心理咨询师子沫

1.向新朋友介绍女友时，请搂着她的腰，而不是站在一旁用手指点。 2.在街上遇见美女凝视时间不超过5秒，并迅速指出那位美女与她相比较的美中不足。 3.如果她做错了事，心里已经很难过，请主动承担起你应该甚至不应该承担的责任吧。 4.听女友话的男人才会有出息，所以，你要乖乖听她的话。 5.她可以欺负你，但你绝对不可以欺负她，因为她虽然欺负你，但是每次有什么好东西，她第一个想到的就是你。 6.要是她朝你哭，你要不厌其烦地哄她，直到她破涕为笑。 7.把她的照片帖到钱包，手机……一切经常看到的地方。 8.离开她绝对不超过十天以上。 9.在她的朋友面前，希望你可以表现得比平时更疼爱她和紧张她的样子。 10.大男人不表示霸道。 11.温柔不等于没主见。 12.潇洒不等于没交代。 13.不要老是在我问她“去那里比较好”，“吃什么”等等的时候说“随便”，这不等于是你在迁就她，只表示你没有心思搭理她。 14．要经常对她说“我爱你”，否则她会假设你不爱她。 15．永远不要在公众场合对她呼呼吼吼又或是撇下她一人。 16．她做错事情的时候教训她不要紧，最重要的是在那之后要哄她。 17．发脾气时不要不理她，不要给时间她让她冷静，其实她完全不需要时间冷静。 18．可以陪自己的朋友，但一定要重色轻友。 19．她看动画片，你不但不准笑话她，还要跟她一起看。 20．在她想你时，争分夺秒地挤出时间与她约会。 21．看她的眼神无比专注。 22．说话的语气情深意长。 23．能做到客观的得看到其它优秀的女孩，但主观认为她才是最好的。 24．有女孩和你说话，你要拉着她的手，如果她恰巧不在旁边，那么请你跟她们保持距离。 25．过马路的时候牵着她的手。 26．要懂得珍惜和她在一起的每分钟。 27．就算再忙，每天都不忘打一个问候的电话。 28．要常常唱情歌给她听。 29．两个人都有发火的权利，但不能同一天，如果那一天她发火了，那你就不可以发火了。 30．女友生活中不顺心，你要循循善诱、帮忙分析，提出建设性方案若干。 31．要非常爱你的女友---她，坚决拥护女友的决定，服从女友的领导。 32．留意其它女生不得超过5秒钟，看同一女生累计不得超过5次。 33．即使全世界的人都不相信她，你也要无条件相信她。因为她也会同样对你。 34．她穿了好看的衣服，你要衷心赞美。 35．严禁在女士（3岁－80岁）面前耍贫，放电。若有违反，视情节严重程度，由女友从严、从快进行严厉打击，任何人、任何形式的狡辩，抵赖都将按妨碍司法公正论处。 36．不抽烟，一经发现立即开除。 37．与女友吵架每次陈述不得超过3分钟（含），音量不得超过20分贝（含）。 38．要加强锻炼，强健身体，一口气抱她上到五楼。 39．在她心情遭透，蛮横发脾气的时候，抱抱她，而不是和她理论。 40．希望不会出现手机没电而她又没有其它办法联系到你的现象，如果能频频主动打电话告诉她“我想你了”并随时汇报行踪则更好。 41．她身上有很多缺点，她已经够苦恼了，请不必随时向她提醒。 42．女友不讲理是撒娇而不是撒野。 43．她所有的事情都好想跟你分享、虽然你不一定会明白但是希望你会装做你在听。 44．最重要的一点：要永远认为女友是对的。因为，她是最爱你的。做到以上44点,保证你女朋友爱死你了,,,

每一个男人都是这样，他可以对每个女人说“我爱你”但他一辈子只会爱上一个女人，只有一个。 因为种种原因的分开，她不会再记得他，或者说不会记得那么深刻。因为当她遇到一个更好的男人时，她会拿两个人来比较，她会觉得遇到更好的是她的幸运. 但男人不是这样，当他爱上一个女人，真真正正的爱，他不会再爱上任何一个人。 当这段感情失败后，他会把这段记忆放在心里，把这个女人放在心底。原来一个男人可以把很多女人放在心里，但一辈子只有一个女人可以在他心底。无论他以后会再相处再多的女人，他都会清楚的知道，自己最爱的是谁。无论以后他遇到的女人多么优秀，他也不会改变。 因为他心底的女人是他的支柱，他不会用她和任何一个人相比，他认为这种比较是愚蠢的，他一辈子只会爱她一个。放在心底的女人，永远的伤痕。男人都是爱面子的， 也许他平时会活的很潇洒，但在一个人孤独的时候，他会放下所有的尊严，放声痛哭，思念唯一的她。 男人的爱一辈子只会付出一次，你得不到，因为你不是。

