厌学心理咨询师怎么治疗

调查显示，的小学生觉得“学习真没什么意思！令我们头昏脑涨！”厌学似乎越来越成为一种普遍现象。“孩子不愿意上学怎么办？”、“孩子不用功读书怎么办？”、“孩子小学很爱学习，升学后慢慢开始厌学了怎么办？”诸如此类的问题整天困扰着中国的父母们。在不少家长眼里，厌学就是孩子未来的绝症，是一个家庭希望的灭绝，在他们看来，如果孩子厌学，未来将一片灰暗。于是，厌学被像病一样地开始治疗，无法对厌学免疫的孩子自然就成了病人。孩子厌学主要表现为对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。孩子往往对学习失去兴趣、学习目的不明确，甚至恨书、恨老师、恨学校，严重者一提到上学就恶心、头昏、脾气暴躁甚至歇斯底里。孩子为什么厌学？原因有很多：一、动机缺失学习生活被贪玩好动主宰，对学习没有需求欲，需要被动地在老师、父母的监督下完成学习任务，这是无动机；认为读书是苦差事，读书无大用，对学习的认识消极甚至错误，这是负动机。没有动机就没有动力。二、兴趣转移对于新鲜事物的好奇心是孩子的天性。处于成长中的青少年，兴趣的显著特点是动摇性，只要干扰因素强烈，就会发生转移。看小说、打游戏、上网、早恋甚至黄色书刊，当兴趣逐渐转为这类活动，学习兴趣也就随着降低了。三、缺乏信心一些孩子曾经努力过，但仍然常常失败，很少甚至没有体验到成功的欢乐。一次次的失败，让他们认为自己天生愚笨，智力低下，不是学习的材料，因而主动地放弃了努力，这便是典型的习得性失助感现象。四、情感迁移孩子的情感容易延伸与发散，当由于某种原因对某位教师产生不满时，不听他讲的课以致对该课程的情况是普遍易见的。五、家庭变故家庭变故，父母离异，情感孤独，缺乏温暖，这些缺失的情感很难用学习这件辛苦的事来寻求补偿。于是当孩子通过其他渠道获得了心理满足后，厌学也就自然发生了。心理疲劳“学而时习之，不亦乐乎”的真味被过重的学业负担压塌。六、心理疲劳导致厌倦而厌学，对孩子而言这是他们缓解压力的一种途径。学习像沉重的大山，年少的孩子怎能承得住苦海无边的酸楚。七、过高期望盼子成才是父母再合理不过的期望，但当这份心过于急切、过于不切实际，父母却全然不知时，逆反心理也就这样产生了。面对父母采取的不正当措施，孩子最可能的想法就是“反正达不到要求，索性就放弃了。”厌学情绪的产生，除了孩子自身，家长、学校及老师都有着不可推卸的责任。小来想说的是不要把厌学当成孩子的病，人生的1/5是在学习中度过的，有点厌倦情绪实属正常。孩子讨厌自己不喜欢的东西也是正常的生理、心理反应，我们真正要思考的是，如果学习是必须做的事情，怎么让它更有趣些。孩子厌学的危害：轻者，厌学的孩子对上学不感兴趣，但迫于家庭或外界压力又不得不走进学校。在校学习状态消极，学习效率低下，人也会变得烦躁不安，多思多虑，容易发怒，注意力不能集中，甚至看什么都不顺眼，对自己和别人都感到厌烦，每天如生活在水深火热之中。重者，当觉得自己无论如何再也学不进去的时候，当他觉得上学学习对他来说简直就是一种折磨的时候，他就可能会从心底产生对上学和学习的厌恶情绪，最终可能会选择退学、离家出走等极端行为。对于孩子的厌学问题家长一定要给予重视，辅导孩子走出厌学的情绪，曾经我家孩子也出现了厌学的行为，为了帮助孩子爱上学习，我了解了很多应付孩子厌学的方法，其中在“德瑞姆网校”中查找到的“ 儿童常见心理问题的教育辅导”课程，让我印象最深刻，让我学会了很多教育孩子的方法，现在我的孩子学习成绩特别棒，成绩总是名列前茅。推荐家长们也去德瑞姆网校搜索这个视频课程看看。看完相信会有意想不到的收获。

