国家一级心理咨询师刘东

晚年与子女的关系，如果用一碗水来比喻，不要太多也不要太少，一碗汤的距离，就够了。

当今很多老人到了晚年以后，就越发不懂的"距离的道理"。不懂得跟紧潮流，了解这个时代的孩子的想法。没有给予过多的空间和时间让孩子们去享受属于自己的人生。

有时候又联系太少，生怕打搅孩子工作和生活，殊不知，一旦距离太远，亲子也很容易变成陌生人。

其实，维持所谓的晚年亲子关系，一碗汤的距离，足矣。

无非就是，孩子回家了，熬一顿汤满足一下他们的思念，聊聊家常事，不干涉孩子太多。这样的相处就像一碗汤的距离，热了太烫，冷了太凉，保持不温不火的常态，就是亲子之间最好的关系诠释。

1.顺应潮流，理解孩子的新生活

我们小时候很拮据，子女小时候很宽裕；我们成长在熟人社会，子女成长在生人社会；我们的职业在国营单位，子女的职业在私人公司；我们爱在一起喝酒聊天，子女在给远方的陌生人发微信点赞……

这一切都和我们以前的生活模式不同，但是我们都得理解，并且看得惯！

看着孩子们以他自己的方式成为他自己。他跟谁恋爱结婚、他如何养孩子、他喜欢或离开哪一份工作，那都是孩子的事。我们无法为这些事承担后果，所以我们也没法替他们做决定。

我们要做的就是学着跟孩子站在一起，支持他们，做他们最坚强的后盾，这就够了！孩子成功时，我们为他鼓掌；孩子遇到挫折时，我们给他依靠。

2.不因为自己是长辈，就插手孩子的家庭事务

不管你愿不愿意接受，这世界上首位关系就是夫妻关系，然后才是亲子关系。也许，我们总是无可避免地与孩子的配偶发生矛盾，此时，千万不要用“血浓于水”、“妈妈只有一个”这样的语句，来刺激孩子，如此只会适得其反。

