修复亲密关系心理咨询师

这本书是经典的人际关系研究著作，作者罗兰·米勒从事20多年人际关系教学，获得过人际关系研究国际学会卓越教学奖。而另外一个作者丹尼尔·珀尔曼则从事家庭问题研究长达30年，曾经担任人际关系国际研究学会主席。当然，除了这两位以外，还有无数大咖以及相关书籍都在探讨亲密关系这个话题，由此可见亲密关系真是太重要了，有关它的学习，也应该贯穿我们一生。毕竟，我们都在追求一个幸福的人生。而一个幸福的人生，很大程度上取决于我们是否有一个良好的亲密的关系。 那当我们在谈论亲密关系的时候，我们在谈论什么呢？其实亲密关系是一个相对的概念。人是社会动物，具有社会属性，每天都会和形形色色的人打交道，发生联系。有联系就会有亲疏对比，相比于雇佣关系，商务关系、朋友关系和伴侣关系给我们社会情感支持力度更大，给我们的社会归属感也是最强烈的，所以亲密关系一般指后两种关系。又因为朋友关系相对来说比较简单，所以在本次的学习中，我们只讨论伴侣关系这一种形式。 接下来，我们将会从不同的维度讨论亲密关系是如何建立起来的，又有哪些因素在影响我们的亲密关系，最后探讨亲密关系的解体和应对方法。 首先，我们来看看亲密关系是如何建立起来的。 大家可以回想下自己恋爱的经历，为什么当初会选择和那个人在一起？可能是因为TA长得好看、有才华、温柔体贴等等。总之，原因很多，但归根结底，还是因为这个人身上有某些闪光点吸引了你，你们彼此欣赏，然后走在了一起。 那么，我们一般都会被哪些人所吸引呢？吸引我们的人身上有哪些共同的特质呢？这里，我们就需要了解三个黄金原则了。第一点就是我们会喜欢身边的人。老狼的《同桌的你》唱出了大家的心声，异性的同桌应该是中学时代离我们最近的异性朋友了，很容易就培养出那种朦胧的感情。第二点就是越熟悉的人我们越喜欢。大家会发现我们身边好多朋友会和同学、老乡、同行结婚。因为大家都有某种共同的属性，彼此熟悉和了解，更容易建立感情。第三点是我们喜欢和我们相似的人。人人都有自恋情节，喜欢上一个和自己相似的人，某种程度上就是对自己的肯定。 值得注意的是，除了上述的三大黄金法则外，我们还会被长得漂亮的人吸引，被喜欢自己的人吸引。大家可能会有这样的一种体会，以前一直被你忽视的一个人，有一天向你表白了，尽管你没有当场接受，但是过后你会变得格外注意这个人。这里就涉及到一个回馈机制，因为你喜欢我，所以我喜欢你，就是这么简单。另外，得不到的永远在骚动。如果追求一个人障碍重重，那么ta在追求者眼里也会更有魅力。 然而，两个人相互吸引只是第一步，真正让两个长久在一起的是爱情。那爱情是什么呢？诗人告诉我们是玫瑰花，商人告诉我们是钻石。按照罗伯特· 斯滕伯格的三角理论，爱情由三个要素构成：分别是亲密、激情和忠诚。亲密就是你们俩之间彼此信任，分享秘密和隐私，亲密无间；激情主要是指生理欲望；忠诚是一种排他性的承诺，表示伴侣之间除了彼此外，没有其他人。这三个因素彼此关联，构成了我们常说的爱情。如果只有亲密这一个要素的亲密关系，缺乏激情和忠诚，那就和友情无异了。而只有激情没有亲密和忠诚，亲密关系则会是短暂的，没法持续。只有承诺没有亲密和激情的亲密关系，这种常见于怨偶之间。可能他们之间早就没有感情，也不再过性生活，但是为了孩子、面子、财产等等迟迟不离婚，两个人空有承诺，但是往往也不幸福。 总而言之，人是社会人，为了满足自身情感的需要，我们都会建立起亲密关系。亲密关系的建立受多种因素的影响，今天提到了主要的两点：首先，是吸引力。吸引是第一步，只有这个人吸引力你， 你才有想和TA在一起的欲望。接着，仅仅有吸引是不够的，还要有爱情。爱情并不复杂，激情、亲密、忠诚这要素缺一不可，如果缺了任意一点，都会影响爱情的发生和发展。 俗话说得好，相爱简单，相处难。在一起只是第一步，更重要的是两个人后续交往互动的过程。 接着，我们就来了解，有哪些因素在影响我们的亲密关系。 第一个因素，是依赖。在书中，作者提到依赖也叫做社会交换理论，简单来说就是你有我想要的东西，我有你想要的东西；你有的东西比别人好，我有的东西比别人好，所以我俩最适合在一起。这样说似乎把浪漫的亲密的关系功利化了，但是亲密关系除了有很罗曼蒂克的一面，确实也有很现实的一面。 打个比方，如果一个男人在爱情里对女人百依百顺，鞍前马后，照顾得很周到。而女人始终在扮演一个女王的角色，对男人的关心和照顾很少。这样导致的结果，很可能就是女人会很依赖男生，而男人对女人的依赖性却很小。