心理咨询师周玲

人生中我一直坚信“机遇总是降临于有准备的人”，而“有准备”就是要有规划。所以拟定一份职业生涯规划将对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己的手中要远远胜过随意而安。

一份职业生涯规划，所包含的是我对未来的发展，也是促进我理想实现的催化剂。进行一份有效的规划，不仅可以在时间上减少浪费，还可以加快自己在职业生涯的前进步伐。

作为当代大学生，若是对自己未来的发展方向一片茫然，那么怎么才能被这个社会所接纳呢?怎样去奋斗自己的事业呢?因此我为自己拟定了一份职业生涯规划，为自己的未来进行好好的规划。

一、自我认知

我是一名性格偏内向，爱沉默思考。比较重感情。业余时间爱关注时事，也喜欢听音乐，外出散步，聊天。

优势;做事认真，有条理，有计划，有责任心。

劣势;对于问题的考虑往往不够周到，做事有时不够坚决。

二、职业目标和规划

3-4年内：熟悉酒店营运，做到某个部门的中层主管;进修获得酒店管理的大本函授文凭和中级职业资格证;强化语言学习，英语口语流利。这个基础在地方酒店获得。

5-8年内：部门主管;进修获得中高级职业资格证;同样强化语言学习，至少掌握三门外语，英语口语流利，其他小语种能基本看懂和简单交流。

这个阶段，如果地方酒店发展不错，那就要争取做到该酒店的执行副总经理;如果因为其他原因，则去武汉市的大型酒店寻求发展，做到部门主管的位置。

8-12年内：部门总监;就修获得高级职业资格证;保持强化语言学习。这个阶段，如果在地方酒店做到了执行副总经理的位置，那么就一定要去长沙市寻求更好的发展，甚至降低职位从部门主管的位置做起也可。

健康管理师培训不分地区，首先看你满足报名条件不，就目前全国只有13个考点有资格直接参加全国统考三级健康管理师，就看你要在哪里考，也不一定非要在当地去报面授，可以去网上找找线上培训，方便省钱，只要报名的时候报到你所报的地区就行，在云南地区，目前只有万年青培训有此资质，这是属于国家授权，全国统考，证书是由卫生健康委员会（原卫计委）或人力资源部和社会保障部颁发的职业资格证书，而非某些机构所谓提供的市区颁发的证书（那只是四级证书，2017年11月已经取消了）。万年青健康管理师培训是由权威专业的老师面授授课，授课老师都是国内知名的专家，教授，或是各大医院的主任，院长。比如云南健康管理促进会理事长，中国营养协会秘书长，硕士研究生导师周玲仙老师。从2018年5月1日开始，国家实行相关职业技术人员必须持证上岗，所以各位千万不要相信外面什么买卖证书的机构，正规的证书必须通过系统培训课程，参加全国统考，认准万年青培训，不要上当了。

邓文丽坐公交时，看那些比自己母亲还年长的老人，独自乘车、买菜，她就很羡慕，“我真希望，我妈也能这样。”

9年前，邓文丽的母亲确诊为阿尔茨海默症，此后病情加剧，性情大变。这些年，她自己则经历了失眠、崩溃、抑郁。

“很多时候，我想大声尖叫，想自己打自己。”

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“一边心里有火

一边又觉得对不起妈”

浙江省大爱老年事务中心理师朱秋香把邓文丽们称为“隐形的病人”。

61岁的邓文丽烫着卷发，收拾得干净得体。两年前，86岁的母亲送到杭州市社会福利中心后，她才从重压下慢慢走出，回想照料母亲的那几年，很多细节都忘了，只记得自己 “整个人快疯了”。

2010年，邓文丽的母亲确诊为阿尔茨海默症。当时，邓文丽刚从企业办理退休，她对退休生活有计划和憧憬：和小姐妹一起旅游、去老年大学学琴……

她马上去网上搜这个病， “越看越恐惧” 。

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她和哥哥轮流照顾独居的母亲，即便有人分担，但长期的照顾依旧让她崩溃。有大半年的时间，兄妹俩请了一位钟点工，专门陪妈妈吃午饭。

