心理咨询师史上最霸气演讲

2006年4月15日，受复旦管理学院邀请，我有幸与近百名同学聆听了英格丽·张的课程－－在此之前对其人竟然一无所知，汗＾＾英格丽·张的演讲题目是《如何体验女人生命的价值》。拥有多项硕士头衔的英格丽·张倒也不是浪得虚名，她知道怎样调动课堂氛围来吸引并与她的听众互动。听英格丽·张的课是一种享受，她的讲风颇佳，语言幽默而极具感染力。三个小时的课程，我是从心里到脸上都挂着笑听完的……■英格丽·张简介商务形象设计与人格心理咨询师。1983年毕业于天津大学自动化系，获工程学士学位。1989年获天津大学人文系历史学硕士。1991年获美国辛辛那提大学城市规划硕士，之后在加拿大获环境工程硕士学位。1997年获加拿大国际形象设计所“商务形象管理”咨询师证书。2002年任天津大学管理学院客座教授。2003年9月进入英国伦敦大学心理学系。目前就读于世界著名的英国星象学研究院，是该院唯一的华裔专家。著有《你的形象价值百万》、《星相与成功》。英格丽·张，英国伦敦心理星相咨询师。就学于世界著名的“英国星相学研究院”、英国伦敦星相学校，在那里研究心理星相学、心理学、星相与预测、古代心灵炼金术，并在该研究院的大师班修炼。她是星相研究院唯一的中国人。网上有〔英格丽.张〕诸多照片，我唯喜欢这张，传上来与鼠友分享英格丽·张在复旦讲堂上英格丽·张送我的智慧果（还有给儿子及先生的，一共三颗哟）我与英格丽·张（偶与先生儿子从共和森林公园分手后直接赶到课程，张穿着高跟，偶穿着平跟，一般高哟）

文|赵晓璃

写在前面的话：

这两天，张小龙的演讲刷爆了朋友圈。

作为“微信之父”的张小龙，这几年着实创造了一个奇迹，同时也改变了很多人的生活习惯，乃至创造了一个价值王国，让具有创造能力的人在这个帝国里获得了之前不敢想的回报和尊严。

在演讲结束的第二天，采铜对这次演讲做了悉心的梳理，他发现，在这个演讲里，没有出现以下热词——

思维模型、底层逻辑、商业模式、认知升级、流量池、区块链、复盘......

出现最多的词有——

用户、朋友、时间、希望、真实、原则、善良......

相比不久前罗胖的那番演讲，张小龙这种简单而质朴的表达方式，更具有一种直抵内心、令人动容的力量。

而这种能力，其实就是被人遗忘已久的，简单的能力。

一、

咨询者陈女士（化名）是一家英语培训机构的销售人员，在那里兢兢业业做了长达六年之久，奇怪的是，她的业绩每个月也还不错，可不知为何，领导总说她能力里缺了点什么，但又说不上来具体缺了什么能力。

怀着巨大的困惑与谜团，陈女士找到了我。

经过30分钟左右的交流，我发现在陈女士的价值观里，人际关系是她始终挥之不去的重要因素，而和人际关系对应的，是她对于成就感的强烈渴望。

于是，在陈女士的职业生涯里，出现了一种特别“诡异”的现象，就是“发挥不稳定”，无法形成持续而优秀的表现。

那么，这到底是如何产生的呢？

原来，每个人的特质不尽相同，对于很多无法专注、无法“简单”的人而言，他们并非主观上想要如此，而是他们的思维倾向不同。

大体说来，人在进行决策的时候，通常有两类功能，一是理性功能，二是 情感 功能。

与这个世界遇事冷静沉着、理性客观的人形成鲜明对比的，是那些遇事用自己的喜好、情绪等处理的那些人，他们的 情感 更多地聚焦在外界。

通俗说来，这些人特别注重保持外部环境与自我的和谐关系。

这就是为什么有的人可以做到屏蔽外界干扰、专注于自己的事情，有些人却无法摆脱外界的评价的根源所在。

要知道，这并不是后者的本意。

二、

你会发现，在现实中，有些人的成长和进步飞速，有些人的成长比较缓慢，差异到底在哪里呢？

从我这边的咨询案例经验来看，我总结出以下三点：

1、主观认知与客观世界的吻合度；

如果吻合度越高，即主观认知和客观世界差距越小，这个人做事会更高效，更能想出匹配现实的解决方案；

2、所从事的岗位与自己特质的匹配度；

如果匹配度高，则我们可以最大化地发挥优势，再有意识地对短板进行弥补，而不至于耗用所有的精力“补短”，浪费不必要的时间；

3 、自我定位的明确程度；

定位越明确，越能有的放矢，最大化激活自己的优势，越干越有劲。

三、

我们结合前面的思路，权且对张小龙、乔布斯这类人进行分析。

他们之所以能开创一番事业，并且具备相当的能量做出一番成就，和他们的行为倾向、思维特点不无关联。

首先，这些人喜欢刺激和冒险。

如果TA不喜欢风险，TA就不可能选择创业这条路。

其次，直觉强大，擅长策划大过执行。

最后，他们具备一项厉害的武器，叫做“外部视角”。

据说，张小龙的创业故事里，有这么一段经历。

对面的女孩立马两眼放光，一个个掏出手机让他帮忙现场安装。

在这个故事的前半段，张小龙用的是内部视角（即他认为的微信功能与便利），到了后半段，他切换到了外部视角（逐一展示，看对方到底对什么功能感兴趣）。

而这种“外部视角”，恰恰是“简单”的根基。

四、

事实上，衡量一个人是否真的是高手，就在于这份“简单”的能力。

1、“简单”的重要前提是什么？

你需要锁定一个领域做到极致，但如果选取的领域一开始就有偏差（比如你苦练屠龙术，但实则没有龙可以杀），则意味着后面呈现的结果更像是一场自嗨的意淫，并不具备实际的市场价值。

