备孕崩溃心理咨询师

首先会有心理障碍，其次在生理方面也会有一定的障碍，很可能会导致怀孕的几率下降，但是一定要认真的备孕，在备孕的时候要多吃些有营养的食物，然后也应该养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，千万不要太过于劳累，要保持一个良好的心态。

我以一个之前被父母催婚催育的当事人和一个情感心理咨询师的角度，从心理的角度来回答这个问题。来详细聊一下怎么处理，因为父母催婚催育产生这种“负面情绪”。

1.了解父母催婚催育背后的原因。

之前我父母对我催婚催育的时候，我会非常的抵触，就会觉得我都长大了，我也能工作能挣钱，并且事业做得还可以。为什么都这个时候了，还要控制我，还要强迫我做这个做那个。这个问题到最激烈的时候，两边都会争吵，甚至曾经的放下狠话！原本能坐一起过年好好吃顿饭，结果一拍两散，闹得两边都不开心。父母觉得他只是关心我，而我觉得父母在管我，因为本来我这个性格脾气会比较暴，我父母呢也会比较急。

不过随着年龄和阅历的增长，加上本来也是从事心理咨询的工作，接触过大量这种婚恋情感的个案，其中也不乏关于相亲啊，包括跟父母的关系等等个案。也逐渐能理解父母这种催婚催育的心理。

在跟他们的沟通过程当中也了解到，他们主要是担心年龄大了，自己的婚恋价值降低了，怕自己会吃亏，是特别是晚生孩子会对自己的身体啊造成影响等等。总体来说。父母会从自己过往的经验来去考虑这个问题，还是为孩子好的。

2.跟父母坦诚沟通。

之后再跟父母沟通这个话题的时候，我也不像以前那么有攻击性很有情绪，我反而能更加坦诚地去跟他们沟通。在这个话题我也不像以前那么有攻击性很有情绪，我反而能更加坦诚地去跟他们沟通。

比如说我会跟他们聊，为什么会这么想要我快点去结婚，包括生孩子呢。首先在聊这个话题的时候，我态度是很真诚的，我很想要去了解他们的想法，因为我知道父母肯定都是为我们好的，但是得把他的这些顾虑给捋清楚。

另外我自己这边也很坦诚地说出自己的难处，比如说工作事业还不是很稳定加上很忙，现在觉得自己还没到时候。特别是像这个要怀孕的这个问题，首先怀孕是得提前准备去备孕，再加上因为怀孕他需要离开职场很长时间，像我们这个工作加上这个变化这么快，所以肯定是不能这么轻易的去离开的，也把自己目前发展的难处以及利弊跟父母沟通清楚。

3.告知父母自己的计划让他们放心。

另外还有一点比较重要的就是要清晰地把自己的职业规划，包括未来的规划，大概什么时候结婚呀，什么时候生孩子呀，这些都有一个比较明确的规划。你把这些东西自己捋清楚，跟父母一沟通，他们就能清楚地知道，唉，别的孩子他并不是什么也没想，他也是有自己的计划的，他清楚自己想要什么，这样的话父母就会更加的放心。毕竟大部分的父母都能理解孩子的不容易，以及毕竟这是两代人。相互很多东西没办法理解，所以他能看到你这么有把握清楚自己想要什么，能相对放心。

可能身体素质会变得特别差。应该先去调理好身体，在生活中应该有一个非常好的避孕方式，其次就是应该注意自己的锻炼孕前的检查比较少。更应该大量的补充叶酸。应该有一个好的心情，不要有很大的压力，就可以提高自己怀孕的几率。

每逢佳节被催婚，如今婚恋观念的矛盾已经成为了家庭的一个主要矛盾。被父母催婚的时候，困扰的年轻人不在少数。为儿女终身大事日忧心不已的父母也有自己的苦恼，双方都深陷其中，如果处理不当，很容易引发家庭内部的严重冲突，不利于家庭的和谐。如果不妥善的处理或者解除催婚的压力，会影响成员之间的资深情感和家庭观念。除了不利于脱单进程，跟人家容易酿成一些大的家庭矛盾。面对日渐远离自己生活圈子的子女，如果缺乏必要的沟通，父母对于子女生活知之甚少u新南街除此之外，父母年岁渐长。身体及心理状况更加剧了他们对子女的不放心，父母希望子女成家立业，有人陪伴旭儿催婚期，本质源自父母的不安全感。想要缓解父母催婚的活力，与其被动被催婚和不尝试，主动与父母分享自己的生活，平时多陪伴，多聊天，分享自己的工作计划，生活小是，如果自己也有婚恋的计划，只是暂时尚未找到合适的人选，你可以主动与父母分享。这样父母的担心也会大大减少。只知道你目前是单身，但是并没有排斥婚恋，也在努力寻找缘分，总而言之，主动出击，主动分享，消除父母的不安全感。给父母一个了解你的机会。释放自身的负面情绪被催婚之所以会成为年轻人热门的社交话题，除了父母的步步紧逼，还有与子女内心不能及时排解的负面情绪有关。第三，自己要保持一个积极乐观的心态，不止催婚有压力，生活中时时都需要面对各种各样的压力。要时时表达自己的一些感受给父母，不但告诉他们当下的生活就很好，这样很有利于缓解对于自己还没结婚的这种焦虑，同时不但展现积极乐观的情绪，和生活态度，不知不觉他们也会被这种积极乐观的态度所影响。

