为爱坚守的心理咨询师

小组长：吕凤梅 组长简介:吕凤梅，来自辽宁营口，是一名公务员，毕业于上海立信会计学院会计系，本科学历。具有国家级会计师和注册税务师资格。兴趣爱好广泛，喜欢乒乓球、羽毛球、武术、太极、音乐、书法、心理学等，多次在全省税务系统和市直机关乒乓球比赛中获得乒乓球比赛冠亚军。为人谦和，业务精湛，思维敏捷，乐于助人。先后获得大石桥市“十大杰出青年”和辽宁省优秀女税官等荣誉称号。2011年结缘心理学，2017年经人推荐进入一苇渡心心理学科普教室，2019年正式成为韦志中心理学网校心理咨询与自我成长专业的一名学员。网校一年的学习，让我实现了从学员到思想者，从网师到小渡，从自我修复到职业梦想的完美蜕变。未来，我会坚定不移地跟随韦老师走在“用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益”的道路上。小组长：马影 组长简介： 马影，阜阳市心理学会副秘书长，现在阜阳市心理学会的工作重点下沉到临泉心理茶馆，主要在心理茶馆值班，是心理茶馆的志愿者！韦志中心理学网校2018级、2019级婚姻家庭系学员，2020年继续在婚姻爱情心理专修学院学习，主要从事婚姻家庭、儿童青少年心理健康方面的心理咨询！小组长：王春玲 组长简介： 本人王春玲，网校2018、2019级学员，家住河北高碑店，事业单位文员，今年40岁，喜欢在网校学习实践、爬山、瑜伽、读书、为家人做美食。真诚热情，勤奋善良，因成长困惑遇见网校，通过在网校浸泡，遇见了自信乐观的自己，也收获了经营幸福家庭的秘籍，这是我不愿离开网校的原因，也是我分享网校的动力。非常荣幸能够在幸福方团队中成长打磨，非常感恩以周昱院长为首的院长团队为我们带来的悉心指导，我要抓住这次难得的机会，与大家携手同行，抱团成长，用心与智慧分享，遇见更满意的自己，让更多人因为心理学而受益。小组长：刘贵红 组长简介： 律师，山东省郓城县家庭辅导员，本会团体心理咨询师，心理学爱好者、志愿者、传播者，韦志中心理学网校98号渡老师，婚姻家庭系学委。小组长：董琼芬 组长简介：主任护师三级心理咨询师 心理学志愿者 韦志中心理学网校2018、2019级学员 小渡督导学院(预科班)学员 从事护理工作32年，因为个人爱好及工作中的一些困惑而踏上了心理学学习之路，2016年取得国家三级心理咨询师资格证书，2018年进入韦志中心理学网校学习。阅读是我的主要休闲方式。小组长：薛永林 组长简介：薛永林 响水县义工协会网络妇联主席 响水县创益手工艺术协会会长 响她饰品（江苏）有限公司法人 为爱编织，让纯净的心灵更纯净！小组长：诸悦霞 惠州市惠城区慧泽家庭社会服务中心创办人国家二级心理咨询师 三级婚姻家庭咨询师 广东省妇女维权与信息服务站专家志愿者 惠州市婚姻家庭咨询师协会理事 惠州市妇联家庭教育讲师团聘用讲师 惠州市心理健康文化协会签约咨询师 惠州市仲恺区未成年人心理辅导站优秀志愿者 韦志中心理学网校2016—2020级学员 驻点惠州民政局6年一线婚姻家庭咨询师，接待了3000多对婚姻家庭辅调解工作，3000多对新婚夫妻一对一辅导；持续开展婚姻团体辅导、家庭亲子教育及社区讲座等。2020年参加清华大学“北京幸福公益”疫情下危机干预线上心理培训近百场小组长：徐清 组长简介： 徐清，女，年龄62岁。已退休。 首届本会团体导师班学员。 2016—2020级韦志中心理学网校学员。 44号渡老师 本会团体心理咨询师（中级） 中国社会L工作联合会心理健康工作委员会本会团体心理咨询学部委员 韦志中心理学网校江西省新余渝水区分校校长 心丝带心理志愿者。 1981年毕业于江西宜春师专化学系，大专学历。曾经是高中化学老师，后转入行政机关工作至退休，有着丰富的人生阅历和多年教育教学经验，知性通达，热情率真，富有爱心和责任心，极富亲和力，随已花甲之年，却不乏童心。热爱心理学，积极参与社会心理服务知行合一活动，到学校做过多次中高考减压团体辅导，为政府机关，幼儿园，老年大学，社区等社会群体做心理团辅多次以及个体咨询。爱好文学，有较好的文字功底和语言表达能力，具备一定分析问题和解决问题的能力。小组长：王海勤 组长简介： 来自山东东营，胜利油田企业的一名员工，从事党务工作。工作之余喜欢看看书，喝喝茶，听听音乐，偶尔写写字。喜欢旅行，读万卷书，行万里路，希望5年之内写本书，或游记，或生活故事。2018年，在好友的介绍下，加入网校，就再也没有离开。