心理咨询师成长路径知乎

在国外，心理咨询已经成为了人们日常生活的一部分，由于对心理问题的广泛关注，他们一旦出现焦虑、抑郁等情况就会去主动寻求心理咨询师的帮助，而心理咨询师在社会上也拥有较高的地位。此外，心理咨询师还因自身可观的收入和较大发展空间，在美国06年评选的十大最佳工作中列居第十位。在国内，有心理问题的患者人数日益增多，但从事心理咨询的专业人员却显著不足，甚至出现了近50万的缺口。针对这种现状，政府大力倡导心理咨询行业的开展，不仅要求三甲医院开设心理科，还要求在中小学学校配备心理老师。

【导读】心理咨询行业是个神秘而令人向往的行业，新持证咨询师如何在拿到证书后进行后期的职业成长和实践呢?如果你刚刚拿到证书，并且没有过任何心理学实践经验，建议首先进行咨询实务技能训练和个人体验，因为心理学的圈子是很狭窄的，这个行业的从业者大多具有丰富的学习经历和长时间的咨询实践，作为一个新人，在不具备操作基础的情况下，没有咨询机构会接纳新人直接进行心理咨询工作;同时，心理咨询不同于有型产品，它不是一个简单的产品买卖的过程，而是一个无形的服务过程，这种服务像是针对于心灵的小型手术，对操作要求非常高，刚拿到证书的从业者很难做好这项工作，那么取得心理咨询师证以后的路要怎么走呢?

1、如果我们把考驾照和上路比喻成心理咨询的话，那么进行基础知识学习阶段就相当于心理咨询师的职业资格认证阶段，这个阶段的重点是掌握知识;技能训练和个人体验属于第二阶段，相当于在教练的指导下进行驾驶练习和实践，重点在于掌握基础动作、基本技巧，提升综合能力;初步进行咨询实践属于第三个阶段，这个阶段需要在督导的带领下进行，就像新手开车上路一样，身边始终有一位资深教练从旁指导。开车是一种身体技能，我们学车、练车、新手上路的阶段加在一起仅仅需要几个月，但是因为心理实践的艰深与复杂，这个阶段要久的多，尤其是心理咨询师成长和督导，帮考网的建议是终身成长，终身督导制。

2、明白了上面的道理，那么就是如何进行技能训练和个人体验了，首先要找一家正规拥有完善心理咨询师成长体系的公司，一般这种公司都拥有一套完整的成长训练课程，每周一次的技能训练，同时督导老师须要具备多年的心理咨询实践经验，这种实践不是高校的学者式实践，而是真正的长期浸泡在心理咨询、团体辅导中的咨询实践。阶段的训练基本上是围绕着咨询设置、面谈技术展开的，第二阶段的课程基本围绕着心理动力学层面咨询不同阶段处理和把握以及小组成员提升展开的，第三阶段的课程往往展开一些人格、流派、不同领域咨询技术的学习，而且在这个阶段的学习必须匹配咨询实践，由于此文是面向初级从业者，后面还有更多的学习内容，就不做详细说明了。

3、前面讲了技能训练，可能很多朋友会问了，什么是“个人体验”呢?个人体验是心理学中的专业名词，指的是督导老师为个人所做的一对一、封闭式的个人咨询，这种咨询本身既带有成长性、也带有发展性，它往往匹配在技能训练的同时进行。“为什么要进行个人体验呢”，这是个好问题，同时也是个关键问题，因为一个人只有自己成为来访者才有可能真正的理解来访者，一个人只有经过个人体验，才能在咨询实践中分清楚哪些东西是自己的，哪些是来访者的，哪些是自己还没有处理完的，哪些是自己很难去超越的，自己的界限在哪里，自己的局限在哪里，总之，个人体验是一个人真正踏成为咨询师的开始，也是一个实践者必须经历的过程，这种个人体验每年都进行，一般是在特定阶段每周安排一次，太阳岛所有的心理咨询师都是在这样的过程中成长起来的，而且现在也是如此。

4、很多人够比较关心的一个问题是“正规的心理咨询机构对于初级从业者有什么要求呢“?