要注意进行适当的调节，可以出去旅游，放松自己的心情，可以与家里的人进行沟通交流，缓解自己的压力，也可以做一些自己感兴趣的事情来放松。

这种事情处理起来比较复杂，最好的办法就是快刀斩乱麻，明确地表示自己的态度，让父母绝了继续催婚的念头。

很多父母总是喜欢拿老一辈的观念来对待现在的年轻人，其实这就是所谓的代沟。作为年轻人，你得让父母明白自己的观点是什么样。现在的年轻人几乎没有二十五岁之前结婚的，和过去相比结婚年龄就是比较晚，告诉父母自己这种情况很正常，他们的焦虑根本没必要。

我本人结婚也比较晚，当年也没少受到父母的催促。记得二十六岁那年是我父母对我催婚最严重的时候，因为他们觉得一个女孩子都二十六岁了连个男朋友都没有，这以后还能嫁得出去吗？

所以，那一年的我真的特别烦，工作上本来就压力挺大的，还得承受父母时不时的电话轰炸，不管是说什么事情最后总能绕到我个人问题上，把我一顿训，好像我犯了什么不可饶恕的错误一样。

这样的次数多了，我就生气了。我觉得日子过得实在是焦头烂额，再这么下去我自己就要疯了。后来，我就特别严肃地跟我父母聊了一次，告诉他们我对自己人生的规划。我现在正是工作上要劲儿的时候，努力拼搏上两年我的收入就会有一个质的飞跃。

当然，我的父母对所谓的工作成就没什么概念。但是，当我说如果这次成了，两年之后我的收入就可以翻三倍的时候，他们明显傻了。在他们看来，那个数字太惊人了，一个月的收入比他们辛辛苦苦一年赚的钱还多，他们是被那个数字吓傻了。

后来，我父母就不怎么管我了。虽然他们还是会为我的婚姻感情操心，但是他们也明白了我有自己明确的目标，我在为自己的目标努力。大概也就是那时候，我的父母意识到我已经不是他们记忆中那个什么都不懂的孩子了，他们有限的人生经验已经无法为我提供什么有参考价值的意见，所以他们闭嘴了。我以后的人生路怎么走，那只能我自己做主。

其实和父母深谈之后没多久，不到二十七岁的时候我就遇到了自己喜欢的人。之后我们两个感情一直很稳定，在谈了三年恋爱、我父母又担忧我成为老姑娘之后，三十岁的我终于结婚了。

我的结婚年龄在同龄人中不算早，但是也不算晚，我身边很多同事朋友都是二十八岁之后才结婚的，无论男女。这就是现在的趋势，在父母辈看来不可思议的现状。

我以一个之前被父母催婚催育的当事人和一个情感心理咨询师的角度，从心理的角度来回答这个问题。来详细聊一下怎么处理，因为父母催婚催育产生这种“负面情绪”。1.了解父母催婚催育背后的原因。之前我父母对我催婚催育的时候，我会非常的抵触，就会觉得我都长大了，我也能工作能挣钱，并且事业做得还可以。为什么都这个时候了，还要控制我，还要强迫我做这个做那个。这个问题到最激烈的时候，两边都会争吵，甚至曾经的放下狠话！原本能坐一起过年好好吃顿饭，结果一拍两散，闹得两边都不开心。父母觉得他只是关心我，而我觉得父母在管我，因为本来我这个性格脾气会比较暴，我父母呢也会比较急。不过随着年龄和阅历的增长，加上本来也是从事心理咨询的工作，接触过大量这种婚恋情感的个案，其中也不乏关于相亲啊，包括跟父母的关系等等个案。也逐渐能理解父母这种催婚催育的心理。在跟他们的沟通过程当中也了解到，他们主要是担心年龄大了，自己的婚恋价值降低了，怕自己会吃亏，是特别是晚生孩子会对自己的身体啊造成影响等等。总体来说。父母会从自己过往的经验来去考虑这个问题，还是为孩子好的。2.跟父母坦诚沟通。之后再跟父母沟通这个话题的时候，我也不像以前那么有攻击性很有情绪，我反而能更加坦诚地去跟他们沟通。在这个话题我也不像以前那么有攻击性很有情绪，我反而能更加坦诚地去跟他们沟通。比如说我会跟他们聊，为什么会这么想要我快点去结婚，包括生孩子呢。首先在聊这个话题的时候，我态度是很真诚的，我很想要去了解他们的想法，因为我知道父母肯定都是为我们好的，但是得把他的这些顾虑给捋清楚。另外我自己这边也很坦诚地说出自己的难处，比如说工作事业还不是很稳定加上很忙，现在觉得自己还没到时候。特别是像这个要怀孕的这个问题，首先怀孕是得提前准备去备孕，再加上因为怀孕他需要离开职场很长时间，像我们这个工作加上这个变化这么快，所以肯定是不能这么轻易的去离开的，也把自己目前发展的难处以及利弊跟父母沟通清楚。3.告知父母自己的计划让他们放心。另外还有一点比较重要的就是要清晰地把自己的职业规划，包括未来的规划，大概什么时候结婚呀，什么时候生孩子呀，这些都有一个比较明确的规划。你把这些东西自己捋清楚，跟父母一沟通，他们就能清楚地知道，唉，别的孩子他并不是什么也没想，他也是有自己的计划的，他清楚自己想要什么，这样的话父母就会更加的放心。毕竟大部分的父母都能理解孩子的不容易，以及毕竟这是两代人。相互很多东西没办法理解，所以他能看到你这么有把握清楚自己想要什么，能相对放心。

调整好自己的心态，不要给自己太大的压力，多想一些好的事情，多和家人倾诉，出去走走散散心，让自己心情好起来。

这个就是需要重新咨询一下医生，可以让医生帮助自己，提高免疫力就是可以了。