莲花心理咨询师微信公众号

首先，向你介绍一些相对来说还可以的app。

一：资我情感

咨我app是由广州炯源网络科技有限公司官方打造的一款情感问题咨询以及海量好文阅读的手机软件,帮助你解决生活中各种情感问题,众多专家在线为您解答。

二：保爱

深圳保爱软件是一款两性情感咨询平台，在这里有全国最专业的情感专家，不管您有任何情感问题，都能在该平台来了解解决的办法，可以让您情感无忧。

三：百合情感

百合情感医院app是app是一款在线情感服务软件，拥有十年婚恋行业经验，免费情感婚恋问题分析，一级婚姻咨询师、二级心理咨询师坐镇指导，成功挽回破裂的婚姻，挽回幸福。

其次还有睡前（在线情感解读）、孤单心事（情感交流）、心理记（情感咨询）、美好情感、恋爱公开课手机客户端、小鹿情感、珍爱情感和暖暖情感等。

还有一些微信公众平台，比如说心之助女性心理平台，还有武志红情感咨询和青音约等。另外还有一些荔枝微课，也解读爱情中和婚姻中的两性关系。比如幸福食堂等。

最后，当然要介绍一下我自己。本人有着七年的情感咨询经验，中山大学毕业，金牌情感导师，专业心理咨询师和婚姻辅导治疗师。在他的情感咨询帮助下，成千上万的爱情、婚姻关系得到了改善，开始了属于自己的辛福生活。

值得一提的是，在进行情感咨询前，不要有什么自卑的心理，其实每个人在生活中面对情感时，都会或多或少有一些困惑和迷茫。在咨询过程中，一定要准确的表达自己遇到的情感波折。还有就是要虚心听取咨询师的建议。

其实想要维持一段长久的亲密关系，首先必须找出问题的根源，然后进行自我改变。希望彼此双方都能做到宽容和理解对方，既有爱的亲密又有爱的空间。生活从此甜蜜幸福。

情感修复/心理咨询|可关注微信公众号：沈万九（ID：shen-wanjiu）

我爱劳动我光荣 今天，是个阳光明媚的一天，我来给你们讲讲我劳动的成果吧！ 我正在收拾我的书包，因为我们明天就要开学了，开学了可以学习更多的知识。这时妈妈叫我收拾屋子，我扫地的时候我突然觉得我很光荣，所以我以后也要多多帮妈妈干活了，因为妈妈很辛苦！ 我爱劳动，劳动使我快乐！

这个问题得根据婴儿的依恋类型来回答，婴儿的依恋类型分为三种。

1、安全型：这类宝宝在跟母亲分离时有一定焦虑，但跟陌生人熟悉了之后焦虑降低，当母亲回到身边时会亲近母亲，再将宝宝交给陌生人时不会焦虑。安全型的婴儿占70%左右。

2、回避型：这类宝宝很容易适应陌生的环境，但当母亲回到身边时，会对母亲采取回避的态度。回避型的婴儿占20%左右。

3、反抗型：这类宝宝表现出很高的分离焦虑，跟母亲分开之后感到强烈的不安，当母亲回到身边时，一方面想主动亲近母亲，一方面又对母亲的亲近进行反抗。反抗型的婴儿占10%左右。

婴儿的依恋类型很大部分来自遗传，所以家长要根据孩子的实际情况来对待。

同时，还可以根据孩子们长大成人之后的依恋风格来倒推，就是你希望他今后是怎样的类型，就提前做引导。

美国心理学家巴塞洛缪根据成人对自己（和他人）的评价模式（积极/消极），将成人的依恋风格划分成了四种类型。

1、安全型：对自己评价积极，对他人评价积极。安全型的人对情感的亲密和相互依赖感到自在。

2、多虑型：对自己评价消极，对他人评价积极。多虑型的人依赖于他人的认可才会有良好的自我感觉，因为这样的人不断地寻求被接受，对关系有较多的心思。

3、恐惧型：对自己评价消极，对他人评价消极。恐惧型的人由于害怕遭到抛弃而避免与其他人建立亲密关系，尽管想让别人喜欢自己，但他们会担心陷入依赖于他人的危险当中。

4、超脱型：对自己评价积极，对他人评价消极。超脱型的人感觉与别人的亲密并不值得忧虑，他们会自我满足，拒绝与别人的相互依赖，并不真正关心别人是否会喜欢自己。

而成人的依恋风格除了跟遗传有关，跟小时候得到母亲（或者直接抚养人，以下统称母亲）的关注有很大关系。

所以，在孩子成长的过程中，家长得关注他依恋的背后是什么，是正常的情感需求，还是由于平时关注不够引起的？

这点很重要，而且非常重要，你如果总是在他呼唤你很久之后才去他的身边，那他也许只能通过各种方式（比如哭闹、攻击他人、攻击自我等等）来引起你的关注，而造成的影响是深远的，往往需要等他长大之后，通过很长很长的时间、很多很多的精力来修复。

