心理咨询师玄武

洞见职业生涯游戏通过用近6个小时的时间，来模拟一个人从青葱岁月到功成身退的一生的体验活动，游戏在各种环节的设置上上贴近现实生活，方式创意上引人入胜，最大的亮点就是每个参与者都能针对自身情况模拟获得平时工作和生活难以体验。本次课程授权老师：倪倪老师 企业EAP执行师、职业发展培训师、国家二级心理咨询师、AACTP国际注册培训师、洞见生涯职场游戏认证引导师 本次课程的助教老师：海娜老师、汤红娟老师、李洁熙老师极富创意的签到表： 人生的五个阶段： 青葱岁月：20岁之前的时光； 燃情岁月：初入职场前十年； 峥嵘岁月：职场后的二十五年； 巅峰时刻：职场的第三十五年 大结局：退休后的生活。 『一个小组代表一个人的人生』 大家在签到时就随机了分组，每个小组代表一个人的人生。按照游戏规则的指引，我们一步一步走过人生的五个阶段。 决策者：一莲 执行者：周相国 联络人：王媛 财务：周东波 关于职业生涯： 我们小组在讨论后确定：人生的不同阶段，我们的责任和扮演的角色不同，我们的生活目标不同，那么在不同的阶段我们就需要制定好目标并提前规划好投资方向。 8个小组，有的抽到第一桶金100金币，最少抽到10金币，大部分小组的第一桶金都在30-50之间。相比于现实生活有的“人”一出生就含着金钥匙获得上百个金币，而有的“人”生在穷苦人家几乎是草根起家。 接着是配置不同的卡片：心愿卡、技能卡、学历卡。 在抽取到第一桶金的时候，大家就对购买多少卡片发生了分歧。一莲建议多买一些学历卡（刚刚踏入社会，学历是敲门砖，高学历可以实现高起点，对以后的职业发展的好处非常显著：334配置需要3+6+20=29G）、王媛附议，相国也有类似的想法，但是建议多买一些心愿卡，但是我考虑29元，占总资金的30%；超出了我心理预期（223配置2+6+15=23元），所以最后我还是说服了小组其他同学（反思：100元启动资金223是否合适，本身已经高起点，这时高学历已经不是限制我们的枷锁，反而应该把重点关注在梦想和技能的培养上） 这个阶段由于对职业的认知尚未有清晰的认知，在进入职场5年时有B专职到D，使用筹码20张，最终由决策者拍板由B专职到D，在第三阶段又由D专职到A，期间花费筹码10张，但是从收益上看，这并不是一个合乎逻辑的职业转换动作。映射到现实生活中，工作5年换一份工作，再过5年又换一份工作，最后在第三份职业上干到退休，那么实际上白白浪费了10年，当倪倪老师在最后总结的时候我已然明白，任何一个职业都没有绝对的高收入高回报，实际上我们最终沉淀的只有筹码，而工资收入的金币在缴纳生活费时已经基本上交，并没有太多盈余。对于筹码，个人认为不外乎是人生各阶段实现的一个一个小目标。 复盘思考：只有能够给我们带来能力的突破，符合未来愿景并能创造更高价值的机会来临时，才会去选择职业转换，不能仅仅只看到眼前利益就随心所欲，事务发展必有其规律，只有看清才能把握脉络，才能好好利用各种机遇，规划好自己的职业生涯。 每走一步我们都会经历“是否选择更换职业”“生活成本的产生”、“人生的无常”、“职业的回报”等。我们可以选择用金币、筹码去和银行以及其他组进行交易，而每一次决定都在推动着我们不同的人生走向...... 换句话说，其实在开始阶段我们在还没有熟悉游戏规则的时候，需要仔细听教练的提示，倪老师多次提到了风险防范的问题，开始我们没有重视，直到拍卖阶段，由于自身经历采取了拍下知己卡的冲动。 (复盘:发现如果没有知己卡帮我们抵御了50G coin和50chips的话，我们的资产只能徘徊在100左右、即使相国三次上帝之手抽中好运卡，后期风投和转换职业未必会有足够的资金。) 可见在人生的初中期就应当按照标准普尔象限来配置和管理资产财富，没有目标的规划就是瞎折腾。哈哈~~       游戏中各个阶段，我们都会遇到无常时刻，说不准哪次运气不好就会倾家荡产。这时能帮助你的就是朋友和筹码（人脉资源），实践验证了多个朋友多条路。在我们富足时，也要感恩所得，去帮助那些困境中的朋友，也许你的举手之劳，就决定了他人的命运，反之，你帮助过的人，也许会成为你度过难关的筹码。此外，看中的事物，就要果断拿下，机会不会等待犹豫不决的人。        复盘到此，仍有许多感悟和思考，不知道要如何才能正确表达，可能这次游戏的过程比较顺利，并未模拟体验到困境和逆境，体验感不够丰富和清晰。如果能够再次参与其中，最希望能够和大家分享的一定不能抱着竞技的心理去参与，而是追求本心，也是我们小组开始时提到的随心，在活动中能够把最本我的最真实的状态带入进去，用心感悟。面对未知，每个人都会有局限和恐惧。生涯全局视角，让我们把握生涯发展的规律，提前为下一个阶段做好准备。 思考：我们内心真正追求的目标是什么？ 无常卡真的是无常么？ 我们需要哪些准备来应对无常？哪些需要避免？哪些需要去创造？ 在经济繁荣时期的发展策略是什么？经济萧条时的生涯应对？ 厄运会给我们带来什么？怎么才能从容应对？完美实现人生目标，财富自由： 卡片：豪宅一所、健康的身体、保险卡、知己卡 筹码：48张 G币：800+       非常感谢倪倪老师能够给我机会让我能够有幸参加洞见职业生涯课程，收获满满，感触良多；也非常感谢本期班的各位同学，让我看到了第三组的同学们在遇到困境不屈不挠顽强向上的精神，最终做到了诚信、信任、善良的第二组一直秉持与人为善，常怀感恩之心，不抛弃不放弃的第八组，平平淡淡也是福的第六组，还有其他各组的同学们。复盘对我来说也是反思，今天的顺风顺水不代表生活中一定会运气爆表，如果换做我是第八组我能否绝地反击？亦或是第三组能否如她们破产之后依然斗志昂扬最终逆袭？这些都是需要多次参与游戏，多次模拟，在有限的时间里迅速思考做出决断的，希望今后能再次与大家相聚在倪倪老师的洞见职业生涯的游戏中，下次再会。(＾－＾)V 全班同学的合影留恋： 2019年10月27日  金茂汇·玄武湖·南京

心若在，梦就在 我曾经是国内一所名牌大学的毕业生，八十年代末，我被分配到西北的一家军工企业从事技术工作，因为企业的战略调整，一年半后，我“被”安置到内地一家国营企业，在其下属的学校做教师，四年后转到该企业的销售部门做销售内勤，十年后，同样因为企业改制，我“被”对口安置到另一家外资企业，这一干又是十年。 在我工作这二十多年中，也曾经在事业方面遇到一些改变的机会，可我那时觉得在一个家庭中，孩子能够和我们在一起的时间非常有限，做为一个母亲，我要尽可能多地给孩子爱与关怀，这和事业的成功及金钱的富足同等重要，所以，我把自己生活的重心更多地移到了孩子的这边。绝大多数时间和精力都在围着孩子转。幸运的是，在女儿的成长过程中，我无意之中做对了许多的事情，女儿在我的精心呵护之下，出落成一个善良聪慧，独立自强的优秀女孩。 2010年，在18岁的女儿远赴重洋就读美国的名校之后，我才开始规划自己的后半生，我先是在自己擅长的家庭教育方面不断学习，提升能力，又在自己喜欢的心理咨询领域继续充电，开拓视野，同时，我热衷公益事业，积极参加各种活动，兴趣爱好越来越广，社交圈子越来越宽，综合能力也越来越强。