性心理咨询师马丽视频

抑郁症是因为常期生活在情绪低落，悲伤之中，然后突然有一次很大的打击，接着就开始产生抑郁情绪，若该情绪得不到排解，就会变成抑郁症。

我觉得可能是因为压力太大才抑郁的，非常的可怕，受到网络暴力之类的。

是因为她自从出名之后受到了很大的压力。会经常为了想一些段子，导致她的精神逐渐抑郁了。

我认为是真的，当今社会物质生活极其丰富，但是也给人们带来了很大的生存压力，特别像明星这样的高消费群体，如果因为某些客观原因导致她们赚钱能力下降，满足不了已经习惯了的高消费，人就会变得非常抑郁，容易得抑郁症，抑郁症的本质其实就是无法控制自己对未来的焦虑和恐惧，导致身心出现的各种病症，如失眠，心悸等，所以马丽患抑郁症时会想恐怖的事情应该是真的

确实是真的，之前患了抑郁症，自己一直在与病魔进行斗争，现在才克服了。

是因为娱乐圈的竞争特别大，而且马长期处于这种环境中。心情特别低落，就抑郁了。

一、“放弃舒适，人总应该给自己一个机会”1980年，马丽考取哈尔滨师范大学中文系，大学毕业之后分配到中国建筑干部教育中心执教，成了一名令人羡慕的大学教师。朝九晚五的教师生涯持续了八年。“教书曾是我的梦想，但是有一天我发现这样的生活不再适合我，我想我需要重新审视自己。”马丽说。其实，作为一个对生活有想法的女人，马丽很长一段时间以来是在矛盾中度过的。生活虽然舒适安逸，但她内心深处总有不为人知的缺憾。1991年，一次探亲的机会，马丽到了深圳。改革开放最前沿的深圳已经是一派生机勃勃的景象，这给久居校园的马丽一次深刻的洗礼。她猛然意识到，时代已经发生了翻天覆地的变化。父母那个年代已经和计划经济一起，永远地成为历史长河中渐行渐远的背影。就在这时，一个偶然的事件发生了，在北大念书的弟弟考上了美国哈佛的研究生，全家人在喜庆之余，却为一张去美国的4000元的机票犯了难。马丽的父母都是国家干部，在计划经济的时代兢兢业业地劳作了一生，到头来却是两袖清风。一张机票在马丽的心湖中又激情了惊涛骇浪对生命的需求和对成功的渴望，让马丽几乎夜不能寐。终于在丈夫的支持下，她作出了一个令许多人都不解的决定——放弃眼看就要评上副教授的在别人眼里无限风光的工作，辞职下海。“那是个改变我一生命运的决定。那段时间里，我完全没有任何退路，每天睁开眼睛，要想的第一个问题是，今天的早饭在哪里？”马丽说。因为辞职前没有给自己安排好出路，每天翻看报纸上的就业信息成了马丽的日常功课，面对茫茫的人海，马丽第一次感觉到恐惧。然而，恐惧并没有叫她退缩，她在内心一次次鼓励自己，人总是要给自己一次机会。正是这种坚定不移的信念，使马丽在生活的磨砺中越挫越勇。正如那句俗语所说，机遇总是偏爱有准备的头脑。终于，有一家位于圆明园的礼品公司聘请马丽做公关，虽然必须忍受每天来回5个小时车程的艰辛，但是，马丽仍然很高兴，这毕竟是走出校园之后，她扣开社会的第一扇门。工作虽然单调，但是马丽很认真地坚持着，从不放过任何一个可能使事情更完美的细节，正是这种一丝不苟的态度使得她很快就取得了客户的信任，逐渐建立了自己的客户网络。在这之后，马丽有了新的打算。她不再礼品公司打工了，而是自己做起了品牌的代理，有了之前累计的经验和与生俱来的天分，马丽的生意很快做的有声有色。 二、“因为满怀着对成功的渴望和对生活的热爱，所以我永远不会停止追求”钱挣了不少，物质生活达到了前所未有的状态，可是马丽并不快乐，她不愿意就这样周而复始地谈生意，赚佣金，做一个普通的商人，她又陷入了新一轮关于生活和生命价值的思考。我们不得不承认性格决定命运这一永恒的真理。在多年以后的今天，马丽说，因为满怀着对成功的渴望和对生活的热爱，所以我永远不会停止追求。1996年12月，一个偶然的机会，马丽接触到直销。这种新鲜的销售方式使得困惑中的马丽豁然开朗，她立即以百倍的热情投入到工作中，连她自己也记不清有多少个休息日是在喧闹的大街上发单子渡过的。付出很快有了回报，马丽在直销公司做培训老师的同时兼做自己的团队，逐步发展到5000多人。虽然自己的事业春风得意，但马丽很快意识到那时还停留在“炒大课”阶段的直销存在很大的弊病，管理松散，结构混乱，行事浮躁。没有一个国家会允许这样的混乱状态持续下去。果然在1998年，马丽的预言成了现实，直销业出现了混乱，紧急状态下国家取缔了传销，一夜之间，大大小小的直销组织像在人间消失了一样，到处充满了打折削价的直销商品。受到重创的马丽又开始苦苦寻找新的事业出路。