据说分享和倾诉能带来快乐，我是心理咨询师，在微信公众号【7up心理】等你来聊（psychology7up）

随着现在都市化生活的节奏越来越快，很多人的心灵和情感问题都因喧闹的生活而无处安放，这些人渴望一个倾诉平台，渴望一个树洞，渴望一个老师，能够为他们解疑答惑。

所以很多进行感情咨询的app也应运而生。虽然说现在的各种社交软件越来越齐全发达，但是关于情感咨询这一块的软件，并不是很齐全，很多都是社交软件，附带的一些价值功能，比如我们在抖音知乎微信微博等软件上都能看见情感咨询师这个身影，但是由于这些只是附加价值，并没有形成进行完整体系，所以我想推荐一款，专业的情感咨询软件。

它的名字叫松果倾诉，里面功能就很齐全，也有专业的感情咨询师。在现实生活中，我们可能有些事情不好意思向朋友说，家长又不理解自己，可能一个人觉得生活压抑又无处发泄，所以在这个平台上可以和陌生人畅所欲言。当你把自己的情感问题发布在这个平台上，会有专门的情感感情咨询师为您解答。

也许你很担心自己的隐私，但是现在的保密体系真的已经做得很好了，不仅有匿名咨询的问题，如果你觉得文字不能很好的表达你的感受，你还可以选择匿名通话，选择专业的情感咨询师为你答疑解惑，最好的一点是通话还有变音的功能，完全不用担心自己的隐私会被泄露。更好的一点是你可以在软件上看到别人的心路历程，会觉得原来每个人都有自己的烦恼，所以对自己的心灵也是一种解压的表现。

推荐壹心理APP，这个软件原来是一个网站，最近几年也开发了软件。不过个人觉得还是在网站上使用毕竟习惯。这个软件可以做心理测试，看心理文章，听心理FM，以及心理课程和心理问答、咨询等等。这个平台既可以提供心理知识，心灵鸡汤，为你解答疑惑。对于心理学爱好者来说，也是一个不错的学习平台。

我喜欢看里面的心理小短片，每个小短片讲述一个道理。印象最为深刻的是一个模特卸妆的小短片，模特在网上展现出素颜照，与之前的美貌仙女判若两人，便不断有各种声音出现。当然，讽刺的话语毕竟多。最后，模特流了眼泪，但还是坚强地笑了。这个短片说的是，每个人都有追求美的权利，每个人都是美丽的。

软件里也有专业的心理咨询师，当然，都是需要付费的。还有专门的心理讲座，有时间听一听也不错。除了心理咨询，心理小文章兴许对你帮助也很大。我时不时会看看心理小文章，简单来说，这是建立在心理学上的心灵鸡汤。只不过它比较真实客观，能够为你解答一些心理困惑。

软件里的心理测试也很不错，有娱乐版和专业版的。当然啦，专业版的能够给你提供最真实最客观的测试结果。高三时我不知道自己该选什么专业，做了里面的人格职业测试，感觉还是挺不错的，能够根据我的性格特点推荐专业。但是最后选到的专业不是我最喜欢的，因为被调剂了。

【心事问答】

Q：面对孩子的依恋心理，怎样做最有利于孩子成长？

A：要分清楚孩子的依恋心理是安全的依恋还是不安全的依恋。前者对孩子有利，而后者的影响比较消极。父母要针对不同的依恋类型对症下药，针对第一种依恋，父母可以多与孩子互动，多给孩子拥抱和亲吻，和孩子一起玩耍，减少其失落感。但是针对第二种依恋心理，则要努力培养孩子的独立能力。

【案例】

一位年轻的妈妈有这样的烦恼：宝宝小虎现在1岁半了，可是对奶奶非常依恋。每天早晨睁开眼睛看到的必须是奶奶，要是醒来之后看不到奶奶就会又哭又闹；吃饭也必须奶奶喂；穿衣服也得奶奶帮着穿；有时候奶奶去上厕所，小虎也要站在外面等。妈妈知道小孩子都依恋大人，但是这么依恋奶奶会不会有点过分了？周末想让奶奶休息一下也不行，实在是很发愁。