如此这般，就不利于关系的长久发展。最好模式就是，我很依赖你，你也很依赖我，这样的关系才是最稳定的。 同时，这种依赖也是随着关系的进展而不断变化的。在刚开始建立情侣关系的时候，两个人关系升温，依赖感上升，并且在蜜月期达到顶峰。随着时间的推移，“西施效应”开始消退，伴侣身上的一些缺点开始慢慢浮现出来，两个人之间可能就会产生摩擦，这样就进入了磨合期，如何磨合不好的话，有一些情侣甚至会思考是否要分开，这时候依赖感也是最低的。有很多情侣也是因为没有熬过这段磨合期，最终选择了分手。等到磨合期结束，依赖感会回升，大家对彼此的承诺也因此加深，感情进入平稳发展的时期。而这样的情况可能会多次反复，直到双方认为无论他们之间历经怎样的波折，都不会离开对方了，就会选择携手步入婚姻的殿堂。在婚姻期间，依赖感依然是个动态的过程，感情好的时候，依赖感强烈；感情处于低谷的时候，依赖感弱。 所以，在现代社会，不管男生还是女生都要努力，争取在各方面如容貌、谈吐、认知、物质上提升自我。这么做，一方面是为了自我增值，凭借自我的力量，拥有更美好的生活。另一方面，自我价值越高，你的自身条件就会越符合另一半对你的期望，因此另一半对你的依赖就会越来越多，也会越来越离不开你。这句话也许说得比较现实，但是道理是对的。 而影响亲密关系的第二个因素，是沟通。除了相互依赖以外，良好的沟通对伴侣来说也特别重要。特别是在伴侣之间遇到问题的时候，良好的沟通可以解决问题，促进关系的升华。 双方之间谈论的信息，会体现自我暴露的程度，这个是衡量亲密关系质量很重要的一个参考因素。自我暴露程度越高，代表着对方对你越信任，同时也意味着亲密度越高。比如两个人刚开始认识的时候，讨论的可能是天气、娱乐八卦等无关痛痒的信息。等到熟识一点后，可能就会交换彼此的籍贯，年龄，工作等个人信息。而亲密度如果再进一层，就会讨论过往的感情经历、成长环境，乃至内心深处的隐秘和伤痛。当然，再亲密的情侣之间也还是会保留自己的“一亩三分地”，深度敞开的同时又保留一点个人空间，这样会比毫无保留地分享秘密的情侣更持久和幸福，一方面是神秘感维持了一定吸引力；另一方面是毫不保留的分享会造成不安全感，以及自我空间被挤占的挫败感，这些都是亲密关系的杀手。 那如果一方自我暴露程度比较深，而另一方谈及自身比较少，这样会损害亲密关系吗？答案是否定的。自我暴露是伴侣主动选择的行为，当Ta谈及自己的秘密时，其实并不是要交换你的秘密，而是需要你的理解、接纳，以及给予一定的情感支持。只要认清了这一点，我们也就知道自己应该怎么做。 除此之外，沟通中也会存在一些障碍，这也是我们需要注意和避免的。 第一个障碍是偏离主题。比如说，一对情侣本来只是在晚饭吃什么的问题上没有达成一致，结果沟通来沟通去就演变成不讲个人卫生、约会迟到、工作不上进等等一通看似与“晚饭吃什么”无关的指责，甚至上升到感情值不值得继续的高度，这就是典型的人为扩大战场。本来只是在说一件小事，结果上升到道德、人品和价值观的冲突。人在愤怒情绪下，往往会口不择言，但说出去的话就像泼出去的水，是收不回来的。所以大家在情绪激动的情况下，一定要控制住局面，就事论事，而不是让事情一发不可收拾。 第二个障碍就是不注意倾听。人都有自我表达的欲望，急躁的人往往会在对方刚起一个头的时候，就兴冲冲地打断他们，然后开始滔滔不绝地自说自话。此时，被打断的一方很容易会有情绪，矛盾也就因此累积了。真正与伴侣有默契的人，会耐心听完对方说的话。即使对方说的自己并不同意，或者早就知道他想说什么。在这个越来越浮躁的社会，倾听是一个十分珍贵的品质。 第三个障碍就是负面情绪蔓延。在伴侣相处中，可能出现一方经常表达不满、抱怨、指责的情况。往往这样的伴侣是挑剔苛刻的，吝于赞赏，长于批评。稍有不满意的地方，就开始指责发泄不满。照此下去，亲密关系将会非常紧张和紧绷，不利于长期发展。 我们要知道，在亲密关系中，沟通是无处不在的，所以我们要认识到沟通的重要性和复杂性，提高沟通能力，和伴侣进行积极的互动。当然，最重要的是，所有方法和“套路”的实践，都要遵照真诚的原则，而不是敷衍和应付。在沟通中，即使方法和技巧有所欠缺，但只要你的态度真诚，也是会被接纳和赞许的。反之，如果缺乏真诚的交流，那么，即使技巧再高明，一旦被识破，只会让人抗拒和厌弃。 现在，我们都知道，亲密关系需要我们用心的经营方能长久，所以在日常生活中，我们要关注影响亲密关系的两个因素：依赖和沟通。