那时，母亲基本还能自理，邓文丽一周陪她两三天。后来她才知道，这是最轻松的阶段。

“先是不能自己洗澡，我要帮她洗。她像木头人一样，站着不动，她又不是小孩子，不能抱，她还会挣扎。洗一次累个半死。”

“一家人坐在一起吃饭，她啪啪啪对着桌子乱吐，吐到饭菜里，其他人都没办法吃，只能在她面前竖个纸板。”

母亲病后，邓文丽再也没和朋友出去旅游，“朋友圈里，看到她们出去玩拍的照片，真是羡慕。”

前两年，儿子结婚生子，她又要照顾孙辈，两头奔波。邓文丽时常陷焦虑： “我觉得对不起我妈，但又身心俱疲，心里有火，又没地方发泄。”

她一次次感叹：

“人老了，得这个病最可怕。

照料的人也受折磨，

我有时觉得，

自己比病人更痛苦。 ”

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“在一起一辈子，

现在她病了，我不能丢下她”

84岁的陆天军去年住进了杭州市社会福利中心，最大的原因是他86岁的老伴周玲。

10年前，周玲开始健忘。陆天军说，老伴以前是一个脑子特别清楚的人，做事清爽，70多岁时还被企业返聘。

2009年的时候，周玲被诊断为老年痴呆。

“印象最深的一次，我们去给她父亲扫墓，路上她坚持说墓碑上有照片，还和我争。到了一看没有，她就站在那里，沮丧了很久，说自己大概记错了。”

那次之后，陆爷爷带老伴去了浙医二院，找最好的专家，但是这个病没法治，只能照顾。

刚开始——

陆天军觉得没什么，年纪大了，也正常，还有心情调侃老伴：“我开玩笑说，你怎么现在变成傻瓜了？”

没多久——

他觉得自己吃不消了，他也想过请保姆，但是，“找到合适的太难，还隔三差五要涨价。”

后来——

周玲不会自己热饭。陆天军出门前，会写张小纸条：怎么开电源，怎么热饭，一步步写下步骤，让周玲照着来。 “她连纸条也不会看了。很多次给我打电话质问我，为什么不给她做饭。”

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陆天军在家照顾老伴近一年，在儿女的要求下，周玲被送到了福利中心。

“她后来忘事得厉害，一刻也离不开人，我买个菜都要把她带在身边，孩子们说长期下去，我会被拖垮。”

2010年，周玲还是住进了福利中心，陆天军就开始了去福利中心“上班”的日子：他每天早上5点起床，收拾完，吃完早饭，赶6点的第一班公交车，乘车40分钟到达福利中心，下午两点半后，再回家。

他至今还记得，周玲被送进来的第一年，每天一大早，就站到房间的走廊上，隔着窗户眼巴巴地看着大门，等他来。

“看着她这样，那个心酸，那么好的一个人，感觉就这样被关起来了。”

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直到他去年住进福利中心时，陆天军“通勤”了8年，风雨无阻，就为了陪伴老伴。去年开始，陆大伯的心脏也出现问题，“每天来回奔波吃不消了，索性就住进来，这样照顾她也方便。”

如果不是老伴生病，陆天军的身体会更好，他们本来约好不工作了就一起去旅游，但是一切的计划，都被老伴的失智改变。

如今，周玲已经谁都不认识，只有老伴叫她的名字时，她会转动眼珠。而陆天军依旧每天一早开始，陪上一天。

“以前，我还偶尔去参加单位的活动，去年开始，一次都没出去过，就在这里陪着她。”几年前，陆天军就意识到，情况不会好转，只会越来越糟，但也只能做下去， “在一起一辈子，现在她病了，我肯定不能丢下她。”

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新闻深读

当父母成了我们最熟悉的陌生人

该怎么办 ？

当家人被确诊为阿尔茨海默症时，很多人的第一反应是恐惧，“不知道以后该怎么办。”

“多数家属最初都感到无助。”朱秋香说，“他们不知道该怎么照顾，也不知道该去哪里求助。”

照料老人需要专业技能

朱秋香接触过的失智者家庭，都有过相同的经历：频繁换保姆。“最频繁的，大半年内换了4个。有些是保姆不愿做了，太辛苦，有些是保姆根本管不了，因为照料失智者和照料其他老人是不一样的。”