而“外部视角”，能帮你很好地筛选出一些不切实际的想法，从而有利于聚焦和专注。

张小龙还说过一个概念，叫做“傻瓜思维”。

在一次演讲中，他曾经说——

“乔布斯之所以厉害，在于他能1秒钟变成傻瓜；马化腾需要1分钟，而我差不多需要5-10分钟的酝酿。”

这句话可以有多重理解，在我看来，我觉得最关键的价值在于——

简单本身，就是一种所向披靡的能力。

2、“简单”到底是一种怎样的能力？

这种简单的能力，说白了就是及时清空自己过往的认知和经验，以第三者的视角重新审视自己及外部环境，才能对眼前的世界有个全新的洞察。

凡是和创造有关的事情，都需要这种能力。

唐朝诗人白居易就有这么一个习惯，即，他每次写完新诗，都要读给不识字的老妇人听，如果老妇人说理解了，他才定稿抄出去；如果老妇人说不理解，他就进行修改，直至老妇人理解为止。

这里就藏着一个鲜为人知的陷阱，叫做 “内部视角陷阱”。

举个简单的例子，在员工和领导之间，不乏存在这样的隔阂，即，员工认为自己兢兢业业做了很多事，但不知为何，领导对此毫无察觉。

这个地方最大的问题在于，员工认为的“价值”，和老板认为的“价值”可能完全不同。

站在员工角度，TA认为自己完成了任务，每天准点上下班，就很对得起手里的工资了，甚至在物价飞涨的环境里，TA会认为自己的工资涨幅跟不上物价的变化，甚至还会觉得委屈和不平。

站在老板角度，TA考虑的是企业价值的最大化，在老板眼里，哪个员工能够提出合理化建议、能够站在更高的角度去审视自己的工作，给企业创造更多的价值，这才是领导眼里值得培养的“优质人选”，而那些只会听话干活的员工，少一个多一个对企业并没有太大的影响。

这种以外部视角明确要求，打造出来的就是“价值稀缺性”。

3、如何习得“简单”的能力？

我的建议是从几下三点入手：

1）、刻意从内部视角走出来，多去站在外部衡量审视自身，你会对工作及自我有更多的思考和认识；

2）、将手头工作进行梳理，用外部视角重新评定价值，看看得分最高的工作内容是什么；

3）、有针对性地发力，明确怎样的工作才是重点，进行战略部署。

“寂静在喧嚣里低头不语，沉默在黑夜里与目光结交。于是，我们看错了世界，却说世界欺骗了我们。”——泰戈尔

作者简介： 赵晓璃， 资深职业生涯规划师，国家心理咨询师，职场作家。著有以职业咨询案例分析为素材的职场畅销书《停止盲目努力：你的人生需要再设计》，成为职业规划领域为数不多的咨询实战及个人发展实用书籍。2018年职业规划及工作方法干货类新书 《从极简到极致：在擅长的领域做一个厉害的人》 已在当当、亚马逊、京东等平台全面发售。

写作思路及要点：围绕贡献，以及心理委员的工作内容。

正文：

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家晚上好！

我很荣幸能参加这次班委的竞选，我希望竞选的职务是“心理委员”。我叫XXX，来自辽宁省大石桥市。传说远在一千三百多年前。唐太宗李世民远征高丽时，曾经来到我的家乡。有一次他路过淤泥河，战马惊驰，陷入泥中。

于是伟大的唐太宗就在河上架起一道大石桥，于是便有了我的家乡“大石桥”的地名。不过，现存的这座石桥是在在乾隆三年重修的。不过，从我出生到现在，我也没见过这座桥，传说他已经被淤泥掩埋了。

下面言归正传，我谈谈对心理委员这个职务的认识吧：

1、认真学习并积极宣传大学生心理健康知识，在本班级积极开展心理健康教育和宣传活动。

2、协助学校开展各种活动，并在心理健康教育课程、讲座及活动中起骨干作用，带动其他学生积极参与。

3、注意发现学生中出现的各种心理异常现象，给予力所能及的帮助，并及时向班主任、学校心理健康辅导教师反映，使其得到尽快解决。

4、帮助有心理困难的同学及时前往心理咨询室接受心理辅导，负责向心理辅导教师提供同学的表现，以便加强对接受咨询的学生跟踪及反馈。

5、协助学校开展心理普查和问卷调查。

6、在心理健康教育中担任学生助理，为老师、同学提供力所能及的服务。

如若承蒙大家的信任和支持，我有幸当选为心理委员，我将万分感激，并将此化为不尽的动力，在工作中我一定会尽职尽责，大胆务实，勇于创新，并不断提高管理和自我管理的能力，不断完善自己。

最后衷心希望各位投我一票，支持我、鼓励我。