过是爱一个人，却被他亲自修理。曾对他百依百顺，温柔体贴，一心做他贤淑的妻，在其他版本里，甚至怀了身孕，白素贞的付出是勇往直前的，便为他冒犯天条又如何？ 可许仙，犹豫，惊慌，防范，最后终于要躲避了，也许并不能一味指责许仙，换作任何男人，都不能明知是妖，仍恩爱如常。比如《聊斋》里那些书生与妖，相爱一场，但从来就没有结局，所谓道不同不相为谋，只可视作午夜艳遇，天亮说分手。 除非爱得很深，很深，深到不忌讳非我族类，深到无论你是什么都一样，深到恨不得我亦是妖，与你共背了罪。 妖不知道，想得到一个男人的真心，是多么困难，纵然给了他全世界，他还是会嫌你出身不好。 那一日，在断桥，白素贞选错了人，或者说，错的是她自己，她没有妖的决绝，竟有人的痴缠。案例九：鱼玄机的杀气鱼玄机鱼玄机， 字幼微，晚唐女诗人，出身寒微，十六岁嫁与李亿为妾，为其原配裴氏所不容，只得入咸宜观修行。李亿携裴氏转赴扬州任官后，鱼玄机在墙上贴一纸公告，鱼玄机诗文候教。从此大开艳帜，咸宜观车水马龙，她本人从弃妇变成了荡妇，过上了半娼式的生活。 鱼玄机在诗的名义下，结交权贵名士，如温庭筠、李郢，艳名远播，但命运随即出现悲剧性的转变，她怀疑侍婢绿翘与情夫陈韪私通，笞杀绿翘，埋于后院的紫藤花下。 在某个夏夜，有人发现苍蝇聚于花下浮土，暗召官衙勘查，事情败露，二十四岁的鱼玄机亦被处死。 女诗人不过廖廖几位，而手染血迹以身试法的只有鱼玄机。是什么使一位曾饱受正室欺凌的弱女子，变成对侍婢痛下杀手的悍妇，是什么使才貌双全的鱼玄机，一瞬间血脉贲张，理智全失？ 遭受了个人生活的种种不幸，鱼玄机性情中的恶已经被激发，她残忍，狂暴，压抑——诚然，开门纳客，看上去更自由，但女人真正想要的，绝不是频换舞伴的自由。她不甘心长伴孤灯，无声无息地过，于是，走上烟花路。 鱼玄机短短一生并没有很好的爱情，李亿已老，且惧内，裴氏虐待鱼玄机时，他并没有挺身佑护，鱼玄机甚至无法在丈夫的羽翼下，做一个面目模糊的女人——像大多数妾氏那样。 女人，特别是鱼玄机这样美丽且聪明的，一旦感情受挫，难免会偏激，乖戾，对生命充满了憎恶，这是极端的自暴自弃，也是带有自毁性质的怨恨，一经触碰，便转化成腾腾的杀气。案例十：十八春王宝钏女人能有几个十八年呢， 最好的时光怎么过的呢？ 王宝钏，唐代的著名牌坊，被男权社会用虚无的光环，借以掩饰自私与卑劣。 隐隐有一种声音在浮现——女人要像王宝钏那样，十八年保持同样的姿势，一定会有苦尽甘来的那一天。 王宝钏的结局是传统式的大团圆，与薜平贵夫妻相认，和代战公主共事一夫，简直就是千古美谈——可惜，十八天后，王宝钏死了，没能将这种虚伪的美满进行得更为天长地久。 而这十八天的荣华富贵，对薜平贵来说，是卸下了良心上的一个枷锁，如果他还有良心的话。 他们都说，王宝钏挣脱了封建牢笼，反抗家长权威，追求自由爱情，可歌又可泣。我觉得，歌就不必了，泣倒是必然的。怎么不哭呢，以为自己找到了良人，却误了终生，他确实成了气候，但不属于她，她牺牲了自己，到头来，不过是场梦。 她的死，绝对不是愿望得偿后的含笑合眼，而是，发现自己坚守的信仰可笑地碎了。 现在，仍然有留守女士的悲剧，赠了钱财送情郎去他国求学，一年半载后，那边捎话来，对不起，我有了新欢，你不必再等。 