小喵心理咨询师

弗洛伊德在《梦的解析》中说：梦是欲望的满足。不同的是有人沉迷其中，仅限于梦中“满足”；有人则回到现实，为实现“梦”而努力。梦本身不能绝对和一概而论。 梦是潜意识欲望的满足。比如很多人有过梦中找厕所体检，特别是小时候。为什么？因为自己憋尿了，想上厕所。 一些人做“春梦”为什么？因为他潜意识，想这方面事了。很多人青少年时期遗精，就是潜意识欲望满足。以我个人对心理学的了解和分析来说，我认为梦。是一种不受于人的思想控制的一种行为。一种精神行为。梦是人在生活之中对于某一件事情到了一个极端的执着的情况下，在睡觉的时候会产生这种意识不受控制的，衍生梦境。 梦的诞生确实与我们的欲望有一定的关系。因为人在欲望达到了一个极限的时候，那么梦就会出现相应的苛求，以及意志之中对于这件事情的执着。梦是什么？ 梦都是以欲望的满足。 梦会将你潜意识中的欲望、恐惧、快乐、悲伤、担心、内疚、羞愧等情绪，以回避现实的方式显现。 佛洛依德认为梦的来源有4种： 1、睡前情绪的扩大。古人说日有所思夜有所梦大致可以归为这类。在睡前或者是那一天经历的一些情绪，会在梦境中被放大。比如成年人会梦到高考，因为日常感受到的焦虑紧张情绪和高考类似，梦境用高考的场景呈现出来，也是潜意识在告诉你，得化解自己的情绪了。 2、睡眠状态下身体受到的刺激。睡眠状态下我们的大脑的某些区域仍是高速运转的，身体感受到的各种刺激都能被大脑接收到并进入梦境。比如我们常说的梦里听到电话响但怎么都接不通，醒来发现是手机闹钟响了；又比如梦境里找厕所，找到厕所了，结果醒来发现尿床了；还比如梦见自己站在冰天雪地里，醒来才发现自己踢被子了。这样的梦很常见。 3、潜意识里欲望的满足。最典型的，我们都梦见过喜欢的人出现在眼前。但梦里，潜意识欲望就像一个想要为所欲为的小偷，但意识就像一个警察，时刻想压制欲望的实现。这就要说到佛洛依德提出的本我（快乐的我）、自我（现实的我）、超我（道德的我）了。本我是人们内心各种欲念和渴望，超我受到道德和 社会 世俗的约束，而自我则在两者之间协调并采取最终的行动。而梦境，本我为主导，但是超我依旧能出现。比如，我们经常会梦见赤身裸体，这是婴儿状态时最自然的裸露本能，但我们在梦里仍然会感到一定的羞耻，这是超我在起作用。所以，有时候，梦境实现我们的欲望，会非常的七弯八拐。 4、预见未来。佛洛依德从来不否定梦的预知能力，梦到现在依旧是神秘的。当年的911事件前期，世界上很多人都梦到了类似场景。 我是心理咨询喵老师，希望帮你解答了疑惑。梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，梦的内容通常是非自愿的。因为有些梦的内容是自己控制的。但是无论内容是是控制的还是自愿的，但梦的整个过程是一种被动体验，而非主动体验过程。是一种神经行为也有解释是人的潜意识突显。研究梦的科学学科称作梦学（oneirology）。做梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、脑桥（pons）的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。在进入 深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关。 梦是一种意象语言。这些意象从平常事物到超现实事物都有；事实上，梦常常对艺术等方面激发出灵感。梦的形式包括了令人不悦的恶梦以及可能伴随着梦遗的春梦。 绝大部分的科学家相信所有人类都会做梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率。因此，如果一个人觉得他们没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），他们就比较可能会记得那段快速动眼期所做的梦境（不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得，因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）。 