宋玉梅心理咨询师咨询实录

与同事友好相处的方法

在职场中，与同事相处十分的重要，好的人际关系能帮助你更好的去完成工作，在这里我就来和大家介绍一下与同事友好相处的方法吧！

1、不要议论领导

不要和同事在背后议论领导，也不要在领导前议论同事。千万不要和同事在背后指点领导这不好那不好的，即使同事骂领导多坏，也不要轻易表现出你的态度，要知道，终有一天，你说的话会传到领导耳朵里。

2、正确对待自己的虚荣心

虚荣心每个人都有，但要正确对待虚荣心，用得得当是推进器，会助你工作突飞猛进，用得不当是灭火器，会在工作中浇灭你的热情或稀释你的积极性。有的领导对下属作出的成绩不一定当面肯定，但在私下与其他人沟通时会对你的工作予以肯定。工作做得好其实是本分，也能显示出你的能力，明眼人不说都看得懂，有些时候不需要领导给你捅破那层纸。

3、与上司及时进行沟通

在工作中总是会碰到一些问题的或者在日常生活中总会存在一些误解的，只有进行有效的沟通才能解决问题和消除问题的。良好的沟通可以拉近你跟上司的距离，相处也就能更加愉快了。

4、信守诺言

如果你承诺的一项工作没兑现，他就会怀疑你是否能守信用。如果工作中你确实难以胜任时，要尽快向他说明。虽然他会有暂时的不快，但是要比到最后失望时产生的不满要好得多。

5、尊重同事

有句话说得很好，尊重是相互的，例如，同事有问题不懂请教您，请不要觉得自己高人一等，无视他人，甚至去刻意为难他们，大家都是同事，是一起奋斗的伙伴，尊重是必须的，也是相处的首要条件。

6、宽容待人

在工作方面，切忌不要和同事抢风头，更不要设计去陷害你的同事。不要抱怨自己工作量大，不要指责同事偷懒，真正优秀的人是不会斤斤计较的，别忘了，老板也是看在眼里的，一个团队，如果内乱，对整个公司而言是百害而无一利。

拓展阅读

中国职场中多见的`无礼行为还有以下几种：

一、散布谣言。

工作中的玩笑尽管无伤大雅，但难免被个别人发展为令人生畏的闲话。心理咨询室咨询师宋玉梅认为，“西方人比较关注自我，很少道人是非;而中国人则喜欢投身到集体中，关注别人的事。”

二、逢人就说教。

宋玉梅指出，这样的人尽管有时出发点是好的，但由于表达方式不对，很容易给人压力。

三、不断灭人志气。

“这类人本身就有些自卑，所以只能通过挖苦他人，来助长自己的士气。”

当你遭遇“职场无礼行为”，是退避三舍还是当面指出?专家们认为，人在职场，首先要对自己有个了解。这样才能不被别人的言行所左右。其次，如果觉得对方行为确实影响到你，不吐不快，那么不如找个合适的时机婉转地告诉他。但切记，要“对事不对人”。

真诚，善良，乐于助人，热情，有共同语言，贴心，有趣，幽默，守信，诚实。这些都是干条条，但每一条都恨重要，看看自己有哪些还不足呢？交往时说话其实也很重要，有时候自己脱口而出的三言两语别人会很在意的，尤其是同事之间！

与同事和睦共处的建议

一：真诚待人，真诚是打开别人心灵的钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。如果你一开始就是抱着某种目的接近他人，而且极力的掩饰了自己，这样以后同事知道后会很讨厌你的。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。

二：乐观主动，无论何时学会首选给对方一个微笑，总是板着个脸给人太严肃的样子，会让人觉得很不解。

如果你给对方一个微笑，对方也会回报一个笑脸，这样就形成了爱的传递。主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。不管遇到什么人、遇到什么事儿，都要乐观的去面对，用一种积极的心态处理，办法总比问题多!要坚信所有的问题都会迎刃而解。

