就去曲伟杰心理学校吧。比较专业，还全国第一家心理学校，20多年的校史了。
焦虑的人通常对不愉快的想法、感受和情况会更激烈地做出反应，并且会想要通过逃避触发事件来驾驭这些情况。不幸的是，这样的逃避只能增强恐惧和担心。心理咨询师是可以来帮你管理你的焦虑的，目前通过线上咨询也的非常便利。好心情心理咨询中心有来自全国各地的优秀心理咨询师，希望可以帮到您。
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