法国儿童心理咨询师

心理咨询师们做过一个调查：“你最不满意自己孩子的是什么？”

结果，很多家长的第一个答案就是： 磨蹭 。

的确，如果你为人父母，你家里一定经常发生这样的场景：

1.起床问题

7点叫醒他，结果这孩子8点才起床。气得你想在他睡懒觉的时候当头一盆冷水泼下去。

2.吃饭问题

看过一位32岁母亲的抱怨：“每次看到两岁半的女儿笨拙地、慢慢腾腾地举起小勺子吃饭，我就在一边按捺不住。

尽管女儿也能慢慢地把饭吃完，可我真的忍受不了她的慢节奏，于是干脆拿勺舀饭往女儿嘴里塞，而且成了常态。

虽然我也知道这不对，但只有看到饭菜被女儿吃进肚子里，我才能安心。”

3.做作业问题

前段时间有篇文章很火，专门讨论父母陪孩子做作业的各种心酸：

有家长吐槽自己孩子一晚上只做5道选择题，马上得到一大波回复：

类似问题，层出不穷。

爹妈气得要上心脏支架，但娃的磨蹭病却依旧顽疾难除。怎么办？孩子磨蹭这事，真的无药可救了吗？

孩子越催越磨

你需要弄清楚这几件事

1. 问：孩子真的天生磨蹭吗？

答：是的，这是人的本性。

在《优质父母教养实践指南》一书中，美国著名心理学家艾丽卡·雷斯切尔提到：

大人对时间有概念，但孩子没有。在年幼的大脑中，时间是抽象缥缈的陌生名词。

人类幼崽所有的行动参考的标准，就是自己的节奏。

处于顺序执行状态的他们，对于时间天生是“惰性感知”。脑子里想的是我做完了这件事，再做下一件事。如果中途被别的事情吸引，那这件事就是“我想做的下一件事”。

父母喋喋不休催促的“快快快”，对他们来说只是空洞的语气词。

他们缺乏对时间的知觉体验，不懂5分钟是什么意思，也不知道半小时有多长，而“马上要迟到了”，马上到底是多久以后？因为上次妈妈说这句话时，后来并没有发生迟到这件事，又或者，迟到了也没什么后果。

所以对于学龄前的孩子来说，要求他5分钟做完一件事，这个要求有点“无理”，因为孩子根本不知道5分钟有多长。

科学家和儿科医生通过研究，总结出来的儿童生理节律显示：

孩子看似磨蹭，只是因为他们缺乏时间概念。

让孩子按照成长节奏，一步步感受“时间”，感受有秩序的做事规律，是帮助孩子摆脱磨蹭，学会时间管理不可或缺的过程。

2. 问：多催催，孩子就会快起来？

答：错，越催越磨蹭。

我们时常嫌弃孩子磨蹭，但这到底是孩子太慢，还是家长太快了？

认真观察，会发现大部分时候，是家长在用成人的节奏要求孩子。

但马不停蹄的世界是属于大人的，孩子的世界里——

这些大人厌恶的“多动症+拖延症”，看似琐碎烦人，却是孩子在自己的节奏中感受生活，建立生活规律的过程。

Laura Markham博士说——

大人尚且有拖延症，孩子更不例外。

拖延是一种本能，要么是因为任务过程很困难，要么是因为结果很糟糕而不愿意面对。

就像工作和家务会让你觉得疲惫和抗拒，所以你会用刷手机、玩 游戏 、喝奶茶、吃零食这些漂浮在表面没有压力的事情，让自己有一种“我在掌控，我在选择”的感觉。

同样，对于即将要做又不太想做的事情，孩子是在用这一系列小动作来让自己心理得到过渡，一点点接受，就像赛跑前的深呼吸，让自己有勇气缓慢抬脚，踏进新领域。而时间感、秩序感，也是在这样的过程中，在孩子心里逐步建立，巩固。

幼儿磨蹭的真正原因，科学家用生物学角度给出了解释——

所以说，磨蹭的孩子不是病，催促的家长才最要命。

孩子的步子比较小，走得比较慢，比较碎，偶尔还会原地踏步转一圈。如果家长不管不顾孩子的发育特点，总像赶驴子般要求孩子跟上成人的脚步，越俎代庖，强行阻断他自己对“时间”的感受，最大的可能，是养出两类孩子：过分依赖型 or 自我反叛型。

法国儿童精神专家克里斯汀·弗拉薇尼说：

所以，想让孩子快，家长先得自己慢下来。上帝让你带着一只蜗牛去散步，牵着TA，但别拖着TA。

父母若想提醒孩子注意时间，可以尝试用以下几种方式，不必一直催促孩子。

1. 将“赶快”变成“我希望”

比如：赶快，我们还要去下一个地方。 变成：我希望我们能在半个小时后到下一个地方，我们车程有15分钟，所以现在差不多要去停车场了。

2. 给孩子提供选择

比如：如果我们 10 分钟内就能出门，我们看电影就不会迟到。如果不能，要么只能少看前面一段，要么只能明天再看了。

3. 直接提醒孩子行动太慢的后果，但是这种提醒最好能够让孩子自己去想后果

比如：如果今天你 10 点还没有到培训班，会发生什么事情呢？让孩子主动思考迟到的后果。

对于已经能够认识时间的孩子，也可以直接用时钟或者手表提醒他，让他看看时间。

4. 如果还能进一步引导孩子自己想办法按时完成该做的事情，会更好

引导性的提问可以是这样的：

你有没有想过，有什么办法能让自己在 7:10 就出门？

其实当父母不再把孩子磨蹭的状态当成问题时，自己狂躁和焦虑的情绪就会减少。

当父母负面情绪减少的时候，孩子更容易冷静，他们的负面情绪也会减少。

孩子不再被负面情绪影响，他们自己的行动就会更有效率。

他们也更容易专注于解决自己的问题。

就像前边提到的，教育孩子，就像牵着一只蜗牛去散步。我们催他，唬他，责备他，拉他，扯他，甚至想踢他，可我们忽视了孩子像蜗牛一样，已经尽了全力。

当我们放慢脚步，我们发现孩子的内心是善良的，孩子的眼光是率真的，孩子身上有生命中最初最美好的一面。

那我们不妨耐心一点，用心地感受孩子的每一点成长和进步。

心理咨询不是简单的聊天，这一点希望你在心理上加以更正。咨询师通过对你资料的了解找到心理问题所在，进而通过使用心理咨询的技术方法帮助求助者解决心理问题。心理问题的解决需要一个过程。并不是人们想象的咨询师的三言两语就可以把问题解决清楚，那是神仙，不是心理咨询师。对咨询有一个了解后再去做咨询，这样才能有一个好的效果。