高小昕心理咨询师

实际上，金为女真族所立政权，曾对宋造成巨大威胁，后来被崛起的蒙古族所灭。蒙古人建立政权，即后来的元朝。所以，金实际上是女真族。 希望能帮到你，祝你快乐。

他生气是当然生气了，既然彼此相爱就不要再去相互试探，因为很多感情就是这样最后因为些小事赌气，以为还有以后却就这样分了。所以建议还是要冷静下来彼此好好沟通一下，该解释的误会解释清楚？

对这些问题的话竟然是已经分手了，就不要再去想那些前任的事。好，马不吃回头草，因为只要是不是你的错的话？那么就不用去再想了，有些人离开你就是那种有图。

职场要拼软实力

职场要拼软实力，在职场上难免遇到很多的坎坷，职场的人际交往非常看重细节，职场的事情从来不是简单就能概括的，求职的过程中要注意一些小细节，职场要拼软实力，你学会了吗？

“90后”要有“自动自发”的职业心态

“90后”应届毕业生是职场新人的最大群体，对他们而言，学校培养的能力与公司所要求的能力并不完全一致。“90后”毕业生进入职场，最重要的是要拥有一个良好的职业心态，“良好”的体现之一是“自动自发”。

何谓“自动自发”？高级培训师詹歆女士开设过一门企业内训课程，专门针对新员工的职业素养。在她接触的企业新员工中，许多人对岗位的认识和对自己的认识并不清晰，从而没有工作动力，频频跳槽。其实，新员工如果换一种职业心态，认识到员工与企业是相互依存和对等的关系，员工不仅为企业打工，也是为自己打工，只要转变职业心态，工作动力才会源源不断，并且是“自动自发”的状态。

这种“自动自发”的状态，有时也被称为“原动力”。詹歆建议职场新人要找到支持自己的原动力，这是驱使职场人走向成功的关键因素。原动力与就职的企业并没有多大关系，再好的单位也有跳槽，如果你的原动力是建立在薪水上，那将会永不满足，除了薪水，还有什么让你开心的事，那些可以带来满足感和认同感的事，或许才是真正的原动力。

口才是新人的一道“入门关”

口才是行政和销售类职场新人的一项基本功，在广州一家通讯企业工作的王小姐有过这样一份经历：毕业找工作时，她因口头表达比较拘谨，与南航失之交臂，后来到一家通讯企业做行政工作，又因沟通能力，影响了自己的升职。王小姐认识到口头表达对文职女性的重要，工作之余报读了相关培训课程。

由于口才等软实力的提升，从而获得升职加薪的，黄先生就是一例。黄先生目前在广州某保险公司做销售总监，三年前，他和所有做保险的人一样是一位新人，面临着巨大的销售压力，如果在三个月的考核期内拿不到一份订单，很有可能就会被淘汰出局。

第一个月，黄先生在前线冲锋陷阵，但没有业绩，应该说颗粒无收。第二个月，情况依然如此，工作慢慢进入低谷，和所有销售人员一样，放弃的想法开始萌生。第三个月，黄先生开始反思自己，并在人际关系与口才技巧方面不断改进，最后情况有了改观，黄先生争取了两个小订单。

在大浪淘沙的保险行业坚持三年，并成为一名销售高管，黄先生的成功来自于口才这项“软实力”的提升。广州卡耐基培训学校校长、资深职业教练许统文认为，软实力是让职场新人走进别人内心的能力，它包括与人沟通的能力，影响他人的能力，以及积极的职业心态和各种情商等，这些软实力是核心竞争力的重要组成部分。

“沉下心”是白领一种可贵的软素质

如果说应届毕业生是比较纯粹的职场新人，那么拥有工作经验的职场白领，跳槽到新东家，应该算比较特殊的职场新人。再有经验的老手，刚去一家公司也是一个新人，对于他们，有哪些软实力或软素质需要格外注意呢？

“沉下心来做事的白领更吃香，这种‘沉下心’的素质就是一种难能可贵的软素质。”许统文认为，白领首先要有一个理念，不要轻易跳槽，要把工作变成职业，最好变成事业，打造自己的核心竞争力，用心去呈现自己的职业价值。如果白领已经跳槽到一个新岗位，职业心态也要亲善，学会欣赏别人、关注别人，而不是指责抱怨以前的老板，懂得你要什么而不是你不要什么。

在一家网站做文案工作的小昕，原本今年节后跳槽，咨询了专业人士之后，改变了跳槽的想法，沉下心来继续工作。小昕想跳槽的原因是做方案没有多大的挑战性，公司也没有相关培训可以提升自己，但专业人士点拨她，她所在公司从长远来看是有前途的，也是值得“守”的，目前离开是因小失大，小昕觉得有道理，也就打消了跳槽的想法。