在这个温暖的大家庭里，不断学习成长，不断感受爱与温暖，希望不久的将来，能够与心中期望成为的那个自己相遇。小组长：郑秀君 组长简介： 坐标甘肃兰州，国家二级心理咨询师，二级企业培训师，婚姻辅导老师，笔迹分析师，高级催眠治疗师。兴趣爱好:阅读、美食烹饪、打乒乓球。 我的座右铭:心理学点亮生命，多一个人笑，就少一个人哭。 我在韦志中网校学习的四年中，不断的在学习精进中，我认识到强大自己是解决一切问题的根源，而强大自己最好的方式是学习，是在不断地输入转输出的过程中，不断地学习融合中，知行合一，事上练和炼，把心理学的科普工作做到极致。每个小组长将收编7个组员，目前诸悦霞、马影、吕凤梅小组人员已满。其他伙伴抓紧选择其他小组长哦！

一般心理咨询师都要通过三个阶段的技能学习。 一是心理咨询技能基础知识的学习，比如普通心理学、发展心理学、 社会 心理学等。 二是实操技能的学习，包括咨询的伦理、基本技术、心理评估的学习与实践。只有具备理论知识和实际操作技能，心理咨询才不会成为普通的谈心，而是咨询师运用心理咨询与治疗的理论和方法，帮助来访者恢复或增进心理 健康 ，促进其个人成长的过程。 三是心理咨询师个人成长，技能提升，需要学习多种心理咨询治疗理论和方法，在心理咨询过程中运用这些方法，比如危机干预技术、认知行为疗法等等。 作为一名合格的心理咨询师，要以开放的心态对待各类知识，现在流行基于生物-心理- 社会 的整合式治疗模式，所以要求咨询师对这三类知识要有所掌握。除了要爱学习，还要具备乐于助人的人格条件，要明确个人从事心理咨询行业的目的是什么，这样他的知识和技术才会有效地发挥作用。在心理咨询过程中还需要真诚的对待来访者，交流中，咨询师具有真诚如一的品质，表明他可以对你，对外界敞开自己，他用自己生命的开阔和流动，来唤醒你生命本有开阔和流动，这样，问题和障碍就会逐步化解，方向清晰，力量上升。 你好，作为一个咨询师，我愿意和你分享我的体会。 要做好一个心理咨询师，大概需要这么几个条件： 1、扎实的心理学理论知识。包括：①心理学基础理论，其中对咨询特别有帮助的有，基础心理学、发展心理学、人格心理学、生理心理学、 社会 心理学、心理测量等。 2、广泛的 社会 视觉和文化视觉。要熟悉中国文化，了解中国文化特质和 社会 特质。这是开展有效心理咨询的重要功底。如果照搬西方的咨询技术，往往很难适合中国人的特点和需要。 3、丰富的生活阅历和经验。生活体验对于做好咨询的意义不言而喻。 4、要有自我完善的动力和较为完善的人格。咨询师要时刻成长，时刻完善自身。只有幸福的人才能带给别人幸福，只有心中有爱，才能把爱传递，并给他人力量。 知识结构 做好心理咨询工作要有必备的理论知识。 要帮助他们认识到困扰着他们的真正原因，改正或放弃不良的行为，咨询师必须具备多方面的心理学知识。按国家职业标准规定，心理咨询师必须有普通心理学、发展心理学、 社会 心理学、咨询心理 学、心理 健康 与心理障碍、心理测量学等方面的基本理论知识，与此同时，还需要在正规的心理测验、心理诊断和心理咨询培训中掌握相关的操作知识。 技能结构 技能与知识一样重要。 其次，才谈得上有针对性地协助求助者分析问题 ，并引导求助者走出困境，促进其人格的成长。心理咨询师的助人技巧 ，主要包括以下几个方面: 建立咨访关系的技巧。任何咨询活动的进行都离不开咨询关系的建立，良好的咨访关系本身就具有治疗功能。来访者对咨询师的信任、亲近、可靠感是使咨询成功的重要因素之一。 咨访关系的建立既与咨询师有关，会谈技巧。谈话法是心理咨询最主要最重要的方法。咨询师应当能够在与求助者的平等交谈中，在最短时间内，了解求助者感到困惑的处境或事件，问题出现的时间及其发展变化，能适时地、机敏地提出问题，发现求助者不自觉的掩饰和阻抗，引导他们逐步认识内心深处的症结，设计一些相应的方法来矫正某些不良行为，适时地向求助者进行某些解释等等。影响与干预技巧。心理咨询中咨询师应尽量保持价值中立原则，但这并不意味着咨询师不影响或干预求助者的心理与行为。每个人都有价值观，不同价值观的人相处，除非有一颗开放聆听的心，否则必定困难重重。咨询师在和求助者谈话时，不要轻易发表自己的意见，特别是评论性意见，只能持一种非评判性态度。 罗杰斯曾经说过: “当看着日落时 ，我们不会想去控制日落，不会命令太阳右侧的 天空呈桔黄色 ，也不会命令云朵的粉红色更浓些， 我们只是满怀敬畏的心情观望而已。”对求助者的非评判性态度，就好比望着日落那样。这种态度是使求助者感到轻松的重要因素，它可使求助者无 所顾虑，从而把内心世界完全展示出来。 