时代果然在进步，至少通讯的便利，使女人等待的时间再不用十八年那么久了。案例十一：始乱终弃莺莺写下“曾经沧海难为水， 除却巫山不是云”这一名句的是才子元稹。我要说的是以元稹为原型的《莺莺传》，与王实甫改写的才子佳人大团圆的喜剧不同，这是一出元稹始乱终弃的悲剧，更让人不齿的是，元稹还在文章里为自己开脱。他说莺莺是尤物，不祸害自己，定祸害别人。我只有克服自己的感情，跟她断绝关系。 莺莺并没有挽救自己注定成灰的爱情，她知道自己一着不慎，满盘皆输，不该抱枕而去，以至再不能光明正大做人妻，但她没有露出恨意，甚至去信，嘱元稹好好生活，不用牵挂她。 这是一种悲凉的清醒，她愿赌服输，另嫁他人，终身不再见张生，她看着自己的爱情成了废墟，掩埋了这些，淡出了。倒是元稹还很无耻地追忆着，因为这个女子没有纠缠他，很安静地走开了。有一些类似于张爱玲对胡兰成的态度。 无论是封建社会的唐朝，还是公元2003年的今天，同居对于女子始终弊大于益，除非一开始就不想要结果，否则，最好还是不要在没有任何保障的情况下，与一个男子演绎现代版西厢记。案例十二：芸娘的胸襟芸娘将《浮生六记》译成英文版的林语堂说，芸娘是中国文学中最可爱的女人。 芸娘姓陈，夫君沈复，字三白。芸娘自幼丧父，擅女红，全家生计都凭她一双巧手。生性聪颖，自学诗文，亦能写出“秋侵人影瘦，霜染菊花肥”这种句子来。削肩长颈，瘦不露骨，牙齿有微瑕，更有缠绵之态——沈复说的，估计是情人眼里的西施。 沈复是一个寒士，做过幕僚，经过商，会一些风花雪月的东西，写写诗，赏赏画，还有爱花癖。封建社会向来是父母之命媒妁之言，真有什么伉俪情深，也属于瞎猫逮着死老鼠的侥幸，而且，就算一见钟情，也会有《孔雀东南飞》这样的惨剧。 芸娘因为男扮女装随夫君出游，失去了公婆的欢心，乃至于闹到分家，其实就是逐出家门。好在夫妻感情甚笃，于苦中作乐，依然和和美美，竟然没有应了贫贱夫妻百事哀的套路。 芸娘之所以为人称道，更重要的一个原因是，她实在太大度了，也不知中了什么邪，绞尽脑汁想给沈复纳一个妾，而且要求还很高，美而有韵。 在两人生活水平只是温饱的情况下，芸娘竟主动考虑沈复的其他需求，纵然沈复谢绝，她依然微笑着物色。 听闻名妓温冷香，便拉沈复去看，结果认为冷香已老，其女憨园正中她意，送了个翡翠钏给憨园，后来憨园给有权有势者夺去，芸娘便大病一场，最后，竟死了。 越听越觉得不对劲，这是中国历史上唯一一个强烈要求夫君纳妾的正室，而且她看上去极为真诚，即使没有钱，也宁缺勿滥。是对自己与沈复的感情太有信心，不怕失宠，还是因为太爱沈复，恨不得将天下最好的东西都拿来给他？ 无论是唐朝宁死不让丈夫纳妾的房玄龄老婆，还是写下《白头吟》的卓文君——闻君有二意，故来相决绝。译成口语就是你如果讨小老婆，我们就玩完。 对比这些态度强硬的原配，再看温柔的芸娘，怎不叫男人怦然心动神往之。但芸娘始终是一个奇特的个案，或者说，她的爱已经超脱了男欢女爱的狭窄桎梏，到了那种你好我也好的高尚境界。 芸娘的情操其实是不真实的，爱，说到底不能与人分享，允许我阴暗地猜测一把，这类似于一种强迫症，我就是要找个比我好的女子，看看你会不会变心——仅仅是考验。 芸娘要替夫君纳妾，是一种姿态，还是确有其心，值得商榷，总之，男人还是不要对女人的胸襟抱有太多幻想。