心理咨询师掌握主动权

如何增加就业找到合适的工作

如何增加就业找到合适的工作，在职场中，每个人都希望能找到一份好的工作，找到适合自己的工作是不容易的，但是只要用心去找就有机会，下面我分享如何增加就业找到合适的工作，一起来了解一下吧。

如何搜集和利用就业信息

就业信息对于每一位谋求工作的毕业生来说至关重要。择业决策的过程实质上就是一个与择业有关的信息搜集、处理和转换的过程。在择业过程中，无论是职业目标的确定、求职计划的设计，还是决策方案的选择，就业信息的搜集和处理都是基础。怎样搜集就业信息呢？本版整理了几个公司HR的建议，主题是就业信息的搜集、筛选的策略。

案 例

在某大学毕业生宿舍，小赵在电脑前不停查找着各种HR网站的信息，智联招聘、前程无忧……他根据自己的专业和兴趣选择着就业岗位。虽然现在是冬末春初，仍有大滴大滴的汗从他额头滚落。而他邻床的杨阳早已胸有成竹，手中早就握着几个单位的就业意向书，从国企到民企，杨阳在犹疑不决，但脸上有种灿烂的神情。

是什么让同一个专业、同一个宿舍的他们在就业的重要关头面临不同的情况呢？经过采访记者发现，原因在于他们对于就业信息掌握的情况不同。

小赵只是单一地将搜集就业信息定位在传统的网站搜索，杨阳则有更多的想法，他说：“我觉得自己能在就业上脱颖而出，主要是因为手头有很多就业信息可以选择。从综合学校就业指导中心提供的就业信息，到我自己去心仪企业网站链接上搜集招聘信息，我在尽可能多地搜集和利用就业信息，我是赢在起跑线上。”

搜集什么

就业信息的内容十分广泛，作为初次择业的毕业生应主要了解以下两个方面的就业信息：

（1）就业政策和相关规定

第一、了解国家就业方针、原则和政策及相关的就业法律法规。它是毕业生就业的出发点和归宿，是不能违背的。毕业生只能在国家就业方针、原则和政策所规定的范围内，根据个人的情况选择职业。作为毕业生，必须清楚地了解就业法规、法令，学会用法律来保护自己。

第二、地方的用人政策。如北京市各县、区招聘的政策、人事代理政策、落户政策等。

（2）供求信息

第一、当年毕业生总的供求形势，即本地区与自己同时毕业的学生有多少，而用人单位的需求有多少，是供大于求，还是求大于供，或者两者基本平衡，哪些专业紧俏，哪些专业供大于求。

第二、用人单位的信息。在选择单位时，往往会出现这样一些错误：对用人单位情况不甚了解，于是在择业时带有随意性和盲目性。如只挑城市而不问用人单位的性质、业务范围；还有的只图单位名称好听就盲目拍板等等，这些都是片面的。那么如何避免一些假象，做到对用人单位有比较客观的评价，关键在于掌握用人单位的信息。

从哪获取

同学们必须积极主动掌握足够的就业信息，获取的信息越多，择业的视野就越宽阔。根据目前人才市场及地方的特点，大学生获得就业信息的途径主要有以下几条：

（1）学校招生就业处。学校招生就业处的就业信息具有准确、可靠、多样、具体的特点，是毕业生获取就业信息的最直接、最有效、最主要的途径。学校收集的信息都会及时传至各系（处），或发布在学校网页的就业信息栏中。

（2）通过各级毕业生就业主管部门、人才服务机构及其组织的有关活动获取信息。各级毕业生就业主管部门和人才服务机构，是沟通用人单位和大中专毕业生的桥梁和纽带，是为毕业生提供就业服务的专业机构。毕业生可通过他们组织的定期或不定期的人才交流洽谈会、大中专毕业生供需见面会等活动获取需求信息，这也是获取信息的重要渠道。

（3）通过各级政府主管部门和就业指导机构搜集。这些主管部门主要是国家教育部和省教育厅、人事厅及各市的教育局、人事局。这些部门和就业机构的主要职责，就是制定辖区的毕业生就业政策，提供高校毕业生和用人单位的.信息，为毕业生就业提供咨询与服务。来自这方面的信息也是真实可信的。

（4）通过网络、报刊、广播、电视等媒体。需要特别注意的是，这种信息传播面广，竞争性强，时效快，成功率较低，而且其内容往往比较笼统，如果选用还应作进一步的了解。一些用人单位常常通过报纸、杂志、广播、电视等大众传媒介绍本单位的现状、发展前景和人才需求信息。

（5）实习、社会实践、社交等活动。毕业生在实习、社会实践中可以直接与用人单位接触，可以更清楚地了解有关需求情况，让用人单位更多地了解自己。无论是现在“北京共青团青年就业创业见习基地”的建立，还是各地纷纷建立的见习机制，都是大学生社会实践重要、可靠的途径。

