张水晶心理咨询师

请你忘了我是谁，作者；鱼默默她浅浅地笑着，睁着一双水汪汪的大眼睛问我：“请问，你是刘晓晖吗？” 1 记忆中那是盛夏的C城，并不清朗的一天，空中浓厚的云层遮蔽住阳光，潮湿而炎热的空气中密布栀子花的芬芳。在这闷热的天气里，我认识了安宁。确切地说，是我和刘晓晖一起认识了安宁。百无聊赖的我踢飞了一个空易拉罐，不偏不倚打在了安宁的脑袋上。闯了祸的我撒腿就跑，留下善良的刘晓晖善后。良久他才回来，径直坐在我床上，眼睛里闪动着异样的光辉，说是答应了安宁请她吃饭来赔礼道歉。你知道我嘴笨，今天得靠你了，刘晓晖说这话的时候，胖胖的脸颊上有些可疑的红晕。 那天安宁穿了白色的连衣裙，洁净的脸颊不施粉黛，却清新自然，光滑细致，她端坐在我们面前，带一缕清浅笑容，像是三月的清风拂面，和美安然。 我被这样的美吸引，竭尽全力瞎侃，我的口若悬河引得原本安静的安宁逐渐露出了笑容，而愣愣的刘晓晖坐在旁边几乎插不上嘴，只能一边露出附和的笑容，一边往我和安宁碗里夹菜。 在初秋的某个傍晚，安宁终于成为我的女友。告诉刘晓晖这个消息的时候，他半晌回不了神，之后又异常严肃地告诫我要善待安宁。 “安宁是个好女孩儿，”刘晓晖低沉地说，“是这世上，最最好的那一个。” 2 我不知道安宁是不是这世上，最最好的那一个女孩，可是交往的日子越长，她却越是让我难以捉摸。她的神情总是如我初见她时一般沉静，没有明显的悲伤或者喜悦，像是藏着很多很多秘密，时常欲言又止。 气质太过安宁的女孩就像是橱窗里的水晶苹果，远看剔透夺目，近了一摸却冷得像块冰，安宁便是如此。她很少陪我做些我感兴趣的事情，像我最喜欢的油画展，即使她百般无奈地陪我去了，也从不肯同我交流；或是我拿画好的样图给她，要她选择她所喜欢的样式和颜色，她总是闪烁其词地说“这个不错，那个也很漂亮”，而不愿认真给出建议；同龄女孩喜欢的红色和粉蓝色，在她身上从来就不曾见到，她总是一身素净的黑白，让人感觉难以靠近；而当我提出要她像别的女孩子陪男朋友那样陪我去商场选衣服，她总是礼貌地摇摇头：“抱歉，下午要去图书馆。”“作业很多，要赶着完成啊。”或者直接拒绝我：“于牧，你知道我不喜欢逛街的。” “就去帮我选件衬衫好吗，”我几乎有点低声下气，“哪怕只是告诉我黄色好看还是蓝色好看?” 可她依然安静地摇头：“于牧，你不就是学服装设计的么?所以你自己决定就好了啊。” 我的热情便渐渐冷淡下来，更何况，除此之外安宁还有八分傲气九分娇气，甚至，我约她去到学校对面的冰品店喝饮料，都得事先去寝室接她，然后牵着她穿过车流并不十分拥挤的街道，从无一次例外。 我开始感到疲惫。 3 学期末的时候，学校里开展院系间的足球联赛，我是系队的中锋，临上场前我走到坐在看台上观战的安宁身边。 “我希望你能为我加油。”我说，然后吻了她柔软的发梢。 整场比赛上，对方攻势凌厉，球赛进行得非常艰难，直到上半场结束双方仍然颗粒无收，所有的希望都集聚在下半场，中场休息的时候我坐在球场边的休息区回头望向安宁，她坐在台阶上微笑地看着我，冲我挥手，那样沉静的笑容，立刻就让我充满信心。 下半场依然艰苦，接近尾声时双方展开了激烈的中场拼抢，对方新上场的前锋异常灵活，几次盘带，终于从我脚下将球盘走然后单刀直入，在一片喝彩声中破门得分。 那一瞬间，失败几乎已成定局，我狠狠跪倒在地上，心中充满了沮丧，可当我懊恼地回过头去，却惊讶地看见远处的看台上，安宁忽然就欢呼雀跃起来的身影，她高高地跳起来，一边喝彩一边向这边挥着手臂，长发飞扬。 身边的队友顿时就愣在场上，随即瞪大了眼睛望着我：“你女朋友有病啊?” 因为这一幕，我心中郁积已久的不满终于爆发，赛后我没有理睬迎面走上前的安宁，而是视若不见地从她身边绕过，躲在寝室里狠狠睡了一觉。 傍晚刘晓晖回到寝室，试探着想要劝我。 “安宁说你生她气了，”刘晓晖神色躲闪地说，“她说球场上人太多她一时没看清楚，你也别怪她。” “什么没看清楚，”我恼怒地坐起身来，“我们是红队人家是蓝队，她会看不清楚?