心理咨询师的家排是什么

作为一名心理咨询从业者，第一次接触家排是在5年前，真正参与到家排的活动中是在两年前，而在最近我才作为案主亲身体验了一次家排的力量。 之前有很多次机会，但是我觉得时机没有到，而当我在潜意识里解决完了属于我本身的问题，我反而想静下心来看看我的家庭里面的排序到底是什么样的、以及我家庭中的位置需要做哪些调整。 以下是我接触家排的整个过程。  之前在心理学培训学校接触过家排，当时的家排师是王唯老师，参加过两次她主持的家排沙龙，我还蛮喜欢她，只不过在现场那么多人的场域里，我在最后一刻还是放弃了做案主的机会，现在想来可能还是时机未到，虽然那个时候也备受困惑，但还是差那最后一点点的火候，而这个火候就是面对这么多人能打开自己的程度。 过了一年，再想接触家排的时候，王唯老师去加拿大定居了，反而一时间找不到合适的家排师。从网上能搜索到的是周鼎文老师的家排认证课程，但是无论是在时间还是地域都存在诸多限制。作为一名心理学从业人员，能感受到那种想做咨询找不到合适的咨询师，想接受培训却找不到合适的机构，中间的信息极度不对称，而好的资源又极其有限。关键是目前的心理咨询市场鱼龙混杂，收费很贵，一不留神就被骗了。  家庭系统排列最初是来源于海灵格，讲究的是家庭里面的序位排列，主要是父母、儿女、配偶每个角色在家庭中的位置要正确，也就是对应的每个人都要站在自己正确的位置上，如果位置站错了，这个家庭就会出现各种问题，并且会以各种各样的形式表现出来，比如是各种情绪问题、各种意外或者灾难，很多灾难事件会在一定程度上重复，一代一代，并且会存在惊人的相似性，所以如果能通过家排看到这一点，可以提前调整并进行干预。当然，在家排中我们感受到最多的一个词就是神奇，很多东西我们无法用现存的理论去解释它，所以在一些人看来家排是一个骗局。而从心理学的角度上来说，家排更多的是一种能量的共通，让不同的人进入那个场域中，会表现出被代表的人存在的特征，而在这之前，代表所知道的信息很少，只是被告知自己代表的是哪个角色，然后就可以根据自己的感觉移动，直到找到最舒服的位置。这也正是家排的神奇之处，但是最根本的原因是由于人类在最深处都是相通的，就像杨凤池老师所说，从地球的表面一直向地球深处延伸，到最核心的地方都是岩浆，而这个岩浆就是一种共同共融的能量，对人来说也是一样，所以家排中的代表都能自己很自然的进入角色，去感受另外一个人的感受和情绪。  可能是急切的想看一看自己的家庭排列，就跟圈里的人打听，了解到一个定期做家排沙龙的小团队，抱着试试看的心态就去参加了。 之前做一个家排个案是500，这边收费是案900，包括会员费100和800的个案费。当天到现场有点失望，除了老师以外，还有一个人是另一个案主，还有4个后来才知道是她们固定的金牌代表。人数特别少，我当时想放弃，觉得人数太少会影响效果。但是后面还是尝试了。 首先是在暖场环节，每个人要一个小小的仪式，一句简单的话：“我叫什么，我的父亲叫什么，我的母亲叫什么，我是父亲和母亲的孩子，我完全接纳他们，也完全接纳我自己”。看似很简单的一句话，但是在说到倒数第二句，我就卡住了，完全说不出来，胸口像被堵上了一样，完全发不出声音，接着情绪就崩溃了，开始大哭。 虽然在之前，针对父母的关系我已经做了很多疗愈的工作，我可以跟父母正常的聊天，但是在这个环节说明，我还是没有从内心完全接纳他们。 如果我不接纳我的父母，也就没有办法接纳自己，无法接受到他们赋予我的能量，也就没有办法做到完全爱我自己。 第二个原因是场域的原因。老师也说 小场域有他的优势，给人的感觉更安全，更容易打开。 而事实证明好像确实如此，我已进入这个场域，情绪就特别流动，很多我自己没有察觉的情绪自己就跑出来了，这个是很难用理智去控制的。  