大同心理咨询师王生中

不经意间，一个有意义的活动又告一段落了，相信全是满满的感恩与回忆，收获与经历，不如让我们总结经验，展望未来。千万不能认为活动总结随便应付就可以，下面是我收集整理的心理班会活动总结参考范文，欢迎大家分享。

XX年10月18日晚我们专业在5教的311成功举办了第一次心理班会，主题是“我的大学”，由于这个主题太宽泛，所以在写策划书的时候我就准备了3个环节，每个环节都是由一个心理游戏和一段视频组合成的，都有着相应的指导意义，我的切入点包括：亲情、友情、创新、梦想、合作等。这次的班会主要是为了培养同学们一些关于生活学习的重要理念，引导同学们一种积极向上的生活态度，并增进同学间的感情，营造一种温暖和谐的集体环境。

这次班会之所以能够顺利完成，少不了其他班委的帮助和同学们的积极配合。作为心理委员，由于我是初次主持这样的班会，所以开始有些紧张，但后来同学们都非常积极的融入这次班会中，我那根紧张的弦也松下来了。在班会过程中，我们气氛和谐，畅所欲言，讲真心话，认真思考，坦诚面对难题，同学们对梦想的见解也是独到新颖。在“个性名片”中我们看到了富有个性的每个人，在《泡芙小姐的毕业照》中我们回忆起往事旧友，在“用途无限”中我们来了场头脑风暴，在《只要出发，就会到达》中我们知道了梦想并不奢侈，只要勇敢的迈出第一步，在“心理之声”中我们懂得了珍惜现在，在《父亲》中我们明白了亲情珍贵，感恩在即，总之，在小游戏与小视频的穿插中我们充分的感受到了这次班会的娱乐性和教育性。

虽然这次班会中仍有许多不足，比如，主持欠佳，没有身体活动起来的小游戏，在评定游戏的获奖者时耗时大，不太科学等，但我仍希望同学们能真正从中有所收获。我相信只要负责人细心安排、认真组织，同学们踊跃参与，积极配合，以后的班会都会越办越好！

健康的心理是创造美好生活，画出美好人生的基石。为了让全校学生都有一个更健康的心理状态，新视路小学开展了心理健康周主题教育活动。

新石路小学全体师生聚集在操场上。在庄严的国旗下，团队成员代表以“关爱心灵，携手成长”为主题发表演讲，分享“瓦伦达效应”，传递拥有健康心灵的方法。心理老师给大家传递正能量，传达心理健康周的活动安排。我希望学生们能更加关注自己的心理健康，感受生活的活力，感受真情的温暖，获得心灵的快乐！

在启动仪式上，学校心理健康教师、国家二级心理咨询师王向全体师生传达了学校心理健康活动月和活动周的详细活动计划，并按计划实施了以下活动：

首先，利用主题班会和心理活动课引导学生关注心理健康

通过心理活动课、团体辅导课等形式，结合曼陀罗绘画，在课堂上开展心理主题活动，帮助学生探索自我，提高课堂注意力，学习有效的自我调节方法，快乐地学习和生活。

二、注重心理体验

结合新视路小学的实际情况，运用曼陀罗绘画、心理手抄报等多种形式开展丰富多彩的活动，引导学生更全面地参与活动，注重体验，在体验中实现升华。

第三，开展心理讲座，培养师生健全人格

给老师和班主任上亲子沟通的心理学讲座，给五年级女生上青春期教育，教女生学会保护自己。根据师生的需求，结合心理学理论和现实生活案例，提出合理的建议和方法，帮助师生解决实际问题，提高心理健康水平。

第四，看心理影视剧，帮助学生净化心灵

利用班班通，选择适合小学生的心理电影，组织学生观看，从中获取正能量，提高自我意识，提高主观幸福感，形成积极的体验和积极的人格。

总的来说，此次的心理主题班会取得了圆满成功。无论是从活动本身，包括策划，包括活动本身的进行，还是从活动之后的反思与感悟，我们也从中学到了很多。 这次的活动，我们希望每一位同学都能切实的参与到活动中来，本着“关注心理，关注每一个人”的心态，我们一改以往主持人在台上讲，观众在台下听的讲座式的心理班会形式，而采用趣味运动的形式，让每一位同学都能身体力行的参与到活动本身来。让每一位同学在活动中更真切的感悟属于自己的心得。 在确定了本次班会的主题与形式后，我们两个心理宣传员便开始了细致的策划：包括活动内容、活动流程、活动器材以及人员配置等问题。在此，感谢班委们对本次活动的倾力献策。