刘晓晖，如果我说她从来就没有把我的事情放在心上，你相不相信?反正这样的女朋友我伺候不起，你要喜欢你就自己哄她去!” 刘晓晖胖胖的脸上圆眼睛眨了眨，还想些说什么，却终于没有开口。 一周之后，这场争执最终不了了之，可安宁不再对我微笑，而是小心翼翼地与我相处，变得愈发疏离陌生起来，直到几天后的某个傍晚，我参加球队集训回来，远远看见安宁和刘晓晖并排坐在宿舍门口的长椅上。 距离很远，我听不见交谈的内容，只能看见安宁忧伤的脸庞，但让我不愿意相信的却是，片刻之后，安宁簌簌地落下泪来，而坐在她身边的刘晓晖显然是挣扎了良久，最终伸出粗粗的手臂轻轻揽住了她纤细的肩头。 那一刻我的心轰然而裂，却无力走上前去问个究竟。 4 翌年夏天到来的时候，我不再约会安宁，我的生活重新变得自由自在起来，再也不必为了讨她欢喜而绞尽脑汁，而刘晓晖也仿佛离我越来越远，我依然很少见到他的身影，偶尔约他逃课去打游戏，他只是勉强地笑一笑，然后摇摇头：“下午的课很重要啊，不想错过。”说完便抱着课本往教学楼走去。 我根本就不打算再跟他计较什么，可他的反应，真叫人失望。 周末的下午，当我与队友们训练完足球在操场上一字排开地躺下，夏日的艳阳几乎将我沸腾的血液蒸发殆尽，我决定和安宁说个明白，至于她和刘晓晖的以后，随他们去吧，朋友和恋人，统统给我滚蛋，我再也不想理会了。 我回到寝室，刘晓晖捧着他的小笔记本躺在上铺，勤奋地写写画画，他还在记载着与安宁有关的点点滴滴么?多么有趣。我想了想，决定坐下来给安宁打个电话，约她在冰品店见面。安宁听到我的声音，有三分意外，但似乎也有淡淡的快乐隐藏其间，她很快便应承下来，然后习惯性地问我：“那你几点来接我?” 这次我毫不犹豫就拒绝了她。“不，我不去接你了，十分钟之后，我在冰品店等你就好。” 说完我便扣了电话，不留给她继续说话的机会，却听见上铺的刘晓晖有些犹豫地叫了我的名字：“喂，于牧。” 他不再叫我“哥们儿”，这发现让我失落。 “你们不是和好了吗，”刘晓晖问我说，“可你为什么不去寝室接她?” “我为什么一定要去接她?”我似笑非笑地看着他，“你究竟是在紧张什么?” “我……我没有啊。”他的圆脸上有着矛盾而难堪的神色，那双曾经敦厚的小眼睛，此时看来竟是这样可笑，我不回答只是注视他良久，然后转身走出门去。 5 时值盛夏，太阳像是灼热的火球挂在空中，将黑黑的柏油马路烤得就要熔化。 我脚步轻快，穿过校园里的人群，再越过马路，走进冰品店为自己要了一杯可乐，然后选了一个靠窗的位置，望牢对面的校门。很快的，安宁就出现在街对面等待过马路的人群中，她的长发飘散在风中，像一面迎风的旗。我有一瞬间的心动，但很快平息下来，取而代之的是她高傲而娇气的脸，还有她轻轻依偎在刘晓晖怀里的身影。 我闭上眼睛，不去看她，但当我再次睁开眼来，原来站在她身边的人已经越过马路来，只剩下她还站在原地，而车潮倏忽而过，红灯再次亮起，这次，在她身边的人群再次迅速穿过马路，而她却只是试探着向前走了两步，便又很快退回原地去，如此反复几次之后，她的脸上逐渐露出紧张而无助的表情来。 我的心终于软下来，无奈地叹口气，放下手中的杯子站到小店门口。 “安宁，”我大声叫她，“站在那里别动，我过来接你。” 安宁随着我的喊声惊讶地扬起目光，看到我，认真地点点头，一贯平静的眼睛里竟然流露出欣喜的眼神来。可当我正要迈开脚步走向街对面，却突然在安宁身后的人群中，看见尾随而至的刘晓晖，他站在红绿灯的后面，躲躲闪闪，狭窄的灯柱显然遮蔽不了他胖乎乎的身体，他看见我，往后缩缩，却不是打算离开的样子。那一秒，愤怒像是燃烧的火焰般熊熊腾起，我将眉目冰封起来，然后慢慢收住脚步，隔着穿梭的车辆仔细端详安宁写满快乐的脸，随即冷冷地转身。 “于牧，于牧!”安宁察觉到我的异样，隔着往来的车辆大声呼唤我的名字，“于牧，等等我啊。” 