刘喻心理咨询师

2019年5月份我通过一个朋友认识了她的表姐，当时她表姐是想打听工作上的事，后来见了两次面，聊着聊着就越发投机了。 他是一个很有灵性的姑娘，对于人性的把握和心理学都很有敏锐的洞察力。而且她的梦想就是做一个心理咨询师。 后来半年过去了，她读了很多心理学的理论书，也学了相关的课程，就职于一家私企的情感专家顾问公司。 我从认识她半年开始，也就是2019年的每一个季度都会跟她约一次，我记得2019年的三次见面都是和她讨论很多关于职场和感情的事，每次和她说完后，我都能在我的行为中得到相应的反思和修正。 直到现在，2021年的今天，我们今年的第一次约，我发现她的状态有些许不对，因为刚辞职，而且是闹的很不愉快的那种辞职，有一腔抱负和热血却无处可发挥沟通半年无果后就离开了这家公司。 也跟她讲了很多很多的关于我最近发生的事，再通过跟她的聊天中，我发现以前总是她站在一个理性的高度来审视我的行为模式和修正我的行为模式。而现在我不需要她去做这件事情，而且我反而更多的安慰了她离职的原因，并且通过一番讨论也觉得离职是一个正确的选择。 她说没次见我我都进步不少。但是这一次我是明显感觉到他的状态没有以前那么好了。也许再强悍的心理医生她也需要整理情绪。但还是不妨碍在很多的事情上，我们意见和价值观很相似。 让我想起了刘瑜的一本书。刘瑜在《有关和无关的人》（节选书籍《送你一颗子弹》）中写道：政治经济学中讲生产分为简单再生产和扩大再生产。而我们正常生活也是如此，吃饭睡觉买日用品是为了维持生命的简单再生产，而看一本好书，发掘一个好CD，看一个好电影，写一篇饱满的文章，进行一场会心的谈话，跟好朋友吃一场欢声笑语的饭，这才是扩大再生产。 可悲的是，一些简单再生产往往霸占了我们的扩大再生产，那些不得不做的事隔断了我们与自己想做的事。 她通过十分学术的例子，为我们讲解了一个很扎心的事实，一个简单到我们甚至已经忽略的感受。通过学术化的对比，就给了我们全新的阅读体验，书中像这样的行为方式比比皆是，可以说，不管你认不认同她的观点，或者你是否觉得她的一些想法，以偏概全甚至觉得她有些愤青，都不影响你觉得这是一个有趣的有内涵有魅力的奇女子，充满智慧的脑袋总是别样的吸引。总是在这些充满对生活的洞察和见解分析的背后，能够让我们看到一个极富灵性的独立思考者。

刘瑜，女，原吉林外国语大学文学院副教授，原跟谁学小学语文资深主讲；现学而思网校小学语文创新产品组负责人，韩国庆南大学客座教授，[1]多次被评为国家级、省级优秀指导教师，十年一线教龄。[2]中文名刘瑜国籍中国毕业院校吉林师范大学[3]学位/学历副教授[3]专业方向汉语言文字学[3]出版教材主持项目教学风格TA说出版教材出版教辅类和名著导读类图书70多本，发行量300多万册[2]《世界儿童文学名著绘本馆》——编译 山东明天出版社[4]《王牌特工007系列》——编译 吉林摄影出版社 [5]《凡尔纳经典科幻系列》——编译 吉林摄影出版社[6]《爱的教育幼儿情商培养绘本》——编译 吉林美术出版社[7]《绿野仙踪》系列图画书——编译 东方出版社[2]《意林优读·世界经典名著》——编译 吉林摄影出版社[2]《写作》——副主编 北京希望电子出版社[2]主持项目主持省级科研项目2项— 主持——吉林省教育厅“十二五”规划课题 儿童绘本的叙事关系研究— 主持——吉林省教育厅“十三五”规划课题“一带一路”战略背景下中国儿童绘本对传统文化的传播研究[1]教学风格深入浅出，公式化阅读理解巧答题热情幽默，引导孩子独立自主学习严谨认真，精心打磨成就每次课堂在就职于“学而思网校”的小学语文创新产品组负责人,暂时回到老本行,仍旧从事文学教育方面的工作。 记者:《世界儿童文学名著绘本...