同时，所有同学的支持与肯定，这也给了我们两位心理宣传员及很多为这次班会的举办付出心力的同学们巨大的信心与坚持下去的动力。在制作完详尽的活动策划后，我们在班级内部对本次的心理主题班会的主体与内容进行了一次宣传。对此，同学们都表现出极大的兴趣与热情。同时，在活动的过程中，同学们也都保持着高昂的热情。 活动结束后，很多同学都纷纷表示在此次活动中的收获。有些同学从被需要的情感诉求中感受到了被肯定的满足，有些同学则在活动进行的过程中从大家的互帮互助、共同为了一个目标努力奋斗里感受到了班级的凝聚力与向心力，找到了一种属于自己的归属感，也有些同学在被别人肯定的过程中提升了对自己价值的认知。 这次的活动，应该说达到了举办本身的意义与目的。 当然，活动成功举办的背后仍潜在一些细小的细节问题，比如后勤工作：我们未充分考虑到同学们在进行了大量的体力消耗后需要水分的补充与休息，因而未准备充足的饮料。但既然已经发现了存在的问题，这就更促使我们在以后的活动中对自己更为严格要求，努力做到尽善尽美。我们相信，管七未来更美好。

为了进一步研究和探索主题班会的模式，提高班会的教育效果，拓展和创新学校德育的方法和途径，我校于2010年5月26日开展了主题班会的观察和讨论活动。

负责德育的副校长、班主任、学科教师、家长代表等20余人参加了观摩讨论活动。本次活动恰逢“心理健康周”。李老师以《直面挫折，珍惜生命》为主题，让学生自己写作，自己指导。通过情节剧表演、游戏、讲述名人遭受的挫折、评论身边的故事和新闻、谈自己的心理感受、总结班主任、全班宣誓等。他们可以一层一层地进步，充分发挥学生的主体性，注重感受、体验和分享，教会学生如何应对挫折，体验生活的坚韧和顽强

课后讨论，老师和家长一致认为，这门课内容丰富，形式多样，主题鲜明，手段新颖，方法独特，非常符合初三学生的年龄特点和思想水平。他也从不同角度提出了自己的看法和建议。黄副校长在总结讲话中充分肯定了本次班会的观摩活动，要求教师加强探索实践，标新立异，大胆创新，共同开创我校德育工作的新局面。

这次观摩讨论活动为全校班主任搭建了一个相互交流学习的平台。通过听课、讨论、交流、互相学习，达到了取长补短、共同进步的目的。进一步提高班主任的德育和学生管理水平，规范学校班级德育活动的精细化管理。

在这次主题班会上，我的心动摇了，我也想试探一下自己的心到底有多宽。孩子也在试题中意识到心理健康的重要性，内心也受到了冲击。可见他们的内心与他们产生了共鸣，他们也记住了只有坚持心理健康，他们的人格才能变得更加美好。我觉得这就是这个心理健康班的成功之处。试题触动了44名学生的心灵，选材得当，独具特色。

不过我也觉得有几个地方可以重新修改设计，相信会有更好的效果。

1.有同学回答问题后，班长在总结的时候，要让同学们说说自己的感受，让同学们的心理有一个缓冲期，让他们在下一步之后得到更好的理解和升华。但得不到教学环节无法进行下去，感到尴尬的沉默。

2.在教学过程中，有一个环节是教师让学生分组讨论自己的日常表现。在这一步，我想有时候大家都知道自己做了什么，但无法用语言表达出来，尤其是在这样的场合，学生心里会想，但又不会轻易说出来，所以这一步的教学显得毫无生气，学生之间几乎没有太多的交流。在这一步的设计中，最好是老师让学生自己思考，然后写下自己的想法，这样效果会更好。