这个问题只能笼统的说一下，因为心理学流派很多，从大的流派来说就分为精神分析、人本主义、行为主义、认知几个大的方向，从小的方面来说，沙游、音乐治疗、绘画治疗、舞蹈治疗、催眠、简快、NLP等等都已经成为独立的方向，每个机构对于实践者的要求都不相同。大体来说，有如下几个方面的要求：，要经过专业的心理咨询技术训练，并且拥有个人体验的经验;第二，年龄在35岁以上，拥有丰富的人生经验和完整的家庭，结婚并且有孩子;第三，是参与过一些心理学团体小组，沙龙或者心理辅导等等的实践经验，并且从中收获了成长和专业知识;然后，满足机构的个性化要求，比如年龄的、证书级别的、学历的、性别的、流派的、从业经验的、擅长领域等等方面的要求。

如果你满足其中的一些方面，机构往往能接纳你到他们那里去进行实习或者参与一些团体类的活动，在对你进行观察、了解、培训之后可能会考虑接纳你成为他们的全职(兼职)成员。很多机构都希望发现和培养一些人才，与此同时，心理学对人的要求也很高，从业者必须愿意花大量的时间和精力去投入个人成长。所以，如果你想走进咨询师队伍，你要做好资金准备、精力准备和时间准备，是能接纳曲线战略，比如一边从事其它工作一边进行心理学习和实践，先做一段时间的的兼职，再成为全职。

5、心理咨询行业的前景如何?

要了解前景，首先可以观察一下行业现状，这个行业在不断地发展和细分，出现了各种各样的新的治疗手段尤其是具有中国特色或者个人特色的疗法;其次，从目前情况下，国内心理机构考证培训人员在增加，行业由五年前的创期，进入了初步发展期，心理咨询师专家不断增多，心理咨询机构数量不断增长，从业人员数量也在不断提升;最后，从国家卫生系统公布的数据看，每年中国精神疾病患者都在增加，这是一个巨大的人群，亟待心理咨询公司去开采，国人对心理咨询的认可度和接纳度都在不断提高，尤其是75后，80后的青年一代，逐渐抛弃了原本国人对于心理咨询的误解与排斥。

综上所述，对于心理咨询这个崭新的行业，从十年前的初创，到目前社会上具备了一大批中坚人才，对中国来说，是个巨大的行业进步;与此同时，不断攀升的心理疾病患病群体也向行业提出了巨大的挑战，在这样的背景下，可以预见的是中国的心理咨询师未来发展必将在不久的的将来进入高速发展期，所有愿意全身心坚守的人，都能跟随行业的发展一起体验成长的艰辛与快乐，而这个行业也需要那些散落在社会中专门追求心灵成长和自我价值实现的人!

心理咨询师这个职业需要不断汲取新知识、不断接受督导，才能不断成长。心理咨询师执业成长过程大致需要经历如下四个阶段：初学期、提升期、实习期、成长期。

初学期：满腔热情的帮助阶段

满腔热情的帮助阶段是指咨询师处于学习理论过程中或是学完理论参加完国考以后到具体做案例之前这个阶段。

这个阶段的特征是刚刚进入咨询师的学习阶段，学员对基本的咨询理论囫囵吞枣，并不能真正的理解和消化，但他们已经具有了帮助他人的一些经验和较强烈的助人热情。他们会非常喜欢为朋友或同事解答问题，会很主动地为别人排忧解难，并且乐此不彼。

热情帮助阶段的典型特征就是在与求助者展开谈话以后，快速地确定求助者所遇到的问题是什么，同时给予求助者强烈的、过分的情感支持，然后根据自己的生活经验提出建议和解决问题的方法。

此阶段成长的主要内容是，要把理论知识扎实的学透，以及学习一些职业考试之外的大量相关知识，婚姻家庭方面的知识、婚姻法、继承法、未成年人保护法、心理咨询基础知识、心理咨询技能方法等等，为进入高一级的阶段打好扎实理论基础。