在心理学中，很多东西都讲究缘分和时机，一切都是刚刚好，没有任何的勉强。 有点类似佛系，貌似周围很多心理学从业者都跟佛有一定的渊源，穿着打扮也比较佛系。所以这次偶然的机会参与进来，我也觉得是时机到了，体验一下也无妨。 家排有两种，一种是找别人作为代表来代表自己，一种是自己就代表自己。 这次因为人数比较少，所以我自己代表我自己。整个过程下来，对我触动最大的就是我跟父母的关系。整个过程中，一开始家庭的序位比较乱，在家排师的引领下我们会做各种调整，包括代表的感受也会根据调整而变化。 父母对我的愧疚和我对父母的怨恨，爱和恨的交织，让我一直摇摆不定，没有一个稳定的安全感，也没有建立一个稳定的核心，做事情犹豫纠结，很多能量就在这个过程中被消耗掉了。 在这次家排中我也很清楚的看到了这一点，对我触动最深的是，当扮演计划生育的那个代表一进去场域，我突然就开始痛哭，在那一刻我理解了我父母的感受和他们当时的无奈：在面对国家那么大的政策压力面前，任何一个人都是很无助的，更何况那个时候的他们只比现在的我大几岁而已，承担了很多原本超出他们能力范畴的压力和负担……如果这件事发生在我身上，我未必能做的比他们更好。 在那一刻我突然释然了，跟“父母”抱在一起痛哭。这里面的怨恨、愧疚和愤怒、委屈都随着这样的仪式逐渐消解。 并且我也重新梳理了我跟姥姥姥爷之间的关系，缓解了对随时可能失去姥姥的那种恐惧。还有一点意外所得就是从别的个案中体会到了弟弟的处境和心情，对他少了一些责怪，多了一些理解。后面在排列的过程中也能感受到整个家族里面发生的事情，看下来整个家族还是比较平静，我外公一直以来的心结也在这个过程中得到纾解。  做完家排的第二天，心情平静了许多，好像心里很踏实。感觉到内心不再空虚，像被爱填满了，满满的，不再像往常一样一直悬在半空中。第一次感觉到做事情有了支撑，对自己的信念更加笃定。久违了的安心和幸福。 如果单从这一点来说，我觉得这次体验是值得的。 因为这种咨询性质的疗愈，我不能准确衡量到底有没有效果，因为本身就来自于个人的体验。至于单于某个特定的个人来讲，也是看缘分的。中间会有自己的状态、家排师的个人能量以及刚刚好的时机。  这次家排从我自己的观点来看也有一些不足之处，比如：人数太少，所以就会出现一个人扮演多个角色，还有我想看一下我弟弟的关系也没有加进来，还是有一些遗憾的。还有一点就是在做家排之前，家排师知道的信息有点多，其实我们只需要介绍大致的脉络，过多的信息介绍反而会干扰家排师的判断，这也跟家排师的水平有关系。如果是海灵格来做，只需要很少的信息，其他的都是在做家排的过程中自然呈现的，所以从这一点来讲，我觉得这次家排对我来说有一定的效果，但是性价比一般。  当时家排的老师说，如果我感觉效果好，可以帮忙推荐。从我的内心来讲，我是愿意把对大家有帮助的、更有效的东西分享给大家。 但是这就像看病一样，很多人找这个医生，效果都很好，但是也有一些人一直没有效果，换一个医生反而很快就好了。这里面有很多因素，并不单纯是谁的医术更高明。心理咨询也是一样的。两者一个是医治身体，一个是医治心灵。很多人看病都会辗转很多地方，看很多不同的医生，说不定哪个医生就能医好。对待心理治疗也是同样的道理。好的咨询师也是需要大家不断去寻找。 我看到很多人在网上吐槽说，自己做的心理咨询没有用，就开始全盘否定心理咨询的意义。我不否认目前中国的心理咨询市场鱼龙混杂，极有可能你碰到了一个“庸医”，但是这并不表示心理咨询没有用或者心理咨询师都是骗子。 写在最后： 如果你的家庭关系比较混乱，并且在不同的代之间会出现类似的问题，比如自杀或者出轨等，可能最直接有效的方式就是接受一次家排，会让你有个改善的方向。遇到问题就解决问题，多尝试总是好的。  如果大家有任何关于心理的问题或者家排相关的问题也可以随时跟我交流。

