1、鼓励孩子作积极的暗示。任何改变，内因起决定性作用，所以孩子一定要有自我想改变的愿望，并随时自我提醒、自我暗示，比如“我一定能行”，“我一定能做到”等。还可用座佑名暗示自己。
2、高质量陪伴孩子。改掉吼叫，放下架子，亲近孩子，陪伴孩子一起游戏，一起玩耍，一起用餐，一起聊天，一起阅读，一起学习。和他谈心，和他交流，和他沟通。在陪伴的过程中，教会孩子管理自己，教会孩子自我校正，教会孩子规矩规则。
3、制止孩子的攻击行为。如果孩子自控力差，出现打人的情况，父母一定要及时制止。
4、改变孩子自控力较差的毛病，首先要从源头抓起，看着孩子在哪方面有自控力较差，就在哪里找原因，对症下药，耐心教育他，说服他，同时也要斩断影响孩子自控力的外部因素和根源。做为家长本身，也要身先力行，要起表率作用，也不要在孩子面前失去自控力，做出不符常规的事情来，只有这样才能减少孩子自控力较差的事情发生。
5、爱而不溺。多关心孩子，让孩子感受到家庭的温暖，体会到家庭生活的快乐，在爱与快乐中长大的孩子，才能学会感恩，学习才能有动力。但是不要溺爱孩子。溺爱孩子的家长一般会什么事都替孩子包办，什么事都替孩子安排，从不不了解孩子的心声，久而久之，孩子就会没有责任感，学习没动力，有时还会产生逆反心理。
6、要善于引导，从小的事情开始，比方说，告诉孩子玩完玩具必须洗手，否则不能吃东西！并且作好监督工作。
7、要以身作则，不让孩子玩手机的时候，父母也不能玩，可以陪孩子做做游戏。
8、要运用好心理暗示，每当孩子自控力差的时候要纠正，要批评，甚至是适度的惩罚！！每当孩子有进步的时候要表扬，鼓励和赞美。
天天～甜甜