3.全班几个有代表性的同学上来表达自己，说心理健康要从那里开始，可以给学生提供更多的时间去感受、思考、交流。学生可以用别人的话来反思自己，老师可以重新引导，效果很好，课堂气氛也很好。

4.单从这门课来说，对学生教育的引导效果是很好的，但从整个心理健康教育来说，还需要进一步的探索，让学生感受和理解自己的自我要求。作为孩子，我们应该如何引导他们，如何让他们用健康的心理去努力学习，为他们争光等等。

每一堂优秀的课都是在不断的学习和提高，再学习和提高的过程中产生的。作为一门心理健康教育课程，我们需要教师投入100%的努力和思考来达到预期的效果。如有不妥，请给同事宝贵意见。

按照理学院的要求，同时根据我们班的实际情况我们班于本周五下午3：00召开了一次以“感受幸福，感受快乐” 为主题的心理班会，班会以同学们互相讨论的形式完成，并邀请了其他班的同学参与。 整个班会井然有序，气氛热烈，受到学生们和相关人员的一致好评。现将班会的具体事宜总结如下：

一、准备充分

活动由班委作了充分的准备工作，主要包括以下几个方面：在活动前期，班委于周一上午联系陈老师确认老师参与我们的班会；周二至周三，班委作为组织者写好计划书，并联系好会议地点，及时通知班上同学，做好宣传工作；班会活动前，我们布置好会场，通知好相关人员。因此，我们对各项工作都做了细致的准备。

二、 组织安排合理

活动开始后，班委安排好人员，维护好了班会秩序，活跃了会议的气氛，活动结束后，我们欢送老师，安排好学生清理会场。总体来说，我们做好了组织和安排工作。

三、 活动气氛热烈，效果明显

班会活动的主题是“感受幸福，感受快乐”。这一主题迎合了学生的要求，班委讲得仔细，学生们听得认真，大部分学生都认真做好笔记，并在会上积极提问，气氛非常活跃。所以，此次班会活动的效果是非常显著的，达到了我们预期的效果。

四、美中不足

由于被邀老师临时开会，所以班会的时间有所推迟，这是本次班会的美中不足。

总体说来，本次班会从准备工作，组织和安排工作以及活动场面气氛上来讲都达到了很好的效果。我们应该吸取本次活动成功的经验，以便更好的指导今后的工作。

3月6日，我们生物1002班举办了以“37女生节”为主题的心理班会，以培养班级同学的团队精神和协作的能力，提高班集体凝聚力，增进同学间的友谊，丰富大家的课余生活。

本次活动由班级心理委员主持。活动开始时，主持人直奔主题，从回忆女生中学时代喜欢的小说《幻城》等，渐渐引申到我们从孩童时期开始熟悉的一系列经典的动画，影视，游戏。《葫芦娃》，《四驱兄弟》，《还珠格格》，《天龙八部》，“跳房子”，“打弹珠”等一些经典勾起我们童年的美好回忆。

活动进行到一半时，我们进行了一个简单的游戏——“传数字”。规则简单，但是考验的是同学间团结协作的能力，所以并不是如此简单。再来，热情高涨的我们还一同做了“第八套广播体操”。主持人还使用照片截图的方式，让同学们通过观看眼睛截图来辨认班级同学。“眼睛是心灵的窗户。”我们每个人的眼睛是如此的不同，或炯炯有神，或明亮可人。通过这一小游戏，考验的便是班级同学间的熟悉程度。同学间的熟悉感上升，班级的各项指标，包括班级凝聚力，团结协作，才能得到进一步的发展。班会最后的集体性游戏“天黑请闭眼”，是考验小团体间的协作以及个人的语言功底，各团体间的“勾心斗角”和“大局观”都牵动着胜家的归属。

可以看得出来，同学们对于此次班会的积极性和热情度还是非常高的。本次班会可以说是圆满结束。

为了积极响应我院朋辈工作辅导室的号召，迎接“”大学生心理健康节的到来，并针对我班实际情况，我班于5月x日开展了以“好心态，好生活”为主题的心理班会，旨在引导同学们能有积极、乐观的心态面对生活中的学习、爱情，能够自我管理调节情绪，拥抱美好生活。