处在第一种境界的心理咨询师，和他相处时，你会感觉他十分自信，性情比较张扬，很有锐气。他会非常乐意谈及他所获得的成就：职称，发表的文章或出版的书，以及经典的个案，在谈论中面有得色，同时尖锐地发表对不同观点的批评，和出现失误的同行的轻视。他的社会角色意识非常强，你能感到他确实以成为一个咨询师为荣，同时这个角色，也捆绑了他，使他对自己的着装、在公众场合的表现，别人对他的看法或批评，都表现出特别在意。这个阶段的咨询师还有一个明显的外在行为特点，就是老是忍不住要去指出别人的心理和个性问题所在，涉及的范围包括亲人、朋友、或同行。他们的意见大多时候是有见地的，你能感觉到他确实点到了问题所在，但不知为何，就是让人心里不舒服。也许，你直觉地了解到，他说这些并不是为了帮你，只是为了证明他自己的能力和优越感而已。常常地，此类行为影响了他的人际关系。这种类型的咨询师，在咨询过程中采用的常常是探究型和控制型的咨询方式，乐于使用各种“立竿见影”的简快方法，出现“野蛮分析”的时候比较多。心理咨询师在这一行里通过自身不断地学习，个人境界也常常在不断提高。这正是心理学的魅力所在——每一个全情投入于这一领域的人，最终自身也会获益良多。 到了第二种境界，心理咨询师拥有了更多的心理能量，自身的情结也解决了不少，他们成为了比一般人更健康的人，或者叫自我实现型人。他们肚子里面装了更多的知识和智慧，变得沉静下来。当你靠近他时，你可以感觉到他内在很自信，但这种自信已经不再给他人以压力。他不会主动谈及自己的成就，表现出低调和稳健。他神情内敛，对人和气，接近他就想靠近春天的太阳般的温暖和舒适。他明白自己的职业角色和本人真实自我的界限，也了解自身的局限。他从来没有想要把自己描述成一个没有缺点的完人。他可以坦然地谈及自己的不足之处。明白自身的弱点，已不能让他感觉到是一种威胁。他断不会陡然指出别人的所谓的心理问题，尽管他能清楚地感觉到周围每个人的个性特点。在某个适当的时候，也许，他会通过某些委婉的方式让你明白你可能还存在着需要解决的心理情结。然而他的方式是如此隐晦和温和，以至于你不可能受到任何伤害，更不会让你在很多人面前难堪。你会感激地发现，他所说所做，基本上不是为了证明他自己，而是出于对他人真诚的关怀和爱。这样的心理咨询师，常常会得到很多人的爱戴和崇拜，即使是同行，也要禁不住要对他表示尊敬和欣赏。他们的人际关系就要比处于第一种境界的人好多了。在咨询中，他采用的无论是哪种流派的方法，人本主义的精神都会贯穿始终。他的咨询过程表现出踏实和沉稳，追求咨询的质量胜过追求咨询的速度。到了这一步，应该说已经达到了常人所无法企及的高度。然而我惊诧地发现，居然还有第三种境界。老子说“道可道，非常道”，叫我怎么来形容这样的咨询师呢？只能用我有限的文字来尝试描绘这无限的体会吧……就象小小的山丘，也羡慕着高山的风采啊！ 第三种心理咨询师，他已经没有了角色的概念，整个人都和谐统一了，因而他并不会特意地装扮自己。当他出现在你面前时，你也许会觉得这是个特别朴实平凡的人。这时候的他，经过修炼和顿悟，已无所谓自信不自信，自卑不自卑，当你靠近他时，不能感觉到任何外显之气，只能感觉他的内心，就象大海般的深湛和平静。无论是直接的或委婉地，你都不会听到他对别人所下的结论或评判，他也断乎不会指出任何人的任何问题。哪怕他只是心神合一，静默少言地呆在那里，你也能感觉到从他身上发散的那种对全人类的悲悯之情。这博大的，完全没有偏见的，淡淡的无形之爱无声地影响着周围的人，令罪人在他面前也不觉羞惭。就象孩子绝不会因为在慈爱的父母面前露出生殖器而羞愧一样，你也绝不会因为在他面前自然地表现出弱点而羞愧。尽管他从来没有对你说过关于你的弱点和问题，但他是如此这般的深湛和平静，当你靠近他时，自然就会照出自己的影子，清清楚楚地知道，自己还有那些丑陋。到了这样的高度，他的存在就是一种治疗！一切的流派一切的技术都隐退了，只有这化育万物的精神存在……。 身不能至，心羡之！