我听见她的声音却只是固执前行，却在几秒钟之后听见人们的高声惊呼和车子尖锐的刹车并相撞的声音——我听见安宁的尖叫，也听见刘晓晖大声喊着安宁的名字……可我不敢回头，闭上眼睛，心跳梗在胸腔，像是过了几千年那么久，整个世界瞬间沦陷成一片汪洋。 6 那一切发生得这样突然，安宁为了追赶我的脚步竟然不顾一切地跑上马路，而刘晓晖，竟在她被车撞倒前的最后一刻冲上去挡在了她的身前。这是传说中的英雄救美，但那英雄不是帅气逼人的白马王子，只是胖乎乎的刘晓晖。 胖乎乎的刘晓晖被急驰而来的车辆撞裂了一侧的脾脏，被迫休学回家，因了刘晓晖的挺身而出，安宁在那场车祸中并不曾被伤及，只是因为惊吓过度而失去部分记忆，被父亲从学校里接走，而直到我撬开刘晓晖的抽屉拿出他小心收藏的笔记本，才终于窥得所有的秘密。 那是足球赛之后，是我看见他们共同坐在长椅上的那日，安宁告诉刘晓晖，并要求他对我保留的那些秘密。 安宁宁静安然的眼睛，其实根本分辨不了任何色彩，于是她不能陪我赏析我钟爱的油画，无法为我选择合适的衣服，也看不清球场奔跑的球员，而她无法摆脱的忧伤和对于过街的恐惧竟是源于六岁那场残酷的记忆，当她因为分不清红绿灯而走上车流拥挤的街口，却从此永远失去了她的母亲，母亲为了推开车轮下的她失去了生命。 刘晓晖的笔记本里，安宁说：“刘晓晖，请对于牧保守这秘密，因为他曾说过，要带给我这世界上所有最美好的色彩，我却不能告诉他，我的世界里，只有最单调的黑与白。” 那年的暑假，我搭上南下的火车赶往安宁所在的城市，并且一路寻到她的家里。 门打开来的时候，我惊讶地发现整个房间的格调竟然全部都是黑白的颜色，而安宁，她穿着一身黑衣，站在门后好奇而陌生地注视着我，仿佛我们从未见过，她的眉目依旧娇美宁静，长发蜿蜒地垂过肩头，清亮的目光纯澈如水。 我注视她良久，然后上前一步低低唤她：“安宁，还记得我吗?” 安宁迎着我的目光，与我对视片刻，偏起头想了很久，却终于露出一抹抱歉而羞赧的神色：“对不起哦，我想我不记得了。” 她浅浅的笑容让我的心有如撕裂一般痛楚起来，一时间竟然无言以对，而少顷之后，她却忽然记起什么似的睁大眼睛一字一句地问：“请问，你是刘晓晖吗?”那一瞬，她原本沉静的眼睛像是天真的孩子般充满了热切而无法掩藏的希冀，而那样深的憧憬，就像火一样烧灼着我的视线。 就算她已经忘记了他的脸，但刘晓晖，这却是她唯一记得的一个名字吗? “不，我不是刘晓晖，”我回答说。然后感到自己连呼吸都变得疼痛起来。 安宁于是抱歉地耸肩笑笑，然后扬起唇角轻声地问我：“那么，你是谁?” 我也笑着耸耸肩。 “我也不知道我是谁。”我说，然后感到滚烫的眼泪，缓缓滑落脸颊。

什么礼物都会喜欢的。但如果是专门为她们做独一无二的，她们会更高兴。这就要看想送礼的人会什么手艺了。我会点篆刻，新手刻一方印，别说女孩了，男孩也会高兴的。谁不拿自己的名字看重呀。

男女之间互送礼物的含义大全 送男朋友： 1.围巾 - 我永远爱你。 2.信 - 我想念你。 3.花儿 - 我希望把我的名字放在你的心上。 4.书 - 我相信你很聪明。 5.口香糖 - 我希望跟你交往得很久。 6.香烟 - 我讨厌你。 7.本子 - 我希望看你的天真的爱情。 8.戒指 - 你永远属于我的。 9.伞 - 我在任何情况下都要保护你。 10.发夹 - 希望你的成功。 11.镜子 - 你别忘记我。 12.项链 - 我要你在我身边。 13.巧克力 - 我爱你。 14.打火机 - 你是我的初恋,你和他的感情一触即燃。 15.圆珠笔 - 我给你我的心的一半儿。 16.钥匙装饰品 - 我希望你的幸运。 17.粘贴补(album) - 把我们的爱情珍藏在我的心。 18.钢笔 - 把我们的爱情珍藏在我的心。 19.触觉娃娃 - 希望你真实一点。 20.吉物 - 我想跟你做个朋友。 21.手套 - 希望你真实。 