（6）亲朋好友。通过家长、亲戚、朋友、老师、同学等渠道来获取就业信息，有针对性地扩大搜集信息覆盖面，有时会起到事半功倍的效果。这种信息针对性更强，通常具有毕业生所希望的行业或地区的定向性，对用人单位可以进行更具体的了解，易于双向沟通，因而就业成功率较高。

（7）通过黄页掌握各单位地址、电话，通过打电话、写求职信或登门拜访获取用人信息。这种渠道主动性强、盲目性大、准确性低。但是, 偶然的机遇, 也有成功的可能, 在缺乏就业信息的情况下, 这也不失为一种获取信息的渠道。

当然，收集信息的途径还很多。总的来说，关键在于掌握主动权。

三种方法

①全方位搜集法。把与你的专业有关联的就业信息统统搜集起来，再按一定的标准进行整理和筛选，以备使用。这种方法获取的就业信息广泛，选择的余地大，但较浪费时间和精力。

②定方向搜集法。根据自己选定的职业方向和求职的行业范围来搜集相关的信息。这种方法以个人的专业方向、能力倾向和兴趣特长为依据，便于找到更适合自己特点、更能发挥作用的职业和单位。需要注意的是，当你选定的职业方向和求职范围过于狭窄时，有可能大大缩小你的选择余地，特别是你所选定的职业范围是竞争激烈的“热门”工作时，很可能给你下一步的择业带来较大困难。

③定区域搜集法。根据个人对某个或某几个地区的偏好来搜集信息，而对职业方向和行业范围较少关注和选择，这是一种重地区、轻专业方向的信息收集法，按这种方法收集信息和选择职业，也可能由于所面向地区的狭小和“地区过热”(即有较多择业者涌向该地区)而造成择业困难。

求职者应当根据自己的实际情况，综合运用来搜集信息。

如何筛选

一般来说，毕业生通过上述渠道所搜集到的原始就业信息都比较杂乱，有相当一部分信息是没有用处的，毕业生应根据自己的实际情况和需求，对信息进行去粗取精，去伪存真，有目的、有针对性地加以筛选处理，使获得的信息具有准确性、全面性和有效性，使之更好地为自己的求职服务。把通过各种渠道搜集来的信息按地区、按性质进行分类，再按自己的择业标准进行等级分类，把那些自己感兴趣的单位列为第一等级，作为求职择业的重要选择方向。

在处理这些信息时应把握以下原则：

（1）掌握重点。将收集到的所有就业信息进行比较，初步筛选之后，把重点信息选出，标明并注意留存，一般信息则仅做参考。

（2）适合自己。每个人的情况不一样，毕业生应选择适合自己的信息。

（3）注意信息的时效性。搜集到就业信息后，应适时使用，以免过期。

（4）确定信息搜集范围时不能局限于“热门”单位，和周边较近的地区，这样一来，会大大降低就业的成功率。

用工荒如何增加就业

支招1：强化“标签”大胆推销自己

实例：今年35岁的王师傅是一名粉刷工，在兰州找工作时经常发怵。“招聘单位一看到我的打扮，听到我的口音，都不正眼看我，说话也冷冷的，这种被排斥的感觉让人很难受，难道就因为我是农民工？”

问题：如何克服自卑，给用人单位留下印象？

支招：人力资源管理师刘金泰对这个问题给出了建议。他说，打工者首先要克服自卑心理，给自己自信。其次要学会推销自己，面对用人单位要大声说出自己的名字，从而增强印象，然后介绍自己来自哪里，说出自己家乡的特色，强化自己的“标签”。

最重要的是介绍自己的技能，假设一名木工，他可以主动告诉招聘单位自己已经做过多少木工活了。这样一来，用人单位会记住你，通过多一些的交流沟通，用人单位会对你的心态和能力认可和放心，就会增加就业机会。

支招2：提高“本钱”赢得单位信赖

实例：张先生来兰州打工7年多了，直脾气的他炒过老板好几次鱿鱼。“来城里打工，苦点累点都无所谓，最受不了的就是老板看不起我，不信任我。”他告诉记者，这种不信任不光是在工作中，找工作的时候也经常会有招聘人员用怀疑的眼神看着他，提很多质疑的问题。

问题：如何让用人单位产生信任感？

支招：兰州一家心理咨询中心的心理咨询师王莫含建议，打工者自己一定要喜欢自己。要抱着自己的加入可以帮助用工单位解决问题的心态找工作，“我是凭自己的本事来打工赚钱的，大家都是平等的，只是我们所做的工作不同”。最后，要不断提高自己的职业素养和道德修养，这是赢得别人尊重的“本钱”。有自信有责任心的打工者，用工单位都会喜欢。

