燕园博思心理咨询师名单

婚姻情感心理咨询导语：因为夫妻之间无法沟通，而对婚姻生活感到迷茫，并非一方过错，既然是夫妻，任何错都由两方铸成，孰轻孰重而已。婚姻是自己的，幸福如人饮水，冷暖自知;最好是丰富自己的业余生活，培养爱好。 【婚姻情感心理咨询 案例】 腾先生，31岁已婚。因在感觉夫妻沟通上，感到不和谐，前来预约心理咨询。主诉：我的妻子，她想给我打电话她就打，如果我在工作中很快挂掉了电话，她就会觉得非常难受。有时她甚至会跑到我工作的公共场合，赌气似地站在旁边看着我。我感觉 很抓狂。有时，她对我的妈妈做的事百般挑剔，这做的是什么呀，比我妈做的差远了。我说她沟通，却怎样也说不通。婚姻情感心理咨询能帮我怎么办啊? 燕园博思北京朝阳心理咨询中心 婚姻情感心理咨询 资深心理咨询师闫琳老师解读： 听起来，你的妻子，没有办法很好地去理解别人，在她的心理自己不高兴，就认为别人也一样不高兴——他/她不懂自己和别人是有不同情感、感受的独特个体。与她在一起，比较难形成 真正交流。当你工作时，不能给予他全然的关注时，她会有被拒绝的感觉，她会感觉受到强烈挫折，会愤怒，会哭闹，会和你纠缠——好像这样，爱她的人就会来关注自己、满足自己。资深婚姻情感心理咨询师闫琳老师认为，这种情况通常是因为在青春期之前形成，父母没有帮助他们形成自己与别人的界限。在行为上，一部分她还停留在小时候。 当你能理解她时，不知道你是否能对她多一份的耐心与关注。资深婚姻情感心理咨询师闫琳老师认为，你要经常的陪伴她，与她建立多一些的联接，与她有些共同的兴趣与爱好，会好些。你给她的信息要明确与清晰。

几乎所有的家长都急切地期望自己的孩子学习成绩优异，长大后立足社会并成为栋梁之材。在面对正处在初中时期、既长身体又长知识、又是人生观逐步形成时期的孩子，如何能与初中阶段的孩子进行畅通无阻的沟通与交流，是每个家庭、每位家长所热切关注的问题。北京燕园博思心理咨询，青少年心理咨询专家刘惠老师从自己的咨询经验中总结了初中生的特点，对于家长如何与初中生孩子进行有效沟通给出如下的建议： 1、家长要与时俱进 现在的孩子，通过多方渠道，如海绵吸水一样吸收来自各方各面的信息、知识。上至天文，下至地理，谈吐间也会蹦出许多新名词。然而对这些新名词家长又了解多少呢？不了解孩子的语言和想法，家长又怎么能有效的和孩子沟通呢？这就要求我们的家长要与时俱进。多关心时事新闻，多看时尚杂志，知道孩子喜欢的歌星名字，知道重大的体育比赛，知道如何上网，知道当下的流行词汇等等。这些既能丰富和提高自己又能拉近和子女之间的距离，何乐而不为呢？ 2、家长要懂得尊重孩子 在与孩子沟通的建议中家长听到最多的就是要尊重孩子。可是听的最多是否真正做到了呢？尊重是建立在平等的基础之上的。父母与孩子的关系应该是相互学习共同成长的关系，而绝非是一方“管教”另一方的关系。父母在与子女交流沟通时应“多建议、少命令”充分尊重他们，并使子女能在心理上感受到。遇到事情不要一味的用命令的语气如必须，马上，一定等等，而要用商量，探讨式的语气如，能不能，好不好之类的。这样能让孩子感受到：父母是尊重我的，把我当大人看待。虽然用“必须”“马上”等命令式的语气，孩子也可能会做，但其心理感受就完全不同了。 3、家长要懂得倾听 这一点许多家长知道却没有做到。他们更多的是让孩子听自己说，说自己小时候的事，说自己养育孩子是多么的不容易等等，他们很少耐心用心的听孩子在说什么。想想看，如果父母不了解孩子的想法和情感，又怎么能帮助孩子解决问题呢？家长与孩子的沟通应是双向性的，是互动的，是家长与孩子的无障碍的充分交流。在沟通时，要留有时间让孩子讲话，当孩子和你谈问题时，家长应注意自己的表情和动作，应该眼神注视着孩子，认真地倾听孩子的说话，在心平气和、相互理解气氛中，以交谈的方式来表达自己的意见和看法。一旦孩子把家长作为倾诉对象，就意味着把你当作同学、朋友了，家长与孩子的距离拉近了，交流沟通也就自然顺畅了，对孩子健康正常的成长起到了积极的推动作用。也能防止这一时期的孩子产生早恋、网瘾等行为。 4、家长应该提前了解该时期孩子的特点 正所谓“未雨绸缪”，家长应该提前了解孩子在某一特定时期的生理和心理特点，以及容易出现的问题。以便及早的加以指导和预防，这对孩子的健康成长是非常重要的。如孩子在初一时身体发育异常迅速，尤其是性的发育。这时就要给孩子讲解一些青春期卫生常识，让孩子不至于感到手足无措。还有孩子应该怎样认识对异性的感情等等。这些问题如果父母能够及时的了解孩子的变化和想法，并及时的给予正确的引导。相信孩子的心理和生理的发展都会很健康的。 5、家长要善于运用多种沟通渠道 孩子到了中学阶段，已经有了比较强的独立意识和自理能力。繁重的学习任务，使家长与孩子沟通的时间相对减少，尤其是住校的孩子，双方沟通机会更少。家长要创造尽可能多的沟通渠道。如周末和假期是家长与孩子的重要沟通机会，家长应回避应酬、减少工作，尽可能与孩子一起，聊天、看电视、听音乐、上网，出游等，都是沟通的有效形式。

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