我愈发觉得：能够投入地做自己喜欢的事，原来可以那么快乐。而且，随之收获的自信，又在我本已安于现状的内心种下一粒种子：虽然我暂时还不知道我可以做什么，但我一定能够做点儿什么。 只是，45岁的我已经不再年轻，我所在的公司是家外企，虽不能让我过上富足的日子，可熟悉的环境让我有份安全感，我习惯了20多年来两点一线的生活模式，真要走出去，会面对太多不可确定的因素，没有担心是不可能的，尤其象我这样一个平时做事稳重谨慎的人，走出去真的需要相当大的勇气。所以，我一边拼命地学习，不断地充实和提升自己，一边不停地寻找，反复地确认和发现机会，一年过去了，我却一直犹犹豫豫地，始终跨不出最关键的一步。 不过，我始终相信，多听从自己内心的声音，一定能抵达想去的地方。今年6月初，我刚刚参加完心理咨询师全国统一资格考试，又送走了返回美国读书的女儿，感觉到身心特别放松：我终于不用在午休时里抓紧时间听录音，晚上一下班就跑去培训班听课了，没有压力，也没有考试，感觉挺好，看到周围的同事午休时玩游戏看电影，我紧绷了很久的神经也松弛了下来，不自觉地加入了其中。但仅仅在第二天，我就感到了莫名的恐惧：我已经不再年轻，难道这辈子我就这样一直混下去吗？如果我再不下定决心，这辈子可能我就只能这样：一年、两年、三年……直到退休，我还有十年才能退休，人生能有几个十年？一想到这些，我就再也无法轻松，心中那颗不甘心的种子似乎又开始发芽了。 晚上回到家，我和老公说起了我的担心和犹豫，没想到平时一贯谨慎的他居然十分赞成我从公司走出来，愿意支持我去找自己喜欢的事做，实现自己的梦想。他说，我如果呆在原单位，那么未来十年的路可以一眼望到底，可是，如果我愿意给自己留出一个舞台，就能演绎一场属于自己的精彩人生， 也是机缘巧合，正好我就遇到了一个电子商务的女性创业平台，她以电子商务为手段，以生产消费理论为指导，以“简单、速度、规模”的3S为核心经营理念，以25~55岁女性为主要目标服务群体的优质产品提供商，同时又是“善美”文化的传播者，并在此基础上，致力于为全球女性提供成就非凡人生、创造善美生活的平台。我一接触就特别喜欢公司的企业文化和理念，喜欢这种在帮助别人的同时成就自己的经营模式，我不断地参与公司举办的各种沙龙和培训课程，深入了解公司的背景和文化，跟公司紧密链接，终于找到了自己的需求：我希望借助这个平台帮助更多的人，让她们“活得更精彩，美得更自在”。我想，这是我下定决心在善美平台上做事的真正原因。没多久，我就正式离开工作多年的公司，全心投身到了善美事业当中。 在这个平台上经营，一不要大量的资金投入，二没有固定的工作时间，三没人定任务给压力，工作方式自由灵活，我们每个人都是自己的老板，又都在为自己打工。当我们乐于奉献，无私分享我们的所知所获，用分享的力量让更多的消费者觉醒，让更多人感受到善美的力量时，我们将在不知不觉中成就自己！（励志电影? ）最重要的是，她始终秉承“善美成就非凡”的核心理念，坚守“无私分享成就非凡”的行为准则，倡导“爱、美、健康、家庭、事业、朋友、品位”的七大价值观，从“身体、物质、心灵”这三个与“幸福”息息相关的方面入手，以提升全球女性幸福指数，塑造女性非凡人生为目标。所以，虽然在前进的道路上我经历过痛苦甚至受到过伤害，可我还是“舍不得”离开这个让我欢喜也让我成长的平台，并且越来越坚定了继续走下去的信念。 生活中的我，曾经相当节俭，当初进入善美平台时，本意只想让自己奢侈一回。