1、子沫，本名饶晓阳，编辑。喜欢阅读和行走。多年来，以独特的视角去书写旅行。相信世间空阔，雪花飘落，片片各得其所。欢喜一切温柔美好的世间情意。 2、《妈妈心态决定孩子状态》是一部由子沫所著书籍，中国青年出版社出版发行。 3、《妈妈心态决定孩子状态》主要讲述了，焦虑是这个社会共通的病。表现在家有小儿小女的妈妈身上，更是严重。“焦虑妈妈”是当今社会的一个特殊群体，我们身边有很多心思焦虑，眼里只有孩子的妈妈，她们的空间被教育填得满满的，面对周围都是高精尖的孩子，一口气都不敢松。这个社会就怕比，但是处在这个环境里，常常是不比也得比。久而久之，妈妈们越来越焦虑，越来越疯狂。 《妈妈心态决定孩子状态》作者子沫是一名期刊编辑，一位充满正能量的妈妈，关于家庭教育有着比较独特的理解和感悟，写《妈妈心态决定孩子状态》意在帮助迷茫的焦虑妈妈们改变面对问题的态度，发出一点不一样的声音。 著名心理咨询师张怡筠老师在她的微博里这样写道：小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。阅读《妈妈心态决定孩子状态》，试着改变面对家庭教育问题的态度，做一个散发正能量的好妈妈。

1.

记得木心的《从前慢》有这样的一句诗，“从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。”

那时候人们都信奉一辈子就只爱一个人，用周国荣《霸王别姬》里面的话来说就是，“说好的一辈子，差一年，一个月，一一天，一个时辰，都不算一辈子！”而从我看到你爱上你的那刻起，这辈子我就只爱你一个，无他。

在手机还没完全普及、网络还够不发达的年代，一辈子似乎也很短暂，发生不了这么多的事，而你能够触碰的人也就那么几个，在你的思维里面你已经默认“这辈子我就跟定了他”，而那也是一个基本人人都敢说“老娘这辈子只爱你一个”的时代。

可是啊，现在的日色更迭变换快了，飞机、快艇、顺风都越来越快，我们似乎已经进入一个眼花缭乱、物欲横流的时代，而你还敢一辈子只爱一个人吗？

2.

奇葩说曾经有一个辩题是“婚姻规定仅七年你愿意吗”，当时有持赞同的也有反对的，在这里我们也不谈论这个辩题成立与否，而是单独把辩题里的爱拎出来看。

他把婚烟规定了一个期限，七年之痒的七年，似乎就间接认同了一个观点“一辈子只爱一个人真的很难”，可是，大多数婚烟成立的前提条件都是有爱在里面的，结婚典礼上，你站在司仪面前，望着你对面的人儿说一句“我愿意爱你、疼你、守护你一辈子”。当时是你亲口说出那句，我愿意像生命般爱她一辈子。

可是一辈子终究太长，在社会这个大染缸沉沉浮浮泡过几次，在纸醉金迷和假情真意中不停的翻转，你爱过太多人，早已忘记最开始的承诺。

时过境迁，你才不敢承认“你这辈子只爱一个人”，一来，花心容易痴心难，二来，你自己也知道一辈子爱一个人多难啊，转个身的功夫你都新认识几个人，外面的诱惑这么多，你也不愿为了一棵树放弃一片森林，于是所谓的备胎、炮友也产生了，可以谈请，但千万别跟我要爱。

而那些曾经高调说，我这辈子只爱你一个的，如今也纷纷被打脸。陈赫和许婧恋爱长跑13年，从初中就认识，俩人携手跨过中考、高考、大学毕业这一座座高山，在我们都以为王子和公主就要幸福的生活在一起了，可是终究还是早早逃不开分开的这个事实。

在知道她俩离婚的时候，多少网友失望的说着“我再也不相信爱了”，似乎世间那个叫做“真爱”的东西在那刻砰的一下就打碎了，拼凑不到一起。

一辈子爱一个人也真的太难了。

3.

还记得初中喜欢的那个男孩吗，隔壁班那个穿着白衬衫，学习特棒笑起来还很甜的那个男孩，你曾经可是喜欢他喜欢的不得了，偷偷在纸上写了无数次他的名字，和他装偶遇还故意把头撇开骄傲的不看他，做早操的时候总是习惯回头看看隔壁班男生队里的他今天穿了件什么样的衣服。

你的眉角眼梢都传递着“你喜欢他”这个讯息，对呀，你当时可是爱惨了他。你幻想过很多次在一起的场景，那时你就觉得要是能够爱他一辈子该是一件多么幸运的事。

后来，你得知他和她同桌在一起了，你难过的趴在桌子上哭了好久，考砸了几场试，难过了好几天，你觉得你的小心脏似乎缺了一块再也补不回来，想起他就隐隐作痛，你也以为你再也好不了，你会单恋他一辈子，甚至是除了他你再也喜欢不上别人了，别人在你眼里都没他好。