人格结构 并非学习了心理学理论知识 ，掌握了心理咨询基本技能就能够从事心理咨询工作。研究发现，从事心理咨询与心理 健康 教育的人，只有具备与心理咨询职业相匹配的人格特点才能持久地把工作进行下去，按照霍兰德的人格类型理论， 社会 型的人最适合当一名心理咨询师。 社会 型的人富于同情心、领悟力、亲和力、影响力，热情、耐心、真诚、认真，把他人的痛苦视为自己的痛苦，把默默地帮助不幸的人视为无比快乐，喜欢并愿意与人交往，交往中不注重追求功利而很看重价值感。因此，很难想象没有耐心、爱心的人能够做好心理咨询。每个人的人格发展、个性形成都与其过去的生活经验有关。心理咨询师越了解自己的过去，就越能自我成长；自己能不断地成长，也就越能帮助来访者看到自己的问题所在，从而帮助他们成长。咨询师需要真实体验自己的人格倾向，咨询师对自己的认知越清楚就越有可能帮助心理上有问题的人。 在咨询过程中，咨询师就像一面镜子要反照出来访者的矛盾、盲点、期待，或是需求、渴望 ，或是困惑、挫折、痛苦等，然后帮助来访者恢复其内心的平衡、行为的协调。只有来访者也“看到”了自我的问题所在，他才可能真正从困境中走出来，不断地战胜自我并最终体验到“登天的感觉”。 心理咨询师基础培训——中科院心理所开发的标准课程体系与考核技术规范，是开启心理学的系统学习，促进专业成长和职业发展的必修课程。 1、学会观察，提高敏锐的观察能力，捕获来访者一切信息的同时也能做好自我观察；2、学会倾听，不光要听来访者的故事，还要能听出弦外之音，不要被故事迷惑，看她内部的反应模式；3、学会同理，能体会来访者的心境，理解来访者的框架、态度和处境，能穿着她的鞋体会她的感受；4、学会笃定，在咨询现场不要被来访者的反应所影响，也不能被卷入，要保持中立的态度和立场，同时能忍受、包容来访者的一切移情反应；5、学会澄清，当来访者所陈述的内容对咨询有重大意义时，要及时澄清，让来访者将以往模式中自己不自觉的一些无意识行为有所觉察；6、学会面质，将来访者互相矛盾的关键点及时呈现，让来访者看到自己的矛盾和自我冲突，从而为来访者的自我发现和改变做好铺垫；7、学会反思，每次咨询完毕都要做好反思，总结自己做得好的地方和有待改进的地方，不断提高自己的临场能力。 做一名“合格”咨询师，前提是已经有心理咨询师证书，且有意愿从事这个职业或者已经在这个行业实践者，那么，再围绕着“合格与否”谈谈看法： 目前行业内，没有一个官方的什么“合格”的标准来统一衡量，但是，有一些行业内的声音和看法： 1.要有自我体验，也就是自己被资深的咨询师咨询 2.要被督导，定期被资深咨询师督导 3.要遵守行业伦理规则 4.要长期自我学习和提升（涵盖1和2点） 最后，谈一些实践经验：自己的情绪稳定和调控能力、人格特点、人际关系质量等都影响咨询工作。一句行业内的话，大意是：你对自己的内心世界了解有多远，决定了带领来访者的内心走多远。所以，想做一个合格咨询师是一条很长的路，有了证书，是这条道路的零起步，需要5到10年的临床积累，才能走在合格的路上 站在来访者的角度考虑问题，帮来访者分析问题，听他（她）的倾诉并做及时回应，对有待解决的问题与来访者一同制定切实可行的方案。 如何做一名合格的心理咨询师？ 合格，基本等于及格，学生的及格分数，是最低的要求，几乎每个学生都能达到。 现在全国有主管部门注册的心理咨询师130万人，但真正从事这一职业的，靠咨询维持生活的人只占5%左右，绝大多数心理咨询师已经离开了这个行业。就是说，合格的心理咨询师很少，更不用说优秀的心理咨询师了。 做合格的心理咨询师，应该有以下几点，一是高效快捷的咨询技术技能，尽可能用短的时候解决来访者的心理问题，以及心理问题衍生出的各类问题，如调整情绪，消除躯体症状，恢复 社会 功能，优化个性等。二是耐心细致，不要其烦的服务，及时跟踪来访者的情况，给出合理的解释。三是品性方面，为人诚实，让来访者觉得踏实，愿意倾述自己的内心想法。 做一名合格的心理咨询师很难，做一名优秀的心理咨询师更难。 简单说：心理咨询师自己心理 健康 度要相对好过一般人，要尊重热爱这个行业，自己咨询中要有正确角色定位，伦理规范。并且要有乐于助人，助人自助的情怀。其次要有扎实过硬的理论基础和灵活丰富的技术技巧。谦虚好学。 普及心理学知识，培养有专业的咨询水平，繁事究个为什么？事实求实，换位思考为民排扰解难，敬业，精准帮助顾客解开生活凝问，消除心里迷湖，逃出困境。 来叫法师讲大乘妙法莲华经。