心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料；对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查；根据心理发展史和心理生理测查的结果，在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转往其他专科。

国家心理咨询师一级还没开考，目前最高级别是二级报考心理咨询师需要什么条件：心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业，非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)1、专业不限，本科及以上学历的，经过心理咨询师培训的;2、医疗、心理等相关的专业专科学历，经过心理咨询师培训的;3、医疗、心理等相关专业本科学历的。

我本职是做广告的，因为加班太累，很早就开始考虑转行的事，体验了很多工作坊，也考了国家心理咨询师证书（目前该考试已取消），后来找到一个很好的老师学习了五六年，也接过一些咨询案例。

给大家分享几个我在学习过程中遇到的不同类型的心理咨询师吧：

1. 科班毕业的资深咨询师

我老师本科计算机专业的，研究生转了心理学，从业了二十多年，原本是职业生涯行业的大拿，专门给高校老师做培训的，教他们如何给大学生做职业生涯规划（课程干货非常多，跑神就错过很多知识点的那种），后面就自己创业做工作室了，职业生涯+心理咨询都做。单小时咨询费1500+，现在就是做工作室、带学生、做点免费的答疑直播

咨询室

2.斜杠青年

我的同学大多数都是斜杠青年，一部分是老师，大学、中学、小学、幼儿园园长也有，还有做保险的、互联网的、技术的等等，这些人来上课目的都不是执业，而是学到一些知识应用到自己的工作中，比如如何处理分离焦虑、厌学、网瘾、青春期叛逆什么的，如何应对职场老油条和老板，如何管理团队，怎么做个人职业生涯规划这些。老师会教一些实用的方法，他们第二天上班可能就去实践了，然后再跟大家交流实践结果

3. 中途转行的咨询师

另外一部分是我这种想转行的，来看看自己有没有做心理咨询师的潜质，学习一下专业知识，顺便处理一下自己的问题，比如原生家庭问题、亲密关系问题、潜意识探索等等。因为我在备考心理学专业研究生，所以普心、人格心理学、实验心理学等基础学科知识都学过，上课更多学的是实际咨询技法

4. 相关行业的咨询师

还有一些是本职就在做相关行业的，比如青少年心理、职业规划、高考志愿填报、箱庭等、来这边就是进修了。因为老师每年也会出去进修，学最新的工作坊，比如舞动治疗，学完再来教我们

5. 身心灵相关

特殊一点的是咨询师是原本是做身心灵的/塔luo的/星盘的/cui 眠的，比如可以拿着照片跟猫猫狗狗沟通、做阿卡西记录、研究五行八卦什么的

6. 团体咨询等

还有一类是专门做团体咨询的，比如把一帮有钱有闲“有病”的人拉到北京郊区某个别墅，带他们做冥想等等，或者是深耕某类咨询流派的，比如家排等

我学的是整合，也就是主流的咨询流派和对应技法都会学，好处是针对来访者的不同问题和咨询偏好，能够用更适合TA的咨询方法，快速建立良好的咨访关系。

部分学习框架

我记得第一次正式的咨询个案，来访是个刚入职场的大学生，面对巨大的业绩压力，在连续加班一个星期之后，她在公司突然就崩溃了，哭到不能自已，甚至一度哭晕过去，把同事和领导都吓到了。她在咨询室特别颓丧，一方面觉得“丢人“，为自己的身体和精神状态感到担忧，另一方面又不能轻易的辞掉这份高薪的工作。

她说原本以为心理咨询没什么用，咨询师只是在做倾听，偶尔问一两句话，但真正体验过之后才知道，咨询师看似不经意的一句话，会让她觉得有被“点到“，能从层层迷雾中找到问题的关键点。虽然没有获得直接的建议，但走出咨询室的那一瞬间，她已经知道自己该怎么办了。

终身学习

第一次咨询能得到这样的反馈让我特别开心，感觉找到了作为咨询师“助人自助“的价值所在，也坚定了继续学习的心，希望未来能成为一名更加优秀的心理咨询师。