一、第1章：谈读书课外读书不在于有无时间，而在于决心，尤其要紧的是养成读书的习惯。青年时培养的兴趣可以使趣味终身受益，青年时养成的读书习惯也可以坚定意志。平时有学业和工作的书籍，但是仍需要课外书籍开拓视野，培养爱好。书的量大，质又良莠不齐，有必要选择性的阅读。二、第2章：谈动作为一个青年，颓唐沮丧很令人担心，但其实也是很难避免的。长辈常说年轻人“应该”富有朝气，你只需把这“应该”的话当耳旁风。人是属于自然的，也该顺应自然。可知愈是舒畅愈富生机，愈是闲闷愈是郁结。年轻人不如打网球，弹钢琴，种花草，就是谈笑，跑跳也可以发泄很多不快，带来很多美好。三、第3章：谈静人生真理，一半得之于活动，一半得之于感受。对于事物的意见不同，与人的感受有关。天才除了创造力，也与强烈的感受有关。可以领略趣味的人，也不至于岑寂了。内心似一个空间，倒不必逃避现实，而是维持一个清净的心，也就可以为内心留出更多品位的空间。除了培养品位，静的修养也可以让人处变不惊，或是在与人的交往中感悟更多内心世界。四、第4章：谈中学生与社会运动有宣传青年务必革命的，有勒令学生不可参与运动的。主张者颇多，均为了自己的利益。话说文人相轻，立场不同者亦无不互为鄙薄得。然事之成立，没有可偏颇前行的。社会运动常流于大体和空谈，我们应该自上而下的认识自己的家丑，从自己处落实处。亦要做到民间去，学生须丢开架子，勿论清高。五、第5章：谈十字街头让学术贴近现实生活是走向十字街头，让学术的力量播撒到民众中也是走向十字街头。但是另一方面，学术走出象牙之塔到了十字街头之后，往往流于俗化（vulgarized )。十字街头上握有的最大权威是习俗。守旧是习俗，趋新也是习俗，若盲从附和，不假思索，无论新旧，亦皆是荼毒。习俗对于维持社会安宁价值很大，但维持安宁不是社会的唯一目的，为了使社会翻新，习俗有时时打破的必要。我们社会需要站在十字街头向它宣战的人，我们从来不缺少维持习俗的人，可打破习俗却是一件难事。朋友，当你站在十字街头周围满是肤浅顽劣虚伪酷毒，不要妥协，不要堕落。六、第6章：谈多元宇宙人生有多面，它们各自有特殊的价值标准，可以把它们称为一种宇宙。宇宙的价值有其独立性，无法相互衡量。社会上最看重的莫过于道德宇宙。在科学的宇宙里，已经有很多人触犯当时道德宇宙的禁条了。美术的宇宙也是独立的，无关道德。恋爱的宇宙也应是独立的。在道德宇宙中基于延绵种族的观点“应该”恋爱，但在恋爱的宇宙中恋爱是至上的、神圣的、纯真的。在恋爱中，身家财产学业名誉道德等观念每渗入一分，恋爱的纯真程度就少了一分。七、第7章：谈升学与选课在选校上，应避免自古袭来的“资格迷”，只把文凭当作混事做的敲门砖。求学最难得最有益的是诚恳的良师与爱的益友，若有这样的空气，便无所谓大学。在选科选课上，往往容易跟随社会中的显学。“学以致用”本不是一件坏主张，只是人的禀赋兴趣却都不同。我认为，做学问做事业实是第二桩事，第一桩事是“生活”，是“享受”、“领略”、“培养生机”，所以我不赞成早谈专门，早走狭路。并非反对职业教育，而是应有宽大的自由教育为根基。八、第8章：谈作文我生平最大的憾事是幼时薄视艺事，现在与美术和艺术都一无所长。其次，我极羡慕他人做得好文章，所以也要劝年轻的好朋友多练习文章。在一切艺术里天资和人力都不可偏废，托尔斯泰不厌其烦地誊改，小泉八云每过二三日就誊改一次文章，大家都看到文字优美，却不知他们勤谨的态度。学文如学画，既可以临帖，又可以写生，亦不可偏废。现多推崇新小说和白话诗文，实读经和古诗文不可废弛，因新旧并无分别。很多领域要求学生作议论文，但应从描写文和记叙文入手，这两种文做好了，议论文是很容易办的。九、第9章：谈情与理科学家在讨论事理时，对于规范与事实辨别极严，是为以事实推出规范，不可虚谈。此事上应从事实考虑生活是否可以完全受理性支配。心理学上的一个倾向是，行为的源动力是本能与情绪，快感与痛感发于之后，则理智迟滞。第二个倾向是弗洛伊德得心比之于大海，隐意识潜于水面左右着人的行为，理智难以驾驭感情，只能在事情发端后寻一些理由。由是，我们知道讨论的事实是生活不能完全受理智支配。十、第10章：谈摆脱黑格尔以为凡悲剧都生于两理想的冲突，其实人生亦复如是。人生的悲剧更在于站在歧路上只徘徊顾虑，既不肯舍，便无所取。认定一个目标，便专心致志，走向那里，其余一切都置之度外，这是成功的秘诀，也是免除烦恼的秘诀。斯蒂文森论文，说文章之术在知遗漏（the art of omitting)，生活诚如是。十一、第11章：谈卢浮宫所得的一个感想回望过去与如今又深又广的鸿沟，我们能看到现在的进步，可是在这飞跃的效率外，还应该有其他标准可估定的价值。最高品估定价值的标准一定要看重人的成分（humanelement)。除了产品生产的机械和高效，我们希望作品能慰情，能为作者的力量气魄的结晶，能表现理想与希望。甚至不要只看成败，还要问背后的努力，是否为高尚理想与伟大人格之表现。青年行事，亦不必只为“效率”之价值。十二、第12章：谈人生与我我待我的方法，是将我拟作草木虫鱼的侪辈，在和风甘露中，在严暑寒冬中，只以活着为活着。这并不悲观，看春园万艳齐发，冬河凝霜积雪，却比叫苦的世人有生机多了。我待世人的方法，亦如我见鸟雀营巢，蚁卵勾穴。对着纷纭扰攘，悲欢离合，也甚有趣味。悲剧尤使人动魄，世界完美之处便在于它的不完美，有缺陷方才有可能。