对失智老人的照料，需要专业技能。比如怎样抱老人，用劲最小，对腰背的损伤更小，以及如何给老人洗澡等。

大学教授提前退休照料痴呆母亲

社会老年学者、北京协力人口与社会发展研究所所长贾云竹在公开演讲中曾讲到一个例子：一位50多岁的大学教授，科研做得非常好，却提前退休，就是因为她的妈妈得了老年痴呆，找不到好的机构，只能自己照料。

“很多人会说，如果家里有人失智了，可以送到专业养老机构，但现实是，这样的机构少，而如果能提供专业化服务的，费用又很昂贵，还有一个严峻的问题是，我们缺少专业护理人员，非常缺。”

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家庭照料者需要喘息

“家庭照顾者就像是隐形的病人。我们看过一项研究，据不完全统计，家庭照顾者群体中，20%罹患忧郁症，65%有忧郁倾向。”

朱秋香说家庭照料者们一般会面临这些压力：长期的经济压力、自身情绪困扰和精神压力等。

喘息服务 也是贾云竹一直在倡导的支持性服务。

“你可以把家里需要长期照顾的老人，短时间内送到一个专业机构，一周或者半个月，照料者稍微抽身出来，做自己想做的一些事，缓解压力。”但目前来看，国内的专业组织还是偏少。“如果有这样的日托，家属可以在上班时把老人送来，下班再接走，延缓送入养老机构的时间。”朱秋香说。

让照料者们看到未来的线路图

“在北欧、日本，为什么提到阿尔茨海默症，人们没有那么恐慌。一是因为认知，对这个的宣传和认识比较到位，二是有比较完善的社会支持服务体系。照料者不会觉得天塌了。”

贾云竹觉得，未来，应对阿尔茨海默症，比较理想的状态是，“对这个病症，社会有基本的认识，早期症状出来后，进行筛查，知道前期能去哪儿寻求帮助；到了中后期，又有哪些机构可以提供支撑，照料者们能一步步看到路线图。但是，这的确需要花费很长的时间。”

本文涉及的患者及家属姓名皆为化名

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关于课堂活动总结范文（通用6篇）

不知不觉中一个丰富多彩的活动结束了，我们既增长了见识，也锻炼自身，可以把这些感想记录在活动总结。但是相信很多人都是毫无头绪的状态吧，以下是我帮大家整理的关于课堂活动总结范文（通用6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

在“校长进课堂月”活动中，我校领导班子成员深入到课堂教学第一线，带领广大教师聚精会神抓教学，踏踏实实抓常规，同时发挥自己的业务特长指导年级组、教研组工作，帮助年青教师尽快成长，全面提高学校的教育教学质量。

自3月x日起，校长带领教导主任钟世明、邹运明，分头进入课堂，平均每人每天听课两节以上，并且做到每课一评，和教师共同研讨课堂教学技巧，针对提高学生学习兴趣，分层次教学以及对新课改的理解等进行了全面深入的讨论，大大提高了教师的课堂教学水平，调动了教师提高教学能力的积极性。同时，校长进课堂活动也拉近了学生和校领导之间的距离，使学生们感受到亲切，和谐，平等，民主的课堂氛围，由消极被动地学变积极主动地学，活跃了课堂气氛，提高了学习兴趣。

3月x日钟世明校长为全体教师上了一节数学课《整理和复习》，作为“校长进课堂”的一节公开课，起到了示范和引领作用，希望和全体教师的共同努力，提升学校的办学质量，让教育工作再上新高度。”

现在，在钟垸小学的办公室里，随处可见教师们合作研讨的情景，在教室里，不时可以看到学校领导的身影，校长进课堂活动受到了师生们的欢迎，取得了良好的效果。

在三明学院机电学院举办的一次第二课堂座谈会中了解到了第二课堂的意义，这也是我之前没有接触过的课，我也从一个模糊的概念中慢慢的深入了解。

第二课堂活动是素质教育的重要内容，丰富多采的课外活动，有助于提高学生组织能力，通过相互合作，培养集体主义精神。学生第二课堂活动，是对第一课堂学习的延伸、补充、发展，具有广泛的、深刻的、生动的教育效能，可以丰富学生精神生活，陶冶情操，可以使学生学到多种新鲜知识，有助于培养兴趣和爱好，发展学生的智能。

