心理咨询师讲婚姻法的视频

怎么做对婚姻有帮助？

每个人都希望自己能够拥有幸福的婚姻，有富裕的生活，有健康的身体，有浓浓的爱意，这些都是幸福的重要因素，怎么做能够帮助婚姻呢？

1. 保持学习能力

学习能力是伴随一生的能力，而不是某一阶段的能力。不管什么时候我们都应该努力的去充实自己，让自己多了解一些知识，多学习一些技能，只有这样才能够充盈自己的内心，当内心世界充盈的时候，人就会变得更简单，更容易幸福。而学习能力在婚姻当中也很重要，在婚姻生活中我们需要学习的东西太多了，要学会包容，学会理解，只有不断学习吸收，才能够更接近幸福。

2. 保持健康状态

好的婚姻一定是健康的，不仅是婚姻要处于健康的状态，两个人的身体也要健康。所以如果希望婚姻能够幸福，那么就要一定要摒弃懒惰，不要因为贪图方便去吃外卖，吃外卖会降低婚姻的幸福感。两个人在一起做饭会更有生活气息，更能够拉近彼此之间的距离，也对身体更健康。

3. 保持浪漫感

怎么样才能够让婚姻保持幸福，答案是浪漫感，不管是男人还是女人都是需要浪漫的，不管生活多么无聊，我们都要学会给对方制造浪漫惊喜，让对方知道我们的心意，心中有爱，两个人才会走得越来越近。

4. 物质作为基础

贫贱夫妻百事哀，如果想要婚姻更加顺利，那么物质基础是必备条件，因为社会很现实的，我们都要生活，没有物质作为基础，我们的生活质量很难提高，而婚姻的幸福和生活质量存在直接的联系。

我们要在保证生活质量的前提下，努力的充实自己，不断地学习，并且爱护自己的身体，多为对方制造惊喜浪漫，那么婚姻生活一定是会越来越好的。

对于心理咨询师这个职业，结了婚以后还是会对婚姻有所帮助的，因为往往心理咨询师这个职业都对于感情或者是心理方面有很多的研究，所以往往这种人都会更好的把握婚姻，也能够更好地把握自己的伴侣的心理，所以往往这样的职业都能够在婚姻之中起到至关重要的作用，所以我觉得心理咨询师这个职业结了婚以后会对婚姻有所帮助。

而且我觉得心理咨询师这个职业平常都会对各种人进行心理辅导，所以如果婚姻之中两个人的感情出现了问题，那么我觉得他也是很会处理的，所以对于感情上的事情来说应该也是很拿手的，所以往往在感情第一时间出现问题的时候，都能够及时的得到解决，我觉得这也是这个职业所带来的优势吧。

就像我的一个朋友，他就是心理学的一个学生，他经常会用微表情来揣摩他女朋友的心意，往往都能够在他女朋友第一时间不高兴的时候，就去哄她，所以他们两个相处了4年，而且非常的恩爱，我觉得可能像是这种研究心理的人来说，都情商很高吧，所以这也是他们在感情方面很大的一个优势，小编本人也是非常羡慕这样的人的，因为我觉得对于他们来说，往往都会有很大的便利。

但是我觉得对于婚姻来说，不应该过多地揣摩别人的心理，而是应该两个人用心去感受两个人之间的爱情，因为我觉得对于爱情来说往往都是感性的，而并不是理性的，所以我觉得这样子的爱情才会比较完美，也能够让两个人一直的走下去。