依赖的理论基础是社会交换，因为你有我需要的东西，所以我想和你在一起。所以古话里说的“门当户对”其实是有一定道理的。当然，这里的对等，并不是指金钱上的对等，而是指爱好、兴趣、价值观的匹配。伴侣双方都要自我提升和学习，努力成为一个更好、更优秀的自己。 此外，沟通对一段亲密关系而言十分重要。伴侣之间很大一部分的矛盾都来源于沟通不畅，而一个好的沟通互动模式可以促进相互的感情。在沟通中，首先要做到的是真诚，其次在沟通内容上，有关个人部分越多，也越容易促进我们的感情。同时，在冲突出现时，切记不要扩大矛盾，保持冷静，就事论事，多倾听，多赞美，少指责。 当然，除了依赖和沟通，还有很多其他的方法可以让我们拥有一个幸福美好的亲密关系，我们需要学习的东西还有很多。 当我们身处在一段亲密关系中时，都希望能够获得幸福。但很遗憾的是，很多人在一段关系中，不得不面对分离。尤其是在这个快节奏的现代社会里，有许多夫妻和情侣面对着更多的挑战和诱惑。除此之外，一些内部因素，如性格不合、沟通不畅、爱意消磨都会成为一对伴侣分开的理由。 所以最后，我们就来了解亲密关系的解体和应对方法。 在一段亲密关系解体后，看着曾经亲密的人不再属于自己，人就会产生一种剥夺感，陷入到悲伤的情绪里。这种情况下，人往往会经历五个阶段。 第一个阶段是否认。这往往发生在不想分开的那一方。在分手初期，他们甚至会维持之前的恋爱习惯，比如，和对方保持照常的问候和联系。在这种情况下，如果提出分手的一方，能够耐心应对，并且合理疏导不想分手一方的情绪，他们就会比较顺利度过这个强烈否认阶段，有利于他们接受分手这个事实。相反，如果提出分手一方强烈抗拒甚至指责对方的问候和联系，不愿意分开的一方情感会受到二次创伤，感受到更强烈的抛弃感和挫折感。那些分手后还能做朋友的情侣就是在这个阶段处理比较好的。第二个阶段是愤怒。分开之后，有些人会认为：我这么好，你居然不想和我在一起，太没眼光了。此外，除了对提出分开的一方抱有愤怒外，被分手的那方还会对自我表示愤怒，觉得是自己无能，缺乏魅力，另一半才会离开。这个时候提出分手的人切记不要激怒对方，引导对方合理排解此种愤怒，以免造成对自己或者他人的伤害。 第三个阶段是协商。愤怒过后，不想分开的一方为了挽回对方，会做出各种努力，比如把之前说过的各种狠话统统抛在脑后，放下面子主动求和示好。我们要注意，在这个阶段里，最容易出现反复纠缠的现象。如果对方分手的决心不坚定，或者两人能够把问题沟通清楚，那么这一段亲密关系就可能会得到修复，两人重新在一起。但是如果两人在协商中没有达成共识，亲密关系就会彻底走向解体。 协商不成后，就会来到第四个阶段，沮丧。这个阶段的人，对任何事情都提不起精神，情绪低落。甚至有人在这个阶段中会遭遇一些挫折，比如学业一落千丈，在事业上也无心进取。 第五个阶段是接受。因为人都有自我修复的能力，沮丧阶段也不会一直持续下去。当时间流逝，或者出现新的目标，人就会开始振作起来，接受亲密关系破裂这个事实。 在经历了上述五个阶段后，亲密关系解体的过程也就算结束了。然而，并非是每个人都会完整地经历这五个阶段，比如有的人自尊心比较强，在对方提出分手后，即使自己的心里十分不舍，也不会拉下面子去劝对方回心转意，所以他们就没有经历第三个阶段，协商。 现在，我们知道啊，分离是一件很悲伤和痛苦的事情，所以我们都应该珍惜眼前人。当我们身处在一段亲密关系中时，就应当努力地提升自己，做一个优秀的伴侣，尽量减少这种遗憾。那么，我们具体又应该怎么做呢？ 第一，是保持忠诚。背叛是亲密关系解体的最大杀手，也是挽回率最低的一种情形。如果两个人是因为沟通不畅引起了误会而分手，或者因为一时之间没有找到合适的相处模式而分手，只要双方还有意愿，都有挽回的可能性。但是背叛却很少能得到原谅，甚至被背叛的一方会产生深深的怨恨及过激的报复行为。社会上就有不少因为伴侣出轨、劈腿而伤害自己或者他人的行为发生，所以伴侣之间要保持忠诚。现在网络这么开放，通讯也相当发达，一方面它给了我们更多的选择机会，另一方面也让我们面临更多的选择和诱惑。聪明的人往往会抵制住诱惑，也更容易获得幸福。 那我们应该怎么做，才能在一段亲密关系中保持忠诚呢？我们要知道，语言会影响思维，多强调自己与伴侣是一个整体，有利于两个人之间的关系链接。比如，在日常沟通中，可以多说“我们”，少说“我”。 