这次心理主题班会在工三举行，除了几个在校学生会有事请假外，其余全部到场。虽然天气很热，但是大家对心理班会的召开还是挺积极的，都想通过这次心理班会对自己能有一个新的认识。

这次心理班会由我和高义朝同学一起主持，我们先给大家讲了一下525大学生心理健康日的由来，大家听了之后都觉得很新奇，原来525还有这样一个来头啊，看来大学生心理是挺受社会社会关注的。接着我们让同学们做了几个心理测试题，大家对这个环节非常的感兴趣，都积极的参与进来了，做完后，我就给大家念答案，大家听得很认真，一副若有所思的模样，看来以后开心理班会还是让大家多做一些心理测试题吧，这样不仅达到了让大家开心的开完了心理主题班会，更达到了让大家更进一步认识自己的目的。

然后我们开始了主题讨论时间，对于“好心态、好生活”这个主题，袁圆同学说了一些关于减压的方法，她给我们读了一下她的减压小贴，减轻压力的小贴

一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。

二、高谈阔论会使血压升高，而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样是一件惬意的事。

三、轻松的`音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。

四、阅读书报可说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。

五、做错了事，要想到谁都有可能犯错误，因而继续正常地工作。

六、在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减轻体内压力的一种方法。

七、与人为善，千万别怀恨在心。“百年之后”会变得荒唐的忿恨存在自己心理，付出的利息是紧张情绪。

八、世上没有完美。

等她读完她的减压小贴后，我们都情不自禁的鼓起了掌，好全的减压小贴，难怪袁圆一直那么淡定，原来对于减压她有自己那么一套完整的理论心得，真得好好向她学习。

接下来关于积极心态方面高义朝给我们讲了一下最近在中南大学发生的一起惨案真相，这起惨案让大家唏嘘不已，原来拥有积极心态是如此之重要，少有偏离，就会滑入无尽的深渊！

然后王一丁同学又给我们讲了一些关于积极心态方面的事例，也让大家感悟颇深。接着做了一个口传悄悄话的游戏，大家很积极的参与进来，都玩得很开心，此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。

最后一个环节是组织同学们分别说说其他同学的优点，我们先是安排寝室长说说他们寝室成员的状况，然后再分别说其他同学的优点。我觉得这个环节最有意义，大家都很中肯的说出了自己对其他同学的看法，最后，同学们大都了解了自己在其他同学心中的形象，为自己以后的表现找到了方向，也更好的了解了自己。

最后，班长对这个心理班会做了总结，觉得这次心理班会虽然开的时间不长，但是大家能够准时到场并且积极参与，这个很不错，大家也都表示这次班会让他们更好的认识了自己，也认识到了好心态对于好生活的重要性。

按照学院的要求，同时根据我们班的实际情况，我们班于本周四下午19：00~21：30召开了一次以“爱与你我同在，心与希望飞翔”为主题的心理班会，班会以同学们互相讨论及游戏的形式完成，并邀请了卢老师参与。整个班会井然有序、气氛热烈，受到同学们的一致好评。现将班会的具体事宜总结如下：

一、准备充分

活动由班委作了充分的准备工作，主要包括以下几个方面：在活动前期，班委于周二至周三写好活动方案，并申请好多媒体教室，及时通知班上同学，做好宣传工作；周三下午，班长联系并确认老师参与我们的班会；班会活动前，我们布置好会场，通知好相关人员。因此，我们对各项工作都做了细致的准备。

二、组织安排合理

活动开始后，班委安排好人员，维护好了班会秩序，活跃了会议的气氛。活动结束好，安排好学生清理会场。总体来说，我们做好了组织和安排工作。

三、活动气氛热烈，效果明显

班会活动的主题是“爱与你我同在，心与希望飞翔”。这一主题迎合了学生的要求，班委讲得仔细，学生们听得认真，所以，此次班会活动的效果是非常显著的，达到了我们预期的效果。

四、美中不足

由于德育老师及辅导员没时间参加会议，所以临时邀请了卢老师作为本次活动的指导老师，这是本次班会的美中不足。

总体来说，本次班会从准备工作，组织和安排工作以及活动场面气氛上来讲都达到了很好的效果。我们应该吸取本次活动成功的经验，以便更好的指导今后的工作。

每个人内心深处都有被重视、被肯定、被尊重的渴望。当这种渴望得到实现时，我们的潜能和美好的情感就会被激发出来，怎样在亲子关系中进行赞美的表达，怎样在游戏体验中升华亲子情感,2015年11月25日下午，八年级的家长和孩子们在学校心语教师团队陆赟老师和黄泉波老师的带领下体验了一次别开生面的心理班会活动。

