四川农业大学心理咨询师

在他1998年从中国政法大学毕业的时候，他顺理成章地成了一个为人羡慕的律师。但是这个被大多数人喜欢的职业，并没有给雷明带来多少快乐。按照今天雷明的话说就是每天一睁眼睛，满脑门子的官司。“每天都处于一种高强度的对抗状态，时间久了，就有了转行的冲动。”所以他选择了放弃。在告别了律师的行业之后，雷明又转入了一个跨度很大的计算机行业，甚至还参与了两个国家“863计划”项目。但这份职业，仍然没有使雷明的脚步停住。对于这两次从业经历，雷明都一笔带过。他说，“第一份职业的对抗性太强，我不喜欢；第二份工作是和机器打交道，缺乏感情。”雷明说，这两份职业加起来也不过几年的时间。在经过了几年社会的历练之后，雷明将自己理想中的职业诠释为“既跟人打交道，又不处于对抗状态的”。彼时，心理咨询业在国内才刚刚兴起，在国内发展很不顺利。因此，他出国留学，在30岁的时候就获得国际EAPA资质的青年心理学家。并开创了晨晖心理咨询。作为国际EAP联合会（EAPA）在中国大陆地区的首家认证会员机构，晨晖心理咨询的开拓意义是可想而知的。之后从事平面《时尚家居》心理分析的专栏，之后成为《半边天》的常驻心理专家。我们在荧屏上看到的雷明：时而慷慨激昂，时而霁月清风；时而狭巷争鸣，时而轻歌曼舞。面对不同的对象，雷明会适时地调整不同的语言和表达风格。还创作了《郁闷》、《说出你的秘密》和《职场减压》三部小说。一个人的成功有其偶然、也有起必然、必然是一个量的积累过程、量积累到一定程度、必然发生质变，而这个质变有时候会被理解为偶然。当然我知道也有很多人不喜欢雷明老师，只是他给我的感觉很好。

这个当然会影响到学生的最终成绩的，缓考就是延迟考试，既然成绩都没有又怎么评奖学金呢？助学金、评优评干都要求无补考、缓考、重修。所以最好不要缓考。

对奖学金的影响是一学期，其他的影响是一年。缓考因各种原因，不能在规定时间参加考试，向校方提出申请的一种考试形式。

如何缓考

办理缓考由学生到学院领取缓考申请表（一式两份），如实填写后交学院，学院核实后签署意见，交教务处审核，审核同意后登记，并将其中一份交教务处留底，另一份带回通知学生并备案。

缓考与重考同时进行，如因特殊原因仍不能参加缓考的，应再次办理缓考手续。

缓考-校方规定

在各高校教务部门出台的规定中，缓考是一件非常严肃的事情。清华大学自2005年开始施行的《清华大学本科生学籍管理规定》对缓考有明确规定。学生因病不能参加课程考核时，应在考前向所在院系教学主管部门提出书面缓考申请，同时提交医院的相关证明，经批准后申请缓考方能生效；因事一般不批准缓考。

有些高校明确规定缓考申请需要由主管教学的院长或系主任签名，如四川农业大学、西南大学、西南交通大学、广东工业大学等。而西南交通大学等高校也规定了选修课、实验类或者其他没有补考的课程不能申请缓考。

但“开个病假条”并不像人们想象的那样简单，不少学校在这方面都有严格规定。如部分高校规定开具病假证明的必须是县市级以上的医院，这些能开具证明的单位把关也十分严格。

除“生理病假”外，北大、清华等高校的心理健康教育与咨询中心都建立了“缓考建议”制度，学生可请“心理病假”。这些学校规定，认为自己存在应试心理问题的学生均可到中心申请接受缓考评估。对于来访的学生，心理咨询师会用20~30分钟了解他们的情绪状态、认知水平、缓考动机以及现实压力等。来访学生心理状况较差，如情绪不稳定、注意力不集中、记忆力下降、睡眠困难、过度紧张、焦虑等，无法参加即将来临的考试，咨询师可以建议学生缓考。

据北大心理健康教育与咨询中心咨询师介绍，这套“缓考建议”制度非常严格，评估的主要标准是心理状态，咨询师不会从学生考不好的后果角度去进行评估。对于非情绪状态不佳、只是怕考不过影响前途而申请缓考的学生，他们不会开缓考建议书。另外，考虑到有些同学可能仅仅是临考紧张，这种缓考就没有意义了。因此，中心还规定，从申请缓考到拿到缓考建议书需要两到三天。