于芮心理咨询师

重大的节日、纪念日表白成功率会比较高，或者在生日、相识纪念日里表白也可以，最好选择在晚上表白。

表白是爱人间的重要时刻，很多人会铭记一生。

针对16021人进行的情人节调查显示，有的男性把这一天当成浪漫的表白日，功率也非常高。尤其抓住以下几个时机，会大大提高成功率。

选在节日或纪念日。婚恋专家指出，这些特殊的日子本身就被赋予了很多意义，无论男女都希望这一天变得不平淡，所以表白更容易获得对方认可。情人节是最适合表白的节日，它是单身男女渴望结束单身，和恋爱对象一起来欢度爱情的节日。

此外，生日、相识纪念日等也是不错的表白日。

选择在晚上，避开周三。英国生物学者研究发现，天黑后求爱比白天表白成功率会大大提高。

到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色，成为完全从属于家庭、属于自己的人，能够较多地按个人意志来支配自己的活动。因此人在夜晚感情最丰富，如果在晚上去表白，人的心理防御会降低，感情更充沛，容易被感动，成功率也比白天要高很多。

研究还发现，在一周中，周三是一个星期里面最烂的一天，周三时人的情绪最差，情侣分手也最易发生，因此最好避开周三。恋爱心理学有个“周日效应”,指在假期最后一天告白，成功率更高。

坐在对方右侧表白。意大利邓南遮大学研究者发现，人们更愿意用右耳听别人说话，因为右耳传递信息的能力更强，从而能更有效地做出反应。所以，如果你想获得更好的表白效果，最好坐在伴侣的右侧。

大声示爱。澳大利亚心理学家通过研究发现，在调情时，压低声调，更能吸引异性的注意，获得芳心；而在表白求爱时，声音越大越能震撼对方，传达出渴望与自信，成功率也会大大提升。

这个当然要选择一些特殊的节日了，在我们中国，情人节告白是最成功的一天。在那天，不仅在街上可以看到卖玫瑰花的小女孩儿，路边可以时常看到几对情侣牵着手，偷偷地香吻。于是就会有很多的单身狗觉得寂寞了，这个时候再去表白的话成功率高达80%以上。

然后是一些特殊的日期数字，如说在5月20日这天。520代表的就是我爱你。在这一天表白的人也很多，因为一个年度就这么一天，很多人都会把握这一个机会，去寻找自己喜欢的女孩子，或者男孩子表白的。

表白是爱人间的重要时刻，很多人会铭记一生。在刚刚过去的情人节，你有没有抓住机会，向心仪的人说出“我爱你”或“嫁给我吧”？有调查显示，有的男性把情人节当成浪漫的表白日，功率也非常高。

然后就是在生日的时候或者其他庆祝的时刻最好对方表白，也是一个最佳表白时刻。这个时候你借着送三个礼物的机会和对方表白对，你有好感的人肯定不会拒绝你的。

最好选择在晚上，避开周三。英国生物学者研究发现，天黑后求爱比白天表白成功率会大大提高。这是因为天黑后大脑边缘系统活动加强，人们会变得感情丰富，容易被感动。研究还发现，在一周中，周三时人的情绪最差，情侣分手也最易发生，因此最好避开周三。

表白的时候记得，不要太害羞了，特别是男生对女生的表白如果男生一害羞，那么女生一下子就看出你这个人太文弱了。如果女生对男生的话害羞一下是很正常的事情。

在一周里面，星期日告白最容易成功。

恋爱心理学有个“周日效应”，指在假期最后一天告白，成功率更高。因为假期即将结束时，人难免沮丧失落，心理防线较低，更易被感动。每个人都在爱情中寻找安全感。其实就是知道，即便韶华落尽，那个人，也始终不离不弃。于是我们都在等，等繁华落幕后的一句“我陪你”。

在一周里面，星期日告白最容易成功，而星期三最好避开这一天，这是一个星期里面最烂的一天——可以称之为黑色星期三。而在一天当中里面，什么时间最合适，肯定是夜晚啦。

在白天，人们要扮演社会角色，进行的思想活动都是有意识。到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色，成为完全从属于家庭、属于自己的人，能够较多地按个人意志来支配自己的活动。因此人在夜晚感情最丰富，如果在晚上求爱，人的心理防御会降低，感情更充沛，成功率也比白天要高很多。

告白并不是一个感情的起点，恰恰相反，告白反而是位于追求阶段末尾的，万事俱备只欠东风的时候才使用的技能。

不要期待着先告白，然后再去追求女生，这只会让你的追求之路变得十分坎坷，这是一个简单到不能再简单的问题：对于一个女生来说，她已经知道你喜欢她了，那么她吃定了你一定会对她好。

最好的告白是“树上柳梢头，人约黄昏后”时，你不由自主的拉了她的手；是“火树银花合，星桥铁锁开”时，你不由自主的吻了她的唇。什么都不需要去说，你们的关系到位了，那一瞬间，该发生的就发生了。

你不需要去多说，她不需要去多问，一切尽在不言中，这才是最好的告白。

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