并且，我们要借助积极暗示的作用，多赞美对方的优点，忽略掉一些无关紧要的缺点。因为我们越能看到对方的优点，就越能发现对方的魅力，而我们离开的动力也就会越弱。 在这里，我们还要注意，维持一段忠诚的亲密关系，需要相互的付出。往往我们对一个人的付出越多，就越舍不得离开。因为离开后一切归零，过往的付出就会化为泡沫成本，没法收回预期利益。而人又是一个天生的风险厌恶者，对损失很敏感。所以相互付出，能培养伴侣之间的依赖度和忠诚度。 此外，我们要学会是包容。要知道，金无足赤，人无完人。当伴侣暴露出小缺点，让我们感到不快时，包容会让我们不那么挑剔，而亲密关系也会更坚固。 第二，保持满足。满足就是无视其它的替代选择，并认为自己拥有的就是最好的。在之前的内容里，我们探讨了很多亲密关系的经营之道，比如提升吸引力，拥有爱情，保持良好的沟通，积极解决冲突等等。但是，感情不是只有鲜花大道，也会有曲折坎坷的一面。如果出现矛盾，就开始怀疑对方是不是真爱，开始寻找下一个“目标”，这样不利于感情的建设。有的时候甚至都不需要出现曲折坎坷，因为在不满足的人身上，很容易发生边际递减效应。怎么理解呢？打个比方，如果有人在某一天送了你一束花，你会很感动；第二、第三天那个人再给你送花，你依旧会感动；可之后，他再给你买花，你的感动却一天比一天少了。这是因为你已经习惯了这个人的好，在不自觉中就会把对方送花的行为看作理所应当的事。 正因为面临上述的情况，所以容易满足的人会更幸福。不过份苛求，珍惜和感恩对方的示好行为，这样的伴侣对亲密关系的满足度会更高，也更能长久幸福。 此外，在一段亲密关系出现问题的时候，并不是只有分开这一种选择，我们完全可以凭借智慧来解决矛盾，让亲密关系更上一层楼。那我们应该如何修复已经受伤的亲密关系呢？ 首先是多依靠自我探索。毕竟，鞋合不合适，只有自己的脚知道，只有自己才懂得自己心底最真实的感受。而只有在明白了自己的真实感受后，才能清晰地明确自己的目标，继而更好的行动。所以我们要多进行自我探索，去发掘自己内心的真实想法。但在这里需要强调的是，自我探索需要尊重科学，有的人在极度绝望的情况下，会寄希望于求神拜佛、星座、转运等伪科学，如此钱财损失不说，可能还会面临人身安全的威胁。 其次是寻求专业人士的帮助。如果在一段亲密关系中产生的问题已经严重困扰到你，那么你就应该进行必要的心理辅导。就好比一个人生病后，当自身的免疫系统都不起作用时，就应该去医院看病了。现在关于亲密关系的心理治疗很常见，和感冒发烧需要去医院看病一样，找心理医生也是很正常的事情，并且在寻求帮助的时候不需要有心理负担。当然，在找心理咨询师时，一定要通过正规的途径，寻找有执业资格的心理咨询师，谨防被一些假冒医师欺骗。 导致伴侣分开的原因会有很多。比如日常摩擦没有及时处理，导致矛盾日积月累最后大爆发，比如时间冲淡了爱情，失去了最初的悸动，比如在爱情里患得患失，导致失态失衡等等。知道原因后，我们就应该在亲密关系中多加修炼，维护好两人的感情，而需要做的工作有很多，比如保持畅快的沟通，相互理解和支持，当然最重要的是保持忠诚和保持满足。 当恋情出现问题的时候，我们也不要急着放弃。世界上没有十全十美的人，我们可以尝试修复亲密关系，比如自我探索，以及依靠心理咨询师的帮助。 好了，到目前为止，《亲密关系》这本书的学习就结束了，现在让我们一起回顾下吧。 亲密关系是相对于其他浅层关系而言，社会联结更深入、情感支持更充足的一种关系。所以它的建立并不是随意的产物，而是需要天时地利人和。简单来说，两个人在一起是以相互吸引为前提的，爱情则是催化剂，而这段亲密关系还会受多种因素影响。 两个人在一起后，他们之间的依赖程度越高，亲密关系就越稳固。此外，良好的沟通可以促进亲密关系的发展。 当亲密关系不得不解体的时候，我们需要度过一段痛苦的时期，否认、愤怒、协商、沮丧，最后完成自我修复。在这段痛苦时期里，我们依然可以自我学习和提升，反思自己需要在哪里提高和改进，为下一段更高质量的亲密关系做准备。同时，伴侣之间保持忠诚和满足，可以有效维护两人感情，这也是感情持久的秘密所在。 当两个人出现问题的时候，我们也不要急着否定对方，认为是不是另一半不够好、不合适自己。其实这世上，没有十全十美的人，有问题并不可怕，解决问题才是关键。我们可以通过自我探索去修复两人感情，有必要的时候可以去咨询专业的心理咨询师。最后，希望大家通过这次的学习，能够拥有灵魂契合的爱情、幸福美满的婚姻。