可是突然某一天，你发现后桌的男孩好好玩，总是故意的逗笑你，买奶茶的时候也总给你带一杯，在你遇到不会做的题目时，还耐心的帮忙讲解，会偷偷的关注你，总是故意制造和你相处的机会，还对你很体贴。

而你也觉得他其实也还不错啦，慢慢的你开始会期待他来找你说话，你会在她面前表现你值得被爱的一面，而在他那句 “我喜欢你”的后面，你也加了句“我也喜欢你”。

说到底，你也没有从头到尾的只爱一个人。

通常“我要永远和你在一起”这种话，只会频繁的出现在热恋小情侣间，两个人刚在一起，怎么腻歪都不嫌够，恨不得天天以连体娃娃的形式一起上课、吃饭、去图书馆，那时候他们的眼里纯净的除了爱哪有别的，觉得夜色好美我就只想和你在一起一辈子。

可是要知道日久生的不是情，是厌倦。又有多少人赢了厌倦，愿意为了她放弃一切新鲜美好的事物。

4.

曾经问了一个朋友，你能喜欢一个人喜欢多久？

他的回答是：喜欢到没有可以喜欢的条件。

喜欢也讲条件，可条件恰好都是有限制的，没有永恒成立的条件，那长久爱一个人得多难。也的确很难，上面举了大量的例子也只是证明出一辈子只爱一个人真的很难，答案是基本没人做得到。

但那也没关系啊，你要是问我敢不敢一辈子只爱一个人，我也是敢底气超足的回答“我敢”。

因为在和你相爱的时候，我也真的做好了把你从头看到尾的准备，我也的确打算着和你过一辈子，甚至在所有人问我这个问题的时候，我也敢看着你真挚的说“对呀，我这辈子就是要只爱他一个”，在那一刻我的感情和爱也的确都是真的。

可是时光易变，我不知道明天会发生什么，我能保证的只有此刻我真的有爱你一辈子的决心。因为我不知道明天早上上班的你，会不会突然对公司新来的那个同事有好感，一见钟情也不是没有可能的事。而在你变心之后，你也不能要求我死守爱你一辈子的约定，你都不在了，我还留在这里爱谁，那就让我当个冷暖自知的姑娘吧，我也终究会再爱人。

对呀，我是没有一辈子爱你一个，但是至少和你在一起的时候，我真的是想过一辈子只爱你一个啊。就像“不以结婚为目的的谈恋爱，都是耍流氓”，不敢一辈子只爱一个人的爱情，也只是把他当备胎。

也许在你之前我还爱过别人，但和你在一起时，我就决定我这辈子只爱你一个，哪管以后，反正此刻我热烈而真诚的爱了。

专栏作者，多家主流媒体特邀作者，烈酒小清新一枚，坚信美少女的征途是星辰和大海，已出版《我哪懂什么坚持，全靠死撑》，公众号:文长长（id:wenchangchanga)，新浪微博@文长长winnie

1、爱她五十分，然后把剩下的五十分的注意力，放在爱自己身上。

爱情里，留一半给对方，另一半给自己，爱自己，关注自己，提升自己。这里说的意思，不是让你充分满足自己的口腹欲望，而是让你了解自己的优势和短处，可以做到充分发挥自己优势。有自制力的进行自我提升。

虽然女生的外貌是最重要的，可是，人都爱美。谁都希望自己的男朋友是个帅哥。别小看了这个脸的优势特质，你就是对女生再好，如果你的外貌不行，女生还是会更加喜欢的那个长得好看的男生。

长得好看，绝对会让你的爱情保鲜，而且事半功倍。男生也是如此。因此，积极提升自己的外在，该健身健身，该控制饮食控制饮食。在自制力的基础上控制好自身的健康和脂肪含量，身体素质很重要，维持吸引力。

同时，找到自己个性和特长中的优势项。最好让这点变成自己无论是生活和工作中的“核心竞争力”，同时，这些的长处同样可以在爱情中发挥优势，让女生欣赏和崇拜。成为你自信的来源。这部分，需要一个过程，也需要你长期自身对于自己进步的一个规划和要求，按部就班的执行。

2、惯性养成：可以长期的满足女朋友一种方面的“情感需求”，要确定是对方在情感里希望得到的，并且长期给与满足。

即，找到你作为她生活中角色的“不可替代项”角色一般的存在。这点就有点像很多女生对渣男的“上瘾”和“迷恋”情节，让她们特别容易沉迷，而自己都分不清是什么感觉，总觉得自己无可自拔的喜欢上了伤害她们的渣男。

人都这么犯贱吗？不是的。这背后有着一些惯性心理养成的心理成因。因为这部分渣男，通常拥有非常丰富的女性经验，他们非常了解女生心里最渴望的到的东西，可以用他们的知识和两性技巧给女生制造出一场华丽而又浪漫的“爱情假象”。