家长学生围坐成圈，学生起立，顺时针移两个位置，与陌生的爸爸、，妈妈交流5分钟。经过5分钟的交流，家长与学生彼此对对方都有了一个初步的了解，所以开始赞美一下对方吧。我们总是能看到别人家孩子的好，但是别人眼中的别人家的孩子不就是我们自己的孩子吗？我们也总是看到别人家父母的好，但是别人眼中的别人家的父母不就是我们自己的父母吗？孩子起立回到开始的位置。爸爸妈妈和孩子一起交流，刚才你得到的赞美是什么？爸爸妈妈和你的孩子互相点个赞吧！分享一下，你得到了对方的赞美之后心里的感受是什么？

情感需要表达，亲子的沟通需要彼此心手相连，八年级的家长和孩子们在这一次班会活动中收获的不仅仅是沟通的方法和技巧，更是得到了一次情绪的出口，一次切切实实的陪伴体验。

学校的老师，也会陪伴学生，陪伴家长，让学生在快乐中学习，在幸福中成长，收获属于他们的美好人生。

不太会起标题，先这样吧。 大概是2月16号，下午，快开学了，百无聊赖，点开了手机里的这本电子书，一本几年前就已被我收入囊中，却迟迟未看的小说。 后来经历了火车之旅，开学折磨，大概于昨日下午五点半看完了这本书，从正文到番外，再到作者在最后面列出的文中所借鉴的书籍名单，多是有关心理方面的。 从情感线上来说，林辰和刑从连的爱情不是在我看过的众多小说中最难忘，最深入我心的，但却也是独一无二的。令我很惊讶的是，林辰居然率先表露出对刑从连的喜欢，并且一系列心理活动和小动作小表情既耐人寻味又可爱。但也许是性格使然，整个人暗恋的很通透，克制。哦，忘了说，他是一名非常优秀的心理咨询师，我愿称他为心理学家。而这部分专业技能在破案过程中，全程高能。刑从连，作为一名拥有四分之一俄罗斯血统和四分之一意大利血统的隐形富豪，既有战斗民族的敢想敢做，战斗力非凡的强大技能，又有一个浪漫的灵魂。养花，园艺，说情话，聊天，无不体现。 只是他俩的感情线总感觉怪怪的，作者描写的一些言语句子深情却也有点说不出来的感觉。大概就是，整个感情线的描写都是比较淡的，然而部分语句却非常激情有力，像火山口突然喷薄而出的汹涌，前无让人有足够心理准备的铺垫，就总显得突然了。 而且不知道是作者忙着查阅资料阅读心理书籍还是有所疏漏，刑从连对林辰的爱意在前期表现的总是蜻蜓点水，基本上都是因为黄泽而吃醋，才让我看到了他对林辰不一样的感情。总之，他们也是灵魂伴侣了，毕竟生死经历啊！ 还有一根我强加的感情线（原文他们没有爱情），就是苏凤子和王朝。苏凤子的人设很灿烂（一时间竟想不到更贴切的词），很吸引我，如果作者单写一本以他为主的小说，我会很愉悦。可我也深深地知道，这种人设不太现实，包括王朝和刑从连的人设。再说回苏和王的感情线，就是很萌啊。一个是千年的帅狐狸，腹黑强大毒蛇，一个是呆萌天真的计算机天才黑客（18岁），他还经常把他气得咬牙切齿，想想就很萌，天呐！ 再说一下情节线吧，很枯燥，所以我也下意识地把这部分放到最后写。整部小说共有五个大案，很常见的是，前四个案子都归于第五个。“一沙，双程，三坟，四声，五浮”。 能让林辰高能全场的，必是心理变态的乱窜。为了揭露人性的自私与冷漠。变态们从杀人到洗脑别人自杀再到屠城，研究病毒与药物，就是为了质疑或是揭露他们所不认同的道德、社会法则及秩序。捉最后大boss的细节没写，我现在也懒得码字了，只是有一些感触是累死也要码出来的。 之前我觉得像这种变态、杀人魔啥的离我现在的生活很远，现在虽说也没觉得很近，但起码知道了很多。 