使为了使学生能扬长避短，发展自己，调动了大学生主动学习的积极性。三明学院在构建学分制下第二课堂素质发展活动体系，就是在坚持第一课堂活动根本属性的基础上，同样引入第二课堂学分制的教育理念和活动项目化运行机制，有效改革原有第二课堂活动存在的无序、无评价、与第一课堂脱节、缺乏主流价值引导等弊端利用学生的课余时间，开辟了内容丰富、形式多样的第二课堂活动，旨在促进学生素质的全面优化及提高。实践证明，经过第二课堂活动的训练培养，学生的思想觉悟得到提高，个性特长得到发展，知识面得到拓宽，动手能力也得到提高，与第一课堂教学相得益彰。

第二课堂的即时性。它可把即时信息及时传递给学生。广泛性。可以不受大纲、教材、时间和空间的限制。多样性。形式生动活泼，内容丰富多彩，便于因材施教。自主性。充分体现了学生在学习过程中的主体作用，为学生提供了学习与发展的理想环境，有利于培养学生的自学能力和创造能力。实践性。大量的活动要学生自己设计、自己动手、自己检验，可以促使学生把动手与动脑、实践与探索、学习与创造等密切结合起来。随着教学改革的深入，开展第二课堂的重要性和迫切性已日益显示出来。

因此，机电工程学院此次召开的“20xx学年大学第二课堂活动总结暨20xx年工作推进会”有重要意义。院领导指出第二课堂创新意识与创新能力培养的主要途径。

1、领导重视，是大学生创新能力培养的组织保证。

第二课堂开展创新活动，是一项系统工程，没有高校领导的重视，没有相关部门的配合，没有经费与设备的投入，将很难实现人才培养工作目标。因此，应成立由主管校长牵头、相关部门参加，由有关专家、相关部门领导、学生代表组成的大学生创新能力培养领导小组，指导和协调大学生创新能力培养工作，每年就大学生素质教育、创新能力培养专门召开工作会议，进行座谈与研讨，协调各部门工作，调整下一步工作措施与工作计划。这种做法为确保这一贯穿学校各项工作中的重要任务的完成，将起到重要的组织保证作用。

2、注重第一课堂与第二课堂的有机结合，制定第二课堂教学活动计划与实施。

方案，是大学生创新能力培养的载体保证，科技创新能力培养是大学生创新能力培养的核心。第二课堂科技活动是第一课堂科学研究的延伸补充，是提高大学生科技创新能力的重要途径。以第一课堂为主体，加强第二课堂科技活动的开展，是加强大学生科技创新能力培养的重要举措。应在第一课堂开设的课堂基础上，制定第二课堂教育计划、活动方案、实施方案。

我觉得无论是广泛的还是狭隘的第二课堂对第一课堂的补充与延伸都是必要的，第二课堂素质发展活动的不断调整、完善和整合，不仅促进了第二课堂子系统实现局部优化，使第一课堂的教学在第二课堂活动中达到有效的延伸和补充，而且通过第一课堂实践教学环节与第二课堂素质发展活动的有机结合，实现了两个课堂的对接，不但可以学到知识，而且可以让我们快乐的学习，不经意间学习到知识，发现自己的爱好，培养自己的爱好，改善了填压式的枯燥与反抗，精彩的.第二课堂以兴趣的方式对我们的学习进行减压，从而对素质教育起到举足轻重的作用，增强其在素质发展方面的自觉性，尤其对我们工科类的学生通过第二课堂加深了对自己技能方面的提升和了解、对我们后续的学习提供了兴趣培养。

一、指导思想：

为更好地促进教师专业发展，提升教师的教育教学水平，深入开展新课堂教学，创建务实高效新课堂，在教研室的布置下，在学校全体教师的积极参与中，通过骨干教师的示范课，让广大教师对学校课堂改革有一个全面的了解与认识，尽快把握先学后教的操作程序及课堂理念，以便及时应用到课堂上，提高课堂教学的驾驭能力，增强教学效果。