真正的做梦只有在人类身上被直接证实发生过，不过很多人相信做梦也会发生在其他动物身上。动物已经确定会有快速动眼睡眠，然而他们的主体经验却难以确定。平均拥有最长快速动眼睡眠时期的动物是穿山甲。哺乳类可能是大自然中唯一，或者至少是最频繁的做梦者，因为和他们的睡眠模式有关。 梦[1]也有人认为上述有关梦的解释是不科学的，梦只是人睡眠时的一种心理活动，梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。如，人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感，在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦，人清醒心动过慢或早博时引起的心悬空、心下沉的心悸感，在梦中变成了人悬空、人下落的离奇恐惧的恶梦。梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状，是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小，来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的。相关梦的研究著作有弗洛伊德的《梦的解析》。 梦因之一 梦因——梦与人的 社会 环境、心理因素以及形体状况有着不可分割的联系。钱钟书在《列子张湛注~周穆王》中，对我国古代释梦之说讨论甚详，并提出了梦或成与“想”、或成与“因”。想梦，即所谓“体气之梦，因体内之感觉受触而成梦”。 梦因之二 还有一种说法是这样的：在白天，我们的左右脑中，左脑掌管理性，右脑则相当善于想象和富有创造性。在我们睡觉的时候，尤其是浅眠时，右脑依旧会工作，只是这时右脑没有了左脑理性的控制，便会诞生许多稀奇古怪的事物，不再符合正常的逻辑。这就是怪梦形成的原因之一。 以上摘自 百度百科 个人的理解就是 梦就是人在睡眠的时候 大脑还在活动 但是是无意识的 非自主的活动 所以梦境 通常千奇百怪 梦是清醒时被压抑的意识或者观点在睡眠状态时的释放，适量做梦是有疗愈作用的，可是一旦过量的梦，对人又是有点折磨的。因为在现实和梦境之间，往往存在巨大的差异，这种差异一旦积累过多，就会造成人的精神状态的撕裂，从而可能会导致痛苦的产生。 前阵子刚好看过佛洛依德的《梦的解析》，分享下我的观点，如果你对这个问题非常感兴趣也可以去看看这本书。梦的素材来源很广泛，比如你如果没有盖被子，你可能会梦见自己很冷，在雪地。盖了很重的被子，又可能梦到自己胸闷喘不过气。也有可能是身体的一些疾病，比如肚子疼，你可能梦见自己被人肚子打了一拳。比如周边的噪音、光亮等等，都会影响到你做的梦。当然最明显的就是你最近想过的东西，或者是遇见的事情。所谓“日有所思，夜有所梦。”比如，过年了你很想家人回家，你晚上做梦的时候，你可能就会梦见自己在回家的路上，或者是一家人一起吃饭庆祝的场景。你想要获得好的成绩，你晚上可能就会梦到自己被表扬，发下来的成绩是高分。这些都是很直接的欲望，你是你想要什么，就梦到了什么。但是，很多时候，我们做的梦是碎片化的，没有逻辑的。甚至你会发现梦中似乎展现不出自己的什么欲望，这是因为梦回把欲望伪装起来。我举一个《梦的解析》中的例子：有一个女人，梦见自己的侄子死了，自己在参加他的葬礼。这个梦很可怕，怎么会希望自己的侄子死去。佛洛依德通过沟通发现，原来这个女人过去也参加过一个侄子的葬礼，并且在葬礼上遇见一个她爱慕的男人。女人想要再见到这个男人的【欲望】，在梦中糅杂了参加葬礼的回忆。所以她本质上并不是想要侄子死去，而是想要再见到那个爱慕的男人。所以，当你梦到一些无法理解的梦的时候，可以认真思考一下，在深层次是否埋藏了你的什么欲望。我支持梦的产生代表着一个人的欲望，但这毕竟已经是100多年前的理论了，如果对此有兴趣，你可以找些文献研究下。 梦是内心的一种变相反馈，有些是有意识的，有些是潜意识的，有些是无意识的，当梦境出现时不要太在意，毕竟他真实的表现是你的睡眠质量而已。