首先要看主播有没有心理咨询师的资格证。同时要看他有没有执业经验，如果有做过几十个案例的，还是有一定的经验，如果没有案例，那就是新手，说的可能大部分都是理论知识。
个人很能理解你这种情况，其实每个人或多或少都有会这种压力，这是正常的；我曾经也有过轻生的念头，后面自己学了心理学，很多事情都能想通了
目前根据你提供的信息给出以下几个小建议
以上只是个人的一些小建议，说得不好，经验也有限，望谅解，希望对你有用。
你才16岁就有这种轻生的想法对生活失去了热情，真的很严重，你要告诉你爸妈让他们陪你去看一下心理医生，缓解一下你的压力，真的要重视起来不然后果很严重。
你这情况很大的可能就是由于压力太大造成的，你现在要做的就是停下所有学习，先调整好自己的心态，让自己放松几天，精神压抑的太久了，不要给自己那么大压力，要知道学习怎么样不是首要任务，只有有一个健康的身体才能更好的去做别的事情
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香了哩个辣