首先要缓解学习厌恶的情绪，适当的释放这种压抑。其次要激发他的学习动机。最后要培养他的学习兴趣，建立人生理念。可以放松几个月，带他出去玩，丰富他的视野，自然景观，文化历史景观，动力，机械，生活奥秘，都可以。游玩过后要让他体会到没有知识没有学习，什么都不会了解，也体会不要那些事物的意义。而那些美好的事物的背景，发展，机制是充满奥秘，值得探索的。同时可以给他讲伟大的科学家，历史人物是怎么样努力研究达到这些成就，被世人所铭记的，给他心目中树立榜样。帮助他确立伟大的理想，人生观和价值观。在平时的学习中，要给与学习功课的困难，进度，体会一定的关注和帮助，不能右手旁观或说我也不知道，必要时候要一起去解决难题，一起探索，在学习成绩当面要奖励好的成绩，对不好的成绩给与一定程度的批评，好好总结，认真改正，尤其是学习方法的改进。暑假时候可以学习点课外兴趣。最后，要特别强调努力因素和强制性因素，努力是很重要的，不管成功与否，努力是他学习参与的最好境界，只要能让他努力，这就等于大部分成功了，其他都好说。关于强制性，因为他那个年龄阶段自控能力缺乏，强制是必要的，必须适度的强制他学习，不允许观看不适宜喝负面的电视节目，并需严格保证按时上课，写作业。强制是必须的！

大学生极度厌学，怎么办？说实话，就我个人来说，我也不怎么太爱学习。我们要努力打消自己这个思想，因为我们这个思想是不对的。首先，我们应该思考一下，我们，作为一名大学生，为什么会厌学？是因为九年的寒窗苦读吗，觉得高中的学习生活太累了，大学生活也不轻松，所以才会厌学吗。其实说实话，我刚开始的时候也很厌学，觉得学习太累了，而且特别枯燥，我觉得除了学习，每件事都很开心。

但是到了后来，我发现如果你不学习的话，那么你就会被别人落下很多。我们以后的生活还是要靠自己奋斗出来的，如果我们作为一名大学生，在该学习的时候不学习，那等到了以后，我们后悔的还是自己。我觉得到时候我们就会恨自己当时为什么没有学习。所以为了以后的自己不留遗憾，我决定大学要好好学习。因为在大学里学习是最基本的，如果你的学习成绩不好，那么你就算交际再广，参加再多的活动以及组织，那也是没有意义的。我们不能让自己的大学白白浪费，既然我们考上了大学，我们就要珍惜这个机会，让自己的大学生活不那么没有意义。

在大学不同于高中，我们不用每天花很多时间来学习，学习没有那么紧张，我们学习时间可以缩短一些，这样可以利用学习以外的时间做自己喜欢的事情，来放松一下心情，那这样我们也不会学习那么厌烦。

学习是循序渐进的，我们不应该心急，也不应该厌烦，要知道，学习是最简单的，到了以后工作才是更加的困难，我们要在自己能学习的时候多学习一点，这样也会为自己以后找工作降低一些难度，因为学习会使一个人变得更加优秀，所以我们无论如何都不应该厌学，不管是为了父母还是为了自己，都应该努力学习！

孩子厌学怎么办？

一、改善环境，愉悦心境。要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。二、改变观念，接受自我。让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。应认真地发现厌学学生所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己也是一个有能力、有前途、受尊重的以，改变自己无能的观念。当然，对厌学学生的评价必须客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪。三、家庭教育科学化。儿童的成长是有规律的，不同年龄阶段有不同的心理特点。因此，家长要根据孩子成长的规律，根据孩子学习情况、思维特点、兴趣特长等，把握其“最近发展区”，在此基础上，选择符合孩子实际的阶段性期望目标。此外，家长要为孩子创设一个轻松的学习环境，让孩子精神放松地学习。作为家长应该多学一些家教知识，使其家教具有科学性。四、培养兴趣，树立信心。兴趣是最好的老师。厌学学生对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他们能否我彻底转变自己的关键。要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。当然，对于有严重心理障碍的厌学学生，靠以上常规性的辅导和转化还不能根治的，就必须尽早请心理医生诊断，利用医学手段来治疗厌学。对患有厌学的学生进行教育和帮助，切实解决好他们的学习心理问题，才能让每一个学生更好地适应学校教育的要求。从而顺利走完健康成长的历程。五、学校教育内容、方法的更新。解决学生厌学问题，首先要改变用学习成绩一把尺子衡量学生的教育思想和对学生要求“一刀切”的旧观念，改革教学内容和教学方法，从大多数学生的实际出发，按照学生的接受能力进行教学，正确处理难与易、快与慢、多与少的关系，使教学内容和教学进度适合大多数学生的水平，对学习困难学生要注意观察和了解他们是否听得懂，学会适当指导，帮助他们克服理解接受上的困难，真正而不是形式上做到因材施教。同时，要真正实现以学生为主体，全面培养学生的自学能力，教会学生如何学习。只有掌握适当的学习方法，学生才能自觉地、主动地去探究知识，变苦学、厌学为乐学。教师应将学法指导与教法改革相结合，做到既教知识又教方法，不仅使学生学会，更使学生会学。六、注重非智力因素的培养，使学生形成良好的心理素质。教给再多，再好的学习方法，学生如果没有良好的心理素质也无济于事。学生学习成绩的优劣，与其智商有一定相关，但在相同智力水平下，兴趣、情感、意志、性格等非智力因素则起着决定性作用。忽视非智力因素的培养，势必造成孩子对学习缺乏兴趣和毅力，任性、自制能力差等情况。培养非智力因素，首先应调动学生的兴趣。兴趣是学习的动机，有兴趣学生才会去投入、追求、才会自觉学习。只有让学生主观体验学习是乐事，让他们愉快地学习，愉快地思考，愉快地活动，把学校变成学习生活的乐园，才能令学生对学习产生浓厚兴趣，从而调动起学习的积极性和自觉性。