有没有发现我这个题目就是错的，我应该是需要教你们“如何辨别什么样的挽回机构才是靠谱的？”

因为“挽回机构”本身是一个中性词，如果要问那肯定是 骗子机构 是不靠谱的， 专业机构 是靠谱的。但骗子机构是完全仿制专业机构的 表面模式 的，那你应该如何辨别呢？

很多人咨询过我挽回机构，我想应该也没多少人比我更了解这个行业。不诋毁谁，但希望骗子机构的生存空间越来越窄，给这个行业能去一点污是一点，也不让用心做专业的人总受老鼠屎牵连。（我们天秤对于不公平正义的事真忍不下去）

现在网上大部分人说 挽回机构都是骗人的 ， 这个评断显然是建立在无知或者一知半解的基础上。

因为机缘巧合，我接触了国内做这个行业的第一批人。

第一次接触挽回机构的时候我年纪不大，初恋刚分手，因为一直在国外，心理咨询和情感咨询已经比较普遍了，但因为语言适应性的问题，我在国外找的老师交流沟通于我而言都比较费劲，我还是通过国内的网站找了国内的机构。

那时候应该是14年，我在国内找到的情感导师我觉得很水，至少比起国外的完全不成体系，都是些散装的游民。后来我自己通过恋爱和学习实践，也隐约接触到这个行业的一点东西。

转机要从我和我现在的女朋友当初分手说起。

因为她是一个我“搞不定”的女孩子，本来是她先追的我，后来我，也算是不懂珍惜吧，总之失去她了。那时候我心理状态也是极差的，加上家庭学校的双重压力，挽回也是越搞越糟。

