涵容就是要去包容别人。
涵容是包涵；宽容。从宋朝的文章里就开始出现这个字了，后面在英国精神分析学家比昂在其心理学研究中，提出了涵容的概念。
在心理学上，涵容理论是指我们在接受了一种情绪性行为投射后，用我们内心的理性进行分析转化，并将这个理性化后的内容连同这种接受包容的行为，一起转递给情绪投射者，并帮助其消化情绪。
包容就是：了解之后的大度，是看穿之后的体谅。包容，是给对方留下空间和余地，包容，是发自内心的体贴和不争。包容需要一个人的忍耐，还有一个人的心胸。包容是一种付出，是一种心疼，有情、有爱，有深深的在乎！
父母亲或其他成人的存在、行为和情绪，不是会修正儿童的冲动，就是会强化它们。在辨识感觉时，借着制订界限，他们不仅能够呈现并约束孩子的攻击性、残酷和虐待性，也能够滋养、照顾孩子爱与创造的能力，使他们能行事公平且具有理性。心理治疗很重要的一面就是，咨商师或治疗师能够满足当事人或病人在许多方面的“涵容”功能。
微微的辣