22.手帕 - 我等待分手以后再相遇。 23.睡衣 - 我给你我的全部。 24.日记本 - 我希望把我们两个人的回忆珍藏在心 25.钱包-代表你愿永伴他身旁 26.皮带-代表栓住他一辈子 27.剃须刀-代表他在你心中是优秀的成熟男性 28.相册-永远珍藏你和我的回忆 29.千纸鹤:希望我和你的爱情有个美好的结局. 30.送手表，代表你和他像拥有分分秒秒的感情 31.送领带，表示你把他套牢了让他永远在你身边不离开 送女朋友： 1.戒指，代表爱你到心里，情愿为你的爱而受戒 2.项链，代表将你紧紧锁住，希望你的心里面只有他一个人，没有其它的异性 3.手镯，代表除了想圈住你以外，还暗示了他只疼爱你一个人 4.手链，代表想绑住你一辈子 5.脚链，代表栓住今生，系住来世，希望来生还能在一起 红玫瑰代表热情真爱； 黄玫瑰代表珍重祝福和嫉妒失恋； 紫玫瑰代表浪漫真情和珍贵独特； 白玫瑰代表纯洁天真； 黑玫瑰则代表温柔真心； 橘红色玫瑰友情和青春美丽； 蓝玫瑰则代表敦厚善良。 蔷薇——求爱 满天星——爱怜 百合——百年好和 向日葵——爱慕 合欢——欢乐 金盏花——迷恋 红豆——相思 石斛兰——任性美人 红菊——我爱 紫丁香——羞怯 白丁香——念我 郁金香——爱的寓言 杨柳枝——依恋 紫萝兰——永恒之美 波斯菊——永远快活 玛格丽特——情人爱 巧克力的含义： 榛子巧克力——忠贞 果仁巧克力——可人 酒心巧克力——与你共醉 奶香巧克力——我的蜜糖 1.手表 天天见，时时见，分分秒秒见，分分秒秒陪着你， 表是另外形式是钟，扩大的想就是钟情于你了哦， 手表还可以结实为和时间相处啊， 时间也是你们需要的东西吧，时间看清楚你们是否相爱啊 2.风铃 如果你是男孩子，女孩子送你风铃的话 那就意味着……分手。 其实风铃还有思念、想念的意义。 不过最好不要随便送人风铃。 总归意义不太好， 自己买给自己倒是可以 挂在通风的房间里有种忧郁的幸福感伤 3.打火机 打火机代表火, 火代表激情 代表暗恋 4.围巾 1.缠住他/她 2.给他/她温暖,表示你的关心 3.是一种温心,细腻,大方的示爱手段 5.杯子 一辈子 6.手套 逃不出她他的掌心 7.梳子 ----是一种心意! 1.梳子代表相思,代表着对方很想念很挂念你! 2.梳子每天都梳理头发也代表着它与你的密切性,代表着白头携老! 3.梳子还代表爱情,古代一般有做定情的意思! 4.梳子也代表健康,快乐! 把烦恼一扫而过,把心结打开,而且梳头会给人精神,带给人自信! 8.送礼物给异性的含义: 1.送男士香水表示你在她心目中是有品位的，她渴望和你进一步接触。 2.送钱夹，钥匙连随身小物应该是情侣之间爱意表达，希望时时伴你左右，让你每时每刻想起她。 3.送剃须刀代表你在她心中是优秀的成熟男性。 4.送贴身衣物（内裤，袜子）都比较暧昧，这是一种亲密调情，类似动物圈领地，表明你是她的人。 5.送你喜爱的特殊礼品（篮球，动漫模型，书），代表她对你有好感，同样希望博得你的好感。 6.送你毛衣，牛仔裤，运动鞋，说明她是真的爱你，已进开始代替你妈妈料理你的生活了！ 打火机：初恋 恋爱、相爱 糖：我喜欢你 口香糖：想与你分享缠绵的爱 巧克力：想与你分享甜蜜的爱 玩偶：抱抱我 戒指：你是我的 花：想跟你在一起 镜子：想得到你的心 领带夹：想要给你爱 枕头：想和你一起过夜 睡衣：付出我的一切 吻：爱上了你 钱包：比起钱，你对我来说更重要 纸鹤：我们彼此之间的爱会实现的 腰带：不要离开我 手表：不要在约会的时候迟到哦 帽子：永远爱你 头巾：永远爱你 鸽子：521 我爱你 毛巾：永远的记住我 日记本：请成为我生命的一部份 脚链：你跑不掉喽 钢笔：祝你成功 钥匙链：祝你幸运 纸星星：365天祝福 不好的含义： 摩托车：你能快点死就好了 烟：真的很讨厌你、狠透你了 领带：真想勒死你 橡皮：你可真讨厌，我要用橡皮把你蹭掉~~！ 