二、示范课陈述：

（一）特色亮点：

1、课堂教学改革精神体现非常充分。

“自主学习”：自主、合作、探究是新课程理念，课上的以学生为本、积极发动学生的做法体现了从理念到操作上的成熟变化。这不仅仅是我们从操作层面上的技巧更科学、更灵活，而是老师们的教育理念、教育思想从根本上发生变化了，能够深刻地认识到把课堂还给学生、教会学生学习的重要意义。

2、自主学习课堂的基本操作程序业已成熟，已形成我校课堂模式的特色。这种自主学习课堂的操作模式在本次活动中得以全面的操练和完善，课堂环节已形成固定模式。

预习反馈：通过上节课布置的预习题目、同步学习题目、作业、课前报告等来进行检查反馈。

目标展示：通过ppt展示、学生示范朗读、学生齐读等形式使得师生对本节课内容了然于心，清晰明确。

自主学习：通过阅读课本、辅导材料或教师提供内容圈点勾画，进行有效地信息输入。

合作讨论：学习小组、同桌结对共享学习成果。竞争展示：口头、板书、表演、辩论等形式进行展示。即时评价：学生和教师双重评价。

权威总结：由教师进行总结，也利用学生进行总结。结合学习目标。

达标检测：利用学案、同步学习、大屏幕展示等形式进行达标测试，反馈教学目标。

作业布置：巩固性和预习性作业。

3、兴趣导入、兴趣课堂成为教师努力追求的方向。

注重了通过兴趣引题，抓住学生的注意力。运用活动竞赛、实物展示、故事讲述、图画讲评等各种形式引发学生的兴趣，启发强烈求知欲，激活课堂。在这个环节，多媒体课件运用比较好。

4、教师评课情况：

注重了对教师课堂上学生关注程度的评价；注重了对执教者课堂目标设计的评价。表现出了对优秀课堂中师生默契配合策略的学习态度。

（二）存在问题：

把课堂的主动权教给学生，教师讲的过多不是操作问题而是思想问题。对学生不信任，不敢放手学生。要激发学生能动性，积极思考。

三、下一步方向：

继续完善、坚持自主学习课堂的学习方式，放开课堂，教会学生学习。继续探索研究自主学习课堂的高效、科学的操作模式。

20xx年11月15日，莒县初中物理学科“同课异构”高校课堂展示活动在店子集镇中心初中进行。

本次活动的主要目的不是为了参加比赛而是让我们的教学更加精进，相互交流，相互取长补短，从而使得课堂的有效性提高。“同课异构”就是同一课本，同一个教学内容，在同样的课程标准，相同的重难点下采用不同的教学策略，不同的教学思路，教学方法所呈现出的不同教学风格。要求教师要有创新，要有新思路，充分展示自己独特的教学风格。

本次活动课题为九年级物理《欧姆定律在串联、并联电路中的应用》。各位教师在教学过程中都使用了多媒体教学，而且可以很好的将书本与多媒体很好的结合在一起，充分利用自身的良好素质进行精彩的讲解和分析，将自己的特色很好的展现出来。

从教学过程来看，参赛教师都能以教学模式为基础，以自身的素质、学生学情为依据来设计自己的教学设计，课堂中能以学生为主体，创设情境，自主探究，合作交流，让每一个学生都有参与的机会，不落下一个学生。整个课堂教学显得“朴实”我们可以看到学生在课堂上由“不会”到“会”。由不会表述到准确概括的学习过程，每个参赛选手为我们呈现出来的真实的，有研究价值的课堂教学。