三：尊重平等，这一点不管在什么时候都是尤为重要的，有的人会因为对方是同样职位的同事而看轻了对方，甚至出言不逊，这可是很得罪人的，要把对方放到同一个高度来审视，当成朋友去尊重。人都是互相的，尊重也是。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的脸色行事，就无法建立起高质量的关系。

女人在哭的时候，男人会觉得很烦，但不会觉得怜惜，因为女人的眼泪是女人的武器，是用来保护自己的，不是用来博取男人怜惜的，男人会怜惜女人的眼泪，但是不会因此而心软而怜惜她的，因为女人的眼泪不是用来博取同情，博取怜惜，而是用来保护自己的，所以男人会厌恶女人的眼泪。

女人的眼泪是最好的武器，能让男人心疼、可怜、害怕。没错，男人非常害怕女人落泪，但这不是怜悯的害怕，是厌烦的害怕。而且男人非常讨厌爱哭的女人。即使是再厉害的人，面对女人的眼泪都是一样的，我也不例外。

还记得我有个同学，就交了个特别好的女友，羡煞旁人，后来他们分手了，我们都是这朋友不懂珍惜这么好的女生。

后来某一天他约我和酒，喝多了，把整件事情都讲我听了，原来他女友就是那种特别爱哭的女人，几乎一吵架就爱哭，刚开始的时候他认为每个人都有她柔弱的一面，所以很包容她，但久而久之，他就没有这个耐心了，剩下的就只有非常厌烦发感觉。

他们最后一次争吵，她又像往常那样就是爱哭，而当时他的耐心早已全无，看到她哭的样子，不但没有了任何的怜悯之心，而且感到非常的反感和厌烦，忍不住就提出分手了。尽管这女生之后不断的找他复合，但他态度依然非常坚定，甚至连我都觉得 他有点过分。

但他就一句话，让我现在仍然无力反驳：可怜之人必有可恨之处。

有时候相比于漂亮的容貌，女人的眼泪对男人来说是一个杀伤力很大的武器，所以很多女人一和自己的伴侣有啥不愉快的就祭出自己的武器，其实这是非常愚蠢的行为。有这个经验的女人一定回知道，男人会对你的眼泪越来越无动于衷，甚至会感到厌烦，难道是他不爱你了吗？

心理咨询师宋玉梅说，随着时间推移，男人对女人的眼泪确实会越来越麻木。爱情是自私、排他的。热恋中的人视野里只有对方，他/她的喜怒哀乐自然会牵动另一方的心。此时女人落泪，说明她伤心、痛苦、难过，男人也会为之心痛。婚后，爱情那浓艳的玫瑰色彩慢慢褪去，男人的视野会从女人身上慢慢分散，事业、孩子、双方父母、兄弟姐妹等其他关系，会再度引起他的注意。所以男人此时爱的感觉会变淡，不再像热恋时那样敏感。这是从激情时高热度状态下降的一个正常过程，并不是爱情消逝的信号，就像一直盯着一个东西看，久了一样会疲劳。有的妻子面对丈夫如此态度，心情会变糟，甚至说出“你不爱我”之类的埋怨，进而演变成争吵。结果，恋爱中的彩色完全蜕变成了黑白。

为什么皇上后宫佳丽三千 却单单只宠她一人男人占有欲强 并不是要占有所有女人 那是公狗 占有欲强其实表现为对完美的追求 从容貌到个性 缺一不可 时而清纯可人时而雍容华贵 同时又要求这个女人对自己百依百顺又怀有无尽的爱慕之情而这种人可以说不存在 所以男人像收集邮票一样寻找着自己伴侣缺失的那部分 这就是为什么有的男人家有贤妻却还要出去找个放浪不羁的女子 而有的男人有美娇妻却在外与相貌平平的女同事打得火热这种男人固然不好 因为他们缺乏基本的责任心 不过要保持男女关系最好的秘诀就是保持新鲜感 让他时不时发现你还有他没见过的新奇的一面 这样你就永远是贴在他身边的唯一的邮票