分手、离别： 剪刀：我们分手吧 袜子：想与你保持一段距离 围脖：我们离别吧 相册：请保存好我们之间的回忆 钢笔水：不要抹去我们之间的回忆 图画：想永远的珍藏我们的回忆 其他： 书：给你一点时间，好好想想 玩具：希望你能对我更真实一点 木梳：请整洁一点 化妆品：你很美丽 圆珠笔：你好啊 蜡：实现不了的爱 水晶紀念意義： 不同颜色的水晶所代表的意义： 无色水晶：代表纯洁、无私、能提升人的灵气，驱除杂念 紫色水晶：代表浪漫、姻缘、颜色高贵 黄色水晶：代表财富、鸿运 茶色水晶：代表稳健、安泰 绿色水晶：代表正义、发展 绿幽灵水晶：代表财路正、事业兴 白幽灵水晶：代表清净，供灵修 红幽灵水晶：代表事业发达，财运兴旺 金发晶：至美、至尊 红发晶：热烈、活泼 黄发晶：红火、兴旺 黑发晶：偏财、解厄 绿发晶：幸福、好运 银发晶：材旺、辟邪 金字塔水晶：聚集能量、趋吉避凶 水胆水晶：神奇、灵异 1

前不久，浙江大学医学院附属第二医院泌尿科病房出现感人的一幕：杭州市总工会困难职工帮扶中心副主任何剑兴受该市总工会的委托，把5000元救助金送到曾于3年前因病被摘除右肾、近确诊左肾长有巨瘤准备做手术治疗的江西宜川籍农民工潘菊兰手里时，眼里噙满泪花的她顿时泣不成声地连声道谢：“当我生活和疾病医疗陷入严重困境，在最困难、最需要帮助的时候，是你们为我雪中送炭，真好比送来了一场及时雨啊！”原来这是杭州市总工会紧急启动“急难险”救助基金、帮助外来女工潘菊兰解其燃眉之急、传递爱心接力棒的一个感人场面。10年前，为了抚育两个未成年的孩子，潘菊兰只身来到杭州。3年前，潘菊兰因病切除了右肾，为了还清债务，她一边吃药，一边打工。尽管知道自己的身体并不允许这样做，但她不顾医嘱，吃药断断续续，甚至停过一段时间……两个月前，在杭州西湖区一家服装厂务工的潘菊兰突然感到腹部疼痛难忍。经检查发现，肾上长出巨大肿瘤，急需手术。在面对高昂的手术费，她不想拖累两个孩子，思前想后，决定放弃治疗。但孩子们不答应。在萧山一家工厂做电焊工的大儿子潘斌听到妈妈患病的消息，哭成了泪人。在医院里，潘斌见到了憔悴的妈妈，无言以对，只能默默地取出2500元钱塞到妈妈的怀里。母子俩抱在一起泣不成声。潘菊兰心里明白，这些钱，是17岁儿子的全部积蓄。“孩子越是懂事，我越是不愿拖累他们。”潘菊兰的眼泪止不住地流下来。她暗下决心，回家陪着14岁、正读初一的小儿子度过最后一段幸福时光。然后，静静地等待死神的降临。潘菊兰的不幸遭遇引起了社会的广泛关注。她的侄子、在浙江警官职业学院工作的潘老师将此情况告诉了学校，引起广大师生的同情。学院领导带头捐款，数千名师生慷慨解囊，短短两天时间，就筹集了1万多元“救命钱”。潘菊兰务工所在地西湖区袁浦镇政府闻讯后，给潘菊兰送去4000元补助金，该区总工会也启动“急难险”资金，给予了2000元补助。杭州市及西湖区慈善总会获悉情况后，在第一时间赶到潘菊兰的务工地看望她，并给她送去慰问金。5月3日下午，在潘菊兰住院的第二天，杭州市慈善总会又到医院看望潘菊兰，再次送上慰问金。几天前，护士交给潘菊兰一只装有500元的信封，说是一名不肯留下姓名的人送来的……这样的事，这几天总能碰到。杭州人的热情友善让潘菊兰重新燃起生的希望。参考资料：浙江人民日报