命运对于执着而顽强的人，永远都是公平的，虽然遍布坎坷，但同时也充满了意外的精彩。也就在那个时候，“柳暗花明又一村”的事情发生了，彷徨中的马丽遇到了生命中最重要的导师——吴其南先生，从他那里了解到系统的概念，她眼前一亮，直觉告诉她，这就是她一直苦苦找寻的方式，单打独斗已经成为过去，摆在面前的是一个群英时代，只有依靠团队，每一个人发挥各自的优势，形成资源与能量的互补，通过稳健的布置，产生互力，才能达到倍增效益。马丽最初接触到的系统是导师从美国继承过来的，在领会了传统系统的核心价值之上，她依靠自己的聪明才智，用现代的理念和观点去经营系统，将系统带入电子商务领域，并依靠不懈的努力实践完善理论，使得系统这个先进方式更加充实可行。马丽的团队已经达到几十万之多，系统已经非常成熟，完全能够独立运作，她可以轻松地享受生活，但她仍然不辞辛苦地到全国各地乃至东南亚各国授课，演讲，她说，能够带给更多的人幸福，使他们更健康更顺利地经营自己的事业。 三、“丈夫是最大的支持，儿子是最大的安慰”俗话说，每个成功男人背后都有一个默默奉献的女人。马丽说，成功的女人背后也一定有个体贴的男人。她永远也不会忘记，当初自己辞职下海时，丈夫对她毫无怨犹的支持。在外面受到的挫折和冷遇，回来不由分说地转嫁给丈夫，似乎所有的委屈都能用这种方式理所应当地发泄，而丈夫给的永远都是温柔的慰藉。马丽的丈夫张元生是国家一级战斗英雄，曾在中越自卫反击战时坚守在一级战壕。性格稳重内敛，虽已过不惑之年，仍旧英俊帅气，有一种军人独具的威严气质。在听到妻子的感谢时，他笑笑，谦虚地说，两个人在一起是相互扶持的，对自己的事业，妻子从来也都是无条件地付出。人到中年，夫妻感情依旧这么和谐，在中国传统七夕情人节的夜晚，不禁让我们这些年轻人感觉到一种穿越浮华后醇厚的温馨。谈到儿子的时候，马丽的脸上洋溢着掩饰不住的幸福。儿子张伯宏已经是唱片公司的原创歌手，刚发行了自己的第一张专辑，不仅自己演唱，还包揽了专辑中所有的词曲创作，取得了非常不错的反响。马丽说，儿子能做自己想做的事情，并在这种坚持中得到满足，就是自己最大的快乐。其实对于丈夫和儿子，马丽是充满内疚的。工作性质决定了她一年中的大部分时间都在各地奔忙，很少有时间能陪他们。儿子在歌曲里，就唱到“爸爸和妈妈每天都不在身旁，我知道他们工作忙，我必须体谅，听见风吹树叶沙沙沙沙，我在等着妈妈回家，放下电话，刚才拨的号码，却一直没有回答，十点时钟，还在嘀嘀嗒嗒，十岁的我有点害怕，是否妈妈会想家”。最初在听到这首歌的时候，坚强的马丽竟在儿子面前失声痛哭，她明白，对于儿子，她亏欠太多太多，儿子眼中的母亲，不应该只有忙碌的背影。忘着儿子单纯的眼神，马丽内疚不已。然而最令马丽感到欣慰的不仅是儿子小小年纪，就已经找到自己钟爱的事业方向，更是儿子身上具有的爱心精神。第一次挣钱，儿子出人意料地决定把签约得到的三万元钱全部捐给公益事业。在代替儿子捐款的仪式上，马丽感到前所未有的感动与安慰，那一刻，她觉得自己是世上最幸福的女人。 四、“我们因有梦想而伟大”2003年首届“女性成功论坛”中，马丽应邀作为杰出女性的代表进行了精彩的演讲。谈到对女性成功的看法时，她认为，在传统价值观念动摇，男与女的界限变得不明显的今天，男子气概，女人气质的传统样板已经不像从前那样具有绝对的约束力，追求个性和生活独立的女人在社会生活中表现得越来越活跃。相对与男性来说，女性往往有更敏锐的直觉和观察力，在协调人际关系方面，也有男性无法替代的优势，现代管理体制中人性化程度的加强也给女性细腻柔韧的情感提供了更广阔的表现空间。从方方面面来说，现代社会都给女性提供了越来越自由宽广的平台，女性经营者和成功者越来越多的原因。然而，能享受到事业成功的女性毕竟还是少数，对此，马丽认为，女性期待成功，必须迈出的第一步就是对自己正确的定位和心理期待，想成为什么样的人，就会朝什么样的方向努力，这就是”定位产生品味，品味决定地位”。其次，女性还应该敞开胸怀，将自己从“家长里短”的小格局中解放出来，突破传统观念对女性的桎梏，把注意力投入到更丰富更宽阔的社会层面中去，用马丽的话说，就是“格局带来结局”。在盛世环境之中，女性将会得到越来越平等的成功机会，好好地把握住机会，提升自己，女性也能享受到成功的喜悦。当然，要想成为一个成功者，最关键的关键，还是要有梦想，拥有伟大梦想的人，就拥有了最强大的力量，当他以坚定的信念，十足的勇气去实现自己的梦想时，他将是不可阻挡的。我想，所有人都应该记住马丽的这句话“我们因有梦想而伟大”。