胡晓会  中原焦点，高级七期讲师八期中级九期、心理咨询师婚姻家庭咨询师 坚持分享第1272天 许维素老师讲焦点（三）一、成果问句 成果问句可以澄清目标、帮助面对。 二、 奇迹问句奇迹问句（10分）往最想要的方向迈进！奇迹问句有时候会预演，没有固定答案。目的点燃一份热情，发现内心真正想要的。想象会影响情绪。 成人如果感觉奇迹问句奇怪，就可以用“假设”的句式，假设这个问题解决了，那会和现在有什么不同？然后再和评量问句相连。 奇迹问句问的是本次带来的话题! 不是每个人都能答出奇迹问句。能够答出奇迹问句也是一种能力，都值得很大赞美! 做好引导，今天咨询结束，回去后会做些什么，晚上准备几点睡觉，一般几点起床，那么晚10:00到早上6:00，有一个奇迹… 奇迹讲完后，拉回现实，会怎样做达到这个奇迹？有哪些是现在可以做？（描述奇迹，心情不错，起来后会做什么，妈妈会怎么说，你感觉如何，到学校会有什么不一样，如果控制情绪了会如何，同学们会怎么说，老师会怎么说，你的感觉怎么样） 奇迹问细一点，接评量或例外问句。哪些类似，哪些可以开始。 奇迹练习：八张魔法卡片：摇动、镜像、冰雹、显现、争斗、反射、水源、火焰。选哪张卡片？代表什么力量？会带来什么改变？可以和评量问句连着用 对儿童来说，仙女棒、魔法棒、牙齿精灵、水晶球、蜘蛛侠超人白雪公主都可以参与奇迹问句三、 假设问句 假设问句!如果可能会怎么样？去想实现的可能性。 假设问句是有希望走出阴影的；让来访者知道有希望。 假设有一天你走出外遇的阴影，会有什么不同？四、 例外问句 不同的旧方法组合就会形成新方法。熟悉的有用的方法最会用 过去什么方法比较有用？ 寻找例外就是进一步建立解决方案的关键。 五、 因应问句 应对问句!何以不更糟。先止跌再回稳。 六、 评量问句 从问题出发——能找到理想状态是什么 评量问句可以练习监控自己的状况，观察反思自己的能力。 每个孩子对6分的感觉都不同，但对来访者而言，6一定比5或4程度不同 对儿童的评量可以改成脸谱、走墙壁、堆积木、跳格子等。比如，让孩子站在高一分的位置上，问现在什么感觉？比如，脸谱，发现自己情绪不好的时候，可以怎么帮助自己 五分是资源，不一定去问做了什么？让来访者发现自己拥有的资源，何以是5分而不是更低（没有更糟糕，人家感觉已经很糟糕了，你还说这样的话？） 如果分数不打算提升，维持当前分数很重要，如何能维持这个分数？ 如果发现分数掉下来了，问，发生什么掉到4分了？准备怎么帮自己？如果5分自己能控制情绪，妈妈能帮忙吗？上学前做些什么心情能变好一些？强化家长的功能，才能形成合力 焦点治疗的评量问句，也可以从负分开始评量。 评量问句最大的特点：对于话少的人，评量分值出来，你会知道他处于什么状态。你会知道接下来工作怎么进行。 评量问句里评量的是当下，都是现在的看法，不是稳定不变的。对于儿童评量问句也可以改成脸谱、走墙壁、堆积木。 奇迹问句的后边链接的是评量问句（简单易懂）。奇迹问句部分要问得细化 和关系问句联系，如果你的老师在这里，他会怎么打这个分数？ 对比打分，聊到现在，如果现在打分和刚来时有什么不同           看完视频，打分有没有一些变化 七、 关系问句 儿童与家庭会谈的设置。 循环问句的使用：可以用爸爸对妈妈的称赞让孩子听到（问爸爸：您觉得妈妈在家里做了什么是孩子有用的？你猜孩子的角度喜欢你以什么方式和他对话？） 八、 小孩子在学校受委屈，会发泄到家里；同样的道理，孩子在家 里受委屈，也会发泄到学校里。 越困难的个案进步就越慢。 遇到危机干预，是需要系统的一个工作，而不是一个人在工作 强化父母亲，形成正向循环，不要只寄希望于治疗师。 咨询没有固定的格式，只要有标准步骤就不是咨询了。 尽可能不要把电话留给个案。否则会对晤谈效果打折扣，一定要到晤谈室里谈。（除非是死亡议题） 家长在处理孩子的问题之前，要处理好自己的情绪，保持理智的状态家长、孩子才会是安全的 咨询师不能包治百病，澄清目标，哪些是你能帮的，哪些不是我的范围看视频《世上唯一的问卷》通过录像设计问句。团体成长里也可以一一抛出问题。感想，主题，顺序，问句，引导讨论。 看完《世上唯一的答卷》 哪一块对你的触动比较大？（信任） 录影带里关于信任的部分，你看到了什么？ 如果非常信任是10分，相反的情况是1分，你给孩子的信任在几分位置？何以是这个分数而没有更低？问句前后可以有一个对比的评量 生活中什么时候会给孩子信任呢？如果这个信任在生活中再多一点，会有什么不一样？孩子看到什么就知道你对他的信任增加了？ 如果让孩子打分，这个分数会有变化吗？ 他会希望在这一块儿有什么不一样吗，你期望给他的信任大概是什么样子？ 1、曾经自己被父母这样要求的时候您是什么感受？ 2、您对自己的孩子做过吗？ 3、听到这是孩子的问卷，发现这种传承您会有什么思考呢？ 4、听到孩子的心声，看到信任与赞美在孩子心中的重要,您想到了什么呢？ 5、那如果让您来看看自己已经做到的,1-10分您会在哪个位置？ 6、假如现在可以增加一分或前进一点点的话，您会做些什么呢？那时会有什么不同？  （以为的和收到的孩子反馈有时候是两回事）