提升期：无所适从的起步阶段

无所适从的起步阶段是指当咨询师踏入做案例的开始阶段，但是由于临床经验不足容易受到职业打击的阶段。这个阶段的特征表现为咨询师在这个阶段会因为终于能够去体会和实践自己盼望的咨询工作而产生兴奋和激动。但同时他们也会感到无助、担心并拥有脆弱的自信心。他们会经常感到自己的知识不足够，技能不那么有效，担心自己的工作会伤害来访者，不能经受哪怕是很小的挫折，怀疑自己的能力等。

这个阶段的主要问题是咨询师无论从督导或是来访者身上一旦察觉到哪怕是一点点批评的语言都会对他们自己的自信心产生严重的影响。他们主动地寻求“正确的方式和有效的技术”，寻找专家级的从业人员作为效仿的模型。所以，在此阶段中的咨询师总是在向督导师提出：“对于这个问题请您告诉我最有效的解决办法是什么?您是怎么处理这个问的?什么样的技术对这个问题是最有效的”?很多时候他们忘记了他们提出的这些问题恰恰就是来访者经常向咨询师提出的问题。

在此阶段如何成长呢?在目前中国督导机制和条件不够成熟的情况下，处于这个阶段的咨询师需要花费一定的财力和精力去上一些专家的工作坊和培训课，但是短期的授课很难达到督导的作用，必须参加一些全面系统的培训课程和工作坊才能起到真正督导的作用。

此时咨询师可以选修的课程和工作坊可以在以下几个方面选择：家庭治疗流派的工作坊，精神分析的中级连续培训项目，行为、认知培训班、叙事、焦点短程、森田治疗，催眠治疗，心理咨询基本功训练，个人成长工作坊，团体治疗等等。根据自己的特点来适当的选择，即使要求要全面的了解，但是要深入研究学习，还是依据自己的感觉进行匹配的。此阶段，时间财力上可能负担重一些，没别的办法，因为付出才有回报。

实习期：保守、谨慎的摸索阶段

保守、谨慎的摸索阶段：这个阶段的咨询师通常处于高级见习或实习阶段，他们在心理咨询的理论和专业水平上已经建立了一定的基础和框架。在摸索阶段特征是如何把咨询工作做的恰当、正确和有效，这是他们感觉到的压力主要来源。因此他们在工作中通常都表现出一种保守、谨慎和严格的风格，以此来追求“正确和效率”。

这一阶段面临的问题是，咨询师虽然能够认识到他们已经从咨询师的培训和督导活动中获得进步和成长。但是，他们仍会产生不安全和脆弱，同行与督导的支持与帮助依然是他们的“拐杖”。

此阶段的咨询师依然需要督导对他们提供的支持和肯定，并且其作用变得比以前更加重要。进一步的督导会使进入此阶段的咨询师更能够看到自己已学会了多少知识和技能，取得了多大的进步，以此来提高自己的工作自信心和继续成长的动力。并且对进入真正的临床咨询打下坚实的基础。

成长期：整合、梳理的历练阶段

整合、梳理的历练阶段，咨询师走出了学习的状态，开始了独立工作，真正走上了的临床执业阶段。

此阶段有如下特征：不用再受学习阶段的种种要求，也不会受督导的太多的制约，能够按照自己的思路来进行个案咨询了。刚刚独立工作之后的几年可能会是一个随心所欲、令人兴奋、富于创造、勇于探索、不知疲倦的时期。在这个阶段的咨询师会随着对自己人格的不断理解和接纳逐渐将自己的人格特点融合于咨询过程中，从而变得更加自信和应付自如。

同样次此阶段的咨询师依然会面临一些特定的问题，长期的执业积累，各种错综复杂的个案，很容易造成特定行业的职业倦怠，如果不能很好的加以积极的解决处理，不但会影响到咨询效果同样也必将影响到执业者本人的健康状态。所以他们还是需要阶段性的接受督导师的督导，或同辈之间的互相督导，以期处理好自己暂时处理不了的问题，并且不断加深理解和接纳自己的人格和局限性，不断提高咨询的能力。从另外一层含义上实现真正的“助人自助”的目的。