支招3：增加技能拓展就业渠道

实例：从漳县来兰州打工的赵师傅过年没有回家，他从大年初七开始寻找新的工作，可直到现在还是没有找到。“都说现在‘用工荒’，可我还是觉得工作难找。”赵师傅很纳闷。

问题：“用工荒”下工作仍难找怎么办？

支招：刘金泰建议，打工者首先要对自己有个全面的认识，了解自己希望应聘的职位的比例，如何让自己脱颖而出。其次，多方面了解招聘信息，参加政府给农民工提供的技能培训，挖掘自身的潜力。如通过了解，知道现在哪里有岗位但招不到人，问问自己能不能做？

还有一些有技术的农民工，应该将自己的技能横向发展，在精通自己拿手的技术之外，也要学会技术领域里其他几门技术，在找工作的同时多几条可行之路。

支招4：“80后”打工者应去浮躁心态

实例：今年23岁的张盛是名“80后”打工者，从老家定西来兰州打工已经一年多了，不愿意呆在农村是他出来打工的原因，一年间他干过服务员、保安和业务员等工作，这些工作他都不满意。春节假期刚过，他又踏上了求职路，但这条路并不顺畅，“还没找到工作，心里挺着急的，我也不知道自己究竟能干什么、适合干什么。”

问题：“80后”打工者如何找到合适的工作？

支招：“‘80后’打工者急于在城市找到一份工作，浮躁的心态比较明显。”刘金泰表示，“80后”打工者有文化、有思想，渴望独立，渴望融入城市，他们对生活和工作环境的要求很高，流动性也很大，但他们远没有他们父辈能吃苦，这种特质在找工作时也表露无遗，因此处处碰壁。

他建议这些年轻的打工者不能急躁，不能眼高手低，要给自己找准定位，利用各种机会和条件提高自己。以务实的心态去面对各种工作机会，充分发现和寻找到自身的优势，让自己的技术水平得到充分的发挥。不要因盲目寻求高工资而错过很多合适的机会。

被男朋友深度牵引 并不是一个非常理想的状态 ，当他太了解你的时候 ，你就失去了自己独立的 隐私空间 。你下次可以在她想和你进行深度层次交流的过程当中 ，以反问的方式 ，向他提出同样的开放式的问题 。看看他是不是戒备的表现 ，并且了解一下它深度和你层次交流的过程当中 ，是为了把你当成学校学习 ，还是真的爱你 。要了解他的动机是好奇 ，还是渴望进一步理解 爱情理解你 。不需要直接拒绝 ，只需要学习他的方式 ，用同样的方式请他回答同样的问题 。

因为你男朋友是心理咨询师，所以他有职业习惯来与你进行深度层次的交流，下次你可以对对方说，你们之间的交流就是男女朋友之间的交流，不要把职业行为掺杂进来，这样就可以委婉地拒绝男朋友对你的深层次的交流了。

遇到这种情况，自己觉得委婉的拒绝就是比较好的，当男朋友和自己以这种方式进行沟通和交流的时候，完全可以让自己化被动为主动，自己提出一个问题来和对方去探讨，这样能够让自己掌握主动权的，也能够避免自己进一步被对方审视。

在别人看来，拥有一个心理咨询师的男朋友或许是一件非常幸福的事情，因为他们懂得自己内心里的真实想法，能够照顾和关心自己的感受，其实从另一个角度考虑也并不是如此，当自己和对方沟通交流的时候，他完全可以能够快速读懂自己内心里的真实想法，在自己看来这简直就是把自己赤裸裸的摆在对方面前，如果换做是自己的话，拥有这样的男朋友，自己会感觉特别恐怖的。

从我自己的角度考虑当遇到这样的男朋友的时候，其实也没有什么过于紧张和焦虑的，对待这样的人最好的方法就是要把自己内心里的真实想法表达出来，要大胆地把自己内心里的感受说出来，要告诉对方，自己是懂得他能够看透自己的，要让对方明白，对方和自己沟通和交流的时候是不能够以他心理咨询师的身份来和自己去沟通或者是交流。

倘若选择这种和自己沟通交流对自己来说是不公平的，而且对自己来说会给自己带来很大的压力，一定要让他意识到，如果他用这种方法和自己沟通交流，会让自己没办法继续和他相处下去，要让他意识到他这样做是会付出一定代价的。

如果对方比较爱自己，或者是比较在意自己感受，相信对方肯定会有所改变，当然如果当自己这样和对方沟通交流之后，他还是和原来那样审视自己，能够看穿自己内心里的世界，我觉得也没必要继续和对方在一起了，不然时间久了自己会感觉特别不开心的，而且时间久了自己也会感觉特别的恐慌，内心里也会有一种害怕的感觉。

恋爱本身就是一件开心和快乐的事情，最重要的是能够享受这一过程，而且在享受过程的时候能够让自己感受到幸福，但是如果以透明的人的身份和对方在一起相处，我觉得也没有必要了，如果自己没有勇气和对方说出来，那就选择和对方分开吧，如果自己想要继续和对方相处，那就大胆地把自己想法表达出来，要勇敢的和对方说不，让对方意识到恋爱要以公平的身份去相处才可以。