※剧透警告，文章内容对Celeste游戏剧情严重剧透，建议通关后再阅读※     知道这款游戏，是因为IGN给了满分。游戏的名字“天蓝色”，也是我最喜欢的颜色。但真正下决心买，却是因为在简介里看到了 抑郁症 三个字。12个小时通关后，发现这款游戏带来的感动比当年玩 《Braid》 还要多。     网上的推荐和讨论，更多的是在说游戏的关卡设计巧妙，操控性优秀，细节丰富等。唯独对剧情的讨论又少又浅。有人把游戏理解成“运用自我”，说更好的认识自我之后，可以完成原本自己做不到的事情。其实这只是解读了游戏的表现形式而已。Steam上的一些评论，也只是说：“温情的故事”、“游戏剧情应该是有深度的”。即使是IGN上的测评文章，竟然也是无关痛痒的一句 “很少有游戏会让角色公开讨论抑郁和绝望的感受，笔者完全没有料到，这款收集草莓的像素风平台游戏居然会有这种讨论。”     我在写这篇文章时，不方便导出Switch的截图，就点开B站里播放最多的游戏实况，想截几张图，可是UP主对剧情的评价却是：“这个剧情真的是没有意义”。     我能理解，这种现象再正常不过了，抑郁症本来就是少部分人的问题，普通玩家很难产生共鸣。而且，即使没有剧情，也不影响Celeste成为目前最优秀的横版平台跳跃游戏。     可是，对重度抑郁的我来说，游戏的剧情就像是一个紧紧的拥抱。带给我太多的感触，让我坚硬了太久的内心，变得柔软了一点点。在游戏里一遍遍反复的跳跃，只是为了看到下一段剧情发展，登上山顶后的释然和感动，也不仅仅是通关成就感能够形容的。     先介绍一下游戏背景和大致剧情，《Celeste（蔚蓝）》是IGN在今年（2018）评出的第一个满分游戏。游戏只有攀、跳、冲刺三个基本操作，配合丰富的关卡设计、流畅的手感，玩家需要不断跨越障碍，最终到达Celeste山顶。     游戏讲述了饱受抑郁症折磨的Madeline，想通过登山的方式，转换心情。住在山下的神秘老奶奶告诉她“山会向你展示真实的自己”。Meadline在爬山的过程中，另一个自己 - 邪恶分身从镜子里逃了出来。邪恶分身消极，刻薄。Meadline想抛弃她，觉得邪恶分身是带来痛苦的罪魁祸首。但其实分身就是自己，是无法抛弃的，在和分身激烈的斗争后，Madeline最终与分身和解，一起努力爬到了山顶。过程中，Meadline遇到了一起登山的摄影爱好者Theo，Theo的姐姐Alex也受抑郁症困扰。Theo帮助Meadline安全的度过缆车，他们一起讨论关于抑郁的情况。Meadline也遇到了山庄主人Oshiro先生，这位迷失的灵魂，把自己困在山庄里，他很希望Meadline能住在山庄里。邪恶分身说出了山庄是垃圾场的事实，导致Oshiro受到打击，追赶阻挠要爬山的Madeline。Madeline成功登上山顶后，大家回到了神秘老奶奶的屋子，一起吃Meadline做的草莓蛋糕。     剧情虽然不复杂，但有太多能打动我的地方。所以挑了一些截图分享一下感受。     第二章的梦境里，Madeline去接电话亭️响起的电话，她向前男友诉说着自己的邪恶分身，而前男友却失去了耐心，不耐烦的回应。     其实抑郁不代表思维混乱，很多时候甚至比普通人更加理智清晰，更加敏感。他们当然知道，诉说自己内心的挣扎，会换来什么样的安慰。他们不想让人觉得矫情，奇怪。偶尔撑不住时，对人倾诉后，更是能感受到别人的不耐烦。所以封闭自己，不再表达自己的真实内心，而是装出一副正常的样子，就成了最自然，最简单的选择。可能也是唯一的选择。毕竟抑郁的人，曾经也是正常人，他们知道正常应该是什么样子。     回到现实中，Madeline给妈妈打了电话，妈妈安慰她，让她深呼吸，说说怎么回事。可Madeline却什么也没有说。游戏里，每个人物名字的颜色都是不同的。但是妈妈的名字颜色，却和山的颜色很接近，都是天蓝色，并且头发也是蓝色的。Madeline的抑郁，很可能是跟妈妈一起的成长环境带来的。所以，面对妈妈，Madeline什么也说不了。     前男友受够了Madeline，妈妈也无法理解自己，面对最亲近的两个人却不能依赖，只能自己默默承受，这种无助的感觉普通玩家怎么可能体会的到。     到了第四章，缆车突然失灵，吓坏了Madeline，Theo这时让Madeline平稳的呼吸，用呼吸让羽毛飘起来。     