这一次分手我开始疯狂找挽回机构，报了接近十家，欠了一屁股债，挽回没有多大进展，倒是对这个行业基本摸了个遍。

后来经济和感情的双重压力下想要自杀，遇到了一个，算贵人吧。那时候我觉得那人是傻，对我完全不了解，就倾心相助，也不图什么。其实那人只是活得比较通透，也把我看得透透的，且目光长远，不计较眼前的得失。

果然人情才是最难还的， “免费的才是最贵的” ，帮我挽回，又帮我解决经济危机。我只能“乖乖听话”了。

他们做情感机构很早，有的自然被淘汰了。但他们还在规划开拓海外市场，尤其是像我一样的留学生，很需要这样的服务。

我的生活进入正轨后，老师给我介绍了我也在加拿大的一个师兄，叫亚当。是他们最早的一批学员之一，在多伦多大学学天体物理的，跟了老师们很长一段时间了，后来我们也都修了心理学。

现在我看网上很多人宁愿找个人也不找机构其实是很搞笑的，还以为找到个人就找到靠谱的了？ 在大众的固有印象里，似乎觉得挽回机构的就是骗子，不是挽回机构的才愿意去沟通 。其实是更没有保障的，找私人其实更加碰运气，即使有点才华和能力，很多就是一群混饭吃的散民。

你们看很多人自己在网上说着挽回机构多不靠谱，结果个人还干着这一行，收着比专业机构更昂贵的价格，也不用纳税给国家，这种首先都不一定合法 。

即使是找个人咨询师，也希望你们找 个人工作室和营业执照的 ，其次是 有心理咨询师资格证的 。还有这是个私密性很强的行业，至少也要有 规范的合同和保密协议 ，保证双方合法权益。不是说有这些的就一定靠谱，但你们筛选 起码要有个最低门槛 。

自己辨别不了的，先让国家给你筛选掉一部分。

这些门槛基本上可以筛掉80%的骗子机构了，至少剩下的是 在国家合法范围下经营 的。但筛选有几个层面， 最基本是合规合法 ，然后才是专业水平问题，很多机构确实没有形成完善的职业标准和培训体系，所以只能算合法，不能算靠谱。

靠谱的你要看他们是否有体系和严格的保障和职业界限 。而专业水平的高低，对行业不了解的人，你要看他们是否针对性和个性化服务，对每个人的情况有没有一个系统的专业分配（因为每个咨询师擅长领域不同：比如男 性心理、女性心理、聊天话术、情商提升、快速狙击、魅力打造、婚姻关系、婆媳矛盾、潜意识分析、创伤修复 ……等等，比较厉害的老师当然是全领域，但这样的人中国目前找不出10个）

总结下，判定正规公司有一下几个方法供参考：

所属心理咨询人员有没有心理资格证书 公司是否有合格的营业执照和纳税证明 汇款转账是公司账户还是私人账户（与纳税渠道有关） 公司创始人是不是专门从事情感行业 是否运用同一套模板解决所有人的感情问题

还有一点需要补充，虽然你可以确定是正规的公司，但有的公司会利用消费者的 低价陷阱 ，诱导消费，然后再一步步引导消费者继续投资，花费得越多，咨询者的成本也就越大，ta就很难摆脱继续消费的心理，想着已经花了这么多，还不如多学点，要不然什么都没有学到，不是更加的亏本吗？

天上没有白掉的馅饼，在受到这类诱惑时，还是要谨慎。

也看你的主观感受和碰运气 ，很多人吹牛的能力我都叹为观止，虽然不是专业的咨询师，但一定很会蒙人。But对专业和行业基本都不了解的人，你们就自己看着办了。

一开始我也会多多少少有点躲闪，因为很多人一听挽回机构就排斥或者辱骂。现在有人问我我再也不避讳说我在挽回机构工作，愿意相信的人始终是相信的，暂时不愿意相信的也强求不来。

我想再来解释一下什么是情感机构。

情感挽回机构是专门为情感服务的一个行业，他的内部公司成员主要由心理学专业的人组成。

情感机构服务的内容很广泛， 在个人方面 ，可以帮助学员了解两性心理学，学会和异性相处，懂得为异性提供情绪价值。

在跨度范围上 ，不仅仅是从事挽回服务，还专注于婚姻修复，以及如何脱单。

简而言之情感机构就是教会你如何去恋爱，修复感情，让你更深层次的进入亲密关系。

在西方市场上最常见的还是 婚姻家庭修复师 ，这是相对历史较长的领域，从事这一领域的大多是年龄偏大的学者，我们公司也有几位。

例如婚恋心理学博士 盖瑞·查普曼（Gary Chapman） ，成立公司专门为婚姻生活质量服务，最开始是调解婚姻关系，后来慢慢扩展到更大的范围内，也接受为恋爱关系服务和调解。