挽留婚姻方法：

1、了解自己的婚姻。很多人结婚很多年，还并不了解自己的婚姻状况，直到自己的伴侣突然跟自己提出分手，才发现自己婚姻出了间隙。所以，一定要定期审视自己的婚姻，给婚姻体检。

2、调整心态。对自己的婚姻不要轻易失望，当婚姻出现各种麻烦的时候，要迎难而上去解决它，而不是逃避和争吵。不要忘记自己和伴侣曾经的甜蜜，找到彼此的共同点。

3、新婚夫妇婚姻。新婚夫妇的感情还是甜蜜的，但是从恋爱阶段进到了婚姻阶段，是需要磨合的，两人会为了家务事分配、如何孝敬老人等方面产生矛盾，两个人应该静下心来，为对方着想。

4、孩子未成年的夫妇婚姻。婚姻生活从二人世界到了三人甚至四人世界，有了孩子的婚姻生活会更加忙碌，夫妻之间会为了孩子的身体健康、学习教育、思想动态等方面出现矛盾。只要是为了孩子好，一切都是可以沟通商量的。

5、老年夫妇婚姻。老年夫妻的婚姻生活走过了几十年，按理说是比较稳固的了，但是很有可能会因为几十年的矛盾没有解决而引发更大的矛盾。老年朋友们应该把各种恩怨都放下，不要再把注意力放在小事上，多关心伴侣。

1、接受和面对：

想挽回爱情，想拯救婚姻，就要选择接受这一事实。 面对婚姻的分崩离析，多数人都不愿意面对事实，总觉得这只是一时的挫折，对方的冷战也只是一时没想开而已。但这样自欺欺人又有什么意义呢？ 只有愿意接受现实，才能有勇气面对。

2、责任和承担：

任何一段情感出了问题，都不会是一个人的错误，既然两人都要享受情感的美好，那就理应承担婚姻生活中的责任。 在曾经的感情中，可能你并没有做到尽善尽美，现在婚姻既然出了问题，那就要让你的伴侣知道：实际上，你已经意识到自己的错误。

3、忍让和退步：

既然选择挽留婚姻，那就代表你的内心能够原谅对方，既然想回到原来的状态，那就要站在一个平等的状态。 冷嘲热讽只会让你们的状态变得更糟糕；理智的忍让和退步，才能换来对方的回归。

4、改变和新生：

只有改变，才能换来婚姻的新生。 在你们的婚姻生活中，一定存在着这样或那样的问题，当初的你没有意识到，但现在的婚姻问题给你敲响了警钟。 是时候做出改变了，不要只是为自己而活，也要学会在生命中，为自己的伴侣点亮色彩。

5、主动和回归：

既然选择挽回，既然愿意挽留情感，那么在做出这个决定时，就代表着你选择了“主动”。 在这个时间段里，你可以主动找回自己，重新回归曾属于自己的圈子，外出旅行，培养兴趣爱好，当然，如果你觉得这样下去，实在太过于压抑，可以找情感导师进行咨询，排解忧虑。