孩子厌学的背后事实上市孩子的心理问题，而正确及时的心理辅导可以有效解决学生厌学的困扰。所以，如何进行学生厌学心理辅导要从专业的教育心理学出发，学校、家庭、社会三位一体、同心协力，帮助孩子成功迈过厌学这道坎儿。很多厌学学生由于外界的不适当批评容易形成自卑心理。而如何进行厌学学生心理辅导，需要让厌学症学生重新认识自我价值，对自己建立一个积极正面的评价，增加对学习的意愿、信心，这是变厌学为乐学的重要措施。教育者还应认真地发现厌学学生所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后的具体比较中真正认识到自己的价值、接受自我，明白自己并不是一个不可救药的人，而是能学好的，相信自己也是一个有能力、有前途、受尊重的学生。当然，对厌学学生的评价必须客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪。每一个学校都应该设立心理咨询师，聘请心理辅导老师，帮助学生思想上澄清厌学形成的心理机制，并且运用一定的临床技术对学生的厌学行为进行干预。这是一种立竿见影的临床训练。当学生克服掉厌学反应以后，学生的思想一般也会发生很大的变化，对许多事情的看法更倾向于积极。教师可以由此启动进一步的教育措施。另外，学校，社会，家庭的三方协作是如何进行厌学学生心理辅导的保障。家庭人员要积极配合学校的厌学辅导方案，社会各界也应该净化学生成长环境，尽量避免对学生的成长抛出各种不利的诱惑。

作为大学生，其实厌学是一种很正常的现象，我也经常有厌学情绪，但是总要找到方法解决，不然就会停滞不前，我们要先搞清楚我们这种厌学的情绪是心理上的原因，还是生理上的原因。我总结了一些原因和对应的解决方法，希望可以帮到你。

一、首先是心理上的厌学。如果对所学的东西有畏难情绪，解决方法是不要想着一口吃成一个大胖子，拆解目标，今天我只需要完成一小部分，明天再继续完成。如果是觉得学习需要做的东西太多太杂。任务太多解决方法是:按照重要程度，学习先优先做普通困难的，得到成就感(即时激励)之后去做最困难的，再做最简单的。任务太杂的解决方法是:学会任务分类和管理，把所有时间段的任务都列出来，分为长期任务和短期任务，先做重要且紧急的，后做不重要且不紧急的。

二、其次可能是生理上的厌学。如果是精神状态不好，解决方法是:睡一觉。最好睡半个小时左右，太长或太短都不好。因为睡眠状态不好的话，往往会影响我们的情绪，从而导致我们无法专注于学习，所以一个良好的睡眠状态，对于大学生来说是非常重要的。如果是情绪低落导致的厌学，解决方法是:吃点好吃的，听自己喜欢的音乐，放松一下自己的情绪。

三、最后劝导自己想开点，给予心理暗示。其实很多成功人士也并不是在大学就喜欢学习甚至是读完了大学，所以不要把好好读书看成是唯一的出路，不然自己给自己压力太大，造成心理不健康，则得不偿失。我也曾像你一样，在上了大学之后就不爱读书，我的原因是因为在大学之前的每一年我都非常认真读书，一直都是年纪里的尖子生，所以到了大学之后自然而然就认为应该放松一下，实在是太累了，但结果到了大三的时候发现不能再混日子了，于是我就开始积极参加一些社团工作，打开了自己的兴趣爱好，然后毕业之后就开始按照自己的爱好去找工作，我毕业后也没有用到我的大学老本行，所以各行各业还是能有发挥你光和热的地方的，不用太担心。但你当下需要做的事情就是认真想想你最喜欢做的是什么事情，然后拓展你的兴趣爱好吧。

要相信所有的努力都有呈现的出口。没有努力是白费的，你所付出的汗水总有一天会来回报你，你所逃避的总有一天会又一次缠上你。有时候学习不能太功利，我觉得一切做到自己能做的最好，问心无愧就可以。