玩游戏的时候，刚好处在情绪的低谷，当我跟着羽毛的节奏深呼吸时，竟然真的可以缓解许多。     每个人都有自己的那根“羽毛”，可以在抑郁的时候，带来莫大的安慰。毕竟最了解自己的还是自己，主动多做些尝试，让慌张的自己平静下来。     对我来说，尝试过很多方式，其中散步和跑步是最简单有效的。公司附近刚好有三所高校，习惯了走来走去来让自己平静。此外，看幼儿园小孩儿放学，喂流浪猫狗，在路上开快车，吃甜食也是我找到的一些方式。     其实Madeline内心深处还是很渴望被理解的，毕竟Theo的安慰可比羽毛本身重要多了。害怕时想有个寄托，但是又很害怕失望，不敢轻易的说出内心里那个真实的自己。因为依赖别人，终究是危险的。虽然难过的时候，朋友分给你的一只耳机能让你瞬间好起来。     当Madeline发现，真正影响自己的是这个邪恶分身，想要把她赶走。邪恶分身却害怕的生气了。     是啊，多想把奇怪的另一个自己赶走啊，天真的以为这样就能恢复“正常”，也一直在假装着“正常”，期待着这个不该出现的我终究会消失。     可事实上，这个邪恶分身才更真实一些，不是么。     Theo在神庙时，被困在了水晶里，动弹不得，周围有无数双眼睛在看。     当看到这个场景时，感动的想哭，觉得自己就是Theo，被困在那里了。     Theo是开朗的摄影爱好者，喜欢自拍，喜欢在Instagram发表作品，收获粉丝。所有人都觉得他就是这样的热爱生活的人。可只有他自己知道，这一切都只是Theo给自己的人物设定。     所以，当面对有特殊力量的Celeste山时，Theo只能赤裸裸的展现真实的自己，无法回避大家的眼光，也就变得动弹不得了。     Meadline说:我还记得正常的感觉，但是那种感觉怎么也找不到了。     还记得自己生日的前一晚，漫无目的在街上走了几个小时，没有原因的不开心。或者说是没有信心去迎接明天的到来。并不是说，过生日不开心。收到礼物，吃到美食当然会开心。只是，那些不开心也是真实存在的，只能是自己偷偷藏起来，慢慢消化，好让第二天一切正常。     也记得有一次，去一个都是陌生人的聚会。开车去的路上，手心一直冒汗，害怕，抗拒，但是没有人发现。去了之后，就像Madeline所说的，很擅长摆出一副精神十足的派头，会跟大家吃饭聊天，玩儿游戏。甚至是表现的是最活跃的那一个。     游戏里，Madeline选择接受另一个自己，与她和解，不再逃避和害怕了。     接受另一个自己，谈何容易啊！游戏里只需要反复的闯关，就可以找到另一个自己，然后剧情推进，就会和解。可现实中，迈出这一步太难了。     从第一次寻求心理咨询师的帮助到现在，已经过去两年多了。虽然一开始，咨询师就建议我去看专业的医生。但是我抗拒了两年，因为我还是渴望正常的生活，渴望能跟大家一样，我用一切能缓解的方式支撑着，但结果却没有好转，直到最近，集齐了抑郁的所有症状后，自己再也撑不下去了。     家人带我去了医院，做了彻底的检查，确诊为重度抑郁。     游戏里说：“人不可能跑的比自己的影子还快。”所以我不可能甩开这另一个自己，是时候开始接受他了。     真实的人生中，我的“游戏进度”卡在了这里。     神秘老奶奶说，你永远无法真正的适应。     关于抑郁，我也不觉得能真正的适应。但是我也很喜欢我的咨询师的观点，他让我想想抑郁给你带来的好的一面，积极的一面。     是啊，虽然它带来了很多痛苦，但同时也带来了一些好处。     我变得格外冷静，一些小事的刺激根本不会带来情绪上的波动，可以冷静的面对问题，分析问题。我变得更加包容，会经常换位思考他人的处境，能理解别人的想法和难处。我拓宽的人生的宽度，拥有了别人没有的人生阅历。我的理解力变得更强了，这是我在看书时感受最明显的好处。     当我再看《六便士》，会理解克兰德为什么抛下一切。     