通过本次活动老师们达成以下共识：

第一、认真研读课本，准确把握课标及教学重难点。

第二、充实自身，提高教师的基本功。教师要重视教材，不过在充分理解分析教材的同时还要结合新知识、新信息，从而将教学融入生活当中，提高学生的学习积极性。

第三、注重教学过程中学生主体性发挥，以导学案为依托，让学生自学、探究，小组合作互助学习，体现新课程理念，打造高校课堂。

本学期来，我们英语组所有成员紧围绕“高效课堂”思路展开教研活动，采取“个人备课集体讨论课堂实施教后反思理论提升”的集体备课流程进行了有效研究。这样的活动不仅提高了我们小学英语学科的教研水平，更能展现了我们英语组所有成员的团结合作，求实进取，坚持不懈，顽强拼搏的工作作风。首先是同课异构，大家一起讨论教学设计后由某一位老师进行执教，每次上完课能够及时进行评课、进行反思，改进上课中出现的问题、细节等。大家互相切磋，取长补短，集思广益，共同研讨出适合我们使用的教学设计，每次活动都有一些新的收获。这节课哪一个活动设计得好，哪一个设计得不好，大家畅所欲言，共同进步。在集体备课中，我们全体成员都能进行认真讨论，相互交流沟通，针对自己在教育教学中的问题和困惑各抒己见、畅所欲言，发挥群体优势，提高备课质量，同时提高课堂教学效率。此外，每次的活动我们都做到有我们老师的听课记录、评课记录、活动记录等材料。我们能把活动做到有计划、有组织、有成效。为了提高课堂效率，老师们采用了多种教学方式：

（1）迁移学生的兴趣，激发求知欲。

把这些学生在其它方面的兴趣，迁移到学英语中来，则可事半功倍。学习要“学以致用”，而英语的学习更是如此。廖紫琴老师在执教这课时，为了让学生理解，自己带来宠物金鱼，抛砖引玉，很自然地过渡到新知。周志萍老师教学whatdoyoucollect？一课时，借来一大本集邮册，学生不仅欣赏了漂亮的邮票，也对本节课产生了浓厚的兴趣。这些贴近学生生活实际的情景创设，不仅大大激发了学生的学习热情，而且加深了对新学内容的理解，最终达到“学以致用”。

（2）开展竞赛，调动学习兴趣。

每一位学生都具有进取心和荣誉感，学生们的竞争意识也非常激烈。将竞争机制引入英语课堂教学中来，则是一种行之有效的形式。例如，在高文，廖紫琴，周志萍，郑丹等老师的课堂上教授单词时都使用了竞赛，开火车，猜单词等形式，把被动的，枯燥的读单词变成了主动的记忆，学生乐于参与，乐于争先，乐于学习，这就调动了全体学生的学习兴趣。

（3）落实小组合作，学生成为主人。

兴趣的产生还要有合作的意识。高校课堂更是离不开小组及全体的合作与探究。合作学习是指在小组或团队中为了完成共同的任务，经历动手实践、自主探索和合作交流的过程，是有明确责任分工的互助性学习。它强调学生学习的亲历性、参与性、合作性，是一种具有典型意义的学习方式。在这次高效课堂活动中，廖紫琴，余艳霞，李秋云，李敏，李燕，高文等老师都充分运用了这一教学形式。他们根据学生的知识基础、兴趣爱好、学习能力、心理素质等对学生进行综合评定，将全班学生合理搭配成若干学习小组，组间搭配力求做到均衡，无明显差异，便于公平竞争。并要求各小组的成员相互友爱，坦诚相待，民主平等。以小组合作的形式，在教师的指导下，通过组内学生的探究和互助活动，共同完成学习任务，效果很好。小组合作中，每个老师都确立活动目标，即对具体的问题解决有个明确的方案，在整个小组中达成共识。其次，有的放矢，明确分工，让每人都有相对侧重的一项责任，担任一个具体的合作角色，在合作学习过程中，教师应参与到学生当中，共同体验，淡化教师的身份，去帮助学生建立一些有效的学习策略。

（4）关注学生情感，及时反馈，矫正，评价。

在英语课堂教学中要使教师教的过程与学生学的过程相互适应、协调发展。要优化教学情境，建立和谐的师生关系，营造浓厚的热情高涨的英语学习气氛，充分调动学生各种智力因素和非智力因素，使学生不知不觉地积极投入学习过程，兴趣盎然地进行学习。我们英语组全体教师都能以饱满的热情执教，激励学生积极学习；以多种教学手段创设语言学习的情境，扩大语言的输入量；以清晰、准确到位的示范帮助学生理解、模仿、操练和活用语言；以教学活动的变化为依据，变换自身的角色；以紧凑合理、过渡自然的教学环节及科学有序的训练，让学生在积极参与语言实践中扎实地掌握知识，形成技巧，发展能力，尝试成功，乐学会学，从而获得课堂教学的高效率。