国内是近几年才兴起的情感机构，早期的有乐嘉、陆琪及其所属团队，还有涂磊的工作室等等，让人们开始了解情感婚恋公司。不过他们经营的情感咨询范围比较广，没有专门做挽回这一块。

有的也是先做恋爱婚姻大类，后来转型只做挽回的。

这个领域确实很小众，同时人才也很稀缺，没有市面上看起来那么多 。

培养人也是最花精力的地方， 把心理学专业作为门槛 是因为目前没有学校有挽回专业，心理学的人是接受过相对专业的理论知识教育的，但光学过心理学是远远不够的。

虽然在在这个滥竽充数的新兴市场里，谁都可以自称老师，但你们知道多少个心理咨询师里才能出一个情感咨询师吗？又有多少个情感咨询师里才能有一个专业的挽回导师？

挽回是高难度的情感案子，比感情修复和脱单追求都难，这是一级比一级要求高的 。要阅历、要兴趣、只要知识深造，也要天赋和努力。目前来说我，我确实还属于中游（混子不算在内），这个在专业的圈子里不敢多造次。

老师跟我说“ 任何新生事物刚刚出现，都必然会出现鱼龙混杂的状态，人们一开始肯定是抱着怀疑的态度的，这是人们一种习惯性的避开事物的倾向和绝对坚持，把自己限制在了能够想象的最低标准上 。”

包括每天我们的文章一写出来，即使我的文章水平很一般，都会有人抄袭，更别提我老师们的文章了。我每次很愤怒却又无能为力，老师们说现在网上所有关于挽回的名词和概念都是一开始他们那群人从国外翻译然后二次加工出来的，资本推动的抄袭之风一定程度上也促进了这类知识在国内的传播。

有些事轮不到我们去管， 自然运作的市场规律也会将他们淘汰 ，人们的辨别能力也会随着这个市场的成熟不断提升，包括曾经风靡一时的pua机构。 做好自己就可以了，保持专业和进步才不会被淘汰 。

当初淘宝出来的时候，一样遭到排斥，因为没有实体感受过东西的质量，很多人会觉得不靠谱，没想到几年后就成为了中国第一大电商。

其实 情感的产品也是如此。我们统计过，目前最能接受这一形式的往往也是高知人群，并且以北上广香港等城市的居多 。你开始的时候是感觉不到有什么作用，但是当你逐渐能够摆脱焦虑，不是那种动不动就和自己的伴侣发泄自己的脾气，学会转移自己的注意力，不让自己不传播负能量给别人。

在那个时候，你就真的感受到了情感课程作为产品的有效性。

我也知道，正是由于产品是呈现虚拟的一个状态，导致很多人会存有坏心思， 利用产品的不可见性和当下挽回人的焦虑心态，而骗取大量的钱财 。

导致挽回者人财两失，对挽回这个行业失望 ，这也是为什么很多人会在网上发布很多机构是骗子的原因。 因为没有统一的标准，导致行业乱象特别严重。

因为乱收取费用的人不是专业的，会在交完钱后就发几个课程链接给你，其实都是网上找的视频链接，这就已经是咨询完毕。

还有咨询者觉得收费太贵，实际上， 国内的心理咨询师每小时的收费是300~1000左右，资深的心理咨询师2000~3000左右，有的甚至更高 。

（一般心理咨询师的价位表）

因为 挽回是一个徐循序渐进的过程，一般情况下，挽回感情或者修复感情是按月收取费用，根据咨询者的挽回难度来收取费用 。

有一部分人一直在纠结挽回复合追人的 成功率问题 ，如果我说了这么多，你还是无法判断什么是专业的挽回机构，那么记住一条， 只要保证百分百成功的，一定是骗子 。

专业的前提一定是客观和严谨 ，再专业甚至厉害到我觉得不是人的老师，都不能说自己是神，也没有神药可以药到病除。 挽回成功率确实很大一部分要看当事人自身的可塑性和环境，只能说可以在你当下拥有的条件里（或者说提升所有可能条件），让你挽回可能性最大化，同时修复心理问题和可能出现的情感问题。

