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有人问我， 为什么互相喜欢的人，却要互相伤害呢？

文/曹怀宁，国家二级心理咨询师

在感情中，最让人不解，也最让人心碎的情景莫过于两个明明互相喜欢的人却在互相伤害。难道不应该是喜欢一个人，就要让他开开心心的吗？

在这里，我先举一个简单的例子：

很多人看到这里可能会说：这个男生继续好好对待这个女生不就什么问题都没了吗！！一开始把对方捧在手心里，后来没办法继续下去了就把人一甩了之，这就是个典型的渣男！但实际上，这里存在着几个我们在感情中不容易发现但却至关重要的事实，正是这些事实导致了两个人哪怕相爱，也可能互相伤害。

一、在最初的激情阶段，两个人表现出的状态往往是激越的，这种激越的状态是超水平发挥，这种注意力和热情的高涨只能维持一小段时间 。

随着激情的退去，我们的注意力不可能再像之前那样完全集中于对方身上，高烧一般的热度也开始减退。这样的过程几乎是必然要发生的，与这个人是不是渣无关。

二、两个人对于感情的理解不同 。

对于这个男生来说，他觉得两个人有摩擦和争吵是不好的，而激情归于平淡后产生的种种问题是爱情最令人心碎的模样，他不想看到这一切。而对于女生而言，哪怕爱情中有矛盾和摩擦，坚持去解决问题也比分开要好。在这里，两个人的想法其实没有绝对的对与错，只是理解不同。但这迥异的感情观却必然导致两人的处理方式不同。

三、两个人对感情的处理方式不同 。

男生为了维持爱情最美的样子，决定在花朵还未凋零时离开，而女生则希望能够长久维持连结，哪怕再不复当年的甜蜜，但只要那个人在就好。这时，两个人就产生了根本的矛盾，双方都想为了感情做些什么，但越坚持自己的做法，却给对方越大的压力和伤害。

所以，我们可以看到了，在一段两个人都很固执己见的感情中，最容易发生相爱相杀的情况。只要有任何一方过分固执，都可能慢慢使得感情的天平失衡，最后缘尽而散。 只有双方都愿意为了对方付出、改变，才有可能将感情一直维系下去 ——哪怕它已经不再是最初的模样，但它也可以是美的，对不对？

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有人问我，总是会喜欢上朋友喜欢的人，存在这一心理缺陷该怎么办？

文/曹怀宁，国家二级心理咨询师

在咨询中，我遇到过一类这样的来访者，其中以女生居多，她们总是会喜欢上自己闺蜜的男友，并因此而深受困扰，感到满满的罪恶与愧疚。为什么会这样呢？

据我的探究，她们常具有以下两种心态， 一是模仿趋同的心态 。

这类女生往往比较不自信，缺乏主见，对自己评价不高 。她会因为羡慕和欣赏而与其他女性结交，并无意识地模仿她们，希望能够拥有闺蜜的某种特质。

因为这种模仿与趋同的心理，于是在闺蜜沐浴爱河时，她们也会不自觉地感到自己爱上了那些男生。

另一种是竞争的心态 。

这类女生有的显得很优秀很强势，有的表现得很弱很无害，但她们的内心深处都对同性保持着一种竞争的态度 。

赢过同性是她们获取价值感和成就感的方式，甚至是获得安全感的方式，因为对于她们而言，世界的资源是有限的，只有成为强者才能活得更好，人与物都可以被视为资源，占有越多的资源就意味着越多的安全、保障与价值。

因此，当闺蜜与男生交好时，她们内心争夺占有资源的机制就会启动，而潜意识需要给意识一个合理的解释，好树立这场行动的正义性，于是，“爱”就成为了合理化的理由——我爱他，所以我想得到他，这天经地义。

但往往这类女生会发现，当她得到了这个男生的那一刻，他的光环就消失了，关系变得索然无味，而对闺蜜的愧疚与罪恶感则会爆棚。

如果发现自己具有以上这两种心态，都意味着我们内心自有的价值体系尚未健全，还没有找到适当的价值立足点。

这时，拘泥于当前的问题死命寻找解决方法，有可能会越发迷茫， 也许把目光从问题转向外界，去尝试探索自己在生活中获取价值感的新方式，会是思考、解决问题的新途径 。

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