李明心理咨询师简介

李明 性 别 男 出生年月 1974年11月 最终学历 研究生 职 称 副教授 ，所在院系 咸宁学院人文院，通信地址 咸宁学院人文院 研究方向 唐宋文学 5 。一、近五年讲授的主要课程课程名称 周学时 专业 届数 总人数 课程类别 中国古代文学(本科) 4学时 中文 2002级－2003级 300人 专业基础课 大学语文 2学时 中文 1999级－2003级 400人 选修课 中国古代文学(专科) 4学时 中文 1997级－2003级 460人 专业基础课 唐诗品探 2学时 非中文 2000级－2004级 250人 选修课 论文写作 2学时 中文 1998级－2002级 250人 专业基础课 山水田园诗研究 2学时 中文 1999级－2003级 210人 选修课 二、近五年承担的实践性教学 指导2001级、2002级实习生32人，指导毕业论文27篇 三、近五年主持的教学研究课题 课题名称 来源 年限 本人所起作用 中国古代多线性教学模式探讨 咸宁学院院级 20004年 主持 四、在国内外主要刊物上以第1署名人发表的学术论文 近年承担的科研项目有：敦煌变文文体研究(咸宁学院重点kw0407)；承担的教研项目有：中国古代文学多线型教学模式探讨。参加工作以来，发表专著一部，论文17篇。 李明主要论著目录： 《唐诗品探》，群言出版社，2006。9 1，《山居秋暝》的景与情，《咸宁师专学报》 2，《论王维诗歌的人生意识》，《华中师范大学学报》2001专辑 3，《论徐志摩诗歌的性灵美》，《咸宁师专学报》 4，《论王维山水田园诗意象与情趣的契合》，《北方论丛》2001专辑 5，《天荒地老无人识——李贺新论》，《全国第十六届中华诗词研讨会论文集》 6，《湖北地区上海博物馆藏战国楚竹书学术研讨会综述》，《湖北大学学报》, 7, 《从看刘勰的文学观》，《咸宁学院学报》 8, 《探微》,《语文学刊》 9, 《从执着追求到诗意栖居——大众文化对王维诗风的影响》，《理论月刊》 10, 《王湾赏析》，《语文教学与研究》 11, 《以讹传讹一例——从一则文献的引用看引用文献的学术规范》，《编辑学刊》 12, 《敦煌变文的名与实》，《北京工业大学学报》 13, 《的文化内涵》，《湛江师范学院学报》 14, 《攫取大众人生智慧 透视民族文化心理——评王齐洲教授》，《湖北师范学院学报》 15,《钟嵘的情性观》，《信阳师范学院学报》 16,《研究札记》，《天中学刊》 17,《儒家中和意识对的影响》,《咸宁学院学报》

离婚只是一段不和谐的插曲，而自己的脚步才是通往幸福的力量。

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50%的婚姻关系都因婚外情而破坏，

它也意味着夫妻关系死亡、信任死亡

“也许真的像韩剧《夫妻的世界》中说的，这个世界只有两种男人，一种是出轨的男人，另一种是出轨没被发现的男人”，38岁的小美苦笑着说。

我是一个结婚两次，离婚两次的女人，第一次离婚的原因和电视剧的剧情一样狗血，本来我和老公的感情很和睦，工作也都很体面，还有个三岁的活泼可爱的儿子，在别人眼中是那种被羡慕的家庭。

结婚七年日常生活的琐碎把感情磨薄了，我和老公把爱情过成了交情，也还算相敬如宾，可是总觉得少了点什么。

我是最后知道老公出轨的，像个大傻子，当时全世界都知道的事情，我却被蒙在鼓里。吵闹、冷战、最后离婚，自己身心俱疲，心力交瘁。

离婚后的很长一段时间里我对感情有些恐惧，害怕再次发生这样的事情。经历了三年的时间才从上一段感情的阴影中走出来。

之后遇见了他，让我重新燃起了希望，鼓足了勇气再次结婚，万万没想到的是第一次婚姻里的悲剧再次上演，我欲哭无泪。我本以为再婚只要相互尊重，相互信任，相互理解，相互包容，依然能收获幸福。

但是，事实证明，是我想的太简单。二婚，也依然需要像第一次结婚一样认真经营，才能保持鲜活。

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离婚属于心理创伤吗？

只有当事人对事件的阐释才能决定

《美国精神障碍诊断手册》对创伤（trauma）的定义，是“事实或者威胁性的死亡，或者严重的伤害”。创伤性的事件包括了战斗、攻击、绑架、恐怖袭击、灾难、严重事故、性虐待、威胁生命的疾病。与这些创伤性事件相比，离婚好像并不是多了不得的事情。

但是正如心理咨询师李明所说，所谓“创伤”，“创”是创口，是事实，而“伤”则是感受，是意义，是阐释。决定是否成为创伤的在于当事人对这个事件的阐释。当一件事情开始挑战一个人固有的信念体系，比如“我是什么样的人？我想要什么样的未来？”的时候，从某种意义上讲，我们就可以界定这个事件对当事人来讲是一个创伤性事件。

我们对一点点身体的伤口都会大惊小怪，却对心理伤口毫无觉知。

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面对心理创伤请不要逃避，

双方关系不被信任，很难满足自我需求

当我们带着心理创伤走入新的感情关系里，其实无关乎是否是再婚，更多的是我们内心的伤口可能并未痊愈，在面对心理创伤的时候，我们一般会选择两种途径，一种是疗愈，另一种是逃避。

心理创伤毕竟是看不见、摸不着的，所以我们大部分人会选择逃避和忽视它的存在。

人的心理本能是要保护自己免于受伤害的，为了自己免于被再次伤害，逃避的同时我们内在的心理防御机制会随之增强，提防、怀疑、恐惧、害怕、担心无孔不入。

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亲密、激情和承诺是爱情的基本成分

走出彼此内心的隐秘角落是幸福的关键

著名的美国心理学家斯滕伯格也曾经经历过离婚的伤痛，为此他苦恼于如何能使爱情稳定呢？于是爱情三角形理论呼之欲出，爱情由三个基本成分－－亲密、激情和承诺组成。

亲密、激情和承诺这三个元素构成爱情三角形的三个顶点。亲密成分是指在爱情关系中能够促进亲近、结合等体验的情感，激情成分是指能够引起浪漫恋爱、体态吸引、性完美等现象的一种驱力，而承诺成分是指短期内一个人做出了爱一个人的决定以及长期内为了维持爱情而做出的承诺。斯滕伯格认为，完美的爱应该同时包含以上三种成分。

再婚并不一定可以救你出苦海，也可能会让你陷入另一个樊篱。想彻底根除这种烦恼，需要克服怀旧、对比、嫉妒、报复、自私的心理，同时可以走入自己心灵的深处，告诉自己一切并不是自己的错，也并非自己不值得被爱。

亲密关系是修行的道场，无论遇见谁其实最终我们遇见的都只有自己。

行得通。因为很多人离了婚之后，自己还会找下一段婚姻，所以这条路是行得通的。