可周围的同学朋友说：“静都愿意进来，肯定错不了。”大家的信任让我欣慰，可是当时的我并没有看清楚想明白，我真怕对不起朋友。感觉肩上沉甸甸的：我绝对不能辜负大家。正是这份责任心，促使我深入透彻地去了解，我要对自己更要给大家一个交待，还是这份责任心，推动我无怨无悔地去付出，从一个单纯的消费者转变为善美事业的经营者！最后，仍是这份责任心，让我不断地学习和成长，以持续提高的能力支持团队发展得更快更好更强。 短短几个月，我觉得自己由内而外发生很大的变化：首先，我学会了关爱自己，因为公司的七大价值观中对“爱”的诠释就是“爱自己和爱男人同等重要”，反思之后我才发现：过去我并不懂得怎样才算爱自己，我懂得以牺牲自己的方式成就别人并不可取，一个真正爱自己的女人才更有能力爱别人。我学会关照自己的身体和情绪，我知道我是值得被爱的，我也相信我自己可以创造属于自己的美好未来。其次，我更加包容别人，团队中每个成员会呈现不同的状态，我试着对伙伴们多些宽容和理解，相信她们即使有时做得不够好，也只是因为他们暂时没有这个能力而不是他们不愿意做好，我用心选择他们能够收得到的方式适时地给予关心和支持，同时调整自己的心态，以更多的爱心和耐心等待他们成长。最后，我重燃了创业的 *** 与梦想：老公说我现在天天神气十足精力充沛，从来都不知道累，就象个老牛一样，连19岁的女儿都说，看着妈妈这样，她都觉得自己老了，不知道老妈哪儿来的那么多的 *** ，假期回来一定要多跟老妈学一下。 能拥有这样的平台和团队，我非常感恩，公司给我提供了一个展示自己的舞台，而这些信任和支持我的伙伴们则给我创造了一个提升自己的机会。所以，我在团队当中不怕吃苦，愿意付出，希望发挥自己特长最大程度地帮助到他们，象各种活动沙龙的筹备和服务以及各种资料的搜集和整理等，我都愿意积极配合认真负责，以便大家及时全面地了解公司的产品、文化和系统，帮助大家更好地学习和成长。记得有一次外出学习，为了帮大家买到合适的火车票，我在火车站排了两三个小时的队，到晚上九点多都都没来得及吃晚饭。有朋友心疼我，觉得我做这种吃力还未必讨好的事不值得，但我觉得为大家服务是我的职责。为了帮一个伙伴达成她的梦想，我连续陪伴她好几天，想尽一切办法给予她需要的最大支持，当她梦想成真的那一刻，我觉得自己比她更开心，我们激动地拥抱在一起，先是开心地欢笑，笑着笑着我却忍不住掉下了眼泪，这泪水中饱含的酸甜苦辣，只有我们自己心里最清楚，我很庆幸我们的心是相通的，所以，我们的泪水也是甜的。 几个月来，哪里最需要我，我就会在那里出现，想尽办法，办法想尽做到我所能够做到的最好。我希望通过这种方式给予团队最优质的服务和最充分的支持，也希望通过我自己的生命影响到身边更多的生命：人生的价值不在于我们得到什么，而在于我��奉献了什么。当我们乐于奉献，无私分享我们的所知所获，用分享的力量让更多的消费者觉醒，让更多人感受到善美的力量，那么我们将在不知不觉中成就自己！ 在未来的日子里，我希望帮助身边更多的朋友走向成功，我相信在帮助他们的同时，不仅仅我的个人能力会得到提升，同时也一定会成就自己的梦想。 当然，我现在做得还很不够，还有很大的提升空间，未来的路上，我将一如既往地服务和支持团队，和团队一起成长，我有合作共赢助人达己的信念，我有面对挑战不怕困难的勇气，我有自我学习成长改变的决心，我有脚踏实地坚持到底的毅力，所以，我相信，我的未来，我团队的未来一定不是梦！ 考研逃犯古代玄武门秦王春秋司马相如卓文君韩信经典