（5）巧妙运用多媒体，提高课堂效率。

多媒体的运用几乎是现代教学中不可缺少的一部分，它清晰，明了，节省了教学时间，提高课堂效率。在这次高效课堂活动中，李燕，李秋云老师都充分使用了多媒体。李燕老师在执教一课时，展示了各种时刻的钟，还总结了时间的多种表达法及书写时间的口诀等，学生在短短40分钟里高效完成了本节课的学习任务，这些都是在常规课中一节课内不可能达到的效果。李秋云老师执教的一课，制作了一个儿歌小课件，把本节课新知都融入到这首儿歌里，让学生在短短几分钟里就掌握了句型的问与答。同时这节课也参加了片区吴天祥活动“同课异构”活动，受到大家好评。

真正的高效课堂就是让学生在快乐中学习，在幸福中成长；在学习中感受着快乐，在成长中收获着幸福。多给孩子一片空间，让他自由地飞翔；多给孩子一些权利，让他自己选择；多给孩子一些问题，让他独自探索。让学生带着自己的生活体验和独特的感受，走进课堂，同教师、教材、同学对话，在小组合作中自主探索，亲身体验，生成自己个性化的理解和独特的见解，这将是我们在今后的教学中不断探索研究的方向。

为了提高教师的教学水平，提供给教师一个互相交流，互相学习的平台。本学期，我组积极开展教学教研活动。于10月22日—10月24日下午，举行了“高效课堂研讨课”活动。王艳华校长、张玲玲主任都参加了本次活动。此次活动由张芳、李小玲等六位老师分别给我们上了《8和9的认识》《角的认识》等六节课。大家思想上高度重视，行动上积极准备，深钻教材，精心设计教学环节，使我们的课堂教学异彩纷呈、各具特色。由史校长带领数学组全体教师进行了评课，既肯定这六节课的优点，又提出了宝贵的意见。现将本次活动总结如下：

优点：

1、教学理念新。许多教师在教学中都注重了形成性评价，对学生所取得的成绩给予及时的肯定，对回答不上的学生给予鼓励。注重了学生良好学校习惯的培养。

2、教学设计新。面对不同的教学内容，执教教师各显其能，从不同的角度入手，运用不同的教学手段和不同的学习方法进行教学，展现了不同的教学风格。张薇老师的课充分培养了学生的动手能力，注意了学科的整合。戎路路老师语言清晰准确、层次分明、注重了算法多样化的指导。周玲老师的板书设计很有特色，非常直观，值得大家学习。总之上课的几位老师构思不同、方法各异，课堂教学结构紧凑，气氛活跃，训练及时到位，有的课还有学生上台表演的环节，整个课堂，注重学生主动参与、普遍参与，注重培养学生自主学习、合作探究能力，注重了学习方法的指导。

3、教学活动实。让学生在分组学习中做到人人有事做，人人有话说，人人有想法。师生之间、学生之间有了真实的情感交流，有了思想的碰撞，真正做到了在活动中探讨，在活动中思考，在活动中学习，在活动中提高。

4、教与研相结合。全组老师都主动调好课，认真听课，认真记录，积极思考，对比自己课堂寻找差距，课后及时进行研讨，就这堂课的优点与不足进行客观的建议，坦诚交流，有效总结，这样，就大大提高了教师们的教学水平，实现了教学理论与实践相结合，使教学研讨教落到实处。

存在的问题：

1、在教学准备中，有的教师对教材不够熟悉，对新课堂教学缺乏研究，对学生的活动不能适时的进行点拨和引导。

2、有些教学不能真正体现学生的主体地位，所设计的相关活动也往往因方法简单而流于形式。

3、有些老师对时间的把握不太好，是课堂显得有点前松后紧。

4、部分老师的数学语言还不够精准。

改进措施：

1、做好青年教师指导工作，坚持请进来与走出去相结合，请专家来我校讲座。

2、教研组营造良好的课改氛围，认真领会课标精神，多读优秀文章进一步更新教育教学理念，提高全校教师的课改理论水平，更好的为课堂教学服务。

3、继续加强教师的常规工作督查，突出二次备课的有效性，实效性要求课前做好充分准备，在教学中真正落实三维目标。

通过本次活动，我们全组老师都认识到了自己在教学中还存在很多不足，在以后的教学中我们会加强学习，更积极的开展教研活动，让自己的教育教学水平再上一个新台阶，也推动学校的整体教育教学水平有更大的提高。