特定技能为部分职场新人“加分”

软实力包括一些特殊能力，比如抗压能力，在企业招聘中就被屡屡提到。高级培训师詹歆女士认为，这类软实力在面试中并不容易看到，多数是招聘方的良好心愿，许多人有无抗压能力只能在工作三个月或半年之后才能看出来。所以，职场新人进入公司之后，一定要有吃苦耐劳的思想准备，体现出应有的抗压能力与职业素养。

某些特定技能在招聘中也会出现，比如个别医院、国企等在招人时要求应聘者具有篮球特长，拥有这种“软技能”的职场新人无疑会受欢迎。但唱歌、喝酒、抽烟等“灰色技能”也是常常被人提及的“软技能”。对于这些有损于个人健康的“软技能”，詹歆认为职场新人要学会取舍。

高管要把“软实力”打造成个人品牌

高管跳槽也是年后的常见现象。高管进入一家新公司，也是职场新人。这类更特殊的'职场新人需要注意什么，又需要打造什么“软实力”呢？

“高管职位高，一定要清晰自己的职业价值模型，熟悉你的核心价值是什么，有哪些过往成功案例，这些案例要变成职业心理的成功暗示，变成讲故事的资本。”广州卡耐基培训学校校长许统文认为，高管要由管理者转变成职业教练，才能影响身边的一批人，从而拥有较强的“软实力”。

高管的软实力在于拥有个人品牌。“把自己变成品牌人，具有个人品牌。在某种程度上，善于打造职场品牌的高管才是优秀的高管。”

当今时代，现代人在职场中的竞争力既包括“硬实力”（学历、资格证书、专业技能、办公自动化运用能力、外语能力），又包括“软实力”（态度、经验、人脉、个人形象、获取情报能力）。

职场中很多拥有傲人学历的人士之所以没有获得成功，并非是“硬件”出了问题，而是“软件”出了问题。

他们认为自己太优秀，或喜欢单打独斗，缺乏团队合作精神；或不肯主动付出，没有奉献精神；或希望工作环境好，缺少吃苦耐劳精神；或遇到挫折就退却，缺少企图心！一个人身上的“软实力”比“硬实力”其实更重要。“硬实力”中的学历专业技能，通过一定时间的学习，是能够掌握的！但是“软实力”的弹性却很大，决非一朝一夕就能学会的，而且人的性格很难改变，必须用“心”做好“自我修炼”。况且，“证件哥”们，“硬实力”有并不够太硬。

李绘芳老师说，要想在职场做得好，就要靠自己的职场软实力，其中有10项软实力将帮你在职场加速前进！

确立职业规划

对现有的工作感到乏味？工作缺乏动力，没有积极性？感到上班是一种痛苦？对未来感到困惑，没有“奔头”？感觉自己好像不太适合这份工作？成天忙忙碌碌，却不知道在忙些什么？为了生存，不得不硬着头皮干下去？想跳槽，却没有把握找到更好的工作？遇到上述问题，而根本原因是目标的缺失。

建立良好的人际关系

任何两个人之间的关系带，不会超过六个人，良好的人际关系将帮你在职场上，更为顺畅。

掌握沟通的艺术

有一大部分职业人士，在与老板或上司的相处过程中，缺乏沟通，并由此带来很多困惑、无奈甚至消极的情绪，不仅影响了工作效率和效果，也耽误了自己的职业前程。

不断学习的能力

你要问问自己：最近半年来有没有学到让你明显进步的知识？如果是在职人员，你应该问问自己，最近半年，是否依然在原地踏步？你的能力提升了吗？你为公司又创造多少价值？

找到自己的长处，并积极利用

很多人受木桶理论的启发，积极弥补自己的“短板”，而忽略了对“长板”的重视！

努力提升自己的附加价值

要想在一个公司获得升职加薪的机会，起码得工作一年以上才有可能。要想在一个行业获得成长，拥有自己独特的见解，起码得工作3年以上才有可能，没有资历和经验，就别指望拿高薪！

积极的工作心态

成天垂头丧气的人，连你自己都会觉得不舒服，怎么可能会打动老板？

学会做人

要做事，先做人。至少当你变老的时候，会让自己的心安静一些。

有所为，有所不为

“识时务者为俊杰。”知道哪些事情该做，哪些事情不该做，是职场发展非常重要的必修课。

积极行动

很多人只会耍嘴皮子功夫，说得天花乱缀，一到真刀想枪地干的时候，却一筹莫展。

很多人都会有梦想，但梦想与现实往往是有差距的。有时候之所以结果未如我们预料的那样，不是因为我们不懂，而是因为我们说得太多，而行动得太少。