其实找一些比较靠谱的心理咨询机构，并且找一下他们比较擅长的类型就能够确定。
我的建议是可以找当地的心理咨询机构（地图上都会有）打个电话过去问问资质，然后面对面咨询，千万不要轻易相信网上的那些所谓的咨询师，说不定他们只不过是有一套通用的话术。
你可以去山西大学的心理咨询中心，那里的刘老师咨询非常好，而且，价格便宜（类似于公益性质，主要针对学生，所以价格相对便宜很多），但效果不错
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日光浴的懒猫
