江周心理咨询师

我非常理解您正承受着不为他人所知的痛苦与焦虑，我向你推荐商丘市爱德阳光心理咨询中心，一是他们成立于2004年，是商丘最早的心理咨询机构，并且是经过市科技局审批的合法心理咨询中心，咨询经验比较丰富。（注意：我有个亲戚在科技局，他告诉我，商丘只有两家心理咨询中心经过科技局审批，建议你咨询的时候一定要看心理咨询机构有没有行政机关的批文）；二是他们有两家机构，一家在长江路与中州路交口处西100米路北“三月风”大厦（一高分校对面）3楼303房间，另一家在神火大道与民主路交口处西南角“翰墨华庭”小区（一中北侧隔壁）601房间，你可以就近前往，比较方便;三是我经常在《商丘日报》、《京九晚报》及电视台看到媒体对他们的报道，值得信任，特别是《京九晚报》有爱德阳光的咨询师开设的专栏，后来我和爱人之间闹了不愉快，我去了那里，那里的咨询师非常热情周到，帮我解决了心理问题。感谢阳光心理咨询的老师。你可以百度“商丘阳光心理咨询”就能找到他们。

汶川地震发生在2008年，虽然过去十年，但地震中的一些细节仍然令人难忘。

1.停摆的钟

记忆最深的就是地震那一刻停摆的钟。对汶川人来说，就在那个时刻命运全部被改写。很多人痛失亲人，有些人变成残疾。

这个钟提醒我们：在拥有的时候要珍惜，要感恩，谁也不知道明天与意外哪一个先来。

2.待领养的孤儿

汶川地震那年，从电视上看到地震中失去父母的孤儿，我估计全中国人民都想对他们伸出援手。

我还记得有一天晚饭期间，爸爸妈妈认真地讨论领养孩子的事情。我还有一点小激动，独生子女很多年，难道我很快就会有一个弟弟或者妹妹了？

不过，后来上网查询得知：爸爸妈妈不符合领养条件。最后，这件事情就不了了之了。

当时，在我的身边有很多经济能力尚可的人，真心的想领养那些地震中的孤儿，想给这些孩子一个温暖的家。

3.灾后心理重建

我大学时候学习过一点心理学。我知道，地震只是痛苦的开始，对活着的人来说，真正困难的日子在后面。

没有家，没有亲人，甚至残疾，一夜之间生活全部变了。满目疮痍，遍地哀鸿，活着的人要如何重拾信心面对生活？

幸好，那时候国人已经有这方面的意识。我记忆最深的是，海蓝博士从海外归来，3年带着丈夫、孩子驻守汶川，为汶川的师生提供全面的心理救援。

对于我们，10年的时间过得真快。但对于汶川人民，2008年已经成为他们深深的痛。

汶川地震已经过去十年了，可是对于这场地震中发生的很多感人的事迹，很多可爱的人，至今都令我难以忘记。

难忘之事一：

一位人民教师苟晓超，在5月12日下午的时候，发现整栋楼都在晃动。他出乎本能地叫学生赶快跑。他一边呼喊一边冲上阳台将一些熟睡的学生抱到楼下。到了楼下他来不及喘气又上去抱起学生就往下冲。如此循环，当他再次抱起学生往下冲的时候，楼塌了。被他抱着的学生得救了，但他自己的双腿被压断了，这时候他还叫学校的老师和领导救学生。因伤势严重，这位人民教师最后还是没能得救，永远地闭上了眼睛。

苟晓超与范跑跑形成了鲜明的对比，这位人民教师在用自己的生命教育孩子，生命诚可贵，救人价更高。一个人的价值，在帮助他人的时候有了更高的价值。

难忘之事二：

给我印象深刻的还有一件事，就是一位数学老师张米亚，他跪在一片废墟之上，怀里紧紧抱着两个孩子，像一只展翅欲飞的雄鹰，保护着两个孩子的生命。孩子还活着，可是张米亚已经没有一点气息了。由于抱着孩子的手太紧了，手臂也僵硬多时，救援人员感到的时候只能含泪将他的手臂锯掉，把孩子救出来。

张米亚像一只雄鹰，本该展翅高飞，却宁愿牺牲自己，拯救他人。他的生命虽然结束了，但是他的精神永存。

难忘之事三：

抗震小英雄林浩。地震发生的时候我已经十八岁了，可是当时林浩才9岁。所以我对他做的事情，很佩服，假如是我，我不一定做得比他好。

当时地震发生的时候，小林浩和同学被困在废墟之下。作为班长的他，安慰哭泣的同学，同时鼓舞同学不要泄气，会得救的。后来他爬出了废墟，又艰难地背出了两名同学。尽管自己身上头上都布满了伤痕，还是毫不惊慌，坚持救援。

林浩年纪虽小，但他身上的勇气却很强大。是很多大人都值得学习的。

在汶川地震过程中，还有很多让人感动的事情发生。大灾面前，方显真情与真爱。一幕幕生命中的感动，让人永远难以忘怀。希望世间再无悲痛，大家平安喜乐！

支持阳光！这家机构不错！

记得地震当天，我们在电视台的演播大厅里进行彩排。当时正好是休息时间，我们三三两两散坐在大厅里闲聊。

突然，大家都感到一阵眩晕，头顶的大灯在微微颤动。因为当地曾经发生过小地震，有经验的同事很肯定地说：一定是哪里发生地震了。那里是下午两点多钟。

当我们排练结束之后，才有消息传来：四川汶川发生了大地震。

原定的演出中止了，我们的工作马上调整，有的赶赴灾区采访，有的走上街头参与募捐，还有的为灾区人民献血。

每天都有前线的消息传来，每天都是在感动与心疼中度过。直到现在，还有很多感人的画面留存在记忆里。

“女本柔弱，为母则刚”，其实这句话我并不喜欢，我一直认为因为男人的不作为，女人才在为人母之后越来越坚强。但是在地震中，很多为人母的女性们爆发出来的刚强，时时击垮我泪腺，眼泪时时奔涌而出。

当救援人员移开她身上的重物时，她已经死去：她双膝跪地，上身向前匍匐着，双手撑在地面上，好象在护着什么。而她身下的孩子还活着，大概3、4个月大，静静地躺在红底黄花的被子里，睡得正香。

当随行医生打开被子检查时，意外发现了一部手机。医生下意识地按亮了屏幕，看到了那条编辑好的短信，短信写道：

“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你。”

这是对孩子多深切地爱，才能以柔弱之躯，一边抵挡着下压的房屋砖石，一边艰难地给孩子留下最后的话语。

当时看到这个片断，我没能抑制住自己的眼泪；现在我打下这几行字时，眼里依然噙着泪水。

这是一辈子都无法忘掉的记忆。不知那个孩子现在在哪里？

今年TA已经10岁了！

禾田飞歌：混迹于‍‍新老媒体圈的码字工。微信公众号：禾田飞歌（ID：ahetian2017)‍