因为她曾经在自己的生活中遇到了很多不如意的事情，所以觉得人生在世没有什么意义。

应该是长期不开心然后得了，因为抑郁症一般都是人过度压抑才得的。

每一天都分为白天和黑夜，季节有春夏秋冬，人的情绪也有喜怒哀乐，每一种情绪都需要得到抒发才能够让人的身体和心理处于健康状态。马丽作为一位喜剧演员，她为观众带来了很多幽默的影视剧作品，成为一个总是为别人带来快乐的人，也就意味着她要压抑自己的忧伤，压抑到一定程度就会让心理崩溃，才导致她得了抑郁症。这也警示人们，无论心里面有什么样的情绪都需要通过适当途径将它们表达出来，过度压抑自己的情绪会让人的心理或身体处于不健康状态，该哭就哭，该笑就笑，做真实的自己。

哭吧，这一点也不丢人。

婴儿不会讲话，他们经常用大哭、大喊大叫来引起大人的注意力；到了少年时期，孩子虽然已经会讲话了，但是有时候还是会用大哭来表达自己内心忧伤的情绪；人们在成年之后似乎不会哭了，对于成年人来说面子很重要，大哭是一件很丢人的事情。尤其是男性，传统印象中，男性是一种很坚韧的形象，人们似乎不允许男性大哭，而过度压抑也会让人的心理变得抑郁。无论男性还是女性，作为成年人也有哭的权利，如果感到伤心就哭出来吧，这是每个人表达正常情绪的需要。

不要有刻板印象，喜剧不仅仅只有幽默。

在观众的固有印象中，看喜剧就是应该让人开心，一些喜剧作品并没有什么深刻的内容，只是用一些低俗的玩笑拼接而成的，这样的喜剧会拉低观众的欣赏水平。喜剧不应该只有幽默，让人笑只是喜剧的表象，一部优秀的喜剧绝对不是通过低俗的玩笑让人大笑而已，它应该是通过夸张的表现手法揭露一种现实中的现象，对其进行讽刺和嘲笑，从而让人们产生思考。