就像是考研的教育机构一样，考试之前教育机构说包过，不包过就退款。

实际上一个班里过得人不超过二分之一，还有很多考研失败。

你想想每个只要上了包过关的班，就能上岸，那么大家就只花钱得了，还要那么多日夜的学习呢？

你报了挽回机构也是如此，机构教你如何和异性相处， 你只看了一点，就觉得自己会了 。实际上，你才领悟了一半都不到，还怎么谈论你都学会了呢，怎么去挽回呢？

由于没有足够的知识储备，面对前任，你总是暴露自己的需求感，彻底失去机会，挽回也随之失败，到头来怪机构骗了你的钱。

对于这类情况，在确认他们正规的情况下，你需要信任你报名的机构，跟着对方的脚步走。

有的人被骗钱是纯粹被骗，但是有很多人是不甘心，为了挽回自己的面子问题，去说自己被骗了，其实是自己的领悟能力有待提高，而且不相信专业机构的人，暗自操作，出错后将责任推卸给老师，最后去挽回不成功。

我也是一个自负而傲气的人，家境也还过得去，工作不是为了生存。但进这个圈子，遇到了很多的大佬，让我看到了可能存在的高度，才会进入这个行业。

不管外面的人如何，有人依旧对这个专业有着极高的追求，老师们不断对我们专业技能夜以继日地培训、层层考核，以及对每个学员的 心理成长分析、挽回成功率评估、顾客满意度调研 等等的实时反馈持续调整模式，24小时工作全年无休 。

这世界上还是有用心做事的人。

很热爱我的工作，也许这个领域本身，和这个行业达到一定高度的人都有一种魔力，在这样的环境里没有人能够停下提升自我的脚步，包括我们觉得很厉害的人却比我们每天学习的更多。上个月考核我还没及格来着，可能最近也是受气到一定程度，需要发泄下吧，跑来这里写这个文章。

说了很多有的没的，不过这本来就是我的知乎个人号，也不会有太多人看，就当写日记了。

最后，情感机构的意义何在？

很多人说， 情感是一个很私密的东西 ，怎么可以把感情这种事情让一个公司来辅导经营呢？

亲密关系和心理学息息相关，在解决感情的困惑时也是需要心理辅导。

很多人在恋爱中总会患得患失，缺乏安全感，都是和一个人的心理有关，与他的家庭有关。

导致很多人在恋爱中总是作天作地，回避到底，两人总是要互相伤害的遍体鳞伤。

心理咨询师会非常专业的找出你最核心的东西， 让你认识你自己，更好的进入亲密关系 。

由于国内并没有开展任何关于恋爱必修课，只有一些大学才开设，而且很难抢到。武汉大学从2012年开设《恋爱必修课》，是全校最难抢的公选课之一。

恋爱课程并不是简单地教你如何恋爱，而是希望 你对恋爱有怎样正确的认知 ，对于性取向问题该如何的判定等等。

可是这样的大学太少了，也是最近几年才兴起，有太多的人没有正视自己在感情中出现的问题，不管是婚姻还是恋爱，都很难处理好，有很多人会出现出轨现象。

根据调查有一半的人承认恋爱过婚姻中出过轨，尤其是中年出轨现象更加严重。

大部分理由是 情感需求没有得到满足 ，所以会寻求婚外的恋情来填补心中的空缺。

有接受过受婚外困扰的咨询者，他说在家里得不到老婆的安慰，老婆整天只知道围绕着儿子转。

比我们大上一辈的长辈们，很多家庭都是维持着婚姻关系，但是之间没有爱，让自己的孩子也很难去感受到真的感情是什么样的，孩子还会模仿自己的父母之间的相处模式，在感情中备受折磨，无法真正进入亲密关系。

对于我国情感匮乏的教育资源来说，情感公司是应运而生 ，帮助大家能够找到最适合自己的伴侣。懂得如何处理关系，真的才是人一生中最大的财富，与一生的幸福息息相关。接触了这个行业我有时候也会感叹，原来真的什么都能用钱买到，包括幸福的能力。这也是社会的一种进步吧，我自己也是受益者。

希望大家在选择挽回机构的时候能够擦亮眼睛，避免被骗。还有，根据自己承受能力来，这种咨询确实挺贵的，毕竟人才时间成本高，而便宜的又大多不靠谱。