很多家长应该也有类似的疑惑和烦恼，对于宝宝的依恋心理，家长一方面可能觉得宝宝依赖自己，很欣慰；但是另一方面，又给生活带来很多不便，觉得自己的小孩太过黏人会不会不太正常？

【专家分析】

其实，2岁之前的小孩子有依恋行为是很正常的，这是由孩子的依恋心理导致的。依恋是孩子在2岁之前与母亲或主要抚养人之间建立的一种特殊的情感连接纽带，可以大致分为以下4个阶段。

1．0?3个月的宝宝处于无差别的依恋阶段。

处于这个阶段的宝宝，对身边的人还没有特别深刻的认识，也不会区分不同的人，所以对所有人的态度和反应都基本没有差别。

2．3?6个月的宝宝处于有差别的依恋阶段。

处于这个时段的宝宝已经开始区别熟人和陌生人了，宝宝往往对熟人比较热情，而对陌生人比较排斥。对经常看护自己的妈妈、爸爸、爷爷、奶奶等人开始产生依恋的倾向。

3．6个月?2岁的宝宝处于依恋对象单一化阶段。

这个时候的宝宝已经能够从熟人中辨别出自己的主要看护者，并表现出强烈的依恋感。当他们一离开宝宝就会表现出焦虑和不安，并有可能大哭大闹。这个依恋的对象有可能是父母、爷爷奶奶、照顾宝宝的保姆，等等，谁主要看护他，他就会对谁产生强烈依恋，与此同时，宝宝开始对陌生人产生防备和怯生的情绪。

4．2岁以后的宝宝处于依恋对象伙伴化阶段。

此时的宝宝已经明白依恋对象只是暂时离开，并不是永远不回来，所以宝宝对依恋对象离开时的焦虑情绪有所缓解。与此同时，这时的宝宝开始同伙伴交往，并有可能将依恋情结转移到伙伴身上。

因此，宝宝的依恋情结是很正常的，这是一种来自建立安全感的需要，也是孩子内在的心理需求。所以在这个时候，父母或者看护人千万不要强行推开宝宝，要耐心地安抚宝宝，并告诉他自己不会离开。只有这样宝宝才会建立比较深厚的安全感，在成长的过程中也更有勇气和胆量。

但是，一味的依恋也不是好事。专家将依恋分为两种：安全的依恋和不安全的依恋。

安全的依恋是指宝宝对自己的看护人建立了深厚的信任感，认为自己的看护人是爱自己的，并会好好照顾自己，这种依恋有助于婴幼儿的心理健康；而不安全的依恋则是指宝宝意识到他不能完全靠自己的看护人来满足自己的需求，此时宝宝更容易与成人或同龄人建立脆弱的人际关系，但是宝宝会害怕进入他人的世界，更喜欢独处，而不愿意和其他人接触。

【给家长的建议】

针对宝宝的依恋心理，父母们要分清楚孩子的依恋是哪一种，关键要看宝宝是否愿意探索周围的环境，当自己依恋的人重新回来时，宝宝是否会显得高兴。如果宝宝显得很开心，那就说明宝宝和依恋对象建立的是一种比较正常而安全的依恋关系。这种安全的依恋关系的培养需要父母尽可能多地照顾宝宝，陪宝宝做游戏。一个小动作或小行为都可能让宝宝感受到家长的爱，例如对宝宝微笑，拥抱宝宝，亲吻宝宝，等等。当然，父母也不要将所有的重心都放在宝宝身上，要给宝宝一些独立的时间。在离开宝宝之前要和宝宝说清楚，例如：“妈妈先离开一下，马上就回来哦。”和宝宝说话一定要轻声细语，不要给宝宝带来负面的情绪影响，同时父母一定要守时，不要给宝宝带来不信任和不安全的感觉。

针对宝宝的不安全依恋，要尝试让家庭的其他成员也积极参与到照顾宝宝的行列中，让宝宝明白除了依恋对象之外还有其他人也很关心照顾自己。同时在日常生活中，要注意培养宝宝的独立性，让宝宝学着独立收放自己的玩具和物品。另外，还可以多带宝宝亲近大自然以及亲朋好友，使宝宝的视野更加广阔。

总之，面对孩子的依恋心理，父母应针对不同的情况用不同的方法进行处理。孩子的依恋心理在2岁之前都是很正常的，而且这种依恋对孩子的心理成长是有好处的，所以不必太过担忧。但是当宝宝的依恋过度或者出现不安全依恋时，父母就要注意了。此时，应当努力运用上文中提到的方法培养孩子的独立性，但是注意手段不要太过粗暴，要考虑孩子的心理承受能力。