在这个问题上，中老年人要学会换位思考。如果子女常常插手我们的生活，今天批评老爸为什么不干家务，明天批评老妈为什么天天跳广场舞，那会是怎样的感受呢？

所以，儿媳妇或女婿是不是“好”，子女和他们的配偶是不是幸福，让他们自己去体会吧！

我们只管过好自己的生活，想吃什么就吃什么，没事跟朋友打打牌、下下棋，一天不也是挺充实的嘛！

3.不要一味关心孩子，而冷落老伴

既然夫妻关系是最重要的，那千万不能冷落了自己的老伴。人一生最幸福的事莫过于“执子之手，与子偕老”，当这个与我们偕老的人站在我们身边时，可别忘了牵起她的手。

同时，不要为了操心孩子、照料孙子而忽视了老伴的感受。我们养儿的任务已经完成，带孙子只是偶尔为之，现在要做的是好好“防老”。

虽说“养儿防老”，但真正能陪伴在我们身边，和我们一起“防老”的只有老伴。所以老夫妻最要紧的是把身体养好，心态调好，把过好自己的日子放在首位。

姚玉玲2000年毕业于阜阳师范学院汉语言文学专业。现任教于五十四中学。一级职称，待聘。热爱教育事业，但尚遥望名师之衔。参加工作以来，以踏踏实实做人老老实实做事为原则站立于三尺讲台，但以微薄之力尽为师之道。郑清芬中文本科学历，语文高级教师，教研处主任兼团委书记，蜀山区中学语文研究会常务理事、副秘书长。杨东芸本科学历，2000年毕业于安庆师范大学中文系。从教十年一直用用责任心、爱心引导学生学语文。辅导学生参加征文和作文、演讲比赛多次获得市、区奖项。自己撰写的论文《阅读教学中的个性化阅读》获得市级二等奖。段淑芳女，中共党员。合肥市54中学语文教师。2009年7月毕业于江苏省扬州大学文学院中国现当代文学专业，硕士学历。具备扎实的专业知识，同时具有多年从事初中、高中语文教学经验。王 胜1978年4月出生。本科学历，安徽农业大学农业经济管理专业毕业，1999年9月参加工作，中学一级教师。具有丰富的教育教学经验，多篇教育教学论文获奖。2008年蜀山区教师基本功大赛二等奖，2010年合肥市蜀山区优质课大赛二等奖，2010年蜀山区青年教师解题大赛一等奖。刘文合办公室主任，中学物理一级教师，中共党员。1968年5月出生，安徽定远人。1987年7月毕业于皖南农学院农教专业，2002年获得双专学历。江文敏滁州师专数学专业毕业，大专学历，中学一级教师。1982年8月参加工作。李兴发男，1963年3月出生于舒城县，1986年毕业于六安师范专科学校数学系，现已通过高级职称资格。在25年的教育生涯中，爱岗敬业，乐于奉献，可以说“桃李满天下”。其中，1999年毕业的学生牛兴平，在中国科技大学读博士后；2002年毕业的朱晓娟、朱玉、丁宜城，分别就读于天津大学、南开大学、中国矿业大学，等等。2005年的论文《捉鱼》获合肥市一等奖等。兴趣爱好广泛，如：音乐、体育、书法等。孙自谦安徽师范大学数学专业毕业，本科学历，中学一级教师。1979年9月参加工作。胡长雨中共党员。合肥联合大学英语专业毕业，大专学历，中一级教师。1990年7月参加工作。王晓梅安庆师范学院英语专业毕业，大专学历，中学高级教师。1988年7月参加工作。杨华珍女，本科，中学英语一级教师。擅长家庭教育。从2000年至今，多次辅导学生参加英语比赛并获得不同等次奖项。2006年撰写家庭教育论文《我与孩子一起成长》获蜀山区一等奖。2008年参加国家级心理咨询师学习及考试。2009年撰写的教育叙事《难忘的一课》获蜀山区一等奖。王祥绘安徽师范大学英语专业毕业，本科学历，中学一级教师。1995年7月参加工作。储根节安徽师范大学英语专业毕业，本科学历，中学二级教师。2001年7月参加工作。韩冬燕民进会员。安徽师范大学汉语言文学专业毕业，本科学历，中学物理高级教师。1983年7月参加工作。李 琼中学化学高级教师，1987年毕业于合肥学院。工作20多年来一直担任初三化学教学，撰写的论文曾多次获得市级一、二等奖。刘家旺1975年参加工作，1980年进入教育战线。从教30年来，忠诚党的教育事业，教书育人，兢兢业业工作。先后在初中、技校、职高、54中从事数学和生物教学工作，中一职称，专科文凭。曾被评为校先进教师、厂先进个人、省级优秀教师，并有多篇教学论文获区级、市级奖项。潘巧珍女，中共党员，政史地组教研组长。大学本科学历。2000年7月毕业于安徽师范大学历史系。2000年7月——2006年7月就职于庐江县金牛中学高中部，撰写的论文《素质教育中历史学科对学生能力的培养》获巢湖市论文评比二等奖。2006年9月，通过蜀山区教师招考调入54中工作至今。2009年撰写的论文《初中历史教学感悟》获合肥市论文评比三等奖。陆忠霞安徽教育学院历史专业毕业，本科学历，中学二级教师。2000年7月参加工作。高方来中学历史一级教师。能够关爱学生，注重学生个性自由发展。所带班级荣获“市级优秀班集体”称号，个人也获得“蜀山区优秀教师”称号，在蜀山区师德建设年中，被评为“师德标兵”。积极参加教研活动，《关于中学历史教学的几点思考》、《爱心铸就师魂——班主任手记》等论文获得市级二、三等奖，并被新浪网教育频道加以收录转载。刘含英安徽蚌埠人，出生于1981年12月。大学本科学历，2005年7月从安徽师范大学毕业参加蜀山区教师招考，被分配至五十四中工作至今。单 敏中共党员，会计。安徽师范大学政教专业毕业，本科学历，中学二级教师。1996年8月参加工作。孔舒平安徽师范大学体育专业毕业，本科学历，中学一级教师。1992年9月参加工作。董宜文安徽师范大学政教专业毕业，本科学历，中学二级教师。1999年8月参加工作。宋 庆 2006年9月参加工作，本科学历。曾获蜀山区第二届中小学音乐教师基本功比赛一等奖，钢琴演奏二等奖；撰写的《音乐教师对少儿发展影响》论文获区级一等奖，《音乐课标的实施与高师音乐教学改革》、《让音乐走进孩子的心灵》等论文获区级二等奖；在区教育局开展的师德论文评选中两次荣获一等奖。

其实等年纪大了，不知道，保持和子女的情感距离的人，再联系亲的时候也不知道能否保持？

大多数年纪比较大的人，在年轻的时候对孩子就是控制欲非常的强，所以等到年老了之后，这种惯性是很难改变的

之所以感觉好像年纪大了之后矛盾冲突更加厉害，是因为子女成长了之后，意识到了被控制的感觉会反抗，所以才造成了这种矛盾的尖锐，而在子女还是孩子的时候，是没有力量去反抗，也没有办法去意识到自己一直在被控制的

所以那些老年人不要说孩子长大了，不听话之类的，能说出这样话的人，其实就是把孩子一直当成手中的工具一样的控制着