当我再看《盖茨比》，会理解杀死盖茨比的并不是那只枪，而是黛茜的抛弃。     当我再看《生命之轻》，会理解托马斯和萨比娜为什么选择了轻。     所以，抑郁也有好处，我会说服自己适应，告诉自己这只是一种新的状态，顺其自然就好。     游戏第五章，如果把BGM倒过来播放，会听到一段Madeline的独白，她站在镜子前，对自己哭泣。     Madeline对着镜子里的自己，崩溃了。她不喜欢让自己害怕。     游戏还没通关时，心情实在是差，不能再依赖曾经依赖的人，处在崩溃边缘，没法再在家里伪装下去。刚好一个两年多没见的朋友结婚，就临时买了车票，去了厦门参加婚礼。出发时，以为这样自己会好一些，能出去散散心，看看海，吃点厦门的小吃。可结果却只是把自己关在了酒店里，每一餐吃的都是肯德基麦当劳，直到清晨才能入睡，如果不是到了下午两点，酒店前台催促退房，自己也不愿意洗漱出门。     自己一个人，有时真的很崩溃。讨厌这种自己，讨厌让自己害怕。     就像蓝色代表忧郁，我觉得Celeste山，就是抑郁的象征，存在于每个人的心中。当人们被抑郁困扰时，就会来到这里。而里面的每个人物都是不同时期的不同状态，Theo代表了一种状态，让自己成为摄影爱好者，克服的方式是把自己放在注视下，给自己一个美好的人物设定。山庄主人Oshiro则是把自己封闭起来，活在自己的幻想里，假装一切问题都不存在。没有名字的神秘老奶奶则是经历过这一切的人，可以是未来的Madeline，未来的Alex。而Madeline就是玩家自己，游戏的过程，也是面对自己的过程。     我怎么了？     可能有的人会好奇，我到底怎么了？遇到了什么事情，会得这么严重的抑郁症。     我承认我的成长经历可能会给我带来心理阴影，也承认家人的心理状态不太正常。但是不管是遗传也好，外界刺激也好。这并不重要。我相信每个人都是独特的。我庆幸自己是幸运的，生命的不同阶段，都遇到了带给我温暖的人。我也是聪明的，我知道怎么样讨大家喜欢，甚至很多不是真正了解我的人，还会羡慕我，觉得我很优秀。     但是我更想说的并不是我，而是抑郁本身。TED上有一些关于抑郁的讨论。     抑郁并非不开心，而是失去了活力。     受到特德·蒋的一篇科幻小说《领悟》的启发，我觉得抑郁可能只是一个开关，内在的走向死亡的开关，就像是《领悟》里的最终指令。毕竟抑郁常常跟自杀联系在一起，重度抑郁总会有自杀倾向，统计数据说自杀的人有4成患有抑郁症。        生物会新陈代谢，会衰老，这是外在的走向死亡的过程。与此对应，内在的就是抑郁了。如果《自私的基因》的理论是对的，那么因为成长环境不好，就会变的抑郁，也就是会开启这个开关，因为这种环境不适合基因的传递，所以应该让这种基因消亡，让出资源给更好的基因复制。     虽然不能论证，也不想论证，但也无妨成为一种假设，至少在我这里讲得通。     那么基于这种假设，我给了自己很多安慰。首先是不让自己过度自责，因为不是我能控制的因素引起的，所以并不是我的懦弱，逃避。即使这个世界上有很坚强的人，在承受很大打击之后也能很顽强的生活。但是因为我们不一样，不可以拿来比较。     其次，也会从另外一个角度想，如果说连死亡都不怕的话，其实也是勇敢的一种表现。     当然了，无论抑郁是什么，从TED的演讲里，我知道了，一直伪装着会很累很痛苦。取得一些人生成就，能够很好的缓解抑郁。虽然我不确定我会变好，还是更严重，但是至少会做一些好的尝试。希望一切都会好起来。     写这篇文章，一方面是对这款游戏有很大感触，同时也是想给关心我的人一个交代。感谢所有的陪伴，感谢带来的开心。     最后，终于可以回答标题的问题了。为什么给10分？因为满分就10分啊，如果能给11分就给11分了。     推荐两首这段时间循环了无数遍的歌，总觉得日语听起来更柔软一些。