寻求帮助，你可以直接拨打电话，通过报纸寻求帮助，去官方网站，找负责人，具体如下：
1、直接打电话。例如，一些新闻媒体有热线，你可以直接拨打这样大媒体的热线，直接报道遇到的困难或困难。
2、如果你不知道新闻媒体的热线号码，你也可以在报纸上找到它，因为很多报纸都有热线号码爆料，找到电话号码，你就可以联系新闻媒体了。
3、对于那些容易上网的人，可以直接去新闻媒体的官方网站，直接在网站上报道问题。例如，如果想保护消费者权益，你可以登陆百度，搜索“315维权网站”，直接找到中国消费者维权网站。
4、让相关负责任的领导或社会团体关注他们遇到的困难和无助，帮助他们解决问题。
扩展资料：
1、向公众披露真实信息，明确各种涉及公共利益的事项，让公众知道自己的利益，寻找记者揭露的事件应该尊重事实。
2、找记者曝光时应有目的的重新曝光。作为一名专业记者，应该明确曝光的目标和目的。当您想要公开一个事件时，您首先应该知道为什么要公开它以及公开的目的是什么。
梦溪shuer