比如电车问题的无解，最美好的灵魂（段万山），超牛的心理师，彰显人性恶劣的暗网，天生的犯罪、反社会人格、脑神经。 以及如果人类更早意识到人类命运共同体，在落后贫穷的非洲地区出现诶波拉病毒，黑死病时，发达国家就已经着手研制疫苗时，说不定那些病毒就不会在后来那样大肆传播在全世界，夺取更多人的生命。很佩服那些无国界医生，无私，奉献。他们有着最美的灵魂。 还要说啥也忘了，这里就摘抄一段吧。 “人类每一次思考时，都有浩如星海的神经点被激活，如果你能够想象，那时星云般美妙的神经云图，在一呼一息间，被轻轻点亮。没有人知道，人类最后会驶向何方。但大脑这一神奇的器官，让我们能够从茹毛饮血到开始探索宇宙，并最终试图探索人类心灵的奥秘。而我们终其一生，都希望能成为更好的人。求真、向善、憧憬美好。同人类与生俱来的动物性抗争到底，这，就是人性。”上一次编辑的时候，有一些内容已经忘了，这些天又看了其他书籍，倒是想起来一条。 《犯罪心理》这本书里的男主角之一林辰，在破解一系列心理犯罪案件中目睹了数人死亡全过程，自杀，他杀，跳海，车祸，自刎，跳楼......我个人认为虽然是一个专业能力非常强的心理师，但同样的有着常人不具备的细腻想法，或者说是对一些由心理原因造成的意外的接受能力，不是说他接受能力低，而是说他总是会想到别人想不到或者是不在意的细节。再加上多次累积，他逐渐表现出自责，懊恼，甚至出现了一些PTSD反应。严重时，会丢掉冷静、掌握全局的那层形象，变得呆滞无神，有些时候还会有轻生的念头。 在暗网组织大学生跳楼一案中，他作为警方心理顾问向一名跳楼目击者，一个女生，获取信息，询问结束后，他安排其他警员带女生去找校内心理咨询老师去开解她，毕竟目睹师姐跳楼全程，冲击力还是挺大的。 另外就是，最近在思政法治课上看到了一个案例，是春节屠门案，主人公叫什么我不记得了。起因于年幼时目睹母亲被邻居一棍子打死，成年后蓄意报复，于春节团聚时候了删了那个凶手，和他70多的父亲，50多的哥哥，还有一个大哥因为有事没在家逃过一劫。当年杀母案据说是争执中，隔壁大哥失手一棍子打到了他母亲头上，致死。据街坊邻居说，当年案件处理对死者家庭方还是不太公平的，判凶手坐牢七八年，赔偿几千块钱。屠门案主人公后来还当了两年兵，准备了一系列工具，可谓是准备十分充足。好像是2018年的案子，一审二审都是死刑，2019年执行了死刑。了解了这个案子后，我有两个想法，一是那个幸存的大哥会不会也心存仇恨，继续报仇；二是当年母亲离世，如果及时对那个孩子进行心理的疏解和成长中的关心和引导的话，结局会不会不同。 三个方面一起来看，我始终认为应该专门成立相关的机构或组织对受害者家属进行相应的调节，这个费用可以是凶手出，也可是公益组织出，也可以是政府承担，毕竟，无论是从对未成年人心理层面的保护来说，还是就后续安全而言，这个安排我觉得都挺重要的。或许，现在这个机构或者类似的机构组织已经存在着，那么我真诚地希望它能尽可能充分地发挥它存在的价值，努力抚平每一位受害者家属的心中再也无法磨灭的痛苦与打击，而不是任由一群无所事事的人尸位素餐。 多么希望世间尽可能的公平啊，尤其是不幸的人们，更需要正义和温暖。家人就像身体的一部分，一旦残缺一点，即使安装了假肢，填充了缺少的皮肉，可假的终究是假的，填充的